﷽ 🔘✨سـ🌸ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  چهارشنبه↶ ✧       14            تیر            1402  ه.ش ❖       16      "ذی‌الحِجّة"     1444  ه.ق ✧       5      ژوئیه یا جولای   2023  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 یا حَیُّ یا قَیّوم 》 =====🍃🌺🍃===== ♥️ @TTANNHA ♥️ =====🍃🌺🍃=====

💖 یا امیر المومنین(ع) 💕یا علی با نام تو 💞دل عشق بازی می کند 💕شیعه با حبّ تو 💞مولا سرفرازی می کند 💕گر که با "ناد علی" 💞 بعد ازخدا جویی مدد 💕گفتن ذکر عـلی 💞صد چاره سازی می کند 🌸🎊پیشاپیش عید سعید غدیر خم مبارک باد 🌸🎊

چهارشنبه تون سرشار از حس خوب مهربانی یک سبد گل🌷 باعطر خوش وزیبا به لطافت لبخندخدا برایتان آورده ام تادلتان شادوزندگیتان هرلحظه زیباترشود

صبح 14 تیر

🔸آب میوه و سبزیجات بنوشید 🔸نوشیدن آب سبزیجات مختلف مثل آب گوجه‌فرنگی و آب کرفس به دلیل داشتن ویتامین‌هایی مثل A,Bو C و لیکوپن در گوجه فرنگی و ویتامین‌های B6,A و K به علاوه منیزیم، پتاسیم و فسفر و فیبر فراوان در کرفس، هم سبب کاهش وزن می‌شود و هم نقش موثری در سلامت اندام‌های مختلف بدن دارد. 🔸اگر تمایلی ندارید که کرفس را در سالاد یا ماست خرد کنید تنها راه‌حل، خوردن آب‌کرفس است. بد نیست بدانید خوردن کرفس در درمان دردهای معده، فشارخون بالا، بوی_بد_دهان، ناراحتی‌های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز و روماتیسم موثر است.