📝 از خداحافظي بيزارم از تصور اينكه ديگر قرار نيست يك نفري را ببينم از گفتن برايت ارزوي موفقيت ميكنم در لحظه ى جدايي از گفتن ببخش اگر نبودم اونجور كه بايد بودم از دل كندن و چمدان بستن از جمع كردن لباس ها و لوازم هايى كه با برداشتن هر كدامشان خاطره اي زنده ميشود و دلي ميميرد از مردن هاي چندباره...از تمام نشدن هاي يكباره... كه من در صحنه هاى اخرين بارهاى زندگي ام،در لحظاتي كه ميدانستم اخرين بارشان است،به همه چيز با تمام توان نگاه كردم به حركات دست ها،به نحوه ادا كردن كلمات،به تكان لب ها،به تعداد قدم ها،به برق چشم ها و به پشيمانى ديده نشده در همان چشم ها و به عذرخواهى هاى به زبان آورده نشده از همان لب ها به همه چيز نگاه كردم و در دلم به زبان آوردم كه كاش ميدانستى همه چيز امروز آخرين بار هايشان را رقم ميزنند و ديگر نه منى خواهد بود و نه منى خواهد آمد كه اگر آدمى اهل راهى شدن نباشد،اما از تو و از دلت راهى شود بايد خودت را مواخذه كنى كه به يادت بيايد كه چه ها كردى كه از ديارت كوچ كرد و رفت از رفتن و از خداحافظى بيزارم،كه آدم وابسته اى مثل من،چيزى جز بند شدن بلد نيست،چيزى جز تكرار درست خواهد شد و بگذار دوام بياورم و بمانم بلد نيست كه چه به روز آدمهاى ماندنى مياوريد كه تمام آنچه كه هست و نيست را در يك چمدان جمع كرده و يك شبه خودشان راهى مسير ديگرى ميشوند كه آدمى شبيه من كه به جاى بيان خداحافظ،"به اميد ديدار" و "مراقب خودت باش تا بعد " را ترجيح ميدهد در بسيارى از روزهاى زندگى اش به نقطه صفرى رسيد و به يكباره خداحافظ را نوشت و تمام... 👤#نيلوفر_رضايى

📝 در آرایشگاهم. خانمی می آید، گوشی اش را باز میکند، عکسی نشان خانم آرایشگر میدهد و می‌گوید: موهام رو این مدلی میخوام. درست همینو دربیار... می نشیند زیر دست خانم آرایشگر؛ و خلاصه ای از حکایتش: ای خانوم. از دل خوشم نیس که! شوهرم از این مدله خوشش میاد. مدام دنبالش میکنه... اومدم خودمو شکل اون کنم تا ... . و امان امان از مردهای این دوره زمونه که اون یکی خانم می آید می نشیند که: ابروهام رو اون مدل تتو کنید. شوهرم گفته ابروهات کمانی نیست! و ... از آمدوشدهای این ریختی خسته می شوم . می‌روم آنطرف تر ....مدیر سالن آنطرفتر نشسته. میکاود چهره ام را و مهربان میکند صدایش را که: میخوای کلا صورتت رو تغییر اساسی بدم برات؟ به صورتت دست نزدی که! این دوره زمونه اینجوری نمی پسندند. نه شوهرا ، نه خواستگارا ... یه خط چشمی خط لبی .بیوبیلدینگی . خانووووم به خودت برس. دوره زمونه عوض شده... . "به خودت برس" ! چقدر این جمله مصداق دارد. توی رستوران. توی آرایشگاه و توی "خودت" !یعنی همه "این" خانومها و همه "آن" خانمها، دارند به خودشان می رسند؟ یعنی نمیشود از راه دیگری "رسید"؟ . دلم برای اینهمه ناامنی می گیرد.برادرم میگوید : به دخترت بگو امروزی راه بره وگرنه می مونه توی خونه! "امروزی" را توی کدام واژه نامه معنا کنم که بنشیند به دل دخترم؟ . دلم برای زندگیهایی که از ترسها ، از ناامنی ها ، از" نکند این بشود آن نشودها" سوخت می شوند، می گیرد. در این فکرم که آدمی کدام یک از دو روز دنیا را وقت می کند برای "خودش" ، مثل "خودش" زندگی کند؟ کدام فرصت را می‌کند نسخه اصلی خودش باشد؟ آن یکی خانم لبهایش را مدل خواهرشوهرش درست میکند این یکی! . 👤#محبوبه_احمدی

📝 یه کارمند ساده بانک بعد از 20 سال خودشو بازخرید می‌کنه و میره تولیدی لباس مجلسی می‌زنه و الان بعد از 8 سال حدود 1200 کارگر توی کارگاه‌هاش براش کار کار می‌کنن و الان صاحب بیش از 20 ملک مسکونیه! شما وقتی خبر بالا رو می‌خونی بهت این حس القا می‌شه که انگار توی آسمونا تاس انداختن و بین کارمندان بانک این برنده شده و یهو زندگیش متحول شده. دیگه شما نمی‌دونی این آدم توی اون 20 سال انواع کلاس خیاطی می‌رفته، همون حقوق محدود کارمندیشو جمع می‌کرده و نمایشگاه‌های معروف کشورهای همسایه رو می‌رفته. حتی دو بار قبل از زمانی که موفق بشه هم سعی کرده از یه جایی کارو شروع کنه ولی با شکست مواجه شده. یا حتی نمی‌دونید به خاطر این ریسکی که بعد از 20 سال کرده، همسرش ازش جدا شده. هیچ چیز با تاس انداختن معلوم نمی‌شه و هیچ چیز اتفاقی نیست. شما برای رسیدن به نقطه مطلوب باید هرچند کوچیک، هرچند مذبوحانه گام بردارید، خطر کنید و از شکست نترسید. عمر ما می‌گذره و تمام این سال‌هایی که کاری که مورد علاقتون نیست کردید دیگه برنخواهد گشت. به نظرم زندگی چون یک بار اتفاق میافته ارزش ریسک کردن و جنگیدن داره، حتی اگه آخرش ببازید. 👤پیمان محمدی

پنج موردی که نشون میده با آدم مناسب در رابطه هستید : ۱. وقتی دچار اشتباهی میشه دنبال بهونه نیست تا رفتارش رو توجیه کنه بلکه عذرخواهی میکنه وسعی میکنه تکرارش نکنه ۲. بخاطر اتفاقات بد و احساسات بد ، شمارو مقصر نمیدونن و مسئولیت تغییر مود احساساتشون هستن و واکنش هاشون رو میپذیرن ۳. واضح و روشن باهاتون ارتباط برقرار میکنن و خواسته هاشون رو میگن ، و شما مجبور نیستید ذهن خوانی کنید و حدس بزنید مشکل چیه یا از کجاست ۴. دوستان و تفریحات شخصی خودشون رو هم دارن و به فردیت شماهم احترام میذارن ۵. بدنبال تغییر دادن شما نیستن و کلیات شمارو پذیرفتن و بدنبال این هستن که بر سر جزئیات به توافق برسین

🎶 گفت : آدمی رو دارید که وقتی از زندگی خسته شدیدشمارو دوباره به زندگی برگردونه؛من از تو برایشان گفتم☺️❤️ #آهنگ 🌿 🌺‎‎‎‎‎‎‎‌‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌ ┅────┅◍⃟💞❀

من فکر میکردم که بدترین حس دنیا از دست دادن کسی باشه که دوستش داری ... اما اشتباه میکردم ! بدترین حس اون لحظه ایه که متوجه میشی خودتو از دست دادی ... چقدر با خودم در تماس هستم ؟ ما مدام با ذهن مان در تماسیم با خاطرات و اطلاعات و داده های گذشته و با نگرانی ها و ترس های آینده در تماسیم ! گوشی مان مدام اشغاله و هرگز پیام و صدای دل مان و الهاماتش را نمی شنویم ! مراقب ذهنمان باشیم! اندیشه و بینش ها را شناسایی و تغییر دهیم محبت و عشق ورزی کنیم تا ارتباط مان با جسم روان و مهمتر از همه با روح مان برقرار شود ... حال الهامات و صدای دل را خواهیم شنید و بجای زندگی با خاطرات و داده ها ی ذهنی ، زندگی با آرامش و الهامات را تجربه میکنیم ...

