نکته_تربیتی فطرت كودكان : از جمله مهمترين نكاتي كه درخصوص آموزش ديني كودكان در روايات آمده است ، مساله فطري بودن توجه به دين و خداست.رسول اكرم (ص) فرمود: «هر نوزادي با فطرت خدايي به دنيا مي آيد و پرورش مي يابد ، مگر اين كه پدر و مادر او را به سوي يهودي گري يا مسيحي گري بكشانند.» (بحارالانوار ج 3 ص 281) و نيز آمده است كه موسي به خدا عرض كرد: «پروردگارا! كداميك از اعمال نزد تو برتر است؟ خطاب رسيد: محبت به كودكان ؛ چرا كه من فطرت آنها را بر پايه اعتماد به يگانگي خود قرار دادم.» (آيين تربيت ص 381) تمام اين احاديث نشان مي دهد كه بايد پدر و مادر محيطي مناسب براي كودك فراهم آورند تا حقايقي يا عقايدي كه ريشه هاي آن در نهاد و فطرت كودك نهفته است ، به منصه ظهور برسد. #نکات_تربیتی @golestani99

نوحه کودکانه😢 #ما_ملت_امام_حسینیم @golestani99

سوره مبارکه نور (آیه ۲۲) وَ لْيَعْفُوا وَ لْيَصْفَحُواۗ أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْۗ آنها بايد عفو كنند و چشم بپوشند؛ آيا دوست نمي داريد خداوند شما را ببخشد؟! @golestani99

ای کودک مسلمان بگو تو از امامان آمده بعد از نبی اول ایشان علی امام دوم حسن امام سوم حسین چهارم امام سجاد دل ها شده از او شاد ای یار خوش گفتگو امام پنجم بگو عالم ترین عالم است محمد باقر است ششم جعفر صادق هفتم موسی کاظم هشتم امام رضا رضا به حکم خدا نهم محمدتقی دهم علی النقی یازدهم عسگری دوازدهم مهدی است ظهور کند زمانی روشن کند جهانی #شعر ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @golestani99

گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن، انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی. بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی . پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب" و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار . تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن... حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ... اما بعضی را پر رنگ... هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن ! روز خوب به تو شادی میدهد، روز بد به تو تجربه... #تلنگرانه @golestani99

کیک_شکلاتی طرز تهیه ی این کیک ساده و خوشمزه #آموزش_آشپزی @golestani99

کدام ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم هستند؟ _ویتامین B6 این ویتامین به تولید سلول های T کمک می کند، نوعی سلول ایمنی که به از بین رفتن سلول های عفونی شده ی بدن و فعال شدن واکنش دستگاه ایمنی کمک می کند. زنان باید روزانه ۱/۲ میلی گرم ویتامین B6 دریافت کنند. به گفته ی کارشناسان، کمبود ویتامین B6 امر نادری است و بیشتر افراد می توانند مقدار کافی ای از این ویتامین را به طور طبیعی از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. برخی منابع ویتامین B6 عبارتند از: نخود، سیب زمینی، ماهی تن، موز، مرغ و کلم کیل. _ویتامین C ویتامین C می تواند به از میان رفتن میکروب های مضر از جمله باکتری ها و ویروس هایی مثل سرماخوردگی و ذات الریه کمک کند. این ویتامین تولید سلول های ایمنی حیاتی از جمله گلبول های سفید خون و بیگانه خوارها را افزایش می دهد، سلول هایی که باکتری ها را با جذب آن ها از میان می برند. تحقیقات نشان می دهد مصرف زیاد ویتامین C – به اندازه ی ۶ تا ۸ میلی گرم در روز – می تواند به کاهش دوره ی سرماخوردگی کمک کند. مصرف ویتامین C پس از ابتلا به سرماخوردگی هم می تواند شدت نشانه های بیماری را کمتر کند. ویتامین C به حفظ سد میان روده ها و باقی بدن هم کمک می کند، امری که جلوی گریختن باکتری های روده و بیمار شدن فرد را می گیرد. افراد بزرگسال باید روزانه بین ۶۵ تا ۹۰ میلی گرم ویتامین C دریافت کنند و میزان مصرف روزانه ی این ویتامین نباید بیشتر از ۲ هزار میلی گرم باشد. از آنجایی که بدن نه قادر به ذخیره ی ویتامین C است نه خود می تواند آن را تولید کند، برای بهره مندی از این ویتامین باید هر روز از منابع آن استفاده کنید. برخی مواد غذایی حاوی ویتامین C عبارتند از:کیوی. فلفل دلمه، توت فرنگی، پرتقال، کلم بروکلی و اسفناج. _ویتامین D کمبود ویتامین D از آنچه تصور می شود شایع تر است. این امر از این جهت نگران کننده است که تحقیقات نشان داده کسانی که دچار کمبود ویتامین D هستند، احتمال ابتلا به عفونت های تنفسی مثل ذات الریه یا برونشیت در آن ها بیشتر است. بخشی از دلیل این امر آن است که ویتامین D تعداد درشت خوارها را افزایش می دهد، سلول های ایمنی ای که به از میان رفتن سلول های عفونی پیش رونده کمک می کنند. ویتامین D با کاهش تولید مواد شیمیایی ای به نام سیتوکین های التهابی به تعادل بخشی به دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. سیتوکین های التهابی اگر زیاد باشند می توانند شدت علائم بیماری را بیشتر کنند. شما روزانه باید حدود ۴۰۰ تا ۸۰۰ آی یو ویتامین D دریافت کنید. برخی منابع ویتامین D عبارتند از: روغن جگر ماهی، ماهی ساردین، جگر گاو و زرده ی تخم مرغ. بدن بیشترین ویتامین D را هنگام قرار گرفتن پوست در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید تولید می کند، پس اگر در منطقه ی کم نوری زندگی می کنید، بهتر است از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. اما به خاطر داشته باشید که هر مکملی باید با تجویز و زیر نظر پزشک مصرف شود. _ویتامین E ویتامین E خواص ضد اکسایشی دارد، امری که می تواند به مقابله ی بدن با عفونت ها کمک کند. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که به دفاع از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند، مولکول های سمی ای که می توانند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیگر بیماری ها را افزایش دهند. مقدار ویتامین E توصیه شده برای مصرف افراد بزرگسال ۱۵ میلی گرم در روز است. برخی منابع ویتامین E عبارتند از: ماهی قزل آلا، فلفل دلمه قرمز، آووکادو، روغن آفتاب گردان و بادام. زیاده روی در مصرف این ویتامین می تواند باعث تشدید مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی شود. #سلامت_باشید @golestani99

پیاده روی مجازی به طرف کوی معشوق ♡باتوجه به اینکه راهپیمایی بزرگ اربعین امسال برگزارنخواهد شد با کلیک بر روی لینک آبی زیر به صورت مجازی درسرزمین عشق و عاشقی قرار بگیرید لازم به ذکر است که تصاویربه صورت سه بعدی بوده وبا کلیک بر روی علامت قرمز که درهرتصویرمشاهده میشود به حرکت خود ادامه داده تا وارد کربلا ونقطه ی پایانی سفرشوید... التماس دعای فرج🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 👇یا ابا عبدالله الحسین🏴🏴 http://haram360.ir/

💫🌷💫🌷💫🌷 ↫ما در زمانه ای زندگی میکنیم که اکتفاکردن به دینداری ↲"سنتی و حداقلی" ↳ دیگه جواب نمیده. 🚸امتحانات مختلف الهی در آخرالزمان موجب شده که انسان ها انواع مختلف و جدیدی از گناهان رو تجربه کنن.⇝⇝ ↫در این بین، مومنین در معرض آسیب های بیشتری قرار گرفتن. ❌خصوصا با ورود شبکه های اجتماعی و دسترسی راحت تر به کانال های شبهات و تصاویر مستهجن و ارتباط گسترده با جنس مخالف و..↦↦ ⇤ لذا یه برنامه ی جامع و کامل برای مبارزه با هوای نفس و ترک گناهان نیاز ضروری هست. ✅ همچنین پدر و مادر ها برای آینده ی بچه هاشون نیاز شدیدی به یه برنامه ی خوب دارن. 💫🌷🌷🌷💫 👌برای شروع یه برنامه ی خوب ترک گناه باید بریم سراغ دین➲ ببینیم اهل بیت علیهم السلام، شروع این برنامه رو چه چیزی اعلام فرمودن. امام صادق علیه السلام در کلام شریفی، شروع بندگی عالی رو اینطور میفرمایند： 🔹وتفسیر العبودیّة بذل الکلّ، وسبب ذلک منع النّفس عمّا تهوی، وحملها علی ما تکره، ومفتاح ذلک ترک الرّاحة وحبّ العزلة... حضرت میفرمایند： شروع عبودیت و کلید در ورودی عبد شدن، ⇐"ترک راحتی"⇒ هست. ✅ 🔶پس نقطه ی آغاز حرکت ما، مبارزه با راحت طلبی خواهد بود... ⇮ ⇮ ⇮ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 👈برای آغاز برنامه ترک گناه لازمه که ➍ تا بحث بسیار ریشه ای و مهم رو با هم مرور کنیم.👌 توجه به این ۴ موضوع، میتونه کمک زیادی به "قدرت پیدا کردن در ترک گناه" بکنه. ︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶ ︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽ ➊↶ اصلاح نگاه در "توجه به رنج" هست. 💠🔵🔰 ➋↶ نگاه به اتفاقات زندگی به عنوان "تمرینات و امتحانات الهی" ➌↶ دقت مداوم و همیشگی در "مبارزه با هوای نفس" ➍↶ اطاعت از دستور "برای عبد خداوند متعال شدن". ︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾ در ادامه مختصری از این ۴ موضوع رو تقدیم میکنیم. ︹︹︹︹︹︹︹︹︹︹︹︹︹ ╮تا زمانی که نگاهمون به زندگی غلط باشه، ترک گناه، یه کار خیلی سخت خواهد بود.╭ و اینکه ترک گناه صرفا با توبه انجام نمیشه.↥↥↥ 👌تا حالا قطعا بارها توبه کردیم اما بازم سراغ گناه رفتیم. علتش اینه که "برنامه ای برای زندگی بعد از گناه نداریم". ✔️👆⛔️ ︺︺︺︺︺︺︺︺︺︺︺︺︺ 💫🌷🌷🌷💫 توبه کردی؟⇨ دستت درد نکنه!➲ اما حالا چه برنامه ای برای رشدت در نظر داری؟! 😒 هیچی؟! ⇐اونوقت میخوای هوای نفس و شیطان دست از سرت بردارن؟! نه عزیزم . این راهش نیست. : #لذت_بندگی ۱ #ترک_گناه ۱ 👆🥀👆🥀👆🥀👆🥀👆 @golestani99