آبمیوه نخورید حتی اگر ۱۰۰ درصد طبیعی باشد!❌ ◽️بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آب‌میوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است. ◽️مصرف میوه به شکل آبمیوه باعث می‌شود که نوشیدن زیاد از حد آن آسان شود. به عنوان مثال ما هر چند وقت یک بار سه پرتقال را همزمان می‌خوریم؟ در حالیکه یک لیوان آب‌میوه پرتقال حدودا از سه میوه گرفته شده و می‌تواند در یک یا دو دقیقه مصرف شود

امشب سوره اعراف ایه ۱۰بنویسیدبرارزق روزی هست انشاالله که همیشه خانه هاتون زندگیتون مالتون پررزق وروزی باشه وجودتونم سلامت باشه🤲

بی تو به سر نمی‌شود. -ناظری

🎙 مسعود صادقلو 🎼 اخر شب

وقتی خونه باباتی، میگن بزار بری خونه شوهر بعد هر غلطی خواستی بکن... وقتی هم اومدی خونه شوهر میگه فکر کردی خونه باباته که هر غلطی بکنی؟ لطفا مسوولان رسیدگی کنند ما کجا غلطامونو بکنیم؟ 🤔😕😜😜😂 (انجمن زنان مظلوم) 😂

❤🍃 امام موسی کاظم(ع): رجب نام نهرى است دربهشت ازشيرسفيدتر واز عسل شيرين‏ ترهركس يك روز ازماه رجب را روزه بگيردخداوند از آن نهربه او مى ‏نوشاند .(من لا يحضره الفقيه،ج 2 ،ص 92 ،ح 1821) قلب های آرام 🕊 ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄

شکار گوزن توسط ببر بنگال دوست داشتنی 🦌🐅 ჻ᭂ࿐