. ..در دڸ نڪَذارمت      ڪہ افڪَارشوے        دردیده ندارمت‌ ڪہ           بس خــــــوار شوے .... ..در جان کنمت جاے       نه دردیده ۄدڸ           تا با نــفس باز            پسیــن یــار_شوے .....

♥️♥️

💢مصرف آب رو جدی بگیرید⚠️ کم آبی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند سختی مدفوع، یبوست و مشکلات هضمی شود. در طولانی مدت، این مشکلات می‌توانند به بیماری‌های گوارشی جدی تبدیل شوند. ◽️کم آبی بدن می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون ناقص و خطر ایجاد بیماری‌های قلبی و عروقی شود. #سلامتی

🔸زیبایی های سد کارده مشهد روز جمعه @golchintap

. 🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🍃🏕☀️روستای زیبای دشتِ سوسن ؛ در طبیعتِ بهاری شهرستان ایذه؛ خوزستان👌🍃 🍃🌷💐لحظه هاتون پر از ارامش🌸🍃 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا

یه وقتایی باید بذاری هر کی هر جوری دوست داره در موردت فکر کنه... خوب و بدش اصلا برات مهم نباشه ولی تو هدفت یادت نره اون تو زمان گیر میکنه و تو رشد میکنی بعضی وقتا خوبه بذاری بعضیا مشغول اضافه کاری باشن تا تو بری بالا👌

از ما هیچ چیز باقی نمی ماند جز خاطراتی که در آن دلیل حال خوب همدیگر بودیم🌺

مراقبت از خود یعنی : - خودتو اولویت قرار بدی - خودتو ببخشی - حد و مرز داشته باشی - راحت بگی «نه» - درخواست کمک کنی - زمان هایی رو تنهایی بگذرونی

🌸💕تقديم به گلبانوهاى سرزمینم💕🌸 💕نام:خانوم ‏🌸جنس:ظرافت ‏💕ذات:با حيا بودن ‏🌸ويژگي:احساسي بودن 💕شخصيت:همانند مَرد،انساني ‏🌸توانايي عاشقي:دلبستن به يك نفر ‏💕دلخوشي:پيچ و تاب موهايش 🌸ايثار:تقديم جواني به فرزند ‏💕توانايي: ايجاد آرامش ‏🌸بهترين صفت:مادري ‏💕نياز: مردانگي ‏🌸تمايز:زيبايي ‏💕لقب: بانو ‏🌸دل: نازك 💕زن طراوت زندگی نیست 🌸زن بخش مهمی از زندگی نیست 💕زن مُسکن دردهای زندگی مرد نیست 🌸زن تمـامِ تمـامِ تمـام زندگی مرد است 💕🌸تقدیم به خانم های عزیز ایران زمین،

روز مادر تو اسپانیا بازیکنان ختافه موقع ورود به زمین به همراه مادراشون وارد زمین شدند😍

برای رفع سریع سرماخوردگی، «شیر و زردچوبه» بخورید.زردچوبه باخواص آنتی‌اکسیدانی؛ سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده وبه بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند