🎥 دیدید بعضی وقتا یه کلیپ میسازن و میگن با ۵٠ یورو یا ١٠٠ یورو چه چیزایی میشه خرید و میخواد نشون بده تو اروپا چقدر قدرت خرید بالاست؟ ⭕️ اما این کلیپها تک بعدی هستن! #جزءنگرانه است. با ۵٠ یورو اگه بیکار نباشی شاید بتونی زنده بمونی نه اینکه زندگی کنی. 🔴 💬 جهت ارسال کامنت(نظر) روی لینک زیر بزنید 🔗 https://www.noteservis.ir/?p=1302 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🔸هندوانه حاوی انواع مواد مغذی از جمله پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های A و C پروتئین و چربی است. حدود 90 درصد از هندوانه را آب تشکیل می‌دهد که برای تامین آب بدن در تابستان مفید است. 🍎

🌹⚜~•°•°•⚜🕌⚜•°•°•~⚜🌹 *عاشقان وقت نماز است* 📿🕌📿 *📣 اذان میگویند* 📿🕌📿 *✨اَللّهُ اَکبَرُ اَللّهُ اَکبَرُ* *✨اَللّهُ اَکبَرُ اَللّهُ اَکبَرُ* 📿🕌📿 *✨اَشْهَدُ اَنْ لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ* *✨اَشْهَدُ اَنْ لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ* 📿🕌📿 *✨ اَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللّهِ* *✨اَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً رَسُولُ اللّهِ* 📿🕌📿 *✨اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ* *✨اَشْهَدُ أَنَّ عَلِیاً وَلِی اللّهِ* 📿🕌📿 *✨حَی عَلَی الصَّلاةِ* *✨حَی عَلَی الصَّلاةِ* 📿🕌📿 *✨حَی عَلَی الْفَلاحِ* *✨حَی عَلَی الْفَلاحِ* 📿🕌📿 *✨حَی عَلی خَیرِ الْعَمَلِ* *✨حَی عَلی خَیرِ الْعَمَلِ* 📿🕌📿 *✨اَللّهُ اَکبَرُ* *✨اَللّهُ اَکبَرُ* 📿🕌📿 *✨لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ* *✨لا اِلَهَ إِلاَّ اللّهُ* 📿🕌📿 *عَجِلوُابا لصلاة* *👋التمــــــــــاس دعــــا🙏* 🌹⚜~•°•°•⚜🕌⚜•°•°•~⚜🌹

⚜اذان ⚜چه ضرب آهنگِ ⚜قشنگی است ⚜می گوید ⚜خدا همین نزدیکیست ⚜گوش کن ⚜«الله اکبر» 🌹🍃

🎥 نگاههای تحريک آمیز با مردها چه می‌کند؟ 🔴 💬 جهت ارسال کامنت(نظر) روی لینک زیر بزنید 🔗 https://www.noteservis.ir/?p=1320 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🎥 من شوهرم رو دوست ندارم! من زنم رو دوست ندارم! نمی‌تونم بهش محبت کنم! مگه زوره؟ 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🎥 طمع ابلیس به رحمت وسیع پروردگار در آخرت! 🔰#استاد_عالی 🌏 #تخریب‌‌چی👇 🆔 @takhribchi110

🎥 وقتی از مردم حاضر در راهپیمایی اربعین خواسته می‌شود که پاکبان بشوند! خدا کنه ارباب مارو هم به عنوان جارو کش دعوت کنه

در درگه خلق بندگی مارا کشت از بهر دو نان دوندگی ما را کشت گه منت روزگار ،گه منت خلق ای مرگ بیا که زندگی مارا کشت ‌

به خودت احترام بگذار و عشق بورز تا کسانی را به طرف خودت جذب کنی که دوستت دارند و برایت احترام قائلند. وقتی احساس بدی نسبت به خودت داری، ‌از ورود عشق به درونت جلوگیری میکنی و در عوض موقعیت‌ها و افرادی را به طرف خودت جذب میکنی که احساس بد تو را بیشتر می‌کنند. ابتدا به نیازها و خواسته‌های خودت رسیدگی کن تا وقتی نیازهای خودت را برآورده نکنی، ‌نمی‌توانی به دیگران کمک کنی. 📗 راز ✍🏻 #راندا_برن ‌

‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ هر آدمی به یه نفر احتیاج داره که براش مثل بقیه نباشه. وگرنه دنیا پُر از بقیه‌‌هاست .

🤍- پیشنهاد هایی برای مطالعه: پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب بهترین کتاب خودسازی: عادت های اتمی بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنجِ صبحی ها بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد. ‌

It's so hard for me to put you into words because, i love you in ways i have never loved anyone else. خیلی برام سخته که توی کلمات بگنجونمت، چون به شیوه هایی دوستت دارم که تاحالا هیچکسو دوست نداشتم.🌱

• نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا : 1- به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم. - بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم. 2- به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیاده‌روی. - بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم. 3- به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم. - بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم. ایراد هدف‌گذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محاله. • نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ : میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم! 1- اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم. 2- هرگز نمیتونیم شخصیت کلیمون رو عوض کنیم. 3- پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن. 4- اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید.

📝 فرض کنید تو حسابتون یه مبلغی پول به مرور زمان پس انداز کردین ! برای روز مبادا ! یهو یه چیزی می بینید که برق چشماتون و اشتیاق دلتون نمی ذاره ازش بگذرین ! بدون اینکه به این فکر کنین که بعد خریدن اون کالا چیزی تو حسابتون نمی مونه بی هوا خرجش می کنید تا ریال آخر ! بعد یه مدت می فهمید که واقعا لازم نبوده و اونقد هم به دردتون نخورده ! حالتون خوب نشده ! و تنها چیزی که می مونه پیام موجودی کافی نیست ! بعضی رابطه ها هم همینن ! وقتی تمام اشتیاق و اعتماد و حوصلمون و خرج یه آدمی می کنیم که حال دلمون خوب بشه که وقتی از همه جا خسته شدیم دلمون به بودنش گرم بشه ولی یهو وسط حواس پرتی عاشقانمون می ره تازه می فهمیم که دیگه توانی نداریم برای ادامه ! برای بقیه روزهای قشنگ زندگیمون ! به هر آدمی که می رسیم قلبمون پیام می ده موجودی کافی نیست ! مراقب موجودی زندگیمون باشیم !

📝 #توقعات_ممنوعه! اگر می‌خواهید شاد باشید و از زندگی‌تان لذت ببرید این توقعات را از دیگران نداشته باشید: 1️⃣ توقع نداشته باشید دیگران به خاطر شما دست از کارهایشان بردارند. شما تنها کسی نیستید که ممکن است گرفتار روزهای بد شود. معمولا در سختی‌ها دوستان و اعضای خانواده کسانی هستند که می‌توانید روی آنها حساب کنید، اما یادتان باشد از آنها سوء‌استفاده نکنید. یاد بگیرید مراقب خود باشید. مستقل بودن بسیار مفید است. اگرچه مجبور نیستید تمام بار مشکلات زندگی را به تنهایی به دوش بکشید و هرگز از کسی کمک نخواهید ولی نباید آنها را در شرایطی قرار دهید که مجبور شوند کارهای مهم زندگی‌شان را به کناری گذاشته و فقط به مشکلات شما بپردازند. در انتظارات خود تعادل ایجاد کنید و بدانید که تا چه حد از دیگران می‌توان توقع داشت و در عین حال تقاضایتان را چه زمانی مطرح کنید. البته انجام دادن این کار بسیار سخت است، اما برای داشتن زندگی سالم و شادتر باید مراقب رفتارهایمان با دیگران باشیم. 2️⃣ا نتظار نداشته باشید که دیگران همیشه با شما موافق باشند. برخی از مردم دائم اعتراض دارند که چرا اطرافیانشان افکاری مشابه آنها ندارند و می‌خواهند همه را با خود موافق کنند. اما مسلما چنین اتفاقی نمی‌افتد، زیرا هرکس بنا به نوع زندگی و آموخته‌هایش عقایدی دارد و هرگز نمی‌توان اندیشه‌های دیگران را با خود یکی کرد. بنابراین دست از این کار بردارید تا کمتر دچار سرخوردگی و خشم غیرمنطقی شوید. یاد بگیرید در قبال دیگران رفتارهای خودخواهانه از خود بروز ندهید. انسان حق دارد شاد زندگی کند و از لحظه‌لحظه آن لذت ببرد. پس با برخوردهای غیرمعقول زندگی را به کام خود تلخ نکنیم. 3️⃣ همان‌قدر که به خود احترام می‌گذارید از دیگران توقع احترام داشته باشید. قدرت واقعی در روح و روان است نه در ماهیچه‌ها و این قدرت با داشتن ایمان و اعتماد به وجود خود تامین می‌شود. پس از این لحظه به بعد تصمیم بگیرید هرگز از کسی مهر و محبت، احترام و توجه گدایی نکنید. در واقع تنها کسی که می‌تواند به شما کمک کند فقط خودتان هستید. اگرچه مهم است که نسبت به دیگران خوب و مهربان باشید، اما باید خودتان را هم دوست داشته باشید. با نداشتن چنین انتظاری از دیگران آزاد و رها و شاد زندگی خواهید کرد. مردم بندرت مطابق میل ما رفتار می‌کنند و باید آنها را همان‌طور که هستند بپذیریم و در عین حال از خواست‌های بیجا و غیرمعقول خود بپرهیزیم، زیرا مشکلات دقیقا از لحظه‌ای که توقعات مان برآورده نشود، شروع می‌شود.

‌ تو را دوست داشتم، چنان که گویی تو آخرین عزیز من بر روی زمینی، و تو رنجم دادی، چنان که گویی من آخرین دشمن تو بر روی زمینم .

📝 تاکسی خط سیدخندان که راه افتاد، راننده ضبط را روشن کرد و خانم گوگوش گفت: «من همونم که یه روز می‌خواستم دریا بشم. می‌خواستم بزرگ‌ترین دریای دنیا بشم». خانم مرادی گفت: «من می‌خواستم بهترین بالرین دنیا بشم» و در پاسخ به نگاه پرسشگر بقیه سرنشینان ون گفت: «خورد به انقلاب، تعطیل شد». آقای صالحی گفت: «من دوست داشتم جراح قلب بشم». آقای مصطفوی پرسید: «چی شد که نشدی؟». آقای صالحی گفت: «اولین باری که خون دیدم غش کردم». آقای نظری خندید و گفت: «انگار ترس از ارتفاع داشته باشی و بخوای خلبان بشی». قیافه آقای ظفرمند رفت در هم و زیر لب گفت: «خب دست خود آدم نیست که». آقای مصطفوی هم آهی کشید و گفت: «منم می‌خواستم بهترین عاشق دنیا باشم. ولی، هی... دیر رسیدم فرودگاه تا بهش بگم. رفت. و شدم تنهاترین عاشق دنیا». آقای صالحی گفت: «نگو که هنوز مجردی». آقای مصطفوی سری به نشانه تأیید تکان داد و بغضش را قورت داد. راننده زیرلب گفت: «یه سری حسرت متحرک رو سوار کردم» و صدای ضبط را بلند کرد. خانم گوگوش گفت: «حالا یه مرداب شدم، یه اسیر نیمه جون. یه طرف میرم به خاک، یه طرف به آسمون». اشک‌های آقای مصطفوی آرام روی صورتش سُر خوردند.

📝 حس ‌های زیادی هستند که نه می‌توان آن‌ها را به زبان آورد .. نه می‌توان نوشت‌شان یا اگر هم به زبان بیایند یا نوشته شوند باز هم حق مطلب ادا نمی‌شود مثلا وقت‌هایی که دلت میخواهد کسی را بدون هیچ ناخالصی و فارغ از همه چیز، در آغوش بگیری در آغوش بگیری و چنان به سینه‌ات بفشاری تا برای تمام روزهای دلتنگی، تنهایی و بی‌قراری ذخیره داشته باشی مجالی برای آغوش هم نداشتی لب‌هایت را به پیشانی‌اش نزدیک کنی چشمهایت را ببندی و تمام احترامت را به قداست آن آدم در بوسه‌ای خلاصه کنی .. گاهی اما گاهی اما ... گاهی مجال هیچ چیز نمی‌یابی! نه آغوشی که ذخیره‌اش کنی برای روزهای مبادا و نه بوسه‌ای برای ادای احترام به قداست آدمی .. گاهی فقط باید از دور کسی را تماشا کرد و تمام حسرت‌ها را توی بقچه‌ای پیچید و گذاشت روی طاقچه ی دل 👤 #فاطمه_بهروزفخر

📝 ▫️مهارتِ فکر کردن به درد دردم چگونه پایان می‌یابد (چه دردهای جسمانی و چه رنج‌های روانی)؟ این پرسش مهمی است که همه زندگی با ما می‌آید. هر بار که دردی می‌کشیم با این سوال روبرو هستیم. گاهی پاسخش را می‌یابیم و گاهی برای مدّتی طولانی سردرگم باقی می‌مانیم.  آیا باید تحملم را در برابرش افزایش بدهم و تابش بیاورم تا خودش تمام بشود؟ آیا باید صرفاً مراقب باشم که تشدیدش نکنم و ترمیمش را به توانِ ترمیم‌گری طبیعی جسم یا روانم بسپارم؟ آیا باید از آن با دیگری سخن بگویم؟ آیا باید تنها تجربه‌اش کنم و انتظاری از دیگری نداشته باشم؟ آیا باید دارو بگیرم؟ دردم چه معنایی دارد؟ چه چیزی درست کار نمی‌کند که دردمند شده‌ام؟ آیا از ضعف من است که در برابر این درد بی‌تاب شده‌ام؟ آیا در دچار شدن به آن تقصیری دارم؟ آیا کاری برای کاستنش بوده که انجام نداده‌ام؟ آخر چرا من باید گرفتار این درد می‌شدم؟ آیا تنها من هستم که چنین دردی را تجربه می‌کنم؟ آیا باید به خوب شدنش امیدوار باشم؟ آیا باید تمام شدنش را بخواهم یا کمتر شدنش را؟ آیا برای رهایی از آن باید خودم را بکشم؟ این‌ها و بسیاری سوالات دیگر، پرسش‌های گوناگون ما در مواجهه با درد و رنج‌اند. امّا بسیاری از ما شیوه فکر کردن به این سوالات مهم را نیاموخته‌ایم و در مواجهه با درد پریشان می‌شویم یا دست به انکار می‌زنیم. گاهی فکر می‌کنم یکی از اساسی‌ترین مهارت‌های لازم برای زندگی، مهارت روشن فکر کردن به درد است؛ اینکه بدانیم درد را چگونه باید فهمید، تا چه حد باید آن را تاب آورد؟ چگونه باید از آن سخن گفت؟ چگونه باید کمک خواست؟ و چگونه باید به آینده‌ی آن فکر کرد. پانوشت: اگر برای پاسخ دادن به این سوالات کتابی به ذهنتان می‌رسد در کامنت‌ها به من و بقیه معرفی ‌کنید. 👤#محمود_مقدسی

اگه یکی رو دوست دارین؛ توی عصبی بودنش دوسش داشته باشین توی بدحالیشم دوسش داشته باشین وقتی هم داره میشکنه و پر از انرژی منفیه، دوسش داشته باشین؛ وگرنه حال که خوب باشه همه مهربونن و آدمو دوست دارن

♥️ℒℴνℯ♥️ مرا تا ابد دوست بدار جوری که هیچ دونفری ما نشود ...

#تلنگر همه ی ما میمیریم. همه ی ما. بدون استثنا، کمی دیرتر. کمی زودتر. یک دفعه ناگهانی. تمام می شویم... یک روز همین خانه ای که سقف دارد خانه عنکبوت ها و لانه ی خفاش ها می شود، همین ماشینی که دوستش داریم زیر باران در یک گورستان ماشین زنگ می زند، همین بچه هایی که نفس مان به نفس شان بند است، می روند پی زندگی یشان. حتی نمی آیند آبی بریزند روی سنگ مزار مان. قبل از ما میلیاردها انسان روی این کره ی خاکی راه رفته اند. مغرورانه گفته اند: مگر من اجازه بدم! مگر از روی جنازه ی من رد بشید... و حالا کسی حتی نمی تواند هم استخوان های جنازه شان را پیدا کند که از روی آن رد بشود یا نشود! قبل از ما کسانی زیسته اند که زیبا بوده اند، دلفریب، مثل آهو خرامان راه رفته اند. زمین زیر پای تکان خوردن جواهراتشان لرزیده. سیب ها از سرخی گونه هایشان رنگ باخته اند و حالا کسی حتی نامشان را هم به خاطر نمی آورد. قبل از ما کسانی بوده اند که در جمجمه ی دشمنانشان شراب ریخته اند و خورده اند. سرداران و امیرانی که گرزهای گران داشته اند، پنجه در پنجه شیر انداخته اند، از گلوله نترسیده اند و حالا کسی نمی داند در کجای تاریخ گم شده اند! همه این کینه ها، همه ی این تلخی ها، همه ی این زخم زبان زدن ها، همه ی این کوفت کردن دقیقه ها به جان هم، همه ی این زهر ریختن ها، تهمت زدن ها، توهین کردن ها به هم... تمام می شود. از یاد می رود و هیچ سودی ندارد جز اینکه زندگی را به جان خودمان و همدیگر زهر کنیم. اگر می توانیم به هم حس خوب بدهیم کنار هم بمانیم و اگر نه، راهمان را کج کنیم. دورتر بایستیم و یادمان نرود که همه ی ما می میریم، همه ی ما بدون استثناء، کمی دیرتر... کمی زودتر، یک دفعه، ناگهانی... زندگی کنیم و بگذاریم دیگران هم زندگی کنند! .