📊 #مشاوره_روانشناسی
😬 وسواس مطالعاتی(دیابت مطالعاتی)
⁉️ در ابتدا باید این را بدانیم که وسواس چیست.
🍂 وسواس فکری مزاحم است که ما در ذهن آن رابزرگ کرده و به فکر مزاحم شاخ و برگ دادیم تا جایی که عملکرد مارا مختل کرده است.
⁉️ از کجا بفهمیم ما واقعا وسواس داریم و به درجه مخرب رسیده است؟
🧑⚕️اگر افکار وسواسی ما به حدی رسیده که کاملا عملکرد ما را مختل کرده است آنجا باید دارد عمل شویم و مداخله را جهت درمان شروع کنیم.
1⃣ اولین کار در جهت کاهش وسواس این است که بدانیم ما دچار یک فکر مزاحم که آن را خودمان بزرگ کردیم هستیم پس سعی کنیم در وهله اول افکارمان را مدیریت کنیم و از شاخ و برگ دادن به فکر مزاحم پرهیز کنیم.
2⃣ در مرحله بعد باید حتما برنامه ریزی داشته باشیم و در اجرا خودمان را تماما متعهد به آن بدانیم تا از دایره انجام کار درست خارج نشده و دچار افکار وسواسی شویم.
🧑🎓 یادمان باشد وسواس بطور کامل از بین نمی‌رود پس بهترین کار کنترل آن است تا جایی که ما را در انجام فعالیت متوقف نکند.
🔶 @gozine2
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ کنکوری های ۱۴۰۳
🔔 فارغ از هر نتیجه ای، خداقوت و خسته نباشید. به خودتون افتخار کنید که تا لحظه آخر کم نیاوردید و تلاش کردید که بهترین نتیجه رو بدست بیارید🤞
🎯 امیدواریم آزمون خوبی را پشت سر گذاشته باشید. قسمت سوم کنکور هم تموم شد، می تونید چند روزی استراحت و کم کم برید سراغ معرفی رشته ها برای قسمت آخر که انتخاب رشته است😉
🧾 🔑 دسترسی به دفترچه سوالات نوبت دوم کنکور ۱۴۰۳، کلید و پاسخنامه کنکور، نظرات دبیران درباره هر درس، نتایج نظرسنجی دانش آموزان و ویدئوهای تحلیل درس به درس آزمون به صفحه زیر مراجعه نمایید👇👇
💠 صفحه ویژه گروه ریاضی👇
🌐 mag.gozine2.ir/tz0k
💠 صفحه ویژه گروه انسانی👇
🌐 mag.gozine2.ir/8d4t
💠 صفحه ویژه گروه تجربی👇
🌐 mag.gozine2.ir/re66
#آرشیو_آزمون_سراسری
📱 @gozine2
🔹 #مهم | با توجه به اینکه نتایج امتحانات پایه دوازدهم بر روی سامانه مای مدیو قرار گرفته است،
به نکات زیر توجه نمایید.
۱- دانش آموزان مدارس روزانه، بزرگسال، آموزش از راه دور و ایثارگران
جهت دریافت نتیجه امتحانات خود پس از ورود به سامانه مای مدیو بر روی گزینه ورود دانش آموزان کلیک کنند یا ضربه بزنند
نام کاربری: کد ملی
رمز: سریال شناسنامه (۶ رقم بعد از ممیز)
توجه: چنانچه رمز اشتباه بود، رمز را از مدیران و معاونین مدارس بگیرید.
مدیران و معاونین محترم مدارس در صورت نیاز، با مراجعه به سامانه سیدا سریال شناسنامه ثبت شده در سامانه را برای دانش آموزان و اولیاء قرائت نمایند.
۲-داوطلبان و متقاضیان ترمیم نمره و ایجاد سابقه
جهت دریافت نتیجه امتحانات خود پس از ورود به سامانه مای مدیو بر روی گزینه والدین / فرهنگیان / دانش آموزان بالای ۱۸ سال کلیک کنند یا ضربه بزنند.
و شماره تلفن خودشان یا یکی از والدین شان را درج و پس از وارد کردن کد امنیتی بر روی گزینه ارسال رمز یک بار مصرف کلیک تا کد ۶ رقمی تأیید پنجره ملی خدمات دولت هوشمند برای موبایل وارد شده در مرحله قبلی، پیامک شود سپس کد ۶ رقمی را در محل مشخص شده در سامانه درج و منتظر بمانید تا صفحه دانش آموز یا والدین باز شود.
توجه: اگر با تلفن والدین وارد شدید بلافاصله در قسمت فرزندان، بر روی اسم دانش آموز مورد نظر ضربه بزنید تا وارد صفحه شخصی دانش آموز شوید.
نکته مهم: پس از ورود به صفحه شخصی دانش آموز، روی گزینه نتایج آزمون نهایی کلیک کرده با ضربه بزنید.
۳- پس از باز شدن صفحه کارنامه اعلام نتیجه موارد زیر قابل مشاهده می باشد.
نام درس، کد درس، تعداد صفحات پاسخ برگ، نمره پایانی ۲، درخواست بررسی مجدد
✅ اگر تعداد صفحات پاسخ برگ خالی یا صفر بود به منزله این است که دانش آموز غایب بوده یا اگر هم حاضر بوده، برگه ای برایش بارگذاری نشده است.
✅ نمره پایانی ۲ نمره کتبی یا برگه امتحانی دانش آموز می باشد
اگر در این قسمت عبارت در حال بازبینی قید شده باشد، به منزله این است که برگه دانش آموز هنوز تصحیح نشده و در حال تصحیح می باشد.
✅ اگر دانش آموز درس یا دروسی را امتحان داده باشد و برای او غیبت موجه یا غیبت غیرموجه درج شده باشد، باید بر روی گزینه درخواست بررسی مجدد کلیک نماید و در قسمت توضیحات قید نمایید در جلسه امتحان حضور داشتم اما غیبت برایم لحاظ شده است.
✅چنانچه دانش آموز نسبت به نمره یک یا چند درس یا تمام دروس خود معترض باشد، باید بر روی گزینه درخواست بررسی مجدد کلیک نماید و در صورت نیاز توضیحات بنویسد.
۴- چنانچه دانش آموزی در امتحانات شرکت کرده باشد و در کارنامه وی هیچ نمره ای ثبت نشده باشد، می تواند به اداره آموزش و پرورش شهرستان/ناحیه یا منطقه مراجعه و موضوع را پیگیری نماید.
⚠️نکته بسیار مهم و پایانی: با توجه به اینکه اعتراض ثبت شده در سامانه قابلیت لغو یا حذف را ندارد و از طرفی با ثبت اعتراض ممکن هست نمره تغییر نکند یا کمتر و یا بیشتر شود، لذا لازم هست هنگام ثبت اعتراض نهایت دقت خویش را بعمل آورند تا بعداً باعث ندامت و پشیمانی آنها نشود.
📱 @gozine2
میزان رضایتی که تا به امروز از خودت داری را نمیدانم !
ولی یک لحظه صبر کن !✋ امروز تو مانند زمان شروعت نیست. یقین داشته باش کوچکترین قدمت هم تو را به هدفت نزدیک تر کرده است .✨
از امروز تا روز رسیدن به هدفت ، تا روز محقق شدن آرزوهایت این جمله باید آویزه ی گوشت باشد ! توقف ممنوع !📢
هر وقت احساس خستگی کردی ، هر گاه که نا امید شدی به یاد داشته باش که هدف ، همچون دانه ای است که در دل خاک نهفته است ...به آن آب میدهی ، کود میدهی، رسیدگی میکنی... تو نمیبینی تا چه اندازه دانه زیر خاک رشد کرده است🌴
مطمئن باش زمانش که برسد دانه ات درختی میشود که ارتفاعش به آسمان ها میرسد و تو زیر سایه ی همین درخت با آرامش دانه های بعدی زندگیت را میکاری !
یادت نرود ! توقف ...ممنوع !
#انگیزشی
@gozine2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🎓 ماجراجویی کنکورت رو از تابستون شروع کن🤩
🎆 ۲۷ تیر - آخرین مهلت تخفیف ویژه ثبت نام در نمایندگی های گزینه دو
📲 ۱۰ مرحله آزمون آزمایشی در تابستان + ۳۰ مرحله آزمون در سال تحصیلی + خدمات ویژه گزینه دو
💻 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر درباره خدمات ویژه، قیمت آزمون ها و...👇
🌐 https://mag.gozine2.ir/خدمات-تابستان-ویژه-داوطلبان-کنکور-1404/
👈 مشاورۀ ثبت‌نام و پاسخ‌گویی به سؤالات، از طریق ارتباط با نمایندگی‌های گزینه دو در سراسر کشور👇
🌐 gozine2.ir/AgencyList
#ثبت_نام #گام_اول
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔔#پست_ویژه
📢📢 به جهت اهمیت و نیاز همه گزینه دویی ها، حتما این پست را ذخیره کنید.
🔐 نام کاربری و رمز عبوری که هنگام ثبت نام در آزمون ها (اینترنتی یا نمایندگی) دریافت می کنید، کلید ورود به پنل کاربری برای شرکت در آزمون آنلاین و استفاده از خدمات طلایی متناسب با مقطع و گروه شماست.✌️
🔰اگر گزینه دویی آزمون های امسال هستید ولی خدمات خود را در سایت مشاهده نمی‌کنید و امکان شرکت در آزمون را ندارید صرفا به دلیل نامعتبر بودن کاربری شماست.🙄
🔕 یعنی یا اصلا وارد پنل کاربری خود نشدید یا با ایجاد یک عضویت عادی در سایت یا کاربری طرح های قبلی وارد شده اید.👀
📖 در این زمینه توضیحات لازم ارائه شده و در صورت نیاز به راهنمایی بیشتر صرفاً با نمایندگی شهر خود تماس بگیرید.🙏
🌐 article.gozine2.ir/view/67719
#ورود_به_سایت
@gozine2
هدایت شده از کانال رسمی موسسه گزینه دو
🌤 صبحِ اولين روزی که کشور سوئد جهت رانندگی را از سمت چپ به سمت راست تغيير داد در سال ١٩٦٧ .
🛤 " تغییر کردن هیچ گاه راحت نیست ، حتی تغییر کوچکترین عادت‌ها "
@gozine2
Konkoor 14030421.mp3
1.94M
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑💻 استرس نتیجه عدم برنامه ریزیه🤷♂️
🧑🎓 کنکوری عزیز
📋 استرس خود بخود ایجاد نمیشه، وقتی برنامه ریزی نکنی یا بهش متعهد نباشی عملا نتیجه ای جز استرس نخواهی دید.
✅ با تعهد و انجام برنامه ریزیت هم رضایت درونی و انگیزه پیدا می کنی هم استرس نمی گیری🤗
🎯 گزینه دو را در اینستاگرام دنبال کنید👇
🌐 instagram.com/gozine2.ir
#اینستاگرام
@gozine2
🔰 مهم ترین توصیه مشاوران پس از آزمون اینه که سوالات غلط و نزده خود را مجددا حل کنید.
⁉️ اما واقعا چند درصد از دانش آموزان این توصیه مهم را اجرا می کنند؟
⚠️ باید بگیم تعداد خیلی کمی که آن هم اکثرا جزء رتبه های برتر و افراد موفق در آزمون هستند.
❇️ اما چرا؟ مهم ترین دلیل آن، وقت زیادیه که جدا کردن سوالات نادرست و نزده، حل کردن مجدد آنها از دانش آموزان می گیرد.
🔔 ما در گزینه دو یک راه حل هوشمندانه برای این کار ارائه کردیم.🤩
📲 رفع اشکال هوشمند یعنی سوالاتی که در آزمون پاسخ نادرست داده و یا نزده رها کرده اید را دوباره در بانک سوال گزینه دو حل کنید. یک تمرین آنلاین دقیقا با همان سوالات تا در فضای خانه و بدون استرس با وقت بیشتر دوباره روی آنها وقت بگذارید تا دقیقا از اشتباه خود آگاه شوید.
✅ اما رفع اشکال ما همین جا تمام نمی شود! ما برای شما سوالات جدیدی با همان موضوعات و دقیقا متناسب با نقاط ضعف شما در آزمون آماده کرده ایم تا آن ها را حل کنید و مطمئن شوید کاملا بر آن مبحث درسی مسلط شده اید.✌️
#رفع_اشکال_هوشمند
@gozine2