۵۰ عادت روزانه که موفق شدنت را تضمین میکند: ۱- نگرانی را دور بریز. ۲- در صورت امکان ، حداقل ۱۵ دقیقه در روز زیر نور آفتاب قرار بگیر. ۳- اطراف خود را با افراد دوست داشتنی و مثبت پر کن چه واقعی و چه مجازی. ۴- با خدا ، کائنات و فرشتگان و راهنمایان (به هر نامی که میخواهی ) صحبت کن . ۵- چیزی را مطالعه کن که الهام بخش باشد و مطالب جدیدی را به تو بیاموزد. ۶- تا میتوانی فعال باش . ۷-  کاری را انجام بده که واقعا از آن لذت می بری. ۸-  در آینه نگاه کن و از خود تعریف کن . ۹-  یک حمام آرامش بخش با اسطوخودوس بگیر. ۱۰- سعی کن در تمام طول روز لبخند بزنی. ۱۱- به کسی که نیازی دارد ، کمک کن . ۱۲- به خودت ایمان داشته باش . ۱۳- بیشتر رویا پردازی کن . ۱۴- با ناراحتی مقطعی راحت باش و به خودت فرصت ترمیم بده. ۱۵- هر روز حداقل یک مورد از فهرست کارهای انجام شده خود را بررسی کن . ۱۶- بر آنچه تو را خوشحال میکند ، تمرکز کن . ۱۷- صبح ها ، به هر کسی که از کنارش رد می شوی « صبح بخیر » بگو. ۱۸- با حیواناتی که در محیط هستند ارتباط برقرار کن . ۱۹- اغلب در مورد آنچه به خاطر آن سپاسگزار و قدردان هستی فکر کن . ۲۰- به اندازه کافی بخواب و در صورت نیاز یک چرت خوب بزن . ‌

اگر انسان هستی نمیتونی به داد کسی برسی لااقل آدم باش داد کسی رادر نیار

درون‌گراها الزاماً کمرو هم نیستند. کمرویی، یعنی ترس از عدم تأیید یا تحقیر اجتماعی، در حالی که درون‌گرایی، به معنای ترجیح دادن محیط‌هایی است که خیلی تحریک‌کننده نیستند. 📚قدرت سکوت 👤سوزان کین

‍ ‍ ‍ 🍃🌸🍃🌸🍃 🟨‍ اگر هر صبح آیه الکرسی را بخوانی تا شب در امان خدا هستی آیه الکرسی عظیم ترین آیه در قرآن است برای حفظ ایمان و مال و جان 🌼 هرروز آیه الکرسی بخوان. 🍃🌸🍃 ‌┏━🍃💠🍂━┓ ┗━🍂💠🍃━┛‍

🌹 ‌#فریدون_آسرایی #گل_هیاهو آهای خوشگلِ عاشق..!! آهای عمرِ دقایق...❤️

اگر خواستی از چیزهایی که دوست داری محافظت کنی ، زیاد از آن ها صحبت نکن

بسم الله الرحمن الرحیم به خودمان قول بدهیم هیچوقت غصه‌ی گذشته رانخوریم،من بدترین روزی راکه داشتم یادم هست،اما فقط یادم هست، مثل آن روزدرد نمیکشم ، مثل آن روزاشک نمیریزم ....... یک روزایی تو‌ زندگیم آمدن که فکر کردم عقربه هادیگه قراره تکان نخورند ،ولی گذشت، رد شد، تمام شد ...... اگر باور کنیم که هیچ چیزی توی زندگی دائمی نیست دیگر هیچوقت غصه نمیخوریم ...... انسان‌هاییکه زیبافکرمیکنند ،بادیگران بامحبت رفتارمی کنند،شکرگزارهستند،خودشان رادوست دارند،به زندگی لبخند می زنندوبخشنده هستند. انسانهایی‌که حتی دربدترین شرایط، سعی می کنندجنبه مثبت قضایا را پیدا کنند ،،،،،،، و ببینند انسانهایی که باجنس زندگی وعشق هماهنگ هستند،همیشه درهرمکانی بذرامید وشادی می پاشند ....... اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند،وکسی که مغناطیس عشق شد ،جاذبه‌ای قوی ‌دارد ، وهر چیز زیبایی راسمت خودشان جذب میکند ..... زمانی که حس بهتری پیدامیکنی،ارتعاش و پیام بهتری به اطرافیانت میدی و نتیجه میشه اتفاقات خوب ........ سلام. ،. صبح روز شنبه شما بخیر. تاریکی را می شود فهمیداگرفهم ما ،خود تاریک نباشد. امروز متعلق است به پیامبر رحمت و مهربانی ، نبی اکرم ، خاتم الانبیا ، شفیع روز جزا ، حضرت محمد مصطفی (ص) توکلم فقط بخداست و روزم رابانام تو آغاز می کنم. ذکرامروز یکصدمرتبه (یارب العالمین) اللهم عجل لولیک الفرج. التماس دعا

صبح 30 دی با صدای #پردیس_رئوف ادیت #امیر_شمس_الدین_احمدی #رادیو_گلچین_تاپ_ترینها

#انگیزشی حتماً قرار نيست كار خاصى كنى تا با ارزش باشى حتماً لازم نيست معروف يا پولدار يا موفق بـاشى تا به عنوان يک انسان ارزشمند شناخته بشى تو به عنوان يک انسان به عنوان يک آدم در اين دنيا با وجود و حضورت هم ارزشمند و كافى هستى اول از همه خودتو دوست داشته بـاش قدر خودت رو بدون و از وجود خودت لذت ببر و حالا در مرحله بعد به هر دستاورد و موفقيتى هم كه رسيدى نوش جونت اما تو با اين موفقيت ها تعريف نميشى حتى اگه تا آخر عمرت هم هيچ دستاورد خاصى نداشته باشى باز هم با ارزش لايق دوست داشته شدن لايق احترامِ شايسته، مورد محبت واقع شدن و كافى هستى

💕 💕 برنج سرد رو میشه خورد چای سرد رو میشه نوشید اما نگاه سرد رو نمیشه تحمل کرد با آدم بی احساس نه میشه حرف زد نه قدم زد و نه زندگی کرد گرمای محبت رو از هم دریغ نکنیم...💕 ‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎✾࿐🍃💞🍃࿐✾ 💞