📃 سه جمله ای که نباید به افراد مضطرب گفت.
وقتی کسی دچار اضطراب میشود، معمولا دیگران میخواهند مفید باشند و برای او کاری انجام دهند؛
اما گاهی حرفهایی که فکر میکنیم اضطراب یک فرد را کاهش میدهند، در واقع وضعیت او را بدتر میکنند.
🔸به طور معمول «اضطراب» احساسی ناراحتکننده است؛ خوب است خودتان را جای شخص مضطرب قرار دهید و سعی کنید احساسش را درک کرده و به او کمک کنید. اغلب افراد در چنین شرایطی احساس تنهایی میکنند.
🌸 مفیدترین حرفهایی که در این شرایط میتوان گفت، جملات و کلمات آرامشبخشی هستند که به فرد مضطرب این احساس را القا میکنند که شما کنار آن ها هستید.
🔻در همین راستا توجه داشته باشید که از گفتن این سه جمله به افراد مضطرب پرهیز کنید:
1️⃣ نگران نباش، مشکل بزرگی نیست.
شاید موضوع موردنظر برای شما جدی نباشد؛ اما برای فرد مضطرب یک مسئله نگرانکننده است.
گفتن جمله «نگران نباش» باعث کماهمیت جلوه دادن موضوع میشود و فرد احساس میکند که شما گمان میکنید او بیش از اندازه حساس است که چنین مشکلی باعث نگرانی و اضطراب او شده است.
✅ این افراد نیاز دارند برای رفع اضطراب خود صحبت کنند تا احساس کنترل بیشتری پیدا کنند؛ پس به آنها گوش کنید.
2️⃣ آرامشت را حفظ کن.
معمولا کسی دوست ندارد به او بگویند آرام باش! چه اضطراب داشته باشد چه نداشته باشد. گفتن این جمله فقط باعث بدتر شدن شرایط میشود و هیچ احساس حمایتی در فرد ایجاد نمیکند.
وقتی به کسی میگویید آرام باشد، در واقع به او میگویید که به کارش ادامه دهد و نمیخواهید درباره احساساتش چیزی بدانید.
✅ به جای اینکه به فرد بگویید چه کاری انجام دهد یا چه احساسی داشته باشد، احساس او را بپذیرید و از او بپرسید که چه کمکی از شما ساخته است.
3️⃣ همه چیز درست میشود.
این عبارت میتواند مکالمه شما را با فرد مضطرب قطع کرده و باعث ایجاد احساس تنهایی در او شود.
این جمله به شخص القا میکند که اطرافیانش نمیتوانند حامی او باشند و احساساتش را تحمل کنند.
در نتیجه، احساس درماندگی به او دست خواهد داد.
✅ برای کمک کردن به فرد مضطرب، اجازه دهید در مورد نگرانیهایش صحبت کند. نداشتن فرصت کافی برای صحبت، باعث افزایش اضطراب میشود.
کانال ارتباط موثر
@javadheidari110
💫💫💫غیورمردی که پیکر شهید حججی را شناسایی کرد.
🌷سردار مدافع حرم «حاجمهدی نیساری» که در شب ۲۱ ماه رمضان آسمانی شد!فردی بود که برای شناسایی پیکر «شهیدحججی» به مقر داعش رفت و از «سیدحسن نصرالله» لقب پهلوان مقاومت را گرفت.
🌷ماموریت ویژه سردار نیساری برای شناسایی پیکر مطهر شهید محسن حججی👉
بعد از شهادت حججی تا مدتها، پیکر مطهرش در دست داعشیها بود تا اینکه قرار شد حزبالله لبنان و داعش، تبادلی انجام دهند.
بنا شد حزبالله تعدادی از اسرای داعش را آزاد کند. داعش هم پیکر محسن و دو شهید حزبالله را تحویل بدهد و یکی از اسرای حزبالله را آزاد کند.
به من گفتند:
«میتوانی بروی در مقر داعش و پیکر محسن را شناسایی کنی؟»
میدانستم میروم در دل خطر و امکان دارد داعشیها اسیرم کنند و بلایی سرم بیاورند اما آن موقع، محسن برایم از همه چیز و حتی از جانم مهمتر بود. قبول کردم. با یکی از بچههای سوری بهنام حاج سعید از مقر حزبالله لبنان حرکت کردیم و به طرف مقر داعش رفتیم.
در دل دشمن بودیم. یک داعشی که دشداشه سفید و بلند پوشیده بود و صورتش را با چفیه قرمز پوشانده بود، با اسلحه ما را میپایید.
پیکری متلاشی و تکهتکه را نشانمان داد و گفت:
«این همان جسدی است که دنبالش هستید!»
میخکوب شدم. از درون آتش گرفتم. مثل مجسمه، خشک شدم.
رو کردم به حاج سعید و گفتم:
«من چهجوری این بدن را شناسایی کنم؟! این بدن اربا اربا شده، این بدن قطعه قطعه شده!»
بیاختیار رفتم طرف داعشی. عقب رفت، اسلحهاش را مسلح کرد و کشید طرفم. داد زدم:
«پستفطرتا، مگه شما مسلمون نیستید؟! مگه دین ندارید؟! پس کو سر این جنازه؟! کو دستهاش؟!»
حاجسعید حرفهایم را تندتند برای آن داعشی ترجمه میکرد. داعشی برای آنکه خودش را تبرئه کند، میگفت:
«این کار ما نبوده. کار داعش عراق بوده.»
دوباره فریاد زدم:
«کجای شریعت محمد آمده که اسیرتان را اینجور قطعه قطعه کنید؟!»
داعشی به زبان آمد و گفت:
«تقصیر خودش بود. از بس حرص مون رو درآورد. نه اطلاعاتی بهمون داد، نه گفت اشتباه کردهام و نه حتی کوچکترین التماسی بهمون کرد که از خونش بگذریم. فقط لبخند میزد!»
هرچه میکردم پیکر قابل شناسایی نبود. به داعشی گفتیم:
«ما باید این پیکر رو برای شناسایی دقیق با خودمون ببریم.»
اجازه نداد. با صدای کلفت و خشدارش گفت:
«فقط همینجا.»
نمیدانستم چه بکنم. شاید آن جنازه، پیکر محسن نبود و داعش میخواست فریبمان بدهد.
در دلم متوسل شدم به حضرت زهرا علیهاالسلام. گفتم:
«بیبی جان! خودتون کمکمون کنید، خودتون دستمون رو بگیرید. خودتون یه راه چاره بهمون نشون بدید.»
یکباره چشمم افتاد به تکهاستخوان کوچکی از محسن. ناگهان فکری توی ذهنم آمد. خودم را خم کردم روی جنازه و در یک چشم بههم زدن، استخوان را برداشتم و در جیبم گذاشتم! بعد هم به حاجسعید اشاره کردم که برویم.
نشستیم توی ماشین و سریع برگشتم سمت مقر حزالله. از ته دل خدا را شکر کردم که توانستم بیخبر از آن داعشی، قطعه استخوانی را با خودم بیاورم.
وقتی برگشتیم به مقر حزبالله، استخوان را دادم تا از آن آزمایش DNA بگیرند.
دیگر خیلی خسته بودم. هم جسمی و هم روحی. واقعا به استراحت نیاز داشتم.
فردای آن روز حرکت کردم سمت دمشق. همان روز خبر دادند که جواب DNA مثبت بوده و نیروهای حزبالله، پیکر محسن را تحویل گرفتهاند.
به دمشق که رسیدم، رفتم حرم بیبی حضرت زینب علیهاالسلام. وقتی داخل حرم شدم، یکی از بچهها آمد و گفت:
«پدر و همسر شهید حججی به سوریه آمدهاند. الان هم همین جا هستن، توی حرم.»
من را برد پیش پدر محسن که کنار ضریح ایستاده بود. پدر محسن میدانست که من برای شناسایی پسرش رفته بودم.
تا چشمش به من افتاد، جلو آمد و مرا در بغل گرفت و گفت:
«از محسن خبر آوردی.»
نمیدانستم جوابش را چه بدهم. نمیدانستم چه بگویم. بگویم یک پیکر اربا اربا را تحویل دادهاند؟! بگویم یک پیکر قطعه قطعه شده را تحویل دادهاند؟! بگویم فقط مقداری استخوان را تحویل دادهاند؟
گفتم:
«حاجآقا، پیکر محسن مقر حزبالله لبنانه. برید اونجا خودتون ببینیدش.»
گفت:
«قَسَمَت میدم به بیبی که بگو.»
التماسش کردم چیزی از من نپرسد. دلش خیلی شکست.
دستش را انداخت میان شبکههای ضریح حضرت زینب علیهاالسلام و گفت:
«من محسنم رو به این بیبی هدیه دادم. همه محسنم رو. تمام محسنم رو. اگه بهم بگی فقط یه ناخن یا یه تار مویش رو برام آوردی، راضیام.»
