‏#تولدت_مبارک #مناسبتی

🌸🍃 🍃 🔖چه کنیم تا با روزه داری به یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات و انواع مرطبات در طول زمان روزه داری، برخی افراد دچار یبوست می شوند. 🔹برای جلوگیری از بروز این مشکل، مصرف میوه ها در طول افطار تا سحر، مصرف سبزیجات، زیتون و سالاد در وعده ی سحری، استفاده از غذاهای خورشتی مانند خورش آلو اسفناج و خورش به و مصرف نوشیدنی های مناسب مزاج در طول افطار تا سحر توصیه می شود. 🔸هم چنین در موارد شدیدتر یبوست، استفاده از ملیناتی مانند آلو و انجیر که در آب یا گلاب خیسانده شده نیز کمک کننده است. #سلامت_باشید @golestani99

‌ـ🍃🍂🍃🍂 ‌ـ🍂🍃🍂 ‌ـ🍃🍂 ‌ـ🍂نیت_روزه ❓مسئله 50: اول و آخر زمانی که می‌تونیم نیت روزه رو بکنیم، به‌صورت عادى چه زمانی هست؟ 📚 همهٔ مراجع: 🔸 براى روزهٔ ماه رمضان و نذر معيّن (مثلاً نذر کردیم دوشنبهٔ اول ماه رو روزه بگیریم)، شب تا اذان صبح. 🔸 براى روزهٔ غيرمعيّن، مثل روزهٔ قضا و نذر بدون تعیین زمان، تا ظهر همون روزی که می‌خوایم روزه بگیریم. 🔸 برای روزه مستحبى هم تا یه‌کم قبل اذان مغرب، به‌اندازه‌ای که فقط وقت برای نیت‌کردن کافی باشه. 🔺وحيد، توضيح‌المسائل، م1560، 1561، 1572 و 1573؛ توضيح‌المسائل مراجع، م1552، 1553، 1555 و 1565. #احکام #روزه_داری #نیت_روزه @golestani99

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 تفسیر_کوتاه 🔸سوره لقمان آیه ۱۷ بعد از تحکیم پایه های مبدأ و معاد که اساس اعتقادات مکتبی را تشکیل می‌دهد،به مهم ترین اعمال یعنی مسأله نماز پرداخته می‌گوید: «پسرم ، نماز را به پا دار» (يَا بُنَيَّ أَقِمِ الصَّلَاةَ) زیرا نماز که مهم ترین پیوند تو با خالق است قلب را بیدار👌روح را مصفا✅و زندگی تو را روشن می‌سازد😇 نماز آثار گناه را از جان میشوید،نورایمان را در سرای قلب پرتو افکن می‌سازد و انسان را از فحشا و منکرات باز می‌دارد. ❇️سپس به مهم‌ترین دستور اجتماعی میپردازد میگوید «امر به معروف و نهی از منکر کن» (وَأْمُرْ بِالْمَعْرُوفِ وَانْهَ عَنِ الْمُنْكَرِ ) بعد از این سه دستور مهم عملی به مسأله صبر و استفامت که در برابر ایمان همچون سر نسبت به تن است پرداخته میگوید:«و در برابر مصائبی که به تو می‌رسد شکیبا باش که این از کارهای مهم است» (وَاصْبِرْ عَلَىٰ مَا أَصَابَكَ ۖ إِنَّ ذَٰلِكَ مِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ) 🛑عزم به معنی اراده محکم است و تعبیر به«عزم الامور» در اینجا یا به معنی کارهایی است که از سوی پروردگار دستور موکد به انجام آن داده شده و یا منظور کارهایی است که انسان باید نسبت به عمل بدان تصمیم راسخ داشته باشد به هر صورت هر کدام از این دو معنی که باشد اشاره به اهمیت آن است ذلک (این) اشاره به صبر و شکیبایی است. 🔺منبع:برگزیده تفسیر نمونه،ج ۳،ص۵۷۰ #تفسیر @golestani99

♨️چراغیبت امام زمان عج برای ما عادی شده؟ سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام عالی #سخنرانی 🎧 @golestani99

