🌯 تکنیک ساندویچ چیست؟
⁉️ تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکتهای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟
✅ متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند. به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.
🔔 به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت»
❇️ به عنوان مثال:
احمد تو دانش آموز سختکوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.
مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...
➖➕ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.
⚠️ این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.
#انگیزشی
@gozine2
💳 هزینه ثبتنام آزمونهای سازمان سنجش در سال ۱۴۰۳ اعلام شد.
📌تصویبنامه هیات وزیران در خصوص تعیین هزینه خدمات ثبتنام دریافتی از داوطلبان شرکت در آزمونهای سازمان سنجش آموزش کشور در سال ۱۴۰۳ ابلاغ شد.
◀️ آزمون سراسری هر نوبت: ۲۰۸ هزار تومان
◀️ کارشناسی ارشد: ۳۶۸ هزار تومان
◀️ کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور و آزاد: ۳۶۸ هزار تومان
◀️ دکتری تخصصی: ۶۰۰ هزار تومان
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
👣 با قدرت به سوی موفقیت گام بردار
⚠️ همیشه یادت باشه👇
🧑🎓 شما مأمور به وظیفه ای نه مامور به نتیجه!💯
🏁 تلاش کن، تلاش کن، تلاش کن و توکل به خدا کن، کائنات گوش به فرمان توست.🤗
✏️ امضای خدا پای تلاش های توست.💯
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام #انگیزشی
@gozine2
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌➖ تکنیک ضربدر منها در بانک سوال و آزمون آنلاین گزینه دو
👨🏻💻 برای موفقیت در هر آزمونی نیازست نسبت به تکنیک های مدیریت زمان آگاه باشید و از آنها در طول آزمون استفاده کنید. عدم در اختیار داشتن وقت کافی برای پاسخ دهی به همه سوالات آزمون ناشی از عدم توانایی در مدیریت زمان است✌️
📝 یکی از تکنیک های مهم مدیریت زمان که بیشتر در آزمون های تستی کاربرد دارد، تکنیک ضربدرمنهاست. با استفاده از این تکنیک و چند علامت گذاری ساده می توانید به طور موثری رتبه و تراز خود را بهبود دهید👌
🛎 برای استفاده از این این تکنیک سوالات را باید به سه دسته تقسیم کنید:
۱. سوالاتی که نسبت به آن تسلط کافی دارید و می توانید به راحتی پاسخ دهید.
۲. سوالاتی که در انتخاب گزینه درست تردید دارید یا برای یافتن پاسخ درست، به بررسی بیشتری نیاز است را با ضربدر علامت گذاری کرده و از آنها عبور کنید.
۳. سوالاتی که هیچ درکی از پاسخ آن ندارید یا حتی مبحث مربوطه را مطالعه نکرده اید را با علامت منها مشخص نمایید و رهایشان کنید.
👨🏻💻برای تسلط بر تکنیک ضربدرمنها می توانید در بانک سوال و #آزمون_آنلاین آن را استفاده و تمرین کنید
mag.gozine2.ir/vc57
@gozine2
4_5836813181774729804.ogg
2.42M
🎤 #صدای_مشاور
📊 #مشاوره_تحصیلی
🌟موضوع: اگر متوجه شدی وسواس داری، با این راه حل ها کاهشش بده!
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @Gozine2
📜حتماً حسِّ خوشایندی نیست که کسی مقابلتان بنشیند و دائم از نشدن و نتوانستن و امکان نداشتن حرف برند. معمولاً این گونه افراد را که نگاه میکنی، غم عالم به دلت مینشیند. به نگاهشان از زندگی سیر میشوی ، دیگر مدرسه و درس و کلاس و آزمون که جای خود دارد. قطعاً باید از این افراد دوری کرد. برعکس کسانی که امید و نشاط از چشمها و صورت و گفتارشان نثار دل و جان انسان میشود.
✅ اینان را که میبینی ، شوق در دلت رسوخ میکند ، انگیزه پیدا میکنی، گلولهای از انرژی میشوی که تشنهی تلاش و جهش است. با این گروه باید همراه و همآوا باشی زیرا بخواهی یا نخواهی پروازت میدهند. تا اوج.
🎯 امّا مهمتر از بودن با گروه دوم این است که خودت نیز یکی از آنان باشی. فکر و ذهن و ایده و عقیدهات ، توانایی و امکان داشتن و شدن باشد. آنگاه همیشه در اوج خواهی ماند.
🌷🌷🌷🌷🌷
#انگیزشی
@gozine2