eitaa logo
کانال رسمی موسسه گزینه دو
14.5هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
416 ویدیو
466 فایل
﷽ 🎯 کانال رسمی موسسه آموزشی فرهنگی گزینه دو ✅ ویژه اطلاع رسانی های موسسه گزینه دو ☎️ روابط عمومی : ۰۲۱۲۲۲۳۹۳۹۲ 💬 پیامک : ۲۰۰۰۰۳۱۶ 💻 سایت : gozine2.ir 👨‍💻 ارتباط با ادمین : @gozine2admin ⚠️ #راهنمای_کانال در مطلب پین شده کانال حتما خوانده شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖨 گزارش چاپی - ویژه مسئولین مدارس 🔹امکان دریافت گزارش بر مبنای کلاس های درسی مختلف 🔹امکان دانلود pdf کارنامه دانش آموزان 🔹 امکان دانلود pdf ریزنمرات دانش آموزان ویژۀ مشاور 🔹 امکان دانلود pdf وضعیت عملکرد دانش‌آموزان در هر درس ویژه دبیر 🧑‍🏫 گزارش گروهی گزینه دو، سرآغازی برای تصمیمات راهبردی مدیران مدارس و مبنایی برای برنامه ریزی پیش روی دبیران و مشاوران💪 @gozine2
📊 ❌شانسی تست زدن🤨 یکی از مشکلاتی که باعث افت نتیجه شما در آزمون می شود این است که تعداد غلط های شما در آزمون بیش از حد استاندارد است. فراموش نکنید که آزمون نمره منفی دارد در آزمونی که نمره منفی دارد نزدن سوالات از غلط زدن آنها خیلی مهم تر است و زمانی که برای تعدادی از سوالات یک درس پاسخنامه شما سفید است احساساتی نشوید چون پاسخ دادن به آنها به صورت شانسی باعث رشد درصد شما نمی شود بلکه همه چیز خراب تر می شود. در آزمون تعداد سوالات غلط شما باید کمتر از ۱۰ درصد از کل سوالات آزمون باشد و اگر بیش از این تعداد است غلط های شما زیاد بوده و باید آن را کاهش دهید. برای کنترل این مشکل لازم است یک محدوده ای برای تعداد تستی که به صورت شانسی میزنید در نظر بگیرید.در هر آزمون شما می توانید بین ۳ تا ۵ سوال را انتخاب کرده و شانسی بزنید اینکه ۳ تا باشد یا ۴ یا ۵ تا باید در چند آزمون متوالی نتیجه شانسی تست زدن خود را بررسی کنید که آیا شما فرد شانسی تست زدن هستید یا خیر. از طرفی بخشی از غلط های شما ناشی از بی دقتی است. برای کنترل غلط های ناشی از بی دقتی لازم است صورت سوالات را کامل و آرام بخوانید و عجله نکنید چونکه با درک صورت سوال بیش از ۸۰ درصد فرآیند حل مسئله را طی کرده اید، حتما دور کلمات کلیدی صورت سوال خط بکشید، و حتی اگر ۱۰۰ درصد از جواب خود مطمئن بودید باز هم سایر گزینه ها را برسی کنید و مرور اشتباهات آزمون قبلی به واسطه دفترچه تحلیل شده آزمون، میتواند تعداد غلط های شما را در آزمون بعدی کاهش دهد. 🔶 @gozine2
📊 محدوده بندی ارزشیابی های ویژه (آمادگی آزمون تیزهوشان) پایه ششم 🎯 مؤسسۀ گزینه ‏دو در سال تحصیلی پیش‏رو ۷ مرحله ارزشیابی ویژه (آمادگی آزمون تیزهوشان) جهت آماده ‏سازی دانش ‏آموزان پایۀ ششم برای آزمون ورودی پایۀ هفتم مدارس استعدادهای درخشان برگزار خواهد کرد. 📝 در هر مرحله از این ارزشیابی ‏ها دو دفترچه هرکدام دارای ۶۰ سؤال ارائه می‏ گردد. زمان پاسخ‏گویی به دفترچۀ شمارۀ یک هوش و استعداد تحلیلی ۷۵ دقیقه و زمان پاسخ‏گویی به دفترچۀ شمارۀ دو آن که با هدف سنجش سرعت و دقت دانش آموز طراحی شده است، ۲۵ دقیقه می‏ باشد. پرسش‏ های هر دو دفترچه تلفیقی از سؤال‏ های هوش و استعداد تحلیلی است و سؤالی از مباحث کتاب های درسی پایۀ ششم در ارزشیابی ‏ها پرسیده نخواهد شد. 👨‍🎓 از آنجا که پرسش ‏های هوش و استعداد تحلیلی پایۀ ششم ترکیبی از انواع سؤالات شامل هوش فضایی، هوش کلامی، هوش منطقی، هوش ریاضی، هوش تصویری و ... است که به ‏صورت تلفیقی پرسیده می‏ شوند، عملاً امکان جداسازی و بودجه‏ بندی موضوعی پرسش ‏ها طی ۷ مرحله ارزشیابی وجود ندارد؛ به عبارتی هر ارزشیابیِ ویژه به ‏تنهایی دربرگیرندۀ تمام طیف سؤالات هوش و استعداد تحلیلی است که دانش ‏آموزان در آزمون ورودی پایۀ هفتم مدارس استعدادهای درخشان با آن روبه ‏رو خواهند شد و هر مرحله یک شبیه ‏ساز مستقل از آن آزمون است. @gozine2
📝 آزمون نمونه دولتی و تیزهوشان ۱۴۰۳ به صورت مشترک برگزار خواهد شد. 🔺مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش از برگزاری آزمون‌های مشترک ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ خبر داد. 💠آزمون های ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی (پایه دهم دبیرستان ها و هنرستان ها)، برای سال تحصیلی ۱۴۰۴ – ۱۴۰۳ همزمان برگزار می شود و متقاضیان شرکت در این آزمون به سوالات مشترک پاسخ خواهند داد. B2n.ir/y64337 @gozine2
امتحان نهایی سلامت و بهداشت پایه دوازدهم گروه انسانی ریاضی تجربی - دی 1402 با پاسخ تشریحی.pdf
341.7K
🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۷ دی ۱۴۰۲ 📘 سلامت و بهداشت 📊 پایه دوازدهم - تمام گروه های آزمایشی @gozine2
1_7172896470.pdf
517.6K
📝 اطلاعیه مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت وزارت آموزش و پرورش ✅ عناوین و ضرایب هریک از دروس و سهم آن‌ها در نمره کل نهایی در نظام‌های آموزشی ۳-۳-۶ و دیپلم و پیش دانشگاهی در نظام آموزشی سالی واحدی B2n.ir/p97703 @gozine2
12.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤹 تکنیک های افزایش تمرکز 📝 مواردی که درگیری ذهنی ایجاد میکنه رو یادداشت کن 🧾 مکان ثابتی رو برای مطالعه در نظر بگیر 🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇 🌐 instagram.com/gozine2.ir @gozine2
امتحان نهایی ریاضیات گسسته پایه دوازدهم گروه ریاضی - دی 1402 با پاسخ تشریحی.pdf
359.2K
🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۹ دی ۱۴۰۲ 📘 ریاضیات گسسته 📊 پایه دوازدهم گروه ریاضی @gozine2
امتحان نهایی علوم و فنون ادبی 3 پایه دوازدهم گروه انسانی - دی 1402 با پاسخ تشریحی.pdf
223.9K
🔑 سوال و پاسخ امتحان نهایی - ۱۹ دی ۱۴۰۲ 📘 علوم و فنون ادبی ۳ 📊 پایه دوازدهم گروه انسانی @gozine2
کانال رسمی موسسه گزینه دو
🔔📃 بر نگرانی غلبه كنید 🔢قسمت اول ✍️ نگرانی یکی از منابع عمده استرس و فشار روانی است و زندگی توأم ب
🔔📃 بر نگرانی غلبه كنید 🔢 قسمت دوم 🔻برای اینکار تکنیکهای زیر می تواند مفید باشد. 🔻تکنیک سود و زیان: افکار نگران کننده را بر روی کاغذی بنویسید و بعد مشخص سازید که مزایا و منافع این افکار کدام است. فهرست کردن مزایا و معایب هرفکر نگران کننده شما را در عمل با ضررهای بی اندازه افکار منفی روبرو خواهد ساخت ، متوجه نقش این افکار در بروز نگرانی می شوید و برای مقابله و کنار گذاشتن آنها راغب تر خواهید شد. 🔻تکنیک بررسی شواهد: در بررسی شواهد لازم است نگاهی به نگرانی های خود در گذشته بیندازید، به راستی چند درصد از آنها به واقعیت پیوست و اگر به دقت بررسی کنید، متوجه خواهید شد که نگرانی های شما به مراتب خیلی بیشتر است در حالی که تنها بخش کوچکی از آنها به وقوع پیوسته است، این یعنی که شما بیش از اندازه نگران هستید و عملا بسیاری از مواردی که شما نگران آن هستید رخ نخواهد داد. 🔻تکنیک آزمون تجربی به دوستان و اطرافیان خود فکر کنید. براستی آنها به اندازه شما نگران هستند؟ آنها چگونه با نگرانی های خود مقابله می کنند؟ پاسخ به این سئوالات مستلزم این است که از آنها سئوال کنید و دیدگاههای آنان را بشنوید. شما میتوانید ضمن انجام راهکارها و تکنیکهای فوق به نکات ذیل نیز توجه کنید: برخی خطاهای فکری می تواند نگرانی را بیشتر از حد واقعی تفسیر کند. برخی از این خطاها در ادامه می آید: 🔻فیلتر ذهنی: در فیلترذهنی فرد نگران به نوعی از فیلتر کردن استفاده می کند یعنی اتفاقات و رویدادهای مثبتی را که در حال حاضر روی می دهد و یا ممکن است در آینده روی دهد نادیده می گیرد و صرفا به مسائلی می پردازد . که نگران کننده هستند. استفاده زیاد از فیلتر ذهنی می تواند نگرانی را به اضطراب تبدیل نماید. 🔻بزرگ نمایی : کوچک نمایی بزرگ کردن اتفاقات منفی که در حال حاضر روی داده و یا ممکن است در آینده رخ دهد هیچگونه فایده ای ندارد، جز این که بر نگرانی فرد می افزاید و حتی او را به سمت اضطراب سوق می دهد. از طرفی افراد نگران و مضطرب همان طور که خطریا اتفاقات احتمالی را بزرگ فرض می کنند تواناییهای خود را دست کم میگیرند و خود را در مقابل مشکلات فعلی با مسائل آینده ضعيف و ناتوان می‌انگارند. 🔻پیش بینی منفی: پیش بینی منفی برای آینده نگران کننده است. اگر شما بخواهید صرفا به مسائل ناراحت کننده فکر کنید و پیش بینی کنید که در آینده رویدادهای ناخوشایندی برایتان رخ خواهد داد، طبیعی است که نگران شوید، بنابراین لازم است که دست از پیش بینی منفی بردارید. @gozine2
📊 🧠 عوامل حواس پرتی حین مطالعه ✅ حتما قبل از شروع فرآیند مطالعه هر وسیله ای را که به آن نیاز دارید آماده کنید که در حین مطالعه از جای خود بلند نشوید چون باعث حواس پرتی شما در مطالعه خواهد شد. برای مطالعه با کیفیت شما به یک مکان مطالعه مناسب نیاز دارید. برای مطالعه یک مکان آرام و بی سر و صدا انتخاب کنید. سعی کنید مکانی که در آن مطالعه می کنید ثابت باشد چونکه مکانی که فضای آن جدید  باشد در حین مطالعه باعث پرت شدن حواس شما می شود. 🧑‍💻 میز مطالعه خود را مرتب کنید و وسایل اضافی را جمع آوری کنید، نامنظم بودن و شلوغ بودن میز مطالعه باعث حواس پرتی شما خواهد شد. مکان مطالعه شما باید شرطی باشد یعنی از میز خود صرفا برای مطالعه استفاده کنید. 📲 موبایل خود را قبل از شروع مطالعه بیرون از اتاق قرار دهید زیرا در حین مطالعه ممکن است به واسطه اعلان پیام و زنگ موجب حواس پرتی شما شود. 👨‍🏫 سرعت پایین در زمان مطالعه عاملی دیگر برای حواس پرتی در حین مطالعه است. ذهن ما یک حجمی برای پردازش اطلاعات در لحظه دارد حال اگر کل حجم ذهن خود را در حین مطالعه درگیر نکنید و با سرعت پایین مطالعه کنید یا جملات را چندین بار تکرار کنید ذهن فرصت آن را پیدا می کند که به موضوعات دیگری در حین مطالعه فکر کند که منجر به حواس پرتی شما خواهد شد. 🔶 @gozine2
4_5830026953058423283.ogg
933.4K
🎤 📊 🌟موضوع: افکار منفی، خوراک ذهنی من در این روزها 🔸@gozine2