درمان زانو درد با برگ کلم ✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است. 🌿🟧🟧🌿

#لبخند_لطفا 📸 لبتون خندون😍 🛑

سعی کنید برای خوب بودن رو خودتون کار کنید نه رو عکساتون !

بوقت اذان🕋 اللهُمَّ یَسِّر لَنا بُلوغَ ما نَتَمَنّی خدایا رسیدن به آنچه آرزومندیم را برای ما آسان کن 🙌

آرزو می کنم از همین حـالا از زمین و زمان برایتان خوشبختی ببارد و نیروی عظیم عشق همراهتان باشد تا همهٔ کارها به بهترین شکل پیش برود. @gifdoniiiii