« بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ » اين چهار قل را هر صبح و شام بخوان ان شاء الله خدا نگهدار زندگيتان باشد و براي ديگران ارسال نمایید. 🌷اللهمْ‌عَجِلْ‌لِوَلِیِڪ‌الفَـــࢪَج 🌷

در جام دلم شور و شرر ریخته با هم نور  و طرب و عشق ، برانگیخته با هم نازم به خدایی که در این صبح دل انگیز لطف سحر و عطر گل آمیخته با هم محسن_خانچی 🌺سـلام 🍃صبح شنبه تون 🌺سراسـر عشق و نیکبخت

هفت حرکت قوق العاده برای تقویت زانو🦵 ◽️وقتی زانوت آسیب دیده و درد دارید باید عضلات چهار سر ران ،همسترینگ و دوقلو پا را تقویت کنید . #ورزش_صبحگاهی

💞عشاق الرضا علیه السلام همه با هم زمزمه می کنیم صلوات خاصه امام رضا علیه السلام را... اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ. زیارت#امام_رضا علیه السلام به زودی روزیتون باشه ان شاءالله... •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈• •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•

آرامِ دلےو مرهمِ جــانے... سعدی بِہ‌ وقتِ چــاے...

دسر خرمالو برای درست کردنش به ازای نیم کیلو خرمالو از دوقاشق پودر کاکائو و دو لیوان شیر استفاده کن و شیرینیش هم با عسل هست به مقداری که خودت دوست داری حتما میکس کن خوب و بزار سه ساعت تو یخچال بمونه #دسر 🌟

دسر کرم دار برزیلی😋 بفرستش برایِ شریکِ جرمت که شبا باهم یواشکی میرید سرِ یخچال🥰 حالا چیا لازم داریم: شیرعسلی ۱ قوطی(۳۹۵ گرم) نشاسته ذرت ۳ ق س(توی ویدیو اشتباهی گفتم پودرِ شکر، پیریه و کم حافظه بودن🤦🏻‍♀️) زرده تخم مرغ ۲ عدد اسانسِ وانیل ۱ ق چ شیر ۱ پیمانه(۲۴۰ میلی لیتر) خامه صبحانه ۱ پیمانه(اگر خارج از ایران هستین میتونین از heavy cream که خامه مایع هست یا fresh cream که مثل خامه صبحانه های ایران هست استفاده کنید) بیسکوییت لیدی فینگر یا پتی بور شیر 📎برایِ گاناشِ شکلات تلخ: ۱۰۰ گرم شکلات تلخ ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم خامه صبحانه شکلات رو آب کنید و بعد خامه به دمایِ محیط رسیده و بهش اضافه کنید، اگر گوله گوله و سفت شد، کمی با حرارتِ بن ماری روونِش کنید #دسر 🌟

شیره که نباید فقط با انگور باشه😄 📌از خواص شیره سیب غافل نشو #ضد_سرطان #افزایش_رشد_مو #ضد_کم_خونی حالا بیا با چندتا سیب تو یخچال این شیره مقوی درست کن که برای بچه ها تو فصل مدرسه عالیه 👌

طرز تهیه آش کدو 😋 اگه طعم شیرین کدو رو دوست ندارید میتونید به آش یکم آبغوره اضافه کنید.) مواد لازم ۱ کدو حلوایی ۱عدد متوسط ۲- برنج نیمدانه خیس کرده نصف لیوان ۳-پیاز ۱ عدد بزرگ ۴-ماش نصف لیوان ۵-شوید خشک ۲ ق غ ۶-لوبیا قرمز نصف لیوان نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم ❤️

طرز تهیه لور 😍 لور یه صبحونه سالم و مقویه که برای بچه ها و ورزشکارا خیلی خوبه . لور یه جور پنیره که قدیما توگیلان زیاد درست میکردن این پنیر نه چربی داره نه هیچ مواد اضافی و افزودنی خیلی سالمه بیخود نبود که قدیمیا سالم بودن چون همچین صبحونه میخوردن برای درست کردن لور چیزای زیادی نمیخوایم یک لیتر شیر یه قاشق پر سرکه سفید یه استکان کوچولو شیر شیرو که گذاشتیم جوش اومد سرکه رو بهش اضافه میکنیم و چنتا هم میزنیم میذاریم چند دقیقه بمونه بعد تو صافی که پارچه گذاشتیم میریزیم و یه چیز سنگین روش میذاریم تا آبش بره این شد پنیر برای درست کردن لور آب پنیرو میریزیم تو قابلمه یه استکان شیر بهش اضافه میکنیم میذاریم با حراذت خییلی کم جوش ریز بزنه تا روش یه لایه ببنده بعد با صافی جمع کرده میریزیم تو صاف کن تا آبش بره حالا لورمون حاضره . لور نه چربی داره و نه نمک برای افراد مین عالیه حتما امتحان کنین ❤️

چند سالت بود فهمیدی که خواب پدیده ای بسیار عجیبه ، هنگام خواب ارتباط خودآگاه مغز با مرکز خاطره سازی خود مغز قطع میشه در نتیجه تمام جزئیات از یاد رفته و مغز فقط خاطرات و افراد عمومی رو به یاد میاره و با ترکیب این خاطرات عمومی و ناشناس باعث رویاهای عجیب میشه ‌ ‌