برشتوک_دورنگ (حلوا دورنگ شکلاتی) برای سایز قالب مربع 25 👇 آرد سفید قنادی 300 گرم ( 2 پیمانه) آرد نخودچی 200 گرم (1 و1/3 پیمانه) پودر قند 200 گرم (1 و1/4 پیمانه) روغن جامد یا کره یا مخلوط هردو بین 300 تا 400 گرم (بسته به جنس ارد و نوع روغن ،ممکنه کمتر یا بیشتر استفاده بشه پس کم کم بریزید وتا جایی اضافه میشه که خمیر نسبتا سفتی شکل بگیره،زیادم روغن نزنید) ❌من از ترکیب 250 گرم کره گیاهی +100 گرم روغن صاف اب شده استفاده کردم (روغن نیمه جامد هم میشه) پودر هل 1ق س گلاب 2ق غ( به دلخواه) پودر کاکائو 2 ق غ سرپر شکلات ذوب شده به مقدار کافی . 👈ارد سفید وارد نخودچی راالک وبا هم مخلوط کنید روی حرارت کم گاز بگذارید مدام هم بزنید تا ارد خوب تفت خورده وبوی خامی ان گرفته شود حدود 45 دقیقه مواظب باشین آرد نسوزه یا تغییر رنگ نده وگرنه تلخ میشه . ❌زمان تفت دادن ارد بستگی به نوع ارد ،جنس ظرف، میزان مواد وحرارتتون داره ،ممکنه کمتر یا بیشتر هم طول بکشه واینکه اگر فکر می کنید ارد می سوزونین😅 بخصوص ارد نخود را اول ارد سفید را تفت بدین و پانزده دقیقه اخر ارد نخود را بهش اضافه کنید . اگر با شعله زیاد ویا سریع هم بدین برشتوک بوی خامی میده وطعم جالبی نداره ترد نمیشه پس از تفت دادن اردها،آن را از روی حرارت برداشته پنج تا ده دقیقه بعد وقتی کمی از دما افتاد پودر قند را اضافه و مخلوط کنید، سپس کل آردها را الک کنید وبه دو قسمت مساوی تقسیم کنید به یک قسمت 1ق چ پودر هل،یک ق غ گلاب ،2ق غ پودر کاکائو ونصف میزان روغن یا کره اب شده دستور (150تا 200گرم) را کم کم اضافه ومخلوط کنید تا خمیر نسبتا سفتی شکل گیرد به قسمت دیگر هم مابقی هل گلاب و روغن (این قسمت پودر کاکائو نمی خواد) مخلوط وخمیر را اماده کنید ❌وقتی مواد رو ترکیب می کنیم ارد دما داره وکاملا سرد نیست می تونین این مراحل را روی گاز وحرارت خیلی کم انجام بدین خمیر کاکائویی را کف قالب خوب یکدست وصاف کنید خمیر زرد رنگ را بین دونایلون به اندازه قالب پهن کنید وبا نایلون روی خمیر قبلی برگردانید یا مثل من ،وقتی خمیر کاکائویی کمی خودش را گرفت قالب را روی خمیر پهن شده ی بین دونایلون گذاشتم وسریع برگردوندم وخمیر رویی را خوب صاف ویکدست کردم درنهایت روی خمیر یک لایه نازک شکلات ذوب شده ریخته شکلات را با کمی روغن بنماری کردم در یخچال بگذارید تا منسجم شود سپس مطابق فیلم بصورت لوزی برش بزنید، #برشتوک_دو_رنگ #آشپزخانه @golestani99

تقدیم به روزه داران کوچک حتما ببینین😊

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 تند خوانی تمام قرآن کریم باصدای قاری شیعه : 📣 استاد احمد دباغ ( هر جزء حدودا ۳۰ دقیقه زمان میبرد ) جزء ۱ https://shiavoice.com/play-KViae ............................................ جزء ۲ https://shiavoice.com/play-jsZo6 ............................................ جزء ۳ https://shiavoice.com/play-weWrX ............................................ جزء ۴ https://shiavoice.com/play-NrVX4 ............................................ جزء ۵ https://shiavoice.com/play-qCLiw ............................................ جزء ۶ https://shiavoice.com/play-iCvxZ ............................................ جزء ۷ https://shiavoice.com/play-doU6k ............................................ جزء ۸ https://shiavoice.com/play-DThv5 ............................................ جزء ۹ https://shiavoice.com/play-JaI6A ............................................ جزء ۱۰ https://shiavoice.com/play-fVZND ............................................ جزء ۱۱ https://shiavoice.com/play-eBwCR ............................................ جزء ۱۲ https://shiavoice.com/play-ehSt6 ............................................ جزء ۱۳ https://shiavoice.com/play-T8Fh5 ............................................ جزء ۱۴ https://shiavoice.com/play-HWg4k ............................................ جزء ۱۵ https://shiavoice.com/play-C0BpW ............................................ جزء ۱۶ https://shiavoice.com/play-J1ruZ ............................................ جزء ۱۷ https://shiavoice.com/play-kY4AN ............................................ جزء ۱۸ https://shiavoice.com/play-ca4iG ............................................ جزء ۱۹ https://shiavoice.com/play-Kxx6F ............................................ جزء ۲۰ https://shiavoice.com/play-76sr0 ............................................ جزء ۲۱ https://shiavoice.com/play-hbR1t ............................................ جزء ۲۲ https://shiavoice.com/play-kPi7k ............................................ جزء ۲۳ https://shiavoice.com/play-kyqFI ............................................ جزء ۲۴ https://shiavoice.com/play-OE45a ............................................ جزء ۲۵ https://shiavoice.com/play-1aio9 ............................................ جزء ۲۶ https://shiavoice.com/play-Ave8T ............................................ جزء ۲۷ https://shiavoice.com/play-FtL5F ............................................ جزء ۲۸ https://shiavoice.com/play-A77MW ............................................ جزء ۲۹ https://shiavoice.com/play-zqb9q ............................................ جزء ۳۰ https://shiavoice.com/play-3uEXP #قرآن #سی_جزء @golestani99

💕💕 «‌ مامان، کی بود؟ چی گفت؟». اگر فرزند شما در هر سنی (3 تا 7 سال)، هنگام صحبت کردن شما با تلفن یا بعد از آن، مدام می پرسد: “کی بود؟ چی گفت؟ کجا رفت؟”، شما باید چه پاسخی بدهید؟! آیا باید کودک را درگیر محاورات غیرضروری بزرگسالان نمود؟ خیر ارزش فکر و ذهن کودک خیلی بیشتر از آن است که از دنیای کودکی خود فاصله بگیرد و وارد دنیای بزرگسالان شود. بهترین جملاتی که در پاسخ به این سوالات می توانید به کودک بگویید این است: «اگر چیزی بود که شما باید بدونی حتما بهت میگم مامان، اگر مهم باشه حتما بهت میگم مامان». چرا که اگر همه چیز را به فرزند خود بگویید عادت به بازجویی شما خواهد کرد. #نکات_تربیتی ❤️🍃🤱🎈🤰🎈👶 @golestani99

💠💠💠💠💠💠💠 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 🌸دوستای گلم سلام🌸 نماز روزه هاتون قبول درگاه حق باشه 🤲 اگر موافق هستید به پیشنهاد برای شما دختر پسرای گلم دارم در ماه مبارک رمضان آن یک لیست از کارهای خوب برای خودتون تهیه کنید مثل ذکر صلوات📿 قرائت یک صفحه قرآن با معنی📖 رعایت نکات اخلاقی❇️ مثلا امروز مراقب باشم غیبت نکنم🤭 یا عصبانی نشوم 😡 دروغ نگم🤥 و یا به حرف پدر و مادرم گوش کنم👂 و ... و هر روز که نکات را رعایت کردید جلوی آن تیک بزنید✅ و در پایان ماه مبارک برای خاله گلی بفرستید📧 فعالیت دوم اینکه از سفره ی افطار ساده ای 🍩🥨🍡🍮 که خودتون درست کردید عکس بگیرید📷 و برای خاله گلی به آیدی زیرارسال بفرمایید 🎁 @Egolestanizadeh ممنون از همکاری شما دوستان گلم

🌸🍃 🍃 🔖۷ نوشیدنی که هوس‌های غذایی و پرخوری رو کنترل می‌کنن چای سبز می‌تونه به تقویت متابولیسم بدن کمک کنه. قهوه تلخ اگه به اون شکر یا خامه اضافه نکنید. سرکه سیب به سوزوندن چربی انباشته شده در شکم کمک کنه اما نباید تو مصرفش زیاده‌روی کنین چون با گذشت زمان می‌تونه مینای دندون رو تخریب کنه. آب کرفس یک نوشیدنی ضد التهاب هست و بهتره میوه زیادی بهش اضافه نکنید چون میوه می‌تونه قند خون رو بالا ببره. چای از نوع نعناع، اولانگ و آبی همگی می‌تونن به تقویت متابولیسم بدن کمک کنن. چای سرد شیرین نشده گزینه‌ای هست که حمل و نقلش نسبت به چای گرم راحت‌تره. آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست، زمانی که بدنتون کم میشه، احتمالا بیشتر هوس غذا می‌کنید. #سلامت_باشید @golestani99