🔶بررسی‌های محققان نشان می‌دهد کاهش وزن موجب افزایش توانایی ها، برنامه ریزی بهتر، فکر کردن راحت‌تر، نظم دهی ذهن و سلامت مغز می‌شود. ضخامت موها، استحکام ناخن‌ها، پوست صاف و شفاف را به وجود می‌آورد. با کاهش حتی نیم کیلو از وزن بدن باری حدود دو کیلو گرم از روی زانوهایتان کم می‌شود که در درمان زانو درد نقش موثری خواهد داشت. اضافه وزن باعث ایجاد مشکلاتی در دستگاه تنفسی شده و موجب افزایش شدت آلرژی می‌شود؛ پس با کاهش وزن می٬توان باعث درمان و بهبود آلرژی و باز شدن مجرا‌های تنفسی شد. 🔷خطیب زاده، سخنگوی وزارت امور خارجه: ترور شخصیت برجسته سیاسی یمن، حسن محمد زید، وزیر ورزش و جوانان دولت نجات ملی و دبیرکل حزب الحق یمن را به شدت محکوم می کنیم. بی شک این ترور ناجوانمردانه مانند دیگر جنایت های متجاوزان به کشور یمن، تنها نشانگر ضعف و به بن بست رسیدن تجاوزگران در مقابله با ملت مقاوم و مصمم این کشور است. این ترور نه تنها اراده و روحیه مردم یمن را تضعیف نمی کند، بلکه حقانیت این ملت غیور را بیش از پیش نشان می دهد. 🔶شمار مبتلايان به کرونا در جهان به 44 میلیون و 234 هزار و 903 نفر رسید. از میان این مبتلایان، متاسفانه يك ميليون و 171 هزار و 272 نفر فوت کردند 🔷شاخص کل بورس امروز چهارشنبه (۷ آبان) در ساعت ۹:۱۵ با اُفت ۲۰ هزار واحدی وارد کانال یک میلیون و ۲۸۱ هزار واحدی شد. 🔶هاشمی، رئیس شورای شهر تهران: مشکل امروز درباره #کرونا مشکل اقتصادی است. کرونا جلوتر از ما در حال حرکت است. در طرح #ترافیک ما هیچ دخالتی نداریم. ستاد ملی کرونا توجهی به نظرات شورای شهر ندارد. هنوز معتقدیم تهران و کلانشهرها باید حداقل دو هفته تعطیل شوند. 🔷معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی از راه اندازی سامانه ملی اشتغال و کسب و کار در کشور خبر داد. :ایجاد بانک اطلاعات شغلی افراد در سن کار، بانک اطلاعات بنگاه ها و پایگاه اطلاعات مشاغل کشوربخش های اصلی این سامانه است. معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال از همه افراد در سن کار کشور ( 15 سال به بالا) شامل شاغلین،بیکاران و (خانه دار،محصل،بازنشسته،دارای درآمد بدون کار و...) و همچنین فعالان عرصه کسب و کار (کارفرمایان دارای مجوز و بدون مجوز) دعوت کرد تا ضمن مشاهده اطلاعات شغلی و کسب و کار خود در این سامانه برای تکمیل آن به https://lmis.mcls.gov.ir/ مراجعه کنند. 🔶نایب‌رئیس اول مجلس: شرایط موجود در شان مردم نیست، باید کاری کرد./ قاضی‌زاده هاشمی: دولت اعلام کرده است که از مصوبات سایر قوا استقبال می‌کند؛ امیدواریم این موضوع در عمل نیز محقق شود. به مسئولین مربوطه تذکر می‌دهم که مردم با اعتماد به سخنان دولتمردان سرمایه‌های اندک خود را به بازار #بورس آوردند اما امروز دچار زیان شدند. لازم است مسئولین مربوطه هر چه زودتر به این وضع سروسامان دهند و با خاطیان که تعدادشان متاسفانه زیاد هم است برخورد لازم صورت گیرد. از ورود قوه قضائیه به این امر و دستور رئیس قوه قضائیه در همین باره استقبال می‌کنیم. 🔷رئیس جمهور: توهین به پیامبر توهین به همه ی انبیاء، مسلمانان و ارزش های انسانی است. اروپا و فرانسه اگر راست می گویند دست از دخالت در امور داخلی مسلمانان بردارند. 🔶🚕قیمت جدید ۵ محصول سایپا در سه ماهه سوم امسال اعلام شد؛ 🔸تیبا هاچ‌بک، ۹۵ میلیون و ۴۲۶ هزار تومان 🔸ساینا EX، قیمت۹۲ میلیون و ۹۲۸ هزار تومان 🔸کوئیک معمولی، ۱۳۰ میلیون و ۱۵ هزار تومان 🔸کوئیک معمولی سفید، ۱۲۹ میلیون و ۷۵۵ هزار تومان 🔸تیبا صندوق دار، ۷۶ میلیون و ۸۰۰ هزار تومان 🔷رئیس جمهور: ما در شرایط جنگ هستیم و این شرایط زندگی مردم را مشکل خواهد کرد. تحریم های آمریکا در نفس های آخر است 🔶نمایندگان مجلس با کلیات طرح الزام دولت به پرداخت #یارانه برای تامین کالاهای اساسی موافقت کردند 🔷دستگیری ۲۵ نفر از متهمان معاملات فردایی در تهران/ سرهنگ علی ولیپور گودرزی، رئیس پلیس امنیت اقتصادی فاتب: متاسفانه عده‌ای سودجو با سرمایه کم با ایجاد اتاق‌های کاغذی و معاملات فردایی در بازار #طلا و #ارز اختلال ایجاد می‌کردند و در فضای مجازی طلای زیادی را جابه جا می‌کردند. عملا معاملات فردایی کار غیرقانونی و غیر شرعی است و تصمیم گرفتیم با این افراد به صورت قانونی برخورد کنیم. روز گذشته با رصد فضای مجازی، ۲۵ نفر که معاملات فردایی را انجام می‌دادند دستگیر شدند و تحت نظر هستند. 🔶دو خبر حقوقی از رئیس سازمان برنامه و بودجه/ نوبخت: مبلغ 5 هزار و 500 میلیارد تومان برای پرداخت همه مطالبات کادر درمان و پرستاران و کارکنان وزارت بهداشت و درمان در نظر گرفته شد که طی امروز و فردا به حساب آنها واریز می شود. مبلغ 3 هزار و 450 میلیارد تومان پاداش بازنشستگی همه ی دستگاه ها یک هفته است که در خزانه ذخیره شده است. دستگاه ها لیست افراد مشمول را برای پرداخت ارائه کنند. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔷وزیر بهداشت: در ساخت #واکسن ویروس #کرونا به نتایج خوبی رسیدیم؛ امیدوارم تا اوایل سال آینده خبر خوش را به مردم بدهیم. 🔶نوبخت: مشکلات پیش آمده برای همسان سازی حقوق بازنشستگان رفع شده و با حقوق آبان با مبنای اول مهرماه واریز می شود. 🔷خدمات توانبخشی تحت پوشش #بیمه قرار گرفت . وحید قبادی دانا، رئیس سازمان بهزیستی کشور: امروز تفاهم‌نامه‌ای بین سازمان بهزیستی کشور و بیمه سلامت منعقد شد. مطابق این تفاهم نامه یک میلیون و ۱۶ هزار نفر از افراد دارای معلولیت تحت پوشش سازمان بهزیستی که دارای دفترچه معتبر از بیمه سلامت هستند می‌توانند از ۸ خدمت ستاره داری که قبلاً تحت پوشش بیمه پایه سلامت نبود، برخوردار شوند و تحت پوشش بیمه قرار گیرند. برای اجرای این ماده مبلغ ۳۰۰ میلیارد تومان از سوی سازمان برنامه و بودجه و با مصوبه مجلس در ردیف ۲۴ تبصره ۱۴ قانون بودجه گنجانده شده بود. 🔶الحاق بیش از ۵۰۰ خودروی فوق سنگینِ تانک برِ تاکتیکیِ بازتولید شده، به ناوگان متحرک نیروی زمینی ارتش با حضور فرمانده کل ارتش / امیر سرتیپ حیدری، فرمانده نیروی زمینی ارتش: نیروی زمینی ارتش امروز به قدرت تحرک پاسخگوی نیازهای عملیاتی دست یافته و خودکفا شده است. 🔷رئیس سازمان مدیریت #بحران شهر تهران: بیش از نیمی از تعداد فوتی‌های روزانه #کرونا در کشور مربوط به تهران است 🔶وزیر راه و شهرسازی: در دو مرحله فهرست خانه‌های خالی در اختیار سازمان امور مالیاتی قرار داده شده است 🔷وزیر بهداشت: اجرای محدودیت‌ها و دستورالعمل‌های بهداشتی دیگر به عهده وزارت بهداشت نیست. دکتر نمکی: مسئولیت وزات بهداشت فقط در حوزه پیشگیری‏ درمان و اعلام محدودیت‌ها خواهد بود 🔶سخنگوی وزارت بهداشت: متاسفانه با جان باختن 415 بیمار مبتلابه کرونا در شبانه روز گذشته، تعداد جان باختگان این ویروس در ایران به 33 هزار و 714 تن افزایش یافت. استانهای تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، یزد و کردستان در وضعیت قرمز قرار دارند. استانهای هرمزگان، فارس، گلستان و سیستان و بلوچستان نیز در وضعیت نارنجی و زرد قرار دارند. 🔷اعطای جایزه شجاعت به فیلمبردار صحنه قتل "جورج فلوید" انجمن قلم آمریکا که با هدف دفاع از آزادی بیان در سال ۱۹۲۲ تأسیس شده، جایزه شجاعت امسال خود را به نوجوانی که از صحنه قتل «جورج فلوید» فیلمبرداری کرده بود، اهدا خواهد کرد. 🔶هیئت دولت مصوبه مربوط به قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق‌التدریس و آموزشیاران سوادآموزی در وزارت آموزش و پرورش را اصلاح کرد. 🔷ظریف: تبادل ۲ جاسوس بازداشتی با آمریکا صد در صد دروغ است. ما در کشورهای مختلف به دستور آمریکا زندانی داریم و در خود آمریکا هم زندانی داریم، افرادی را نیز در ایالات متحده آمریکا داریم که حتی مدت محکومیت غیر قانونی آنها هم تمام شده اما آمریکایی‌ها مانع برگشت شان به ایران شدند. بر همین اساس پیشنهاد کردیم که تمامی زندانیان دو طرف در همه جا مبادله شود و روی این موضوع تاکید داریم اما موضوع معامله دو جاسوس بازداشتی با آمریکا کذب محض است. 🔶درج آگهی عجیب در فضای مجازی برای کتک کاری/ پول بده تا یقه پاره کنیم. پول بده تا کتک بزنیم و یقه پاره کنیم، عنوان تبلیغی است که این روز‌ها سایت‌ها و کانال‌های انتشار آگهی در فضای مجازی اقدام به درج آن می‌کنند و برای کسب سود و منفعت از این راه کسب درآمد می‌کنند. طبیعی است که مخاطبان خاص اینگونه از سایت‌ها و کانال‌ها در فضای مجازی نسبت به انجام چنین کاری تحریک شده و بدشان نمی‌آید که از این طریق پولی به جیب بزنند. در یکی از آگهی‌هایی که در این رابطه در سایت دیوار منتشر شده است، می‌بینیم که فرد منتشر کننده آگهی اعلام کرده تا در ازای ناسزا گویی، هل دادن و یقه گیری، سیلی خوردن و کتک زدن مفصل مبالغ قابل توجه و از پیش تعیین شده‌ای را می‌گیرد تا به زعم خود از آبرویش مایه بگذارد و فرد متقاضی آگهی را در برنامه‌ای که در سر دارد، سربلند کند. 🔷دارویی معجزه آسا برای نجات بیماران وخیم کرونایی/ دانشمندان با آزمایش آسپرین روی بیماران وخیم کرونایی که در بیمارستان بستری بودند، دریافتند این دارو می‌تواند بیش از چهل درصد احتمال مرگ ناشی از کرونا را کاهش دهد. متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند می‌گویند که این یافته‌ها استفاده از آسپرین را برای جلوگیری از عوارض شدید کرونا تحقق می‌بخشد. مردم از آسپرین به عنوان رقیق کننده خون برای کاهش خطر حملات قلبی و مغزی یا مدیریت بیماری‌های قلبی استفاده می‌کنند. ادامۀ خبرها🔻👇🔻

🔶تکمیلی/ محققان دریافتند که مصرف آسپرین با کاهش ۴۴ درصدی خطر قرارگیری در زیر دستگاه ونتیلاتور، کاهش ۴۳ درصدی خطر پذیرش در ICU و همچنین کاهش ۴۷ درصدی خطر مرگ در بیمارستان در مقایسه با کسانی که آسپرین مصرف نمی‌کردند، مرتبط بود. جاناتان چو، استاد دانشگاه و متخصص بیهوشی در بیمارستان مریلند گفت: این نتایج نیاز به تحقیقات بیشتری دارد و باید به صورت تصادفی نیز این دارو مورد استفاده قرار گیرد. 🔷کریستین کولمن قهرمان ۱۰۰ متر جهان به دلیل عدم ارسال فرم زمانی مکانی وادا موسوم بهwhereabouts و کسب سه اخطار از سوی واحد رسیدگی به دوپینگ فدراسیون جهانی (AIU) به مدت دو سال از حضور در تمام میادین ورزشی محروم شد و بازی های المپیک توکیو ۲۰۲۱ را نیز از دست داد. 🔶جهانگیری: برای کاهش قیمت‌ها دعا کنید! معاون اول رئیس‌جمهور در حاشیه جلسه هیئت دولت لحظاتی در میان خبرنگاران حاضر شد، اما به سوالات اصحاب رسانه پاسخ نگفت. وی در واکنش به طرح سوال مبنی بر اینکه آیا قرار است قیمت کالا‌ها و نیازمندی‌های مردم کاهش پیدا کند؟، گفت: دعا کنید! 🔷رئیس دستگاه قضا در دیدار با سفیر سوریه در تهران: تصویری که از سوریه در مقابل دیدگان جهانیان قرار گرفت، تصویر ملتی بود که در مقابل تمام قوای آمریکا و اسرائیل ایستاد. بی رحمی دشمن در تحریم کالاهای ضروری مردم ایران و سوریه، جنایت علیه بشریت است. جنگ اقتصادی نه ایران و نه سوریه را از راهی که در پیش گرفته باز نخواهد داشت. قبلا میز مذاکره تعیین کننده مناسبات منطقه بود و امروز ابتکار عمل در دست جریان مقاومت است. 🔶تکمیلی/ مردم امارات و بحرین مردم خوبی هستند اما گرفتار دولت هایی شده اند که غیرت و هویت دینی و ملی خود را فدای مناسبات ناپایدار با رژیمی کودک کش کردند. برکت خون حاج قاسم سلیمانی، انسجام ملی در کشور و انسجام نیروهای مقاومت در منطقه بود. با «مقاومت فعال»، نه تنها بلندی های جولان بلکه همه مناطق اشغال شده آزاد خواهند شد. 🔷منابع آگاه اعلام کردند نیروهای حزب الله در تمامی خاک اين کشور به وضعیت آماده‌ باش درآمده ‌اند. پایگاه خبری «لبنان-۲۴» به نقل از منابع آگاه خبر داد که حزب الله در سراسر خاک لبنان به ویژه در جنوب، میزان آمادگی خود را افزایش داده است. این منابع همچنین اعلام کردند همزمان با رزمایشهای نظامی رژیم صهیونیستی که روز پنجشنبه آتی به پایان خواهد رسید، حزب الله در وضعیتی شبیه به آماده ‌باش قرار دارند. 🔶⚽️تیم های فوتبال بارسلونا و یوونتوس امشب در چارچوب رقابت های لیگ قهرمانان اروپا به مصاف هم می روند که گزارش این دیدار بر عهده محمدرضا احمدی است. کریستیانو رونالدو به دلیل ابتلا به ویروس #کرونا، غایب بزرگ این دیدار است. 🔷خبری از شهرمون/ تعطیلی آموزش حضوری مدارس شهرستان درگز یک هفته دیگر ادامه دارد. پیرو مصوبه ستاد مبارزه با کرونا شهرستان و تایید ستاد استانی، تعطیلی آموزش حضوری مدارس شهرستان درگز تا پایان هفته آینده (۱۵ آبان ماه) ادارمه دارد. در این مدت آموزش غیرحضوری و در بستر شاد ادامه می یابد./ روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان درگز 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

☝️😷 📊آمار رسمی کرونا در کشورمون ایران و جهان 📊وضعیت استانی و آمار رسمی کرونا در ایران 🗓امروز چهارشنبه 7 آبان 1399 ⚪️«منبع: وزارت بهداشت ایران و بهداشت جهانی و دانشگاه های علوم پزشکی» #کرونا_را_شکست_میدهیم👌 #هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت🏡 #من_ماسک_میزنم😷 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔺#دانستنیهای_کاربردی_ومفید_در_حوزه_بهداشت_وسلامت: 🔹چند خوراکی مفید پاییزی برای تقوت سیستم ایمنی بدن☝️ 🔸روش های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن☝️ #اینفوگرافیک 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

👇👇👇

📚 📝موضوع انشاء🔻 🔵 دوران ریاست جمهوری آقای روحانی را چطور گذراندید و در آینده میخواهید چکاره شوید؟ " به نام خدا " ✍️آقای روحانی هفت سال پیش رئیس‌جمهور کشور ایران شد. هفت سال پیش آقای‌روحانی آمد. آن مرد با کلید آمد اما نمی‌دانم چرا دیگر کلیدش را به همراه ندارد. برادرم می‌گوید: حتما کلیدش را گم کرده یا کلیدش اشتباهی بوده است. شاید برای همین است که به هر جا می‌رویم به در بسته می‌خوریم. من رئیس‌جمهور را دوست دارم. زیرا او آدم مهربانی است و هر موقع او را با پیرمردهای دولت در تلویزیون می‌بینم، به مردم می‌خندد. اما نمی‌دانم مردم چرا از دست او گریه می‌کنند آخر؟ خنده که گریه ندارد! من رئیس‌جمهور را دوست دارم زیرا او آدم راستگویی است مثلا آقای‌روحانی موقع انتخابات اولش قول داد کاری کند تا مردم نیازی به یارانه نداشته باشند. مادرم می‌گوید: او راست گفت الان دیگر به یارانه نیاز نداریم چون دیگر پولش ارزشی ندارد. آقای روحانی آدم استکبار ستیزی است و آمریکا را خیلی تنبیه کرد و هر روز پول آمریکا را گرانتر می‌کند چون گرانی بد است و این کار آمریکا را منزوی می‌کند. من رئیس‌جمهور را دوست دارم زیرا هر روز، پول ما را ارزانتر می‌کند، و ارزانی خوب است. اما نمیدانم چرا هرچه پول ما ارزانتر می‌شود همه چیز گرانتر می‌شود. من رئیس‌جمهور را دوست دارم زیرا او هم مثل من و دوستانم جمعه‌ها وقت بیشتری را برای انجام کارها و فکر کردن دارد، مثلا در یک جمعه پس از کلی فکر کردن فهمید قیمت بنزین گران شده است. رئیس‌جمهور آدم متفاوتی است و برای همین وقتی مادرم برای خرید غذا و میوه به بازار می‌رود هر مغازه‌داری قیمت متفاوتی را می‌گوید. ما در زمان رئیس‌جمهوری آقای روحانی به خاطر گران شدن چیزها مجبور شدیم ماشینمان را بفروشیم. از وقتی که ماشین نداریم مجبوریم زیاد راه برویم. معلم ورزش می‌گوید: پیاده روی برای سلامتی خیلی خوب و دود ماشین برای سلامتی خیلی بد است. در زمان رئیس جمهوری آقای روحانی، خیلی‌ها مانند همسایه‌های ما دیگر نمی‌توانند خانه بخرند یا اجاره کنند. دایی‌ام می‌گوید: قیمت خانه میلیاردی شده! از دایی پرسیدم میلیارد چند تا میشه؟ او گفت خیلی زیاد، آخر او آدم با سوادی است چون دیپلم دارد. احمد آقا همسایه ما می‌گوید: اگر اینجوری باشد سال بعد نمی‌تواند کرایه خانه بدهد و مجبور است با خانواده در کوه و دشت چادر بزند. من فکر می‌کنم این کار خوبی است زیرا طبیعت خوب است و هوای آن سالم تر است و اگر زلزله هم بیاید دیگر خانه‌ای ندارند تا روی سرشان خراب شود. مردم می‌گویند: از زمانی که آقای روحانی، رئیس جمهور شده دیگر نمی‌توانند گوشت، میوه و حتی عدس و تخم مرغ بخورند من فکر می‌کنم این کار خوبی است زیرا پرخوری برای سلامتی بد است. مادرم با ناراحتی می‌گوید: در زمان آقای روحانی خیلی از اقوام و همسایه‌های ما بیکار شدند. به او گفتم ناراحت نباش زیرا کار کردن زیاد، برای سلامتی بد است. مادرم می‌گوید: نه پسرم کار خوب است و اگر مردم شغل نداشته باشند گرسنه می‌مانند. به مادرم گفتم: پس چه خوب است پدرم در این دنیا نیست و گرنه او هم بیکار می‌شد. برادرم می‌خواست ازدواج کند اما می‌گوید: با این گرانی‌های زیاد دیگر حتی نمی‌تواند مانند همه جوانها فکر ازدواج را بکند. به او گفتم: غصه نخور، اینکه خوب است چون ازدواج باعث طلاق می‌شود. عمویم می‌گفت: او هم مثل خیلی از مردم با اصرار آقای روحانی پولش را که با عرق‌ریزی زیاد درآورده در بورس گذاشته، اما از وقتی رئیس‌جمهور گفت: اقتصاد را گشایش می‌دهد بیشتر پولش از بین رفته. به عمو می‌گویم: ناراحت نباش حتما آقای روحانی پولت را برده تا با آن دوباره کلید بسازد و اقتصاد را بگشاید. دیروز خواهرم می‌گفت: این سالها سفره ما و بیشتر مردم بیچاره کوچک شده و این برای سلامت آنان خطر دارد، من خندیدم و گفتم سفره ما که کوچک نیست و از این سر تا آن سر اتاق است فقط غذاهای وسط آن کم شده است. به خواهرم گفتم نگران سلامت مردم نباش چون آقای روحانی دکتر است. خواهرم پرسید بزرگ شدی دوست داری رئیس جمهور شوی؟ گفتم نه، دوست دارم کلیدساز خوبی شوم تا برای دیگران کلید اشتباهی نسازم. آقا اجازه ؛ انشای من تمام شد. معلم بعد از چند لحظه سکوت گفت: خوش بحالت، که خیلی خوش خیالی. دانش آموز: آقا خوش خیالی یعنی چه؟ معلم، با لبخند تلخی گفت: یعنی، آفرین به این انشاء زیبایت، چه خوب حرف دل مردم را زدی. #طنزیم🙃 #تأملانه🤔 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💐✍️ 💎#حرفای_دلی💎 ✍️می خواهم به اتفاقاتِ خوبِ نیفتاده ، اعتماد کنم و ایمان داشته باشم که یکی از همین روزها خواهند افتاد درست لابلای مشغله هایی که از سر و کولِ روزمرگی هایم بالا می روند ، در دلِ نگرانی هایی که حوالیِ باورهایِ من ، جا خوش کرده اند ، و در اعماقِ خستگی هایِ مفرط و تکراری ام اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد ، و من دوباره شبیهِ کودکی ام ؛ لبخند خواهم زد ... 💌#دلنوشته💌 #لبخند😊 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️