هدایت شده از کتابخانه عمومی 🏡📚
آنچه ضروری است این است که به خودمان و به قدرتی که در درون داریم باور و اعتماد داشته باشیم. برای دستیابی به آن باید بسیاری از باورها، نظرات و قضاوت هایی را که در مورد خود داریم مردود بدانیم تا خودمان را همان طور که هستیم دوست بداریم و بپذیریم.
می دانم که کار ساده ای نیست. حتی آگاهانه نمی دانیم که این باور هایی که بر ما اثر می گذارند چه هستند.
ولی با فرآیندی که آن را در همین کتاب یاد خواهم داد دیگر نیازی نیست که آنها را بشناسیم و صرف اینکه به آنها اجازه بدهیم که بروند کافیست!
از کتاب آسانترین راه
نوشته خانم مابل کتز
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
@publiclibrcry2022
هدایت شده از دنیای آرامش❤️- 𝒅𝒐𝒏𝒚𝒂𝒚𝒆 𝒂𝒓𝒂𝒎𝒆𝒔𝒉♡
کمبود چه ویتامینی باعث آسیب مغزی میشود؟
▪️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین B۱۲ ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند.در این تحقیق، افرادی که سطح ویتامین B۱۲ بالاتری داشتند، ۶ برابر کمتر در معرض کوچک شدن مغز قرار داشتند.
◽️سطح ویتامین B۱۲ را می‌توان از طریق مصرف مکمل یا با خوردن غذاهایی مانند لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ افزایش داد؛ غلات صبحانه غنی شده نیز حاوی ویتامین B۱۲ هستند.
@xzaratanpryan
🍃♥️🕊
یلدای من
اون چشای قشنگته
عشـــــ♡ــــــــقـــــ♡ــم
🍉#پیشاپیش_یلدات_مبارک_زندگیم🍉
هدایت شده از رزگالری | ساخت زیورآلات
#معمای_فقهی😂
ﺩﺭ ﺍﺗﺎﻗﯽ ۴ ﻧﻔﺮ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍرند ﮐﻪ ﺍﻭﻟﯽ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻧﻤﺎﺯ خوندن ﻭ ﺩﻭﻣﯽ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺭﻭﺯﻩ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﻣﻨﺎﺟﺎﺕ ﺑﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭ ﺳﻮﻣﯽ ﻭ ﭼﻬﺎﺭﻣﯽ ﻫﻢ ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ . ﻧﺎﮔﻬﺎﻥ، ﺷﺨﺺ ﭘﻨﺠﻤﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻭﺭﻭﺩ ﺍﻭ، ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﻤﺎﺯ ﻭ ﺭﻭﺯﻩ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺷﺨﺺ ﺑﺎﻃﻞ ﻣﯿﺸﻮﺩ، ﺯﻥ ﻭﺷﻮﻫﺮ ﻧﯿﺰ ﺑﻬﻤﺪﯾﮕﺮ، ﻧﺎﻣﺤﺮﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺷﺨﺺ ﭘﻨﺠﻢ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺳﺖ؟
مشاهده پاسخ
هدایت شده از کانال گلچین تاپ ترینها
جبران‌خلیل‌جبران :
سلام بر کسانی که معنی عشق را می‌دانند،
ولی محبوبی ندارند .
هدایت شده از کانال گلچین تاپ ترینها
سلام بر کسانی که شب‌های فراوان، تکیه‌گاهِ افرادِ بسیاری بودند، اما در شب‌های تنهاییِ خود، هیچ تکیه‌گاهی جُز تنهایی نداشتند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زیبایی طبیعی ببینید
فتبارک الله احسن الخالقین
@golchintap
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥گزارشی از رونمایی از پایگاه هوایی زیرزمینی نیروی هوایی ارتش
🔹از ویژگی های این پایگاه غیرقابل نفوذ بودن در برابر بمب های سنگرشکن میباشد.
🔹همچنین این پایگاه زیرزمینی امکان تغذیه جنگده های خود تا ماه ها را دارد.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
http://eitaa.com/joinchat/2853175299Cb2c5125cdc
هدایت شده از اخبار تهران20:20
نتانیاهو: تا پایان جنگ را ادامه خواهیم داد
🔹نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی در سایه مذاکرات درباره توافق برای تبادل اسرا، خطاب به حماس اعلام کرد که اسرائیل تا پایان ادامه خواهد داد تا حماس نابود شود و تل‌آویو به پیروزی برسد.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آتش‌سوزی در یک هتل آپارتمان در مشهد
سازمان آتش‌نشانی مشهد:
🔹هتل آپارتمان «باستان» در خیابان امام رضا(ع) دچار آتش‌سوزی شد.
🔹مسافران محبوس شده در این هتل آپارتمان در حال حاضر تخلیه شده‌اند و به کسی آسیبی نرسیده است.
🔹کانون اصلی این آتش سوزی نمای هتل بوده و عملیات برای مهار آتش ادامه دارد.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رادان: انتقام سختی از تروریست‌ها خواهیم گرفت
فرمانده کل انتظامی در بازدید از مقر انتظامی راسک:
🔹به مردم ایران و همکاران نیروی انتظامی اطمینان می‌دهیم که در کنار سربازان گمنام امام زمان (عج) و نیروهای سپاه، انتقام سختی از مزدوران وطن فروش خواهیم گرفت.
🔹از دولت پاکستان در‌خواست داریم که در قبال نگه‌داری و حراست از مرز تلاش و جدیث بیشتری به خرج دهد.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
14.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معرفی یک جاسوس ویژه در جلسه محاکمه منافقین!
🔹پخش فیلم‌های جاسوسی در صحن دادگاه
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
🔸 ترامپ رد صلاحیت شد
🔹 دادگاه عالی کلرادو دونالد ترامپ رئیس‌جمهور سابق آمریکا را به دلیل نقض قانون اساسی آمریکا رد صلاحیت و او را از شرکت در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ محروم کرد.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
🔸 توران مهرزاد صدای ماندگار رادیو درگذشت
🔹 روابط عمومی رادیو نمایش: توران مهرزاد هنرمند پیشکسوت رادیو، تئاتر، سینما و تلویزیون و صدای ماندگار نمایش‌های رادیویی بر اثر کهولت سن در بیمارستان پاستورنو تهران درگذشت.
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
🔸️وزارت بهداشت غزه اعلام کرد که شمار شهدای نوار غزه از آغاز جنگ تاکنون به ۱۹ هزار و ۶۶۷ نفر رسیده است
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib
هدایت شده از اخبار تهران20:20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🎥 تو تابوت شهدای گمنام چی می‌ریزن؟
🎴به کانال #اخبار2020 بپیوندید 👇
@bisto20_irib @bisto20_irib
@bisto20_irib @bisto20_irib