" بارالها " زمين تنگ است و آسمان دلتنگ  بر من خرده نگير اگر نالانم... من هنوز رسم عاشقي نمي دانم " خداوندا "  کمکم کن پيماني را که در طوفان با تو بستم, در آرامش فراموش نکنم و در طوفان هاي زندگي با " خدا" باشم نه نا خدا خدايا : پنجره اي براي  تماشا و حنجره اي براي  صدا زدن ندارم ،  اميدم به توست ،  پس بي آنکه  نامم را بپرسي و  دفترهاي ديروزم را  ورق بزنى، رحمتت را جاري کن

چند سالت بود فهمیدی که 🔸️صبح ها صورت را با آب سرد بشویید رگ‌های زیر چشم بر اثر سردی آب منقبض و بصورت واکنشی متورم میشوند. خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است ‌ ‌-

چند سالت بود فهمیدی که با احساسات دیگران بازی نکنید! مطالعات ، تاثیر بسیار زیاد "شکست عشقی" در بروز آریتمی قلبی (ضربان نامنظم قلب) را نشان می‌دهد؛ گاهی این مشکل تا آخر عمر با فرد می‌ماند پس تا میتوانی دل بدست آور که دل شکستن هنر نیست. ‌‌‎‌‌ ‌-

چند سالت بود فهمیدی که گفته روانشناسان گفتن اگه یه دختر دیدید که داره موقع صحبت کردن با موهاش بازی میکنه، پس بدونین اونی که کنارشه مرد مورد علاقشه. ‌ ‌-

چند سالت بود فهمیدی که نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و هوشیاری ذهنی را افزایش دهد. ‌ ‌-

چند سالت بود فهمیدی که پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید! 😀 ⚡️این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب می شود سریع تر به خواب روید! ‌ ‌

چند سالت بود فهمیدی که اگر فرد بزرگسالی ازتون خواستن بهشون طرز استفاده از اینترنت رو یاد بدید، دریغ نکنید چون تحقیقات نشون داده استفاده مرتب از اینترنت باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی در افراد مسن میشه ‌ ‌-

چند سالت بود فهمیدی که چرا چيپس چاق كننده است؟ 🤔 🔸 وقتي شما يك بسته چيپس ميخوريد ١٢٦٠ كيلو كالری انرژی را وارد بدن خود كرده ايد! برای سوزان اين يك بسته چيپس شما بايد به ميزان ٤ ساعت پياده روی متوسط كنيد. ‌ ‌-