📝 اتفاقا بزرگترین ضربه را وقتی می‌خوری که فکر می‌کنی زیاد دوستت دارند!!! گاهی آدم‌ها به اقتضای خلاء‌های درونشان مشغول می‌شوند به دوست داشتنِ شما و خلاء‌های درونشان که ایجاب کرد، مشغول می‌شوند به آزار دادنتان... یعنی شما از یک‌جایی به بعد شیطان می‌بینید، در همان‌جا که تا پیش از آن فرشته می‌دیدید! "دوست داشتن" وسیله است و چیزی که اهمیت دارد "هدف" است، این‌که دقیقا چرا و با چه نیت و به چه علتی شما را دوست دارند؟! آدمی که برای پر کردنِ حفره‌های وجودش به شما روی آورده، در نهایت یک‌جایی شما را هم مچاله می‌کند تا داخل حفره‌ای جا بگیرید و خلاء شخصیتی و هویتیِ عظیم‌تری را پر کنید. 👤#نرگس_صرافیان_طوفان

📝 به تنهایانِ هم‌نسلم: زن در مرد، پیِ پناه میگردد. و اکثر مردانِ هم‌نسلِ من، چنان در خانواده و مدرسه تحقیر شده‌اند که اعتمادبه‌نفسِ پناهِ کسی بودن را ندارند. بیا تمرینش کنیم. مثلا برای شروع، پناه گلی یا گربه‌ای باشیم تا یادش بگیریم. مرد در زن، پیِ زنانگی میگردد. و اکثر زنانِ هم‌نسلِ من، جوری تربیت شده‌اند که از زنانگی خود شرم داشته باشند. بیا تمرینش کنیم. رقصیدن بیاموز. دل مرد به رقص میلرزد. لاک‌های خوش‌رنگ بزن. بی‌خجالت با ناز حرف بزن. دلربایی کن. سرت بالا باشد که زن هستی. تو زیباترین چیز جهانی. اگر میخواهیم بیست‌سال‌دیگر، شصت‌‌ساله‌های غمگین و تنهایی نباشیم، این آخرین فرصت ماست. کاش از خواسته‌های حداکثری دست برداریم و به این حداقل‌هایی که میتوانیم داشته باشیم چنگ بزنیم، پیش از آن‌ که دیرتر از این شود. جز ما کسی به یاری ما نخواهد آمد. باور کن برای کسی مهم‌ نیست که قرار است ما در تنهایی بمیریم. 👤 حمید باقرلو

من از سکوت‌ها، از نبود کلمه‌ها، از طولانی صحبت نکردن‌ها، از تکراری حرف زدن ها، از بودن ولی عجیب بودن‌ها می‌ترسم...

📝 یه مرد اگه واقعا دوست‌تون داشته باشه، همیشه می‌خواد به شما پیام بده، باهاتون تماس بگیره، ببیندتون. یه مرد اگه واقعا دوست‌تون داشته باشه، شما اولین کسی هستین که وقتی بیدار می‌شه دلش براتون تنگه. یه مرد اگه واقعا دوست‌تون داشته باشه، اگه قبل از شما بخوابه، بعد از بیدار شدن بلافاصله به‌تون خبر می‌ده. یه مرد اگه واقعا دوست‌تون داشته باشه، ازتون می‌پرسه کجا می‌رید، چی کار می‌کنید، با کی هستید؛ نه چون شما رو کنترل بکنه، چون وضعیت‌تون و اینکه به چیزی نیاز داشته باشید براش مهمه. یه مرد اگه واقعا دوست‌تون داشته باشه، مهم نیست چه‌قدر مشغله داره. اون در هر زمان و مکانی، در حد توانش براتون وقت خالی می‌کنه. پ.ن: اگه غیر از ایناست بدون که واسش فقط یه گزینه ی کم اهمیتی.

📝 راستش را بخواهی گاهی جسم آدم‌ها آنقدر خسته و قلب‌هایشان پر از جراحت‌اند که توانی برای ادامه دادن ندارند. تا می‌توانیم آدمهای امروز را کمی بیشتر درک کنیم. این بزرگترین کمکی‌ست که از ما برایِ خوب کردنِ حالشان برمی‌آید. سعی نکنیم به گفتار و رفتارهایِ آنیِ‌شان برچسب بزنیم. آدم‌ها دردهایشان را انکار می‌کنند تا قوی به نظر برسند و روی پای خودشان ایستاده باشند. اما روزی کم می‌آورند و در نهایتِ خستگی، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات و حرف هایِ ناگفته شان لِه می‌شوند. و شما نمی‌دانید که در آن لحظه با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید. خودتان خوب می‌دانید چه سخت است لبخند زدن، در نهایتِ ویرانی. به جای جبهه‌گیری و قضاوت، برایشان مامنی باشید. کمی که بگذرد و زخم هایشان را ترمیم کنند؛ خودشان فاصله‌ها را کم می‌کنند و دوباره می‌خندند. بیایید آدم ها را درک کنیم و برایشان گاهی مرهمی باشیم... 👤 مهدی پورعبادی

از اینکه مجبورم ناراحتت کنم تا بفهمی ناراحتم، ناراحتم.

‏نمی‌دونم آدما اول رفیق می‌شن بعد عاشق می‌شن، یا اول عاشق میشن بعد رفیق می‌شن، اما بدون که من عاشقانه رفیقِت بودم …

من عاشق حرفای رندومم. بهم تکست بده بدون هیچ حرف قبلی ای از یه اتفاق روزت بگو یا اصلا همینجوری وویس بده کل روزتو تعریف کن، داری یه چیزی میخونی که جالبه بیا برام تعریفش کن، داری کاری انجام میدی ازش عکس بفرست. هیچوقت مزاحمم نیستی، همیشه همشو میخونم و توجه میکنم.

ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﺮﻳﻦ ﺯﻥ ﺩﻧﻴﺎ ﻫﻢ، ﺩﺳﺖ ﺧﻄﻲ ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﻪ ﺑﻨﻮﻳﺴﺪ ﺑﺮﺍﻳﺶ : "ﺯﻭﺩ ﺑﺮﮔﺮﺩ ﻃﺎﻗﺖ ﺩﻭﺭﻱ ﺍﺕ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻡ ". ﺯﻥ ﻫﺎ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ : ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﻟﺘﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ .. ﺯﻥ ﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﮑﺴﺘﻦ ﺻﺪﺍﯾﺸﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ ! ﺩﺭﺩ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﻧﻤﯿﭙﯿﭽﻨﺪ؛ ﻧﻬﺎﯾﺘﺎ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ ﯾﮏ ﺯﻥ، ﮔﺮﯾﻪ ﻫﺎﯼ ﯾﻮﺍشکی ست ﻭ ﺍﻳﻨﺎﻥ ﻫﻤﺎﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺮﺩ ﺻﻔﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﺎﻳﺎﺑﻨﺪ... 👤 #ﻫﻮﺷﻨﮓ_ابتهاج

📝 ‏گاهی برای خوب شدن حالت نباید سمت آدما بری گزینه های امن تر و مطمئن تري، نيز هست: بارون هوا موسیقی قهوه

