ماش از قدیم الایام جز حبوبات پر مصرف بوده ...متاسفانه با ورود غذاهای صنعتی و کارخانه ای ب فراموشی سپرده شد ...ماش سرشار از فیبر .اهن .ویتامیهای گروه آ .ب وآهن و پرتئین ها هست و برای لطافت پوست و رشد مو بسیار موثرست ...ماش مضرات برنج سفید را گرفته و انرا اصلاح میکند ...
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
دوشنبه 1400/06/08———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح05/07
🌅 طلوع آفتاب06/35
☀️ اذان ظهر 13/05
🌄 غروب افتاب 19/34
🌃 اذان مغرب 19/53
🌘 نیمه شب 00/21
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما