از جملات تعمیم دهنده استفاده نکنید!!
یکی از مواردی که در بحث هاي بین زوجين سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است.
وقتی جملات بصورت
تو همیشه...
تو هرگز...
هیچ کس..
هر موقع من...
شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود.
چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد.
همه چیز مهمه ، ولی یکی از مهم ترین چیزا اینه ک طرف بلدتون باشه
این خیلی مهمه
دنـیـا،
بـدون شـنـیـدن دوسـت دارم
بـا صـدای مـردونـه
جـای خـطـرنـاکـیـهـ....