💫🌺🍃 🌺 ❇️ نماز روز دوشنبه 💠 حاجت روایی ✍ چهار رکعت می‌باشد (دوتا دو‌ رکعتی) 🔹 رکعت اول: حمد و آیة‌الکرسی 🔹 رکعت دوم: حمد و توحید 👈 در دو رکعت دیگر 🔸 رکعت اول: حمد و فلق 🔸 رکعت دوم: حمد و ناس 👈 بعد از فارغ شدن از دو‌ رکعت نماز دوم، ده مرتبه استغفار نماید. 📚جمال‌الاسبوع بکمال‌العمل‌المشروع، ص۶۴ 🌺 💫🌺🍃

🍇🌼فال روزانه حافظ🌼🍇 📆 تاريخ : دوشنبه 5 آذر 1403‌ 🐶🔅فال حافظ امروز #فروردینى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸شممت روح وداد و شمت برق وصال 🍃بیا که بوی تو را میرم ای نسیم شمال 🌸احادیا بجمال الحبیب قف و انزل 🍃که نیست صبر جمیلم ز اشتیاق جمال 🔮تعبير: 🔸شب های هجرن و جدایی پایان یافته و روزگار وصل و رسیدن به مراد نزدیک است. نقشه هایی را که برای این روز کشیده ای عملی کن. حریفان و حسودان را ببخش و عذر آنها را بپذیر. نذری را که کرده ای به جا آور تا رسیدن به مقصود حلالت باشد. 🐶🔅فال حافظ امروز #اردیبهشتى ها🔅🐶 ‌‏ 🔮شعر: 🌸ترسم که اشک در غم ما پرده در شود 🍃وین راز سر به مهر به عالم سمر شود 🌸گویند سنگ لعل شود در مقام صبر 🍃آری شود ولیک به خون جگر شود 🔮تعبير: 🔸صبر داشته باش هر چند که دلت خون می شود راز خود را به کسی نگو خداوند داد تو را از ستمگران می گیرد. کاری از دستت برنمی آید، فقط دعا کن شاید بالاخره مورد قبول خداوند واقع شود. نکند اگر به حاجت رسیدی و معتبر شدی خدا را فراموش کنی بلکه باید بیشتر رو به خدا آوری. 🐶🔅فال حافظ امروز #خردادى ها🔅🐶 ‌‏ 🔮شعر: 🌸آن ترک پری چهره که دوش از بر ما رفت 🍃آیا چه خطا دید که از راه خطا رفت 🌸تا رفت مرا از نظر آن چشم جهان بین 🍃کس واقف ما نیست که از دیده چه‌ها رفت 🔮تعبير: 🔸کارهای مهم را بازیچه نگیر چون خطا می کی. حرفی را زده ای که عدهای از تو رنجیده اند، دل آنها را بدست بیاور، چون د زمان پیری و تهایی کسی نیست که دیگر با او همدلی کنی و هم سخن شوی. ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است. الان همدیر نیست. طبیب تو خداوند اس روبه سوی او آور تا تو را شفا دهد و از مشقات رهایت 🐶🔅فال حافظ امروز #تیرى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸سحر با باد می‌گفتم حدیث آرزومندی 🍃خطاب آمد که واثق شو به الطاف خداوندی 🌸دعای صبح و آه شب کلید گنج مقصود است 🍃بدین راه و روش می‌رو که با دلدار پیوندی 🔮تعبير: 🔸حدیث درد و رنج و حاجت خویش را جز به باد به کشی دیگر نگفته اید چون می دانید که صدایتان را به خداوند می رساند. الطاف و رحمت ایزدی شامل حالتان شده است. به مقصود می رسید راهی را که می روید ادامه دهید فقط یادتان باشد کبر و غرور شما را از راهتان دور نسازد. نکند که طمع کنید و همت و تلاش را کنار بگذارید. همیشه با خدا باشید. 🐶🔅فال حافظ امروز #مردادى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸بنفشه دوش به گل گفت و خوش نشانی داد 🍃که تاب من به جهان طره فلانی داد 🌸دلم خزانه اسرار بود و دست قضا 🍃درش ببست و کلیدش به دلستانی داد 🔮تعبير: 😶مقدمات رسیدن به مرادت مهیا شده. دست قضا همه چیز را روبراه کرده و درهای بسته به رویت باز می شوندو دوباره جوان می شوی و شادابی خود را به دست می آوری. فقط مواظب حریفان خود باش که اینبار هم سرمایه ی تو را از بین نبرند. اسرارت را هم برای خودت حفظ کن. 🐶🔅فال حافظ امروز #شهریورى ها🔅🐶 ‏ 🔮شعر: 🌸رواق منظر چشم من آشیانه توست 🍃کرم نما و فرود آ که خانه خانه توست 🌸به لطف خال و خط از عارفان ربودی دل 🍃لطیفه‌های عجب زیر دام و دانه توست 🔮تعبير: 🔸تو مقبول درگاه خداوندی و رحمت او شامل حالت می باشد. دولت و عزت نصیب تو شده و به لطف خداوند است که به ثروت می رسی. کاری را که می خواهی انجام بدهی بسیار سودمند است اما مواظب باش، خدا را فراموش نکنی که هر چه داری از اوست. همه در مقابلت هیچ اند پس از قدرت خود بصورت تازیانه استفاده نکن.

