💐🎞💐 🍀سبکِ زندگیِ مَن🍀 ⚪️ تهیه کننده : خانم محمودی(از همکاران دبیر تربیت بدنی) درگز خراسان رضوی #تربیت_بدنی_وسلامت #زندگی_سالم #ورزش #برنامه_ریزی @gozalvatanemnokhandan✍️

. 📢💥گلچین خبری نیمروزی(عصرگاهی) یکشنبه 16 شهریور ماه 99🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔶⛈#هواشنالسی: دو روز آینده در ارتفاعات البرز، سواحل دریای خزر و مناطقی از اردبیل بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. تا پنج روز آینده در شرق و جنوب‌ شرق کشور وزش شدید باد و گردوخاک پدیده غالب است. از بعدازظهر دوشنبه تا آخر هفته دمای هوا در نوار شمالی 4 تا 6 درجه کاهش می‌‎یابد. 🔷💥کاروان تدارکات و لوجستیکی نیروهای ائتلاف آمریکایی در منطقه «أوتوستراد الشعلة » بغداد با بمب هدف حمله قرار گرفت 🔶🚕نرخ معاینه فنی خودروها حداقل ۴۰ درصد گران می‌شود 🔷استاد اپیدمیولوژی دانشگاه کالج لندن: انتقال ویروس از کودک به کودک در مدارس خیلی نادر است. مدارس ذاتا خطرناک نیستند. بیش از حد موضوع را دراماتیک نکنیم. کرونا می‌تواند ماه‌ها با ما باشد/ایسنا 🔶تعداد ۱۶میلیون سهم شرکت کیا الکترود شرق، سه‌‌‌شنبه این هفته با نماد معاملاتی "کیا" در فرابورس ایران عرضه اولیه می‌شود. 🔷دختر ۱۱ ساله، قربانی جدید سنت «فصلیه» در اهواز/ یکی از بستگان دختر ۱۱ ساله اینگونه توضیح داد: «ماجرا از ازدواج برادر این دختر با زنی از طایفه دیگر آغاز شد، سه روز بعد از ازدواج، پسرعموهای عروس تحت عنوان «نهوه» نسبت به این وصلت اعتراض می‌کنند و منزل خانواده داماد را به رگبار می‌بندند. بعد از آن، طایفه داماد واسطه‌هایی برای مذاکره با طرف مقابل (طایفه عروس) می‌فرستد و بعد از مهلت ۱۶ روزه (در دو مقطع) نشست‌هایی با حضور شیوخ و بزرگان برگزار می‌کنند. در این جلسات طایفه عروس مطالبه سه میلیارد ریال جریمه مالی و دادن دختری به عنوان فصلیه می‌کنند.» 🔶رئیس مرکز ملی فضای مجازی: پلتفرم‌ها در صورت ایجاد مسائل فرهنگی و امنیتی فیلتر می‌شوند. توییتر در حوادث ۸۸، مداخله آشکار داشت طبیعی بود که با تلگرام برخورد شود؛ این پیام رسان قول‌هایی داده بود اما همکاری نکرد هدفمان از ایجاد پوسته های تلگرام این بود که مردم از تلگرام پالایش شده استفاده کنند عضویت مسئولان در شبکه های فیلتر شده خلاف است امیدواریم همراه اول و ایرانسل به زودی یک پیام‌رسان فراگیر ملی عرضه کنند 🔷زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت : افزایش قیمت لبنیات باعث می شود تا بسیاری از افراد جامعه لبنیات را از سبد غذایی خود حذف کنند و این موضوع سبب می‌شود تا بیماری های مختلف مانند پوکی و شکستگی های پی در پی استخوان بروز پیدا کرده و تراکم استخوانی در کودکان و نوجوانان کاهش پیدا کند.کاهش مصرف روزانه لبنیات به دلیل افزایش قیمت سبب می شود تا سن شیوع بیماری پوکی استخوان کاهش پیدا کرده و بیماری های مرتبط با استخوان به دلیل کمبود کلسیم مورد نیاز بدن در افراد به خصوص دهک های کم درآمد بروز پیدا کند. 🔶سخنگوی سازمان انرژی اتمی: جزییات دقیق را نمی‌دانیم، اما تا اندازه‌ای به ما گفته شده، ولی چون موضوع در دست پیگیری و بررسی است و معذوریم که بیشتر در این رابطه صحبت کنیم. تحقیقات ادامه دارد. 🔷رهبر معظم انقلاب در پاسخ به درخواست رئیس قوه قضائیه مبنی بر تداوم فعالیت شعب ویژه دادگاه انقلاب جهت رسیدگی به پرونده‌های اخلالگران و مفسدان اقتصادی با لحاظ برخی اصلاحات، با این درخواست موافقت کردند. 🔶🚕افزایش ۱۰ تا ۲۵ میلیونی قیمت خودرو طی ۲ روز! 🔸سمند ال ایکس با افزایش۱۳ میلیونی ۱۷۰ میلیون 🔸پراید ۱۱۱ با افزایش ۴ میلیونی ۱۰۴ میلیون 🔸پژو پارس تویو ۵ با افزایش ۱۰ میلیونی ۲۳۰ میلیون 🔸پژو ۲۰۶ تیپ ۲ با افزایش ۸ میلیونی۱۸۲ میلیون 🔸پژو ۲۰۷i اتوماتیک با افزایش ۳۸ میلیونی ۳۷۵ میلیون 🔸دنا با افزایش ۹ میلیونی ۲۴۷ میلیون 🔸دنا پلاس با افزایش۱۳ میلیونی۲۸۴ میلیون 🔸تیبا ۲ با افزایش ۱۱ میلیونی ۱۲۴ میلیون 🔸تیبا صندوقدار با افزایش۱۲ میلیونی۱۱۳ میلیون 🔸ساینا با افزایش ۱۱میلیونی ۱۲۵ میلیون 🔷🏠مدیر عامل عمران شهر جدید پردیس: ۱۴ هزار نفر مالک مسکن مهر از امروز برای دریافت دفترچه اقساط و تحویل واحد به بانک معرفی می‌شوند. امسال ۹۵ درصد از واحدهای مسکن مهر را تحویل می‌دهیم و فقط ۵درصد باقی می‌ماند که واحدهایی است که به تازگی ساخت آنها شروع شده است. در حال حاضر واحدهای مذکور در مرحله فنداسیون قرار دارند و خرید و فروش آنها قانونی است. 🔶آغاز تظاهرات ۶۰ روزه سراسری مخالفان ترامپ در آمریکا/ گروه آمریکایی «خودداری از فاشیسم»، تظاهراتی سراسری را ضد ترامپ در ۶۰ روز آینده، یعنی تا روز برگزاری انتخابات ریاست جمهوری در این کشور سازماندهی کرده است.معترضان این گروه با حضور در خیابان‌های منهتن و بیش از ۲۵ شهر دیگر در سراسر آمریکا، تظاهرات ۶۰ روزه خود را آغاز کردند 🔷ریزش معدن ذغال سنگ هجدک ؛ فرماندار راور: در این حادثه یک نفر کشته و سه معدنکار مفقود شدند‌. تیم‌های امداد و نجات در حال جست‌وجوی ۳ نفر کارگر دیگر مفقود شده هستند. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔶محمد بنا، سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی که این روز‌ها به دلیل تعطیلی اردو‌های تیم ملی به خاطر شیوع ویروس کرونا از راه دور تمرینات شاگردانش را از طریق فضای مجازی زیر نظر دارد از سمت خود کناره‌گیری کرده است. بنا در گروهی که سایر مربیان در آن حضور داشته‌اند حلالیت طلبیده و عنوان کرده است که دیگر سمتی در تیم ملی کشتی فرنگی نخواهد داشت. پیش از این نیز بنا چندین نوبت در طول این سال‌ها از تیم ملی به بهانه‌های مختلف کناره‌گیری کرده بود. باید دید آیا این بار هم مسئولان فدراسیون کشتی برای بازگرداندن وی اقدام خواهند کرد یا نه. 🔷کارشناس اقتصاد: نرخ بهره واقعی، در حال حاضر یکی از منفی ترین دوران ها در اقتصاد ایران در 40 سال گذشته است. 🔶مدیر کل عدالت آموزشی وزارت آموزش و پرورش: عدالت آموزشی یک آرمان است. سیفی: در خواست داده ایم تا قانون جذب سرباز معلم عوض شود و مشوق هایی به حقوق فرهنگیان داده شود. 3 میلیون و 200 هزار دانش آموز تلفن همراه و تبلت ندارند . سیفی: ظرفیت فراهم کردن این تعداد تلفن در کشور وجود ندارد. برگزاری کلاس های حضوری، برنامه تلویزیونی شاد و بسته های خود آموز برای این دانش آموزان فراهم شده است. 🔷فرانس 24: شمار بیماران کرونایی در هند به بیش از چهار میلیون تن رسید. هند پس از برزیل و آمریکا بیشترین شمار مبتلایان کرونا را دارد. سازمان بهداشت جهانی: بعید است مردم جهان تا نیمه سال آینده در مقابل بیماری کرونا ایمن شوند. 🔶مرد اتريشی با 2 ساعت و نيم در يخ ماندن رکورد جهانی جديدی به جا گذاشت. 🔷مدیرکل رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش: دریافت کمک مالی از خانواده‌ها برای تأمین تجهیزات بهداشتی مدارس ️ممنوع است. 🔶اشخاص حقوقی و صاحبان املاک اجاری تا پایان شهریورماه فرصت دارند، اظهارنامه مالیاتی عملکرد سال ۱۳۹۸ خود را به صورت الکترونیکی به نشانی tax.gov.ir اعلام کنند. 🔷رئیس مجلس: تصمیمات گرفته شده درباره خوزستان را با نظارت مستمر تا رسیدن به سرانجام نهایی پیگیری می‌کنیم. نتایج نظارت میدانی به‌زودی در پایگاه اینترنتی مجلس بارگذاری می‌شود. 🔶«راج نات سینک» و «امیر حاتمی»، وزیران دفاع هند و ایران صبح امروز دیدار و درباره موضوعات منطقه‌ای، دوجانبه و بین‌المللی تبادل نظر کردند. 🔷رأی الیوم: آمریکا حذف نام سودان از فهرست کشورهای تروریستی را به برقراری رابطه با رژیم صهیونیستی مشروط کرده است. 🔶واکسن ضد کرونای روسی اسپوتنیک V در همه 76 داوطلب، واکنش تولید آنتی بادی داشته است. قرار است به زودی آزمایش این واکسن به صورت گسترده انجام شود. 🔷کارت ورود به جلسه آزمون استخدامی تامین اجتماعی از ۱۸ شهریور روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد. آزمون ۲۱ شهریور در ۳۸ شهرستان برگزار می‌شود. 🔶محسن رضایی از تمامی هموطنان خواست تا ایده ها ی خود را برای تحول در اقتصاد، صنعت، فرهنگ و اشتغال به سایت نجم اعلام کنند. 🔷مدیرکل ارزیابی و رسیدگی به شکایات آموزش و پرورش از نحوه شکایت والدین از مدارس خبر داد. مظفر: والدین می توانند با مراجعه به سایت shekayatmedu.ir شکایات خود را ثبت و پیگیری کنند. 🔶دکتر لاری: مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۳۸۶ هزار و ۶۵۸ نفر رسید. ️متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۳۹ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۲۲ هزار و ۲۹۳ نفر رسید. خوشبختانه تا کنون ۳۳۳ هزار و ۹۰۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۳۷۲۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.تا کنون سه میلیون و ۳۸۰ هزار و ۲۶۴ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است. 🔷تکمیلی/ بر اساس آخرین اطلاعات کرونا در کشور، استانهای تهران، مازندران، گیلان، قم، اصفهان، خراسان رضوی، آذربایجان شرقی، کرمان، خراسان شمالی، سمنان، یزد، زنجان و قزوین در وضعیت قرمز قرار دارند.همچنین استانهای آذربایجان غربی، البرز، فارس، لرستان، هرمزگان، اردبیل، بوشهر، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، خراسان جنوبی، مرکزی، ایلام، چهارمحال و بختیاری، گلستان و خوزستان در وضعیت هشدار قرار دارند. 🔶رضوان حکیم زاده معاون آموزش ابتدایی: آموزش ابتدایی باید حضوری باشد نمی توان سرنوشت کلاس اولی‌ها را به گوشی هوشمند سپرد. 🔷موسوی، معاون نظارت بر کالاهای مصرفی سازمان حمایت از مصرف کنندگان: قیمت مصوب تخم مرغ در درب مرغداری ها باید 9 هزار و پانصد تومان و درفروشگاه ها بیش از 20 هزار تومان نباشد، در غیر اینصورت تخلف است. 🔶فرمانده منطقه پدافند هوایی شمال غرب در نشست خبری: دوربردترین سامانه پدافند هوايی ايرانی عملياتی شد. سامانه موشکی برد بلند باور ۳۷۳ در مدار عملیاتی قرار گرفته است. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔷سرهنگ رجبی، رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا ناجا: ۲۶ عنوان کتاب الکترونیکی رایگان در قالب‌های مختلف شعر کودک، داستان، علمی و آموزشی در سایت پلیس فتا منتشر شد. این کتاب‌ها در جهت گسترش و تعمیق فرهنگ استفاده سالم و امن از فضای مجازی در خانواده‌ها به خصوص کودکان و نوجوانان همزمان با شروع سال تحصیلی جدید در اختیار عموم قرار گرفته‌اند.در تألیف این مجموعه کتاب سعی شده است که از ظرفیت شعر، داستان و تصویرسازی برای انتقال مفاهیم مورد نظر به صورت غیر مستقیم استفاده و به الگویی برای سایر علاقه‌مندان به عرصه تألیف تبدیل شود.هموطنان می‌توانند برای دریافت کتاب‌ها به سایت پلیس فتا مراجعه کنند. 🔶روزنامه الرایه نوشت: پیش از این قرار بود تماشاگران به میزان ۲۰ - ۳۰ درصد از ظرفیت استادیوم، در ورزشگاه حاضر شوند و از نزدیک بازی‌ها را تماشا کنند ولی به خاطر سلامت و ایمنی تماشاگران، این تصمیم لغو و مقرر شد بازی‌ها بدون حضور تماشاگر باشد. 🔷مصطفی رجبی مشهدی، سخنگوی صنعت برق کشور:با توجه به شایعات مطرح شده مبنی بر قطع برق برخی از مدارس به علت بدهی، ما تحت هیچ شرایطی برق مراکز آموزشی در کشور را قطع نخواهیم کرد و این موضوع از پایه کذب است. به طور کلی در کشور برق مراکز آموزشی و مساجد رایگان است، ولی انتظار ما این است که مدیران مراکز آموزشی در کشور الگوی مصرف را رعایت کنند. طبق مصوبه قانون همان گونه که حسینیه‌ها و مساجد از پرداخت عوارض آب، برق و گاز معاف شدند، مدارس هم از این طرح معاف هستند. 🔶هاشمی، معاون ستاد اجرایی فرمان امام: بزرگترین کارخانه ماسک در منطقه را افتتاح کردیم و روزانه بالغ بر ۳ و نیم میلیون ماسک تولید می‌شود و این تعداد به ۴ میلیون ماسک هم می‌رسد. همچنین از هفته آینده ماسک ویژه دانش آموزان را با ابعاد کوچک‌تری تولید می کنیم. 🔷آذری جهرمی وزیر ارتباطات از تمدید اینترنت رایگان ۶۰۰ هزار معلم برای آموزش مجازی در سال جدید خبر داد. 👉🏻 yjc.ir/00VOZh 🔶⚽️احمدی، معاون وزیر ورزش و جوانان در مورد بازگشت استراماچونی: موضع ما در قبال جذب خارجی ها همان قبلی است و فعلا هیچ تیمی نمی تواند بازیکن یا مربی خارجی بیاورد. 🔷رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) در میان استقبال گسترده مردمی و همچنین استقبال گروه‌های مختلف فلسطینی به اردوگاه عین الحلوه در جنوب لبنان وارد شد. سفر هنیه به اردوگاه آوارگان فلسطینی در لبنان، نخستین سفر یک مقام عالی‌رتبه فلسطینی به این اردوگاه به شمار می‌رود. 🔶⚽️بابک مرادی و امیر‌حسین کریمی با عقد قرارداد رسمی به استقلال تهران پیوستند. 🔷روزنامه صهیونیستی یدیعوت آحارانوت اعلام کرد دستگاه شاباک در حال بررسی درخواست غرامت از آمریکا در ازای انعقاد قرارداد تسلیحاتی واشنگتن با امارات است. 🔶مرکز داده مادر شبکه ملی اطلاعات در پردیس ارتباطی بومهن به نام سردار شهید حاج قاسم سلیمانی، با حضور محمد جواد آذری جهرمی وزیر ارتباطات، ابوالحسن فیروز آبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی افتتاح شد. 🔷ابوالحسن فیروز آبادی، دبیر شورای عالی فضای مجازی در مراسم افتتاحیه مرکز داده های مادر شبکه ملی اطلاعات: ما نقطه مناسبی برای سرمایه گذاری روی پیام رسان ها و جستجوگرها نداریم. ما به دنبال گوگل ملی خودمان هستیم و تلاش می‌کنیم آن بخش های فضای مجازی که خودمان دسترسی نداریم، را به شکل بومی بدست آوریم. ما به دنبال استقلال ایران در فضای مجازی هستیم، تا بتوانیم امنیت را در شبکه های اجتماعی خودمان حفظ کنیم. 🔶فیروزآبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی: در دولت دوازدهم یک دوره فترت طولانی در رابطه با شبکه ملی اطلاعات شاهد بودیم. عملا دوستان در وزارت ارتباطات خودشان را موظف به اجرای سند تبیین الزامات نمی‌دانستند. بر ارائه خدمات اقتصاد دیجیتال و فضای مجازی داخلی اصرار شدید داریم. 🔷⚽️رشید مظاهری دروازه‌بان فصل گذشته تراکتور با عقد قراردادی دو ساله به استقلال پیوست. @gozalvatanemnokhandan✍️

🎥 🔺وحشت عجیب ☂️ چتربازان سعودی از ارتفاع در یک مانور نظامی❗️ @gozalvatanemnokhandan✍️

♡ 💎#سخنان_نغز💎 ناله از دوریِ آن کن که تو را می فهمد عشق خود ، صرف همان کن که تو را می فهمد درد دل ، شعر قشنگ ، این همه احساس لطیف به کسی این سه بیان کن که تو را می فهمد نوجوانی و جوانی چو بهاریست به عمر پای آن عمر خزان کن که تو را می فهمد دل به هر بارِ غم و درد فرو می ریزد به کسی پس نگران کن که تو را می فهمد عاشقی سود ندارد به خدا من دیدم پای آن یار زیان کن که تو را می فهمد اشک ، وصل است به خون دل و آن شاهرگت بهر آن اشک روان کن که تو را می فهمد گر غمت خلق بدانند ، شماتت بکنند پیش آن سِرّت عیان کن که تو را می فهمد ... 💌#دلنوشته💌 @gozalvatanemnokhandan✍️

👇👇👇

📚 📖#خاطره_ای قابل #تأمل(قسمت 3)🔻 🌹 وقتی دید من با تعجب او را نگاه می‌کنم گفت: ظاهراً من را نشناختید؛ من همان دختر بی‌حجاب چند روز پیش هستم. از شما تقاضا دارم اجازه دهید عبایتان را بشویم. من که شوکه شده بودم گفتم: اولا من معنای حرکات و رفتار قبل با حالت امروزتان را نمیفهمم؛ ثانیاً شما هم زائر هستید هم پزشک؛ در شأن شما نیست که عبای من را بشوئید، من این کار را نمی کنم. درحالیکه گریه می‌کرد از من خواهش کرد که اجازه دهم!! توجه که کردم دیدم واکس تهیه کرده و تمام کفش های کاروان را واکس زده بود. به او گفتم تا نگویی چه شده من نمی‌گذارم.. باحال گریه گفت: دیشب وقتی وارد کربلا شدیم من در عالم رؤیا خدمت سـیدالشهـدا آقا ابـاعبـدالله الحسین علیه السلام شرفیاب شدم. حضرت من را به اسم مستعاری که دوست داشتم صدا زدند و فرمودند: دخترم ؛ من خواستم که تـو به کربـلا و به زیارت من بیایی و تا وقتی که من کسی را دعـــوت نکنــم هیچکس نمی‌تواند به این مکان بیاید. حرف‌هایی که مدیر کاروان می‌زد همانی بود که ما دوست داشتیم و به زبانش جاری می‌شد، برو عبایش را بگیر و آن را بشوی تا از او دلجویی کرده باشی. و بعد فرمودند: دخترم تو دکتر اطفال هستی، طفل مریضی دارم می‌خواهم درمانش کنی. او در حالیکه گریه می‌کرد می گفت: حضرت طبیب همه عالم هستند... ولی به من فرمودند دنبال من بیا... بـه همراه حضرت از دو اتاق رد شدیم و وارد اتاق دیگری شدیم، روی سکویی طفلی شش ماهه دیدم که مثل قرص ماه می‌درخشید و تیری سه شعبه به گلویش اصابت کرده بود. حضرت فرمودند: پسرم را درمان کن. (خانم دکتر در حالیکه بشدت گریه می‌کرد، سؤال کرد: حاج آقا مگر امام حسین علیه السلام فرزند ۶ماهه داشتند؟ چرا تیر ۳شعبه به گلویش زده بودند؟) 📌قسمت قبل این ماجرا را در اینجا 👇ببینید لطفا: 📎https://eitaa.com/gozalvatanemnokhandan/14006 👈ادامه دارد... @gozalvatanemnokhandan✍️