وجودم زیر و رو شد. سرم را انداختم پایین. زبانم سنگین شده بود. به سختی لب باز کردم و گفتم:
«حاجآقا، سر که نداره! بدنش رو هم مثل علیاکبر علیهالسلام اربا اربا کردن.»
هیچ نگفت. فقط نگاه کرد سمت ضریح و گفت:
«بیبی، این هدیه رو قبول کن.»
▫️هرگزشهدایی را که امنیت مان رامدیون شان هستیم،فراموش نکنیم.روحش شاد یادش گرامی.
#شهید #محسن_حججی
#روایتگری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای عاشقان بشارت غمها دگر سرآمد
میلاد دخت پاک موسی بن جعفر آمد
عرض حاجت به دخت موسی کن
هرچه خواهی از او تمنا کن
ولادت با سعادت حضرت معصومه (س) بر شما مبارک باد
روز دختر بر دختران گل گروهم پیشا پیش مبارک ❤️❤️❤️
انا لله و انا الیه راجعون
🏴🏴🏴🏴🏴
" ولا تحسبن الذین قتلوا فی سبیل الله امواتاَ ، بل احیاء عند ربهم یرزقون"
🏴 شهادت خادم الرضا علیه السلام، شهید خدمت، رئیس جمهور محبوب ملت ایران، جناب آیت الله سید ابراهیم رئیسی ؛ شهید حسین امیرعبداللهیان وزیر امور خارجه و دیگر مجاهدان راه حق به ویژه حضرت آیت الله آل هاشم تبریزی را به محضر مولا صاحب العصر والزمان ارواحنا فداه و رهبر فرزانه حضرت آیت الله امام خامنه ای حفظه الله ؛ ملت ایران و خانواده های داغدار تسلیت گفته و از خداوند صبر جمیل برای بازماندگان شهدای این حادثه تلخ خواستاریم.
روحشان با سید و سالار شهیدان محشور باد.
❌️وقتی شهادتت حتی مخالف برانداز رو منقلب میکند
♦️عذرخواهی پیجی که از اغتشاشات سال قبل تا الان از مهسا امینی و نیکا شاکرمی گفته بود و تا میتوانست نظام و رئیس جمهور رو تخریب کرده و الان پشیمان است و تمام پستهای پیجش رو پاک کرده برای تشییع به تهران اومده...
توبه نامش رو بخونید قشنگه
#شهید_جمهور
25.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹قرآن به وعده اش عمل کرد
▪️سخنان تأثیرگذار حجتالاسلام والمسلمین قرائتی در تشییع میلیونی شهید سید ابراهیم رییسی
#شهید_جمهور
#رئیسی
یک نماز وحشت، برای چند میّت
بسیاری از مردم نمیدانند به امید ثواب، میتوان یک نماز وحشت یا لیلة الدفن را برای چند میت خواند!
❓سؤال: خواندن یک نماز وحشت (لیلة الدفن) برای چند میّت چه حکمی دارد؟
✅ جواب: خواندن یک نماز لیلة الدفن برای چند نفر به امید ثواب، مانعی ندارد.
🏷 منبع: استفتائات سایت رهبری و آیت الله مکارم
🏴نماز شب اول قبر رئیس جمهور شهید
سید ابراهیم رئیسی و هیأت همراه
◇نحوه خواندن نماز دو رکعتی شب اول قبر
◆نماز لیله الدفن (نماز شب اول قبر) از نمازهای مستحب موکد است که در اولین شب خاکسپاری مومنان قرائت میشود.
◆این نماز دو رکعت است که در رکعت اول سوره مبارکه حمد و آیت الکرسی و در رکعت دوم، سوره مبارکه حمد و ۱۰ مرتبه سوره مبارکه قدر خوانده میشود.
◆در پایان بعد از سلام نماز، میگوییم:
🌷اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر #ابراهیم ابن #سیدحاجی"
🌷" اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر حسین امیر عبداللهیان بن محمد.
🌷" اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر سید محمدعلی آل هاشم بن سید محمد تقی
🌷 " اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر مالک رحمتی بن اسکندر
🌷" اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر سید طاهر مصطفوی بن سید احمد.
🌷" اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر محسن دریانوش بن مختار
🌷اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر سید مهدی موسوی
🌷اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ ابْعَثْ ثَوابَها اِلی قبر بهروز قدیمی
#نماز_لیلة_الدفن
#شهید_جمهور
#شهدایخدمت