🍇🌼نيمه دوم فال روزانه حافظ🌼🍇 🐶🔅فال حافظ امروز #مهرى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸یوسف گمگشته بازآید به کنعان غم مخور 🍃کلبه احزان شود روزی گلستان غم مخور 🌸ای دل غمدیده حالت به شود دل بد مکن 🍃وین سر شوریده بازآید به سامان غم مخور 🔮تعبير: 🔸گم کرده ی خود را پیدا می کنی و روزگار پر درد و رنجت تبدیل به خوشبختی می شود. بد به دل خود راه نده. اگر امروز به مراد نرسی فردا حتما” نشانه هایی از پایان غم خواهی دید چون با خدا هستی همیشه از بلایا نجات پیدا می کنی. باز هم در خلوت قرآن بخوان تا برای رسیدن به مقصد راهت را گم نکنی. 🐶🔅فال حافظ امروز #آبانى ها🔅🐶 ‌‏ 🔮شعر: 🌸ساقی به نور باده برافروز جام ما 🍃مطرب بگو که کار جهان شد به کام ما 🌸ما در پیاله عکس رخ یار دیده‌ایم 🍃ای بی‌خبر ز لذت شرب مدام ما 🔮تعبير: 🔸دل خویش را به سراب و چیزهای زودگذر خوش نکن. عشق تو را جوان نگه می دارد از آینده نترس چون مثل آب روشن و پاک است. غصه نخور به وصال یار خواهی رسید. به زیارت می روید و به زودی غرق در نعمت می شوید. 🐶🔅فال حافظ امروز #آذرى ها🔅🐶 ‌‏ 🔮شعر: 🌸اگر شراب خوری جرعه‌ای فشان بر خاک 🍃از آن گناه که نفعی رسد به غیر چه باک 🌸برو به هر چه تو داری بخور دریغ مخور 🍃که بی‌دریغ زند روزگار تیغ هلاک 🔮تعبير: 🔸هر چه داری با بقیه تقسیم کن. کرم داشته باش. با خساست به جایی نمی رسی. این خوبی هاست که نامت را ماندگار می کند. اگر این کارها را انجام بدهی تا زمان مرگ خدا همیشه پشت و پناهت می باشد. با اینکه انسان با تجربه ای هستی باز هم راهت را گم می کنی. اهل عبادت باش تا دلت پاک و منزه شود. 🐶🔅فال حافظ امروز #دى ماهى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸روشنی طلعت تو ماه ندارد 🍃پیش تو گل رونق گیاه ندارد 🌸گوشه ابروی توست منزل جانم 🍃خوشتر از این گوشه پادشاه ندارد 🔮تعبير: 🔸بسیار انسان خوش شانسی هستید. هر کجا می روید بقیه کنار می کشند چون موفقیتتان در آنجا حتمی است. کاری را که انجام می دهید از دست هیچکس بر نمی آید و این به خاطر ذوق و سایقه ی خودتان می باشد. مواظب باشید راه خطا نروید چون دشمنان می خواهند شما را خراب کنند. 🐶🔅فال حافظ امروز #بهمنى ها🔅🐶 🔮شعر: 🌸مردم دیده ما جز به رخت ناظر نیست 🍃دل سرگشته ما غیر تو را ذاکر نیست 🌸اشکم احرام طواف حرمت می‌بندد 🍃گر چه از خون دل ریش دمی طاهر نیست 🔮تعبير: 🔸مطمئن باش به مقصود خواهی رسید.شک نداشته باش خودت می دانی که هدفت را شناخته ای و در چه راهی قدم می گذاری و به خود عتماد داری و همین خیلی کمکت می کند. دام ها را گشوده و از قفس چون باد فرار کرده ای تا برای مرادت تلاش کن. مردم تو را تحسین می کنند و همگان دوستت دارند. 🐶🔅فال حافظ امروز #اسفندى ها🔅🐶 ‏ 🔮شعر: 🌸ساقی بیا که یار ز رخ پرده برگرفت 🍃کار چراغ خلوتیان باز درگرفت 🌸آن شمع سرگرفته دگر چهره برفروخت 🍃وین پیر سالخورده جوانی ز سر گرفت 🔮تعبير: 🔸سخن کوتاه می کنیم و می گوییم که مرادت خیلی زود برآورده می شود. دلت دوباره جوان می شود. دشمنان شکست خوردند و این از لطف خدا بود. خستگی از تنت بیرون می رود و در کاری که مراد توست جز پیروزی و ثروت چیزی دیگری نیست و این همان اجابت دعاهایت می باشد.

