🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: ✅ فواید #چای_رازیانه برای معده و روده چای رازیانه اسید معده را کنترل کرده و از ایجاد گاز بیش از حد در روده پیشگیری می کند. می توانید برای درمان سوهاضمه و درد معده نیز از چای رازیانه استفاده کنید.👌 ✅ راهی برای تصفیه کردن خون برای #تصفیه_خون از چربی و #کلسترول، هر روز یک قاشق #رب_انار بخورید. 🍷 ♨️رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. ✅ قرص آهن را یک روز درمیان و یک بار(بجای هر روز و چند بار) استفاده کنید چون بهتر جواب میدهد مصرف آهن خوراکی با فاصله یک روز در میان و یک جا جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتری دارد. ✅ آسپیرین خطر بروز اولین حمله قلبی را کم می کند براساس یک تحقیق جدید در انستیتو قلبی میامی در آمریکا مصرف آسپیرین خطر بروز نخستین حمله قلبی را تا میزان 32 درصد کاهش می دهد. به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل از پایگاه خبری یورک در اینترنت، نتایج این تحقیق که در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، بیانگر این واقعیت است که آسپیرین علاوه بر کاهش 32 درصدی نخستین حمله قلبی میزان حمله قلبی همراه با سکته مغزی و نابودی رگ ها را تا میزان 15 درصد تقلیل می دهد. ✅ مبتلایان به میگرن باید از مصرف شیرینی‌جات و شکلات، غذا‌های کنسرو شده، مانده و ساندویچی مانند سوسیس، کالباس و پیتزا و روغن‌های جامد و مایع صنعتی پرهیزکنند. گشنیز باعث کاهش علائم میگرن میشود. ✅ یک راه پیشگیری از آلزایمر 👈یاسین موجود دربادام زمینی به ترمیم آسیب‌های سلولی و حفاظت در برابر بیماری آلزایمرو سایر مشکلات ذهنی مربوط به بالا رفتن سن کمک میکند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️