7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ما در دنیایی زندگی میکنیم که سطح آلودگی صوتی به طور مداوم در حال افزایش است و منبع استرس بسیاری از مردم است. آیا تا به حال فکر کردهاید که چرا بودن در آب و اطراف آن چنین تأثیر آرام بخشی بر مغز ما دارد؟ صدای برخورد امواج، ریتم ملایم موجها، و صدای شر شر آب عمیقا بر حال روحی ما تاثیر دارند. ما در سیارهای زندگی میکنیم که ۷۰ درصد آن را آب تشکیل داده و بدن ما نیز از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است. به عنوان یک جنین، ما نه ماه را در شکم مادرمان در آب شناور میگذرانیم و جای تعجب نیست که ما در کنار آب آنقدر آرامیم.
مطالعات نشان دادهاند که بودن در و اطراف “فضاهای آبی” میتواند استرس روانی را کاهش دهد و سلامت روان ما را بهبود بخشد. صداهای اقیانوس صداهای ملایمی با فرکانس پایین هستند که به مغز ما میگویند که ما در امان هستیم. صداهای بلند و ناگهانی ما را در حالت آماده باش قرار میدهد، اما صداهای طبیعی آب سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند که به ما کمک میکند آرام شویم.
محققان دریافتهاند که گوش دادن به صداهای آب سطح استرس ما را کاهش میدهد، فشار خون را کاهش داده و باعث ترغیب حس آرامش میشود. مغز هورمونهای “احساس خوب” مانند دوپامین و اکسی توسین ترشح میکند که استرس را کاهش میدهد و باعث ایجاد احساس آرامش و لذت حتی در مغز نوزاد میشود. این صداهای آب میتواند برای آرامش خواب نوزاد و کودک عزیزتان هم مورد استفاده قرار گیرد.
#آب_آرامش_درون
@goobluch✅
451_102098140351473.mp3
زمان:
حجم:
18.2M
پنجشنبه ها به یاد در گذشتگان مان باشیم و یا اگر زنده هستند بهشون سر بزنیم حتما تا هستند باید قدر دونیست🌹❤️🌷💔
#خدا_رحمتشون_کنه🤲🥺
@goobluch✅
سلام عزیزان امیدوارم حال دلتون خوب و خوش باشند ان شاءالله 🤲❤️🌹
دوستان یه نکته آهنگ های که گوش میدیم هرچقدر انگیزشی موفقیت باشه گوش دادنش خوب نیست مگر اینکه تو شرایط های نیاز باشه
جایی گزینش از صوت های دلنشین قرآن گوش بدیم که هم آرامش درونی و واقعی داره هم حال مون خوبه ...
پس هرچیزی خوبی برای هر شخصی فرق میکنه اما آهنگ زیاد خوب نیست هرچیزی به اندازه اش خوبه ن زیاد والی ...!!!❤️🥰🌹
@goobluch✅
455_102221252327600.mp3
زمان:
حجم:
13.1M
خدایا شکرت هزاران مرتبه شکرت 🤍🎧
#خدایا_هر_لحظه_هزار_بار_شکرت
بفریستید به دوستان خودتونم 👇
@goobluch✅
[Sajjadi]493_102222256366841.mp3
زمان:
حجم:
20.8M
صوتی دل نشین سوره یاسین
گوش بدین و لذت ببرید🤍
من که خیلی دوست دارم آرامش درونی خاصی داره🎧
#صوتی_دل_نشین_سوره
#یاسین🎤
بفریستید به دوستان خودتونم 👇
@goobluch✅
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یا صاحب الزمان ادرکنی ❤️
#یاصاحب_الزمان_ادرکنی🤲
@goobluch✅