🐶 🥃فال چای🥃🐶 📅تاريخ : دوشنبه 5 آذر 1403‌ 💫#فروردين: دوستی با یک جوان پر شور, احساساتی و خیال پرداز🌿 💫#ارديبهشت : نارضایتی از اطرافیان🌿 💫#خرداد : جشن و سرور به دلیل یک اتفاق خوب🌿 💫#تير : از نیروهای مافوق مدد بگیرید برای کاری که دیگران توانایی انجام آن رت ندارند ولی شما به راحتی از عهده آن بر می آیید🌿 💫#مرداد : اراده , مهارتهای سازمان یافته, شروه کار جدید🌿 💫#شهريور: داشتن توقع بیش از حد از دیگران🌿 💫#مهر : شخصی خبرچین و غیر قابل اعتماد در اطراف شماست🌿 💫#آبان: برای شخص جوان به معنی شخصیتی حساس با استعدادهای قوی هنری🌿 💫#آذر: یک نوجوان بی باک و زرنگ, قدری مزاحم که به احساسات دیگران بی توجه است سر راه شما قرار میگیرد🌿 💫#دي : استعدادهایی که باید به کار گرفته شوند 🌿 💫#بهمن: نادیده گرفتن نقاط مثبت زندگی🌿 💫#اسفند: پیش آمدن اوضاعی که به دلیل شایعه پراکنی و خیالپردازی مشکل و پیچیده شده است🌿

🐶🕯 فال شمع 🕯🐶 📆تاريخ : دوشنبه 5 آذر 1403‌ 🕯 #فَروردين : فردی به شما حسادت بسیاری دارد و مدام فکرش درگیر کارهای شماست و از شما بدگویی می کند تا شما را زمین بزند تا خودش را به شما برساند اما بهتر است عکس العمل از خود نشان ندهید و بی تفاوت از کنار او گذر کنید. 🕯#اُرديبهشت : با فردی آشنا شده اید که حس خوبی نسبت به شما دارد و باعث آرامش روح آن شده اید و با بودن تان به تمام غم و غصه هایش پایان داده اید و وابستگی بسیاری به شما پیدا کرده است بهتر است اگر می توانید تنهایش نگذارید و با بودن تان دلش را شاد کنید. 🕯 #خُرداد : تصمیمی را در سر دارید که اگر آن را عملی کنید ممکن است یک شبه شما را به تمام خواسته هات برساند ممکن است ضربه ی بدی به شما وارد کند و دردسر ساز شود اما برای موفقیت لازم است دقت تان را بالا برده و با دیگران مشورت کنید. 🕯 #تير : مدتی است فردی نا آشنا را وارد زندگی تان کرده اید و در مورد این مسئله به هیچ کسی صحبت نکرده اید و فکر میکنید تصمیم شما درست خواهد بود و به همه چیز خوش بینانه رفتار میکنید اما پس از مدتی ضربه ی بزرگی از سوی همان شخص خواهید خورد که هیچ گونه راه برگشتی وجود نخواهد داشت زیرا بهتر است احتیاط کنید. 🕯 #مُرداد : مدتی است تنها شده اید و برای ادامه ی راه نیاز به یک همراه یا معشوقه خواهید داشت اما نمی دانید اورا چگونه و کجا بیابید و کمی نگران این موضوع شده اید و از تنهایی تان بسیار رنج میبرید. 🕯#شهريور : فردی که انتظارس هم ندارید به شما اعتراف عاشقانه می کند و احساساتش را به شما لروز می دهد اما به راحتی باور نکنید و منتظر بمانید تا به شما خود را ثابت کند. 🕯 #مِهر : بعد از مدت ها فردی را که ندیده اید بی خبر به دیدن تان می آید و شما را بسیار هیجان زده و خوشحال می کند بهتر است مهمان نوازی خوبی از او کنید و نهایت احترام را به او بگذارید. 🕯 #آبان : دوستان زیادی در اطراف تان دارید که شما را نصیحت بسیاری می کنند و بسیار تگران کارهای شما هستند اما شما از این رفتار آنها ناراحت شده و رنج میبرید اما نمی دانید آنها نگران آینده شما هستند که کارهای تان برای شان مهم است. 🕯 #آذر : سعی کنید افکار مثبت را در خودتان افزایش دهید و افکار بد و منفی را از خودتان دور کنید تا مشکلات تان هم به زودی حل می شود و ذهن تان درگیر مسائل بیهوده نباشد. 🕯 #دِى : مدتی است ناامید شده اید و فکر می کنید هرچه تلاش می کنید به هدف تان نمی رسید برعکس اینطور نیست و شما با موفقیت فاصله زیادی ندارید. 🕯 #بهمن : موضوