. فصل مدارس و سرما توام که میشه مامانا نگران سرما خوردگی ،تب و .....نهایتا عقب موندن درس بچه ها . .

. بچه اگر بد دارو باشه که دیگهههههه 😖،البته حق هم دارن . .

.چه کسانی بیشتر دچار سرما خوردگی می شوند ⁉️ سرماخوردگی هم جزی از فصل پاییز و زمستونه،افرادی که سیستم دفاعی بدنشون ضعیفه یا کم خون هستند ،بیشتر این فصل در گیر سرما خوردگی میشند 🤧🤒🤕 .❌استفاده از مطالب کانال ممنوع ❌

. چکار کنیم،سیستم دفاعی بدنمون قوی بشه ،کم خونی حل بشه ،کمتر سرما بخوریم و از پاییز لذت ببریم . .

. 🍏خوردن سویق بخصوص سویق سیب و سویق به خوردن میوه های مثل انار 🧉شیره خرما ،توت ،انگور به صورت ترکیبی 🫕حلیم گوشت 🥛شیر بادام 🍯شیر عسل کدو حلوایی شلغم (آنتی بیوتیک طبیعی ) ورزش هوازی و ..... .❌استفاده از مطالب کانال ممنوع ❌

#معجون_پیاز_و_عسل 🍯🧅#پیاز را حلقه حلقه کرده، مقداری آب به آن اضافه نموده و روی حرارت قرار داده تا پخته شود. پیاز که پخت آن را صاف کرده، لعاب گیری نموده و مقداری #عسل به آن اضافه کرده؛ میل نمائید. 🧅🍯برای یک عدد پیاز، یک لیوان آب کافیست. 👌می توانید مقداری #آبلیموی 🍋طبیعی هم به این معجون اضافه کنید . ❌استفاده از مطالب کانال ممنوع ❌