🧠 اگر نگران سطح هوش و یادگیری فرزندانتان هستید روزشان را با ترکیب #ارده کنجد و شیره انگور شروع کنید.
👈یکی از خواص ارده درمان فراموشی است.
❤️❤️❤️سلامتی شما ارزوی ماست❤️❤️❤️
✍خستگی ذهنی مشکلی ک اکثر افراد با ان روبه رو هستند
زمانی ک ذهن خسته باشد انسان احساس ناتوانی میکند
❇️برای از بین رفتن این حالت کسل کننده
🔅هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنید
🔅در وعده صبحانه خود خوراک گرم قرار دهید مانند حلیم _شیر ارده_،شیر عسل
🔅بعد از صبحانه حتما یک قاسق عسل +کنجد مصرف کنید تاثیر معجزه اسای دارد
🔅بین روز سیب رسیده و شیرین یا انار شیرین مصرف کنید
🔸نقش دارچین در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت
🔻محققان دریافتند که اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کنترل بهتر گلوکز خون، بویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت کمک کند. از آن‌جا که دارچین هم به‌طور گسترده در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد، یک مکمل آسان برای رژیم غذایی روزانه شما محسوب می‌شود.
🔻مطالعه دانشگاه کالیفرنیا-لس‌آنجلس که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داده که مصرف روزانه دارچین به بهبود سطح گلوکز در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت که با اضافه‌وزن و چاقی مواجهند، منجر می‌شود.
🔹توضیح یافته‌های مطالعه
🔻این مطالعه که طی یک دوره ۱۰ هفته‌ای به انجام رسید، شامل ۱۸ داوطلب بود که شاخص توده بدنی‌شان نشان می‌داد اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند و بنا به تشخیص پزشک پیش‌دیابت هم داشتند. محققان مشخصاً به دنبال کشف تأثیر مکمل‌های روزانه دارچین بر غلظت گلوکز خون در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت و چاقی بودند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
خدایا🙏🙏
بچه های این کانال همه چيزشون خاصه
❤️❤️ایمانشون؛
❤❤❤❤
لبخندشون؛
💚💚💚💚
مرامشون؛
💜💜💜💜
گـريه هــــــاشــــــون؛
💙💙💙💙
تيـــپـــشـــــــــون؛
💛💛💛💛
رفــــتـــــارشـــــــــون؛
❤❤❤❤
اخــــلاقـــشـــــــون؛
💚💚💚💚
احســاســـاتشــــــون؛
💜💜💜💜
دوست داشتـنـشـــــــون؛
💙💙💙💙
ايــنــــا مخــــاطــب نبـــــودن کـه خــــــــاص بــاشــن💘💘
خــــــــــــــــــــــاص بـــــــــــودن کــــه مخــــاطــــب شــــدن💌💌
خداوندا ....🙏🙏
منکه از دل هیچکدومشون خبر ندارم🎀
خودتی ک ب همه امور آگاهی💓
حاجات و آرزوهای همشون رو ب مصلحت خودت برآورده به خیر بگردان.
آمین...🙏🙏🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ته دیگ بدون نونوسیب زمینی