روبروی آینه می ایستم،آرام به خودم میگویم: شهامت زندگی کردن را داشته باش... سخت است که بدانی فاصله ات تا نا امیدی به هر دلیلی بسیار کم است و به همان اندازه تا امیدواری! پس انتخاب میکنم و امروزم را زندگی میکنم... هیچ چیز برای هیچ کس تلخ تر از نا امیدی نیست. میوه ای که اصرار دارد خودمان کاری کنیم که برسد و آنقدر در ما مزه شود که نابودمان کند... اما انتخاب با ماست! همیشه فرصت دیگری هم وجود دارد! امیـــد + وار.... این پسوند را باید در زندگی چسباند. هر چه "وار" دارد نشان از شکوه است و شایسته و مهم تر از آن در خور آنان که قرارشان زندگیست... 👤 #صابر_ابر

من میدونم که خودکشی از گناهان کبیره ست اما اینم گناه بزرگیه که انسان خوشبخت نباشه... 🎥طعم گیلاس کیارستمی

مردان جهان فقط یک چیز می خواهند احترام... به آنها حرمت بگذارید و ایمان بیآورید آنها جایی می روند ، جایی می مانند که دوستشآن داشته باشند اگر می خواهید مالک قلب مردی شوید او را قهرمان زندگیتآن کنید!!! 👤 علی نعیمی

📝 یک‌بار سالها پیش با یکی از همکارانم درباره‌ی موضوع خودکشی حرف میزدیم. چیزی در این مضمون گفت که "من خودکشی نخواهم کرد. دلم میخواد ببینم دیگه چیا میشه؟ چه رنجهایی رو قراره تجربه کنم؟ چه لذتهایی رو قراره تجربه کنم؟ کجاها قراره برم؟ دلم میخواد ببینم ته هر چیزی چی میشه؟"... خب راستش من خودم اینجوری نیستم. ولی به آنهایی که اینشکلی به زندگی نگاه میکنند غبطه میخورم. نیازی به معنا ندارند. اصلا دنبالش هم نیستند. همه‌چیز برایشان شبیه بازی است. گویی شخصیت اولِ فیلمی هستند که قبلا آن را ندیده‌اند. ممکن است در سکانس بعدی عاشق شوند، یا بمیرند. ولی هرچه هست با هیجان و شگفتی‌ای حسرت‌برانگیز تماشایش میکنند... پی‌نوشت: یازده‌سال‌پیش، ساعت‌ حدود یکِ شب، چراغها را خاموش کردم که بخوابم. توی دلم گفتم "یه روزِ تکراری دیگه هم تموم شد، مثل تمام روزای قبلی". همان لحظه صدای پیامک گوشی آمد... سرتان را درد نیاورم. یک‌چیزهایی شد و ساعت‌‌پنج‌صبح برگشتم خانه، خیسِ باران، خیسِ اشک، شال‌گردنِ کسی که آن‌زمان دوستش داشتم هم دور گردنم... میخواهم بگویم واقعا هم گاهی زندگی شبیه بازی است. 👤حمید باقرلو

رفتن را بلد باش؛ که اگر روزی روزگاری؛ آزرده خاطرت کردند، خودت را روی کول بگیری و ببری یک گوشه ی دنیا؛ دلداری اش بدهی..... تسکینش بدهی بهش امید بدهی رفتن همیشه بد نیست گاهی محفوظ ماندن ارزشها و باورهای  دو نفری است که بینشان به ناممکن ترین ها شکسته شده گاهی باید نماند پیش کسانی که تمامت را میشکنند و از دور نظاره گرت می شوند باید دور شد باید از باید هایشان از حضور خدشه دارت بینشان فاصله گرفت.....! .

پاییـــــز، برگهای نارنجی، خرمالو، انار، نارنگی، شب های بلند، دلتنگی نم نم بارون، هودی، گل نرگس، نزدیکه.. الهی پاییز امسال بهترین پاییز عمرتون باشه، پیشاپیش فصل زیبای پاییز مبارک

⚠️فیروز نادری که گفت به جهنم اعتقاد نداره؟ 📌 #کلام_الهی جواب به این افراد😱 که منکر قیامت بهشت و جهنم میشند 🔹سوره مبارکه مطففین، آیات شریفه ١٠تا١٧