*فریده سلطان محمدی:*
*رئیس کلینیک بیماریهای عفونی دانشگاه مریلند،*ایالات متحده آمریکا:*
*1-ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها با ویروس کرونا زندگی کنیم. بیایید آن را انکار یا وحشت نکنیم. بیایید زندگی خود را بی فایده نکنیم. بیایید یاد بگیریم که با این واقعیت زندگی کنیم.*
*2-شما نمی‌توانید ویروس‌های کرونا را که به دیواره‌های سلولی نفوذ کرده‌اند، نابود کنید و گالن های آب گرم را بنوشید، فقط بیشتر اوقات به حمام می‌روید.*
*3-شستن دست‌ها و حفظ*
*فاصله فیزیکی دو متری بهترین روش برای محافظت از شما است.*
*4-اگر بیمار کرونایی در خانه ندارید، دیگر نیازی به ضدعفونی سطوح خانه ندارید.*
*5-بسته‌بندی خریدهای سوپری و غیره، پمپ‌های بنزین، چرخ دست‌های خرید و دستگاه‌های خودپرداز باعث ایجاد عفونت نمی‌شوند. دستان خود را بشویید و طبق معمول زندگی کنید.*
*6-ویروس کرونا یک عفونت غذایی نیست. این بیماری با قطره‌های عفونت مانند آنفولانزا همراه است. هیچ خطر مشخصی مبنی بر انتقال کرونا با سفارش غذا وجود ندارد.*
*7-با بسیاری از حساسیت‌ها و عفونت‌های ویروسی می‌توانید حس بویایی خود را از دست دهید. این فقط یک علامت غیراختصاصی ویروس کرونا است.*
*8-هنگامی که در خانه هستید، لازم نیست لباس خود را فوراً عوض کنید و دوش بگیرید!*
*9-ویروس کرونا در هوا آویزان نمی‌شود. این یک عفونت قطره تنفسی است که نیاز به تماس نزدیک دارد.*
*10-هوا تمیز است، می‌توانید (فقط با حفظ فاصله فیزیکی خود) زمان خوبی را در پارک‌ها طی کنید.*
*11-استفاده از صابون معمولی در برابر ویروس کرونا، نه صابون ضد باکتریایی کافی است. این یک ویروس است، نه یک باکتری.*
*12-لازم نیست نگران سفارشات غذایی خود باشید. اما در صورت تمایل می‌توانید آن را در مایکروویو گرم کنید.*
*13-شانس آوردن ویروس کرونا به منزل با کفش‌های شما مثل این است که در روز دو بار با رعد و برق برخورد کنید! من 20 سال است که علیه ویروس‌ها کار می‌کنم.*
*14-با گرفتن سرکه، آب نیشکر و زنجبیل نمی‌توانید از ویروس در امان باشید! این‌ها برای مصونیت است نه یک درمان.*
*15-پوشیدن ماسک برای مدت طولانی در تنفس و میزان اکسیژن شما اختلال ایجاد می‌کند. فقط آن را در جمعیت بپوشید.*
*16-پوشیدن دستکش نیز ایده بدی است؛ ویروس می‌تواند در دستکش جمع شود و در صورت لمسِ صورت به راحتی انتقال یابد. فقط بهتر است که مرتباً دستان خود را بشویید.*
*17-ایمنی با ماندن همیشه در یک محیط استریل تضعیف می‌شود. حتی اگر غذاهای تقویت کننده ایمنی را می‌خورید، لطفاً به طور مرتب از خانه خود بیرون بروید به پارک و ساحل بروید. مصونیت بدن با قرار گرفتن در معرض پاتوژنها افزایش می‌یابد، نه با نشستن در خانه و مصرف غذاهای سرخ شده، تند، قندی و نوشیدنی‌ها ما باید یاد بگیریم که با ویروس کرونا زندگی کنیم.*
*این پیام را برای دوستانتان بفرستید تا آرامش آگاهانه پیدا کنند.*
*خطرات ماسک صورت*
*قرار است ماسک برای مدت زمان محدود استفاده شود. اگر مدت طولانی آن را می‌پوشید:*
*1. اکسیژن موجود در خون کاهش می‌یابد.*
*2. اکسیژن رسانی به مغز کاهش می‌یابد.*
*3. شما احساس ضعف می‌کنید.*
*4- ممکن است منجر به مرگ شود.*
*توصیه*
*الف. وقتی تنها هستید این کار را انجام ندهید. من می‌بینم که بسیاری از افراد در اتومبیل خود از ماسک استفاده می‌کنند. این از نادانی است یا بی‌سوادی؟*
*ب. از آن در خانه استفاده نکنید.*
*ج. فقط از آن در مکانی شلوغ و در هنگام تماس نزدیک با یک یا چند نفر استفاده کنید.*
*د. استفاده از آن را در حالی که در قرنطینه آن هم به مدت طولانی هستید، کاهش دهید.*
*ایمن بمانید*
*داروهایی که در بیمارستان‌های ایزوله مصرف می‌شوند:*
*1. ویتامین C-1000*
*2. ویتامین E (E)*
*3. از (10 تا 11) ساعت، 15-20 دقیقه در آفتاب بنشینید.*
*4. یکبار وعده غذایی تخم مرغ (مصرف کنید)*
*5- حداقل 7 تا 8 ساعت استراحت کنیم/بخوابیم*
*6. روزانه 1.5 لیتر آب می‌نوشیم*
*7. همه وعده‌های غذایی باید گرم باشد (نه سرد).* *و این تنها کاری است که ما در بیمارستان برای تقویت سیستم ایمنی انجام می‌دهیم*
*توجه داشته باشید که pH ویروس کرونا از 5.5 تا 8.5 متغیر است*
*بنابراین، تنها کاری که باید برای از بین بردن ویروس انجام دهیم، مصرف غذاهای قلیایی بیشتر از سطح* *اسیدیته ویروس است.*
*مانند 😗
*لیمو سبز - pH 9/9*
*لیمو زرد - 8.2 pH*
*آووکادو - 15.6 pH*
*سیر - 13.2 pH*
*انبه - pH 7/8*
*نارنگی - 8.5 pH*
*آناناس - 12.7 pH*
*شاهی (نوعی سبزی ) - 22.7 pH*
*پرتقال - 9.2 pH*
*چگونه متوجه می‌شویم که شما به ویروس کرونا آلوده‌اید؟*
*1. خارش گلو*
*2.خشکی گلو*
*3. سرفه خشک*
*4- درجه حرارت بالا*
*5- تنگی نفس*
*6.از دست دادن حس بویایی*
*لیمو با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه‌ها از بین می‌برد...*
این اطلاعات را فقط برای خود نگه ندارید و آن را به همه آشنایان و دوستان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷گلبانگ «الله اکبر» ساعت ۲۱ امشب در سراسر کشور
✊الله اکبر
✊الله اکبر
#هم_صدا_باهم_گلبانگ_الله‌اکبر
@golpabasir
✨﷽✨
📝 چهار حدیث زیبـا از صلوات
1⃣ با صـدای بلنــد صلــوات فرستـادن، نفــاق
را بر طـرف می کند.
📚ثـواب الاعمـال ص ۱۹۰
2⃣هر کس یک مرتبـه صلـوات بفـرستد ، خـدا
درِعافیت را براو میگشاید.
📚 جامع الاخبـارص۶۷
3⃣ رسـول خـدا (صلی الله علیه و آله و سلم) بـه حضرت علی (علیه السلام) فرمود : هر کس بر من صلـوات بفرستد شفاعت من بر او واجب می شود.
📚جـامـع الاخبـار ص ۶۷
4⃣ یکی ازآداب فرستادن صلوات این است که دل با زبـان مـوافقـت نمـایـد ، به این معنـا که از روی غفلـت زبـان را به گفتـن صلـوات حرکت ندهد.
📚شـرح صلـوات ص ۱۱۶
🌟اللّٰهمَّ صَلِّ عَلی مُحَمّدٍوآل مُحمّدوَ عَجّل فَرَجهُ
#حدیث_روز 🌺🌺🌺
🌸 بشارتِ امام کاظم علیه‌السلام به قیام مردی از قم🌸
🔻 امام كاظم عليه‌السلام فرمودند:
[ رَجُلٌ مِن أهلِ قُم يَدعُو النّاسَ إلَي الحَقِّ يَجتَمِعُ مَعَهُ قَومٌ كَزُبَرِ الحَديِدِ ]
《#مردی از قم مردم را به #حق فرا می خواند و گروهی استوار، چون پاره‌های آهن پيرامون او گرد می آيند》
📚 بحارالأنوار، ج ۶۰، ص ۲۱۶.
#دهه_فجر
#امام_آمد
#تربیت_کودک
#تکالیف_مدرسه
⛔️ تکالیف بچه ها را انجام ندهید.
انجام دادن تکالیف #مدرسه ، مسؤولیت کودک شماست ولی لازم نیست زمان انجام تکالیف از او فاصله بگیرید. حضور شما هر چند اندک به کودک کمک می کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس ها را بهتر بیاموزید.
❌ هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهید.
✅ اما برای پاسخ به سوالاتش کنارش باشید تا بتوانید از همان آغاز عادات مطالعه ای کودک را نیز نظر بگیرید و متوجه مشکلات او شوید. البته طوری که وابسته و متکی به شما نباشد حضوری نامحسوس برایش داشته باشید مثلا کنارش بنشینید و کتاب خودتان را مطالعه کنید..
@golpabasir
⭕️ اطرافیان #ترامپ می‌گفتند مردم ایران چهلمين سالگرد جمهوری اسلامی را نمی‌بینند. امشب در شب چهل و دومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی ترامپ داره برای بار دوم محاکمه میشه.
چقدر خدای خوبی داریم.
#بهمن_تماشایی
#اافول_آمریکا