📌#خانواده #تربیت 🔰تا به این جا راجع به دو حیطه ی تولید و مصرف توضیح دادیم حالا وارد حیطه ی «مهارت های اقتصادی» می شویم در این جا قدری با الفبای اقتصاد آشنا می شویم تا بچه ها هم یاد بگیرند. مهارت های اقتصادی یعنی افزایش میزان رضایت از زندگی با کنترل انتظارات یا خواسته ها. ما به این تعریف مهارت اقتصادی یا هوش اقتصادی و یا عقل معاش می گوییم که چگونه می توانیم با همین درآمد با کنترل انتظارات میزان رضایت از زندگی را افزایش بدهیم؟ خانواده ی مولد و مصرف کننده را به یاد دارید که در جلسه ی اول گفتم؟ خانواده ی مصرف کننده همیشه ناراضی است و این نارضایتی ها جمع می شود و نارضایتی جامعه را دامن می زند و یواش یواش نارضایتی می شود یک هنجار و باز هم یواش یواش آنقدر راه را بیراهه می رویم که نارضایتی را انگیزه ی حرکت می کنیم که البته حرکت های مخرب. کسی که مهارتهای اقتصادی را فراگرفته باشد درست عمل می کند که موجب افزایش رضایت از زندگی شود. اولین نکته در مهارت های اقتصادی، برنامه ریزی مالی بر پایه ی درآمدها و نیاز ها است. حتی من می خواهم بگم که جدای از این تعریف، برنامه ریزی بر پایه ی درآمد، نه نیاز؛ چون ما می توانیم هرچه قدر می خواهیم از راه حلال و مشروع پول درآوریم اما اجازه نداریم هرچه قدر خواستیم خرج کنیم. ما چه نیازهایی داریم؟ و چگونه می توانیم به این نیازها با ساده ترین وجه جواب بدهیم؟ لازمه ی پاسخ به این سؤال ها «شناخت»، یکی از همان چهار معیار است(قبلا توضیح داده شد) .  کودک ما چی لازم دارد؟ لازم دارد که با پدر و مادرش بازی کند، باشه یک روز تعطیل ناهار را می بریم پارک که با هم بخوریم و بازی کنیم این کار همان قدر لذت دارد که مسافرت لذت دارد. نیازها را با ساده ترین وجه چگونه می توان جواب داد؟ برای پاسخ این سؤال باید ارزش ها را بدانیم، کارکردها را بشناسیم و ببینیم که از کدام و چه امکانی می توانیم استفاده کنیم. (ادامه دارد...) #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت43} [مباحث کودک متعادل ] 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔻پرتاب کردن‌هایی که از روی خشم و عصبانیت رخ می‌دهد را نادیده بگیرید، چرا که اگر کودک بفهمد به وسیله این رفتار می‌تواند نظر شما را جلب کند آن را بار‌ها و بار‌ها تکرار خواهد کرد. در عوض به او بگویید «اگر عصبانی هستی بهتره حرف بزنی، اینجوری من بهتر می‌فهمم مشکلت چیه.» به روش‌های مختلف او را به استفاده از کلمات و بیان احساساتش تشویق کنید. اگر کودک شما با پرتاب کردن مثلا یک مکعب چوبی در حال آسیب رساندن به کودک دیگری است، با‌‌ همان آرامش او را منع کرده و بگویید «این کار خطرناکه» و به طور موقت از روش محرومیت استفاده کنید که بسته به سن کودک از ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه می‌تواند باشد. مراقب تن صدای‌تان باشید، هیچ اشکالی ندارد اگر با تن صدا و لحن‌تان به کودک بفهمانید که از این کار او ناراحت شدید اما هرگز عصبانیت را در صدای‌تان نشان ندهید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔻این چند جمله از جوزف نیکولوسی هست که در کتاب بسیار خوب فهم همجنس‌گرایی داره میگه. ☘ارتباط پدر با پسر یکی از مهم‌ترین عوامل برای جلوگیری از ناهمنوایی جنسیتی هست. یکی از بزرگ‌ترین مشکلات ما در تربیت اینه که مامان‌ها عموما خیلی درگیر این هستند که پسرهای گوگولی و به دور از هر گونه تجربه چالشی توی زندگی بزرگ کنن. موضوعی که دلایل متعدد داره اما یکی از مهم‌ترین موارد تشدید تک‌فرزندی و گیر کردن در قالب‌های تربیتی این روزهاست. #حمید_کثیری 👇👇 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت ❇️سرود فوق العاده زیبای «تحت فرمان»❇️ هم عرض ارادت به حضرت معصومه(س) و امام رضا (ع)، هم زنده کردن روحیه ضد صهیونیست در بچه‌ها و بها دادن بهشون فقط اونجایی که اسرائیلی رو دستگیر می‌کنن😂 🔘کاری از گروه سرود محیصا🔘 ▫️به همت شبکه قرآن‌ومعارف سیما▫️ این سرود قراره در جشن بزرگ روز جمعه عصر میدان آستانه قم با حضور برنامه محفل همخوانی بشه 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔹استاد قرائتی میگوید: ✍🏽: اگر بچه خلافى كرد عذرش را قبول كن ولو دروغ بگوید. آقا تو پول از توى جیب من برداشتى؟ بچه مى گوید: نه... خوب بیا توى جیبت را بگردم!!  -بچه تا مى گوید نه، دیگر ولش كن. تحقیق نكن كه بچه دزد مى شود. اگر دروغ مى گوید، شتر دیدى ندیدى. خودت را به تغافل بزن و عذر بچه را بخواه؛ حتى [اگر] یقین دارى كه دروغ مى گوید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔻رفت و آمد برای ما یک نیاز است. مثلاً من نیاز دارم که از کرج به تهران بیایم اگر نیایم کارهایم انجام نمی شود حال من چگونه می توانم از کرج به تهران بیایم؟ می توانم با ماشین شخصی خودم بیام، می توانم آژانس بگیرم، یا با کرایه خطی و یا با مترو یا با اتوبوس و یا با موتور و یا با دوچرخه، بسته به مسافت با کدام روش می توانم راحت تر بیایم؟ آسایش این جا مطرح می شود؛ با کدام روش راحت تر می آیم؟ امروز صبح که این راه را می آمدم حدود یک ساعت و نیم در ترافیک بودم و من تمام این مدت را خوابیدم خوب حالا اگر با ماشین شخصی می آمدم می توانستم راحت بخوابم؟ پس من با وسیله ی نقلیه ی عمومی راحتترم، یک جاهایی مترو راحت تر است خوب با مترو میرم.  کارکردها را باید مدنظر داشته باشیم. یا مثلاً می خواهیم خرید کنیم چه قدر خوب است که پیاده برویم و حتی فرزندمان هم همراهمان باشد و مهارت های زندگی را همراه ما عملی بیاموزد ولی ما برای یک خرید اونور چهارراه حتماً باید سوار ماشین شخصی شویم. برنامه ریزی مالی باید داشته باشیم، برپایه ی کنترل انتظارات و پاسخ به نیازها. کنترل کنیم و حساب کنیم که چه قدر درآمد داریم؟ چه قدر هزینه می کنیم؟ پس اندازمان چه قدر است؟ و غیره و بچه ها با دیدن این حالات از ما الگو گرفته و می آموزند. (ادامه دارد...) #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت44} [مباحث کودک متعادل ] 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔻وقتی که به فرزند دو ساله‌تان غذا می‌دهید، قاشق به دست دنبالش راه می‌افتید. کودک گاهی از صندلی می‌پرد، گاهی رویش می‌ایستد، گاهی هم چیزی پرت می‌کند. راه‌حل قدیمی: شما می‌نشینید و هیچ واکنشی نشان نمی‌دهید. او مدام غر می‌زند و شما هنوز نشسته‌اید. در پایان هم می‌بینید که رفتار او تغییری نکرده است. راه‌حل جدید: وضعیت را مشخص کنید به جای اینکه مدام دستوردهید. بچه‌ها ربات برنامه‌ریزی شده نیستند که هر کاری به آنها گفته شد انجام دهند آنها نیاز به اراده آزاد خود دارند به همین دلیل اغلب دقیقا برعکس آنچه شما می‌خواهید عمل می‌کنند. ترفند درست این است که از یادگیری به جای دستور استفاده کنید. مثلا به جای اینکه بگویید «شیر را بردار» بگویید « اگر شیر همینجوری بمونه جوش میاد» به این ترتیب شما اطلاعاتی به او میدهید که براساس آن او راحت‌تر کاری را که باید، انجام می‌دهد. نتیجه: کافی است هنگام غذا خوردن به جای اینکه بگویید «بشین» بگویید «هیچ میدونی صندلی برای نشستن هستش؟» به همین سادگی می‌توانید با دادن اطلاعات از تکرار عملی غیرمعمول جلوگیری کنید. #حرف_شنوی_کودک 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

بر خودت واجب کن روزی یک ساعت راه رفتن در خیابان را خواهران مهدوی لطفا ببینند و نشر دهند👆 امروز روز تو و روز جهاد توست پس به پا خیز که تکلیف بزرگی در پیش داری #حجاب #طرح_نور #جهاد_اکبر #جهاد_تبیین #امر_و_نهی_الهی #پیشنهاد_دانلود ─•━━━•"•"•⊱❅✿•ᘜ⋆⃟݊ 🌐 به کانال مداحی #چای_روضه بپیوندید 👇 ☫ @chaye_rozeh

📌#خانواده #تربیت 🌷امام صادق علیه السلام: 🔹الْمَغْبُونُ مَنْ غُبِنَ عُمُرَهُ سَاعَةً بَعْدَ سَاعَةٍ. 🔸مغبون و زیانکار كسى است كه ساعت به ساعت عمرش را بيهوده صرف كند. 📚 معانی الاخبار (باب معنی المغبون) جلد ۱ صفحه ۳۴۲ ⬅️ با نشر این حدیث در ثواب آن شریک هستید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🌷امام صادق علیه السلام: 🔹الظالِمُ يَحُومُ حَوْمَ نفسِهِ، و المُقتَصِدُ يَحومُ حَومَ قلبِهِ، و السابِقُ يَحُومُ حَومَ رَبِّهِ عَزَّوجلَّ. 🔸ستمگر به گِرد نفْس خويش مى‌چرخد، و ميانه رو به گرد دل خويش، و پيشگام به گرد پروردگار خویش. 📚 معانی الاخبار (باب معنی الظالم لنفسه) جلد ۱ صفحه ۱۰۴ ⬅️ با نشر این حدیث در ثواب آن شریک هستید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔰هدف از بزرگ کردن کودک این نیست که او را مطیع و فرمانبردار خود تربیت کنیم. 🔻باید به کودک خود فرصت فکر و خطا کردن بدهید. 🔹 تهدید کردن کودک باعث می شود تا اعتماد به نفس او از بین برود و در بزرگسالی دچار مشکل بشود. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔰كودكان قلدر معمولا به سراغ كودكان ساكت، مضطرب و خجالتي با عزت نفس پايين ميروند. بچه هاي با عزت نفس، رفتار و گفتار و حركات خاصي دارند كه قلدر ها معمولا آنها را انتخاب نميكنند. 🔸پس اولين قدم براي آماده سازي كودكتان بالا بردن حرمت نفس اوست. كودكتان بهتر است بداند ميتواند از حق خود دفاع كند، دست طرف مقابل را بگیرد و بگويد حق ندارد او را بزند و بادست خود او را متوقف كند. 🔹اگر كار به درگيري فيزيكي كشيد محيط را ترك كند و اين اصلا نشانه ترسويي نيست بلكه نشانه داناييست. اگر مورد آزار ديگري قرار ميگيرد وظيفه والدين است اقدام كنند. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

سلام علیکم وقت بخیر کاروان زیارتی فدک زهرا ۳۱۵ 🌺 (( شب جمعه کربلا )) زمینی ✅اتوبوس ایران ۳۲ نفره vip🚍 ✅مینی بوس عراق ۲۸ نفره 🚍 🏠 اقامت کربلا (منزل نزدیک حرم) حرکت یکشنبه ۱۳ خرداد 🕓 برگشت جمعه ۱۸ خرداد 🌛 🚩 زیارت عبوری نجف اشرف ( به همراه ناهار ) 🚩 چهار شب اقامت کربلا ( به همراه صبحانه،ناهار،شام) 🚩سامرا و کاظمین به صورت عبوری (به دلخواه) ✅️ بیمه مسافرتی 🍽 غذا باکیفیت ایرانی در عراق 🏢فاصله محل اسکان کربلا تا حرم ۱۵ دقیقه ❌زائران گرامی توجه داشته باشند شرایط منزل ، مشابه شرایط اربعین می باشد و باتوجه به مبالغ بالا هتل ها ، امکان اسکان در هتل نیست 🛂عوارض خروج از کشور به عهده زائرین گرامی 🍝 وعده های غذا رفت و برگشت ایران به عهده زائرین گرامی 🛃اعتبار پاسپورت حداقل ۶ ماه باتشکر از لطف شما وعده ما کربلا🌸🙏 انشاالله کانال ما در پیام رسان ایتا https://eitaa.com/fadakzahra315 صفحه ما در اینستاگرام https://www.instagram.com/fadakzahra315

🚨 روزمان را با قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۲۲۴ ↩️ شامل آیات ۲۰ تا ۲۸ سوره مبارکه #هود 🔻 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) می‌فرمایند: «يُدفَعُ عن قارئِ القرآنِ بَلاءُ الدنيا، و يُدفَعُ عن مُستَمِعِ القرآنِ بَلاءُ الآخِرَةِ»؛ از قارى قرآن (کسی که قرآن میخواند)، بلاى دنيا دور مى شود و از شنونده قرآن، بلاى آخرت. 📚 [كنزالعمّال: 4031] 🎙 استاد پرهیزگار 🏷 #قرآن #ترتیل #قرآن_کریم #تلاوت #شهریار_پرهیزگار #سوره_هود 👇 🆔 ☫ @sardabir313 ☫

📌#خانواده #تربیت 📍#ویدیو_تصویری 🎥 " آسیب‌های خلا عاطفی(۱)" #تربیت_فرزندان #افزایش_اعتماد_بنفس #توجه_به_نیازهای_عاطفی 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔰 #منبر‌(۶۳) 💠 وجود حضرت فاطمه معصومه(س) از همه جهات و جنبه‌ها؛ ممتاز و بی‌نظیر بوده و الگویی برتر برای انسان معاصر بالخصوص بانوان و دختران است، در برخی از روایات برای زیارت این بانوی بزرگوار بهای بهشت تعیین شده است. 📝«استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #بانوی_ممتاز #الگوی_آسمانی #حضرت_معصومه 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 📍 #قلم_استاد(۸۲) 🔆 در عصر جاهلیت #دختران را #زنده‌بگور می‌کردند 😭در عصر #جاهلیت مدرن در صَددند که #هویت دختران مان را #زنده‌بگور نمایند 🤔 . #دختر #هویت #دهه‌کرامت #اسلام_دین_کرامت #غرب_پرمدعا 📝«استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... 🔎 برای‌ پیگیری‌ نوشته‌های استاد در ویراستی، اینجا کلیک‌ کنید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 📍 #پیام_تربیتی(۳۸) 🎙 "برکت وجود دختر در خانواده" #دختران #جایگاه_زنان #وجود_با_برکت 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 📍#ویدیو_تصویری 🎥 " آسیب‌های خلا عاطفی(۲)" #محیط_خانواده #احســــــــاس_آرامش #توجه_به_نیازهای_عاطفی 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔴 تخیّلات کودک ☘ وقتی کودک مثلاً به شما می‌گوید مامانی من الان سوار هواپیما هستم و واقعیتی هم ندارد؛ تخیّلات کودک را جدی بگیرید و به آنها وسعت بدهید. تخیّلات، لازمه‌ی رشد سالم کودکان است، هرگز او را مسخره یا دعوا نکنید. 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

📌#خانواده #تربیت 🔰نکته ی بعد، از بچه ها حساب کتاب بخواهید. ما باید یاد بگیریم پاسخگو باشیم. امروزه در خانواده ها من بسیار می بینم که حساب به همدیگر نمی دهیم مثلاً آقا به خانم بگوید یا بالعکس که مثلاً این ده هزارتومان چی شد؟ بهمان بر می خورد که حساب سنار سه شاهی را هم باید پس بدهیم، چه میدونم چی شد پولی که برای خود بچه است را نمی گویم اما اگر پولی برای خرید بهشان می دهیم را باید بپرسیم.  🔹زمانی که هنوز ازدواج نکرده بودم و جوان بودم دوستی داشتم که پدرش فرش فروش بود یک روز به حجره شان رفتم و دیدم که پدر دوستم که حاج آقایی بودند آمدند و نشستند پشت میز و جا سیگاری که چند سکه داخل آن بود را شمردند و بعد سر بلند کردند و گفتند صبح که می رفتم این جا چهارده هزار بود چرا الآن فقط سه هزار هست؟ یازده هزارش کو؟ 🔹 شاگرد و پسر حاجی آمدند و گفتند: سه هزار یخ خریدیم، خوب هشت هزارش؟ آهان پنج هزار هم کارگره فرش آورد دستمزد بهش دادیم؛ خوب سه هزار دیگه اش کو؟ شاگرد و دوستم یادشان نیامد اما حاج آقا ایستاد که سه هزار بقیه چی شد؟ ببینید نمی گفت چرا خرج کردید مهم این بود که بدانند چی کار کرده اند که یکهو یادشان آمد که آهان یک گدا آمد دادیم به گدا و حاجی گفت خیلی خوب و تمام شد؛ حساب سر جای خودش میزان هست. خوتان از خودتان حساب بکشید و بعد ببینید که چه قدر در زندگیتان تأثیر دارد و از بچه ها حساب بخواهید. (ادامه دارد...) #کودک_و_تفکراقتصادی {قسمت45} [مباحث کودک متعادل ] 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫

🚨 نماز توبه یکشنبه ماه ذی‌القعده 🔻«انس‌بن‌مالک» می‌گوید: رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله) در یکشنبۀ ماه ذی‌قعده از منزل بیرون آمدند و فرمودند: ای مردم! کدام‌یک از شما می‌خواهد توبه کند؟ عرض کردیم: همه می‌خواهیم توبه کنیم. فرمود: 1️⃣ غسل کنید؛ 2️⃣ و وضو بگیرید؛ 3️⃣ و چهار رکعت نماز (دو نماز دو رکعتی) _در هر رکعت یک بار «سوره حمد»،‌ سه بار «قل هو الله احد» و هر کدام از دو سوره معوذتین (سوره فلق و سوره ناس) را یک بار_ بخوانید؛ 4️⃣ سپس (پس‌از اتمام ٤ ركعت نماز) ۷۰ بار استغفار کنید 5️⃣ و آن را به «لا حولَ و لا قوةَ الا بالله العلی العظیم» ختم کنید؛ 6️⃣ آنگاه بگویید: «يَا عَزِيزُ يَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِي ذُنُوبِي وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْت». ‌‌‌ 🔸 سپس رسول خدا (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) فرمود: هر بنده‌ای از امت من این عمل را انجام دهد، از آسمان به او ندا می‌شود: ای بندۀ خدا! عمل خود را از نو آغاز کن؛ زیرا توبۀ تو پذیرفته و گناه تو آمرزیده شد... ‌‌‌🔹 در ادامه روايت آثار زيادى براى اين نماز ذكر شده كه عبارتند از اينكه در روز قیامت، دشمنانت را از تو راضی می‌نمایند. با ایمان از دنیا می‌روى. دینت از تو گرفته نشده و قبر تو وسیع و نورانى خواهد شد. پدر و مادرت راضی می‌شوند، پدر و مادر، تو و خاندانت بخشیده شده و در دنیا و آخرت خوشرزق خواهى بود. جبرئیل با فرشته مرگ پیش تو آمده و به او دستور می‌دهد که با تو خوش‌رفتار بوده، به‌خاطر مرگ آسیبی به تو نرسانیده و به نرمى، روح را از بدنت خارج نماید». ‌‌‌🔸 اين روايت در كتاب اقبال‌الاعمال ذكر شده و در كتاب المراقبات و همچنين مفاتيح‌الجنان به آن اشاره شده است.

📌#خانواده #تربیت 🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. " 🌐 به گلستان #تربیت بپیوندید 👇 ☫ @golestane_tarbiat ☫