7.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹چه کسی حاضر به امضای این چک سفید هست؟
در این اوضاع سخت معیشتی رفته سراغ مردم با چک سفید امضاء و ازشون خواسته هر مبلغی دوست دارند، بنویسند و فقط در ازائ آن ....
خودتان ببینید و برای این مردم جون بدید....
✅@Goonagoun
19.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥#كليپ_اختصاصي
🔰حكيم خيرانديش پاسخ مي دهد
⁉️واكسن بزنيم يا نزنيم
💯براي رفع عوارض واكسن چه كنيم؟
@Goonagoun
8 قانون اساسی در تغذیه
👇👇👇👇👇
#قانون_اول_تغذیه :
زمان غذا خوردن
فقط وقتی واقعا اشتها دارید غذا بخورید .
بعد از هضم کامل وعده قبلی غذا بخورید ؛
نباید فاصله دو وعده کمتر از 6 ساعت باشد.
#قانون_دوم_تغذیه
زمان دست کشیدن از غذا
دست کشیدن از غذا قبل از سیری!
غذا برای هضم شدن نیاز به فضای بیشتری دارد و اجزای آن از هم فاصله می گیرند.
#قانون_سوم_تغذیه :
جویدن غذا و طول مدّت غذا خوردن
لقمه ها را کوچک بردارید
کامل بجوید
هضم غذا از دهان آغاز میگردد.
#قانون_چهارم_تغذیه
اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشیها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن میگردد.
اوّلاً باید میزان مصرف این مواد را کاهش دهد (نه این که کلاً حذف کند)
ثانیا مُصلحات مناسب آنها را به کار ببرد، مثلاً ماست را با اندکی نعناع یا پونه یا زنیان میل کند.
ثالثاً در هر گروه غذایی غذاهای مناسب طبع خودش را انتخاب کند، برای نمونه به جای کاهو و خیار ، از هویج رنده شده و کرفس استفاده کند.
#قانون_پنجم_تغذیه
مقدار غذا برحسب عادت و قوّت
بعد از غذا این علائم نباید بروز کند:
کشیدگی دنده ها،
احساس سنگینی و نفخ،
آروغ ترش،
تنگی نفس،
سنگینی سر و خواب آلودگی
تغییر عادت باید در درازمدّت صورت گیرد.
#قانون_ششم_تغذیه
سکون بعد از غذا
لزوم آرامش بعد از غذا برای هضم درست
بعد از غذا چند قدم راه رفته شود
سپس چند دقیقه به پهلوی راست و
بعد مدت طولانیتری به پهلوی چپ دراز کشیده شود.
موقع برخاستن نیز از پهلوی راست بلند شوید.
موقع غذاخوردن از نگاه تلویزیون خودداری کنید.
#قانون_هفتم_تغذیه
مراعات عادت و لذّت در امر تغذیه اگر دو غذا موجود بودند که هر دو کیفیت خوبی داشتند، بهتر است غذایی که فرد از آن لذّت بیشتری میبرد، بخورد؛ به شرط افراط نکردن در مصرف!
#قانون_هشتم_تغذیه :
عدم مداومت بر یک نوع غذا و رعایت تنوّع غذایی در زمان صحّت
مصرف بیش از حد هرکدام از غذاها باعث بروز عوارضی میگردد:
غذاهای شور :خشکی بدن و مشکلات چشمی
غذاهای ترش : پیری زودرس و کمخونی
شیرینیها : انسداد کبدی (مثل کبد چرب) و رخوت و سستی معده
@Goonagoun
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔊 #بشنوید
🎶 نواهنگ #قدم_های_عاشقی
🎞 قسمت اول:
*«همراهی با حسین علیهالسلام»*
🚩 #اربعین
🏴 برگرفته از ص۱۲۰ کتاب #قدم_عاشقی
📌خرید کتاب با تخفیف ویژه اربعین👇
🌐 tamhis.ir/announcements/5653
🔸
@abedini
@Goonagoun
5.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔊 #بشنوید
🎶 نواهنگ #قدم_های_عاشقی
🎞 قسمت دوم:
*«مرکبی بنام محبت»*
🚩 #اربعین
🏴 برگرفته از ص۱١٠ کتاب #قدم_عاشقی
📌خرید کتاب با تخفیف ویژه اربعین👇
🌐 tamhis.ir/announcements/5653
🔸
@abedini
@Goonagoun
🔺همانند پیامبران (علیه السلام)
🔻جبران خلیل جبران ـ یکی از بزرگترین نویسندگان و متفکران مسیحی عرب ـ میگوید : « من معتقدم که فرزند ابوطالب نخستین عرب بود که با روح کلی، رابطه برقرار کرد. او نخستین شخصیت از عرب بود که لبانش نغمهی روح کلی را در گوش مردمی طنینانداز نمود که پیش از او نشنیده بودند ... او از این دنیا رخت بر بست در حالی که رسالت خود را به جهانیان نرسانیده بود. او چشم از این دنیا پوشید مانند پیامبرانی که در جوامعی مبعوث میشدند که گنجایش آن پیامبران را نداشتند، و به مردمی وارد میشدند که شایستهی آن پیامبران نبودند، و در زمانی ظهور میکردند که زمان آنان نبود. خدا را در این کار حکمتی است که خود داناتر است » .
📚 منبع : جعفری، محمد تقی، ترجمه و تفسیر نهج البلاغه، ج ۱ ، ص ۱۷۱
@Goonagoun
🔴امام خامنه ای:
♦️ما مدت هشت سال از حيثيت، ناموس، دين، تماميت ارضى، مردم، انقلاب، حكومت، نظام اسلامى و قرآن دفاع كرديم و چنين دفاعى، مقدس است.
🌸 هفته دفاع مقدس گرامی باد
@Goonagoun
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️🎥 وقتی ماجرای اصلاحطلبا برای تقابل با طالبان به جاهای زیبایی کشیده میشه
لااقل برید لب مرز یه فحش بدید برگردید😂
@Goonagoun
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ماجرای بازداشت حاج حیدر رحیمپور به خاطر اعتراض به دولت کارگزاران
♦️حبیب رحیمپور ازغدی: در دهه 70، مرحوم حاج حیدر رحیمپور ازغدی به خاطر نقد به سیاستهای دولت کارگزاران 24 ساعت بازداشت و در نهایت با لطف رهبری آزاد شد.
@Goonagoun
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥انتشار بخشی از تصاویر حضور رهبر معظم انقلاب در خط مقدم جبهه به مناسبت سالگرد آغاز هفته دفاع مقدس
@Goonagoun
🔴 پوستر| هفته دفاع مقدس گرامی باد
رهبر معظم انقلاب :
🔹هشت سال دفاع مقدس ما صرفاً یک امتداد زمانی و فقط یک برههی زمانی نیست؛ گنجینهی عظیمی است که تا مدتهای طولانی ملت ما میتواند از آن استفاده کند، آن را استخراج کند و مصرف کند و سرمایهگذاری کند
@Goonagoun
🔴غول ارتباطات رژیم صهیونیستی هک شد
🔹کانال ۱۲ اسرائیل گزارش داد که هکرها با نفوذ به سامانه های شرکت " Voicenter "،سیستم ارتباطات بزرگترین شرکت صهیونیستی را فلج کرده اند.
🔹گروه هکری Deus اعلام کرد ۱۵ ترابایت از داده های این شرکت را به سرقت برده و آنها را دربستر اینترنت برای فروش انتشار داده است.
🔹" Voicenter " یکی از بزرگترین غول های حوزه ارتباطات رژیم صهیونیستی است که ادعای ضریب بالای امنیتی داشت.
@Goonagoun