اَلسَّلامُ عَلَيْكمَ يا بَقِيَّةَ الله✋
💠 لیلای در غیبت بیا، دنیا شده
مجنون تو
💠 موسای عصر آخری، ما جملگی
هارون تو
💠 ای یوسف زهرا بیا یعقوب دلها
کور شد
💠 همچون زلیخا یک جهان سر گشته
و مفتون تو
الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج🌸
@golestan_tanhamasir
بدی های پنهان،ما را لو میدهند‼️
⚠️غالبا آشکار شدن عصبانیت و پرخاشگری ناشی از ناکامی های پنهان است و
توهین آشکار به دیگران ، ناشی از تکبر پنهان و
آشکارا دیگران را تمسخر کردن ناشی از حسادت و حقارت پنهان✔️
🔺نباید بدیها را صرفا پنهان کرد چون در جای دیگری به صورت بدتر خود را آشکار می کنند بلکه باید بدی ها را←ریشه کَن→ کرد .
💌 #پیام_معنوی
🍃 #استاد_پناهیان
@golestan_tanhamasir
سلام ✋
خوبین؟
بندگی هاتون قبول درگاه حق
افطاری ها و جلسات قرآن که متاسفانه خیـــــــلی کمرنگ شده ❗️
اما حواسمون باشه
یواش یواش
سبک زندگی دینی مون رو ازمون نگیرن
ی صوت دیگه از مبحث تحلیل تاریخی رو تقدیمتون میکنیم
🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان :
🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد
🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود
⚠️مواردی که دمای بدن روزهدار را بسیار بالا میبرد :
1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا
2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات
3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد
4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه
5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد
6. پوشش لباسهای پلاستیکی و پشمی
7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی
8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه
9.مصرف زیاد میوه های گرمی مانند نارگیل و انبه و آناناس
10. مصرف مایعات داغ
11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان
12.مصرف زیاد گوشت
❄️دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد.
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
✍یک مُشت خاک ...
که به نگاهت بال و پَر گرفت!
امروز قصد پرواز کرده است!
یا رحیمـ✨
زیر بالم را بگیـــر،
تا فقط بسمت تو، اوج بگیرد!
رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا
#افطارانه
@golestan_tanhamasir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 بهترین استغفار، عذرخواهی از بدحالیه!
#استوری
#استاد_پناهیان
#پای_درس_استاد
شاخصه های یک زوج موفق.تعهد در زندگی مشترک.استاد تراشیون.mp3
7.9M
🎙 تعهد در زندگی مشترک
🔴 #استاد_تراشیون
@golestan_tanhamasir
🍃 اولین چیزی که خدا از آن تقدیر می کند !
🔰 هر چه بیشتر به خاطر خدا «صبر» کنیم ، خدا بیشتر به خاطر ما عجله خواهد کرد و هر چه بیشتر در سختیها لبخند بزنیم ، خدا زودتر ←آسایش→را به ما می رساند .
🌀انگار خدا طاقت ندارد صبر بنده خودش را ببیند و در آخرت هم هنگام ورود به
بهشت اول از صبرشان تقدیر می کند :
سلام علیکم بما صبرتم فنعم عقبى الدار 💖
💌 #پیام_معنوی
🍃 #استاد_پناهیان
@golestan_tanhamasir
#آش_آلوی_ترش😋
نخود نصف لیوان
لوبیا نصف لیوان
عدس نصف لیوان
آلو یک لیوان
قیصی یک لیوان
پیازداغ فراوان
سیرداغ میزان دلخواه
رشته آشی نصف بسته
رب گوجه یک قاشق پر
شکر و سرکه به مقدار ذائقتون
نمک و زردچوبه و نعنا و گلرنگ میزان لازم
اول پیازداغ فراوان درست کنید. بعد یک قاشق سیر داغ.
و زردچوبه و دو قاشق نعنا و یک قاشق گلرنگ(از عطاری بخرید واجب هم نیس😉) هم بریزید و تفت بدین.
بعد نخود و لوبیای (بهتره خیس شده باشه) بریزید و بذارید باهم بپزه. عدس هم جداگانه بپزید .
آلو و قیصی هم با کمی شکر بذارید جداگانه بپزه.
بعد از پخت لوبیا و نخود. عدس و آلو و قیصی رو بریزید داخلش.
بعد سرکه و شکر (برای ملس شدن) و رب گوجه هم بریزید. یک ربع بجوشه. بعد رشته رو بریزید و بذارید تا جابیفته
#نوش_جان☺️
🔰 تدابیر مهم مزاجی در ماه مبارک رمضان
🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا آب و نمک بشویید(غرغره کنید)
🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست.
🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════
"اَدعوكَ يا سَيّدي بِلسان قَدْ اَخرَسَهُ ذَنبُه"
✍خطا، راه صدایم را بسته...
اشک هایم زبان میگیرند به التماس!
و اذن اذانت باز؛
فتوای قبولی توست برای دستانم
#ابوحمزه_ثمالی
#افطارانه
@golestan_tanhamasir
سلام امام زمانم💞
به رسم ادب هرصبح
به وقت عشق
السلام علیک یا صاحب الزمان
السّلام علیڪ یا وصـے الحسن و الخلف الحجہ ایها القائمــ المنتظرو المہــدے عجل الله تعالے🌺🍃
@golestan_tanhamasir
✨پیامبر خدا
صلى الله عليه وآله میفرمایند :
🌿کسى كه در رمضان
آمرزيده نشود، در كدام
ماه آمرزيده مى شود ....؟
مَنْ لم يُغفَرْ لَهُ في شَهرِ
رمضانَ ففِي أيِّ شهرٍ يُغفَرُ لَهُ؟
🌸میزان الحکمه_جلد چهارم
@golestan_tanhamasir
#پیام_معنوی
✍برای #خودسازی روی خدا حساب باز کنیم
🌹 اگر بدانیم برای #خودسازی خدا از ما توقع زیاد ندارد و با کمترین عزم و عمل به کمک ما میآید و خود او مسیر را هموار خواهد کرد تا به نتیجه برسیم 👌💯
🌹هیچگاه اهتمام و اقدام به #خودسازی را عقب نخواهیم انداخت و هیچ فرصتی را از دست نخواهیم داد .☺️🤲
#خودسازی
#استاد_پناهیان
@golestan_tanhamasir
💢این نکته ای هست که اکثرا از آن غافل هستند
⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود
▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و #عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود
♻️موارد مشاوره مشابه این داشتیم که مراجع از مشکلات #معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و بهمین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند✅
#مزاج_شناسی_تخصصی
#روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
═══🦋 ⃟❖═══════════