سیب شکم پر

🧠 اگر نگران سطح هوش و یادگیری فرزندانتان هستید روزشان را با ترکیب #ارده کنجد و شیره انگور شروع کنید. 👈یکی از خواص ارده درمان فراموشی است. ❤️❤️❤️سلامتی شما ارزوی ماست❤️❤️❤️

✍خستگی ذهنی مشکلی ک اکثر افراد با ان روبه رو هستند زمانی ک ذهن خسته باشد انسان احساس ناتوانی میکند ❇️برای از بین رفتن این حالت کسل کننده 🔅هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنید 🔅در وعده صبحانه خود خوراک گرم قرار دهید مانند حلیم _شیر ارده_،شیر عسل 🔅بعد از صبحانه حتما یک قاسق عسل +کنجد مصرف کنید تاثیر معجزه اسای دارد 🔅بین روز سیب رسیده و شیرین یا انار شیرین مصرف کنید

🔸نقش دارچین در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت 🔻محققان دریافتند که اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کنترل بهتر گلوکز خون، بویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت کمک کند. از آن‌جا که دارچین هم به‌طور گسترده در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد، یک مکمل آسان برای رژیم غذایی روزانه شما محسوب می‌شود. 🔻مطالعه دانشگاه کالیفرنیا-لس‌آنجلس که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داده که مصرف روزانه دارچین به بهبود سطح گلوکز در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت که با اضافه‌وزن و چاقی مواجهند، منجر می‌شود. 🔹توضیح یافته‌های مطالعه 🔻این مطالعه که طی یک دوره ۱۰ هفته‌ای به انجام رسید، شامل ۱۸ داوطلب بود که شاخص توده بدنی‌شان نشان می‌داد اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند و بنا به تشخیص پزشک پیش‌دیابت هم داشتند. محققان مشخصاً به دنبال کشف تأثیر مکمل‌های روزانه دارچین بر غلظت گلوکز خون در بزرگسالان مبتلا به پیش‌دیابت و چاقی بودند. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

خدایا🙏🙏 بچه های این کانال همه چيزشون خاصه ❤️❤️ایمانشون؛                                        ❤❤❤❤ لبخندشون؛                                        💚💚💚💚 مرامشون؛                                        💜💜💜💜 گـريه هــــــاشــــــون؛                                        💙💙💙💙 تيـــپـــشـــــــــون؛                                        💛💛💛💛 رفــــتـــــارشـــــــــون؛                                        ❤❤❤❤ اخــــلاقـــشـــــــون؛                                        💚💚💚💚 احســاســـاتشــــــون؛                                        💜💜💜💜 دوست داشتـنـشـــــــون؛                                        💙💙💙💙 ايــنــــا مخــــاطــب نبـــــودن کـه خــــــــاص بــاشــن💘💘 خــــــــــــــــــــــاص بـــــــــــودن کــــه مخــــاطــــب شــــدن💌💌 خداوندا ....🙏🙏 منکه از دل هیچکدومشون خبر ندارم🎀 خودتی ک ب همه امور آگاهی💓 حاجات و آرزوهای همشون رو ب مصلحت خودت برآورده به خیر بگردان. آمین...🙏🙏🙏

ته دیگ بدون نونوسیب زمینی

راز اشپزی

کمپوت سیب

صبحانه 🌺🌺

پیتزاباگتی با۵ملیون ویو

بازم صبحانه

آرامِ دلےو مرهمِ جــانے... سعدی بِہ‌ وقتِ چــاے...

🌿🌻قراره هر صبح🌻🌿 🔅سه مرتبه بگو : 🌻صَلَّی اللّهُ عَلیکَ یا اَباعَبدِاللّه 🌻 (درود خدا بر تو یا ابا عبدالله) تا ثواب زیارت سیدالشهداء از راه دور برات ثبت بشه ان شاءالله🤲🌻 🌻🌿🌻🌿🌻

💞عشاق الرضا علیه السلام همه با هم زمزمه می کنیم صلوات خاصه امام رضا علیه السلام را... اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ. زیارت#امام_رضا علیه السلام به زودی روزیتون باشه ان شاءالله... •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈• •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•

🌹جان را تو 💫صفا ده به صفای صلوات 🌹همراه ملک شو به نوای صلوات 💫برهرچه خدا 🌹قیمتی داد ولـی 💫گلزار بهشت است بهای صلوات 🌹خواهی که شود 💫مشکلت آسان بفرست 🌹بر چهره ی دلربای محمد مصطفی (ص ) صلوات

به حرفِ كسى كه ۴۰ تا پيرهن بيشتر از من پاره كرده هيچ اعتبارى نيست! ولى به حرفِ كسى كه ٤ تا كتاب بيشتر از من خونده ميتونم فكر كنم… 💐 چگونه رشد کنیم

‏رفته بودم قنادی گفتم می‌‌تونم قبل از خرید یکم تست کنم؟ گفت بله حتما داشتم هشتمین کیک خامه‌ای رو انگشت میزدم مزه خامه‌ش رو تست کنم که دیگه پرتم کردن بیرون بی‌جنبه‌های غیر‌مشتری‌مدار 😂😂

⁨آخرین آنلاین تصاویر آخرالزمانی حیرت انگیز از طوفان فلوریدا را در این ویدئو ببینید⁩