وقتی یکی دوستت داره...... ❤️تقدیم ‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

صبح 19 بهمن #رادیو_گلچین_تاپ_ترینها

عید امد وعید امد 🎉الهی در این روز ♥️عیـد مبعث 🎉هرچی خوبیه وخوشبختیه ♥️خدای مهربون 🎉براتون رقم بزنه ♥️کلبه هاتون ازمحبت گرم باشه 🎉و آرامش مهمون همیشگی ♥️خـونـه هـاتـون باشـه 💐سلام روزتون زیبـا عیدتون مبارک💐

باهم بیا دعا کنیم ...معین این باشه ارزومون نریزه ابرومون نریزه ابرویی الهی آمین

🌺 عید_مبعث 💐ای یار سلام علیک 💐دلدار سلام علیک 🎙 محمود_کریمی

ارتباط کمبود ویتامین D با ضعیف شدن عضلات ! ویتامین D به اصطلاح "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و در غذاهایی مانند ماهی روغنی، زرده تخم‌مرغ، پنیر و قارچ وجود دارد. مدت‌هاست شناخته شده که این ویتامین در استحکام استخوان نقش دارد

📝 فرض کنید در یک شب سرد زمستانی در جنگلی باشید‌ و بخواهید برای گرم شدنتان آتشی روشن کنید. برای روشن کردن آتش؛ حق انتخاب دارید از بین چوب به عنوان هیزم و کاغذ باطله. اگر تجربه آتش روشن کردن داشته باشید خوب می‌دانید که کاغذ خیلی زودتر شعله ور شده و به همان سرعت نیز خاکستر و خاموش می‌شود؛ درست عکس حالت چوب؛ هیزم به وقت بیشتری نیازمند است تا شعله ور شده اما به آرامی سوخته و دیرتر خاموش می شود! همه‌مان دیده ایم اغلب در شروع رابطه به اشتباه خیلی‌ها به دنبال شعله ای گذرا و ناگهانی‌اند به جای اینکه در پی کسی باشند که بتوانند با او رابطه ای را تجربه کنند که با دوام؛ محکم و استوار باشد. حق انتخاب با شماست! همانطوری که می‌توانید هم کاغذ و هم چوب را برای آتش درست کردن بکار ببرید می‌توانید مدام در پی کسانی باشید و در رابطه هایی بمانید که برای شما نامناسبند اما از من اگر می شنوید بهتر است برای یکبار هم که شده به دنبال هیزم بروید و از "بمب و باروت" دوری کنید انتخاب با شماست ؛ خاکستر شدن روابطتتان یا تداوم و آرامش آن؛ کدام؟

📝 سعی کنید یاد بگیرید چیزهای اضافی رو پاک کنید همیشه. چه از زندگی، چه از گوشی، چه از تلگرام چه از کمد لباس و چه از ذهنتون. تمرین کنید هرروز. اصلاً همین امروز برید سراغ کمد و کشوی لباس‌هاتون و اون لباسی که سال‌هاست نپوشیدید رو بذارید کنار، یا چه‌می‌دونم بدید به یک نیازمند. برنامه‌هایی که مدت‌هاست ازشون استفاده نکردید رو از داخل گوشی حذف کنید. گالری رو از عکس‌های صفحه‌ای که به هیچ‌ دردتون نخورده خالی کنید. از کانال‌های اضافیِ تلگرامیتون خارج شید (حتی اگه بعد از شصت‌سال دارید پست این کانال رو می‌خونید) وسائل اضافی داخل اتاقتون رو بریزید دور. سعی کنید وابستگیتون رو به چیزها به کم‌ترین حد خودش برسونید. وابستگی مخرب‌ترین حسیه که انسان می‌تونه داشته باشه. این‌قدر وابسته نباشید!

📝 رابطه شما باید یک پناهگاهِ امن باشد؛ نه میدان جنگ. دنیا به اندازه‌ی کافی سخت است!

🗓۱۴۰۲/۱۱/۱۹ 🌹سلام صبح بخیر 🌸گاﻫﯽ ﺧـــﺪﺍ ؛ ﺑــﺎ ﺩﺳــﺖِ ﺗــﻮ... 🌺ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ. 🌸ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺗﻮ ، ﮔﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 🌺ﺑﺎ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﺗﻮ، ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺭﺍ ﺳﯿﺮ ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﺪ 🌸ﺑــﺎ ﻗــﺪﻡ ﺗــﻮ، ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ. 🌺ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ، 🌸ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ 🌺ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ، ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ🙏🏻

🗓۱۴۰۲/۱۱/۱۹ 🌸می دانی گاهی باید 🌷حتی بی دلیل شاد باشی 🌸گاهی باید در هجوم مشڪلات 🌷آرام ترین فرد زمین باشی 🌸امید همیشه هست و سختی 🌷بخشی گذرا از زندگی 🌸امیدت فقط به خدا باشه 🌷روزتون پراز امید و در پناه خدا 🌸سلام صبحتون بخیر 🌷پنجشنبه‌تون گلبارون عزیزان

📝 یک سری زنها و مردها فقط به درد معاشرت میخورند، به درد اینکه عاشقشان شوی، دوستشان داشته باشی، با آنها زمان بگذرانی، کافه بروی، حرف بزنی، حرف بزنند بشنوی، حتی گاهی شبیه آدمهای واقعی زندگی با آنها مثلن یک عصر پائیزی یا بهاری را توی یک خیابان طولانی راه بروی و لذت ببری و شاید یک عشق بازی گذرا ... اما اینها فقط به درد همین چیزها میخورند، توی زندگی واقعی لنگ میزنند، روی آنها به عنوان یک زن یا یک شوهر نمیشود حسابی باز کرد، بیشترشان توی زندگی مشترک تَرَک برمیدارند، اینها را بگذاریم همانجا بمانند، توی همان معاشرتها، توی همان عاشق شدن ها و دوست داشتن های لحظه ای. لذتش بیشتر است ... 👤 #ای_لیا

بسم الله الرحمن الرحیم خداوند درهرلحظه در حال هدایتِ «نه فقط ما به عنوان موجودات انسانی،بلکه درحال هدایت همه‌ی کیهان است ....... وبه قول قرآن حق رااز باطل‌،اصل راازفرع و راه راازبیراهه برایت آشکارمیسازد،که زبده‌ترین مشاورها و دانا‌ترین راهبرها‌ ، از عهده‌‌اش بر نمی‌آیند .... اما شرط اتصال به این نیرو و دریافت هدایت‌ هایش این است که :اولاً «وجود این جریان» را باور کنی ،، ،،،،،، ثانیاًخودت رالایق وتوانادر دریافت‌ وتشخیص این هدایت بدانی ومتعهدبه اجرای همان اندازه‌ که درک کرده‌ای ....... به عبارت دیگر‌، فقط افراد خاصی مورد هدایت پروردگارنیستند‌ بلکه ،همه‌ی افرادی که این نیرو راباورمی‌کنند‌،مشمولِ دریافت برکت‌های این جریان می‌شوند ،،،،،، وازمزایایش بهره می‌برند، دوست خوب غم رو از بین نمی بره اما کمک میکنه سرپاباشیم ..... سلام. ،. صبح روز پنجشنبه شما بخیر. بعثت، انقلاب بزرگ بر ضد جهل، گمراهى، فساد و تباهی است/مبعث، پیام آور عدالت و کرامت انسانی است.عیدمبعث رسول اکرم(ص)را خدمت شماوخانواده محترمتان تبریک و تهنیت عرض می کنم. با ذکرصلوات یادشهدا راگرامی میداریم و برای شادی روح عزیزانمان فاتحه‌ای قرائت کنیم. امروز متعلق است به حضرت امام حسن عسکری (ع) . توکلم فقط بخداست. ذکرامروز یکصدمرتبه (لااله الالله الملک الحق المبین) اللهم عجل لولیک الفرج. التماس دعا

#انگیزشی ❣چهره‌ای شاد به خود بگیرید شادی خود را ابـــــــــراز کنید‌، خـــــــــــــــدا را شکـــــــــر کنید... صبرکنید و بگذارید خــداوند خــــودش همه چیــز را رو به‌ راه کند... ✨بخشش‌دیگران‌شماراآزادمیسازد بهترین باشید ، خداوند میداند چه‌کسی به‌شما بدی کرده,خوب زندگی‌کردن بهترین انتقام است ✔️نعمت‌هایتان را بشمارید با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می‌زنید زندگی یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید...

زندگی دشمن تو نیست اما طرز تفکر تو می تواند... ✍️ #الهی_قمشه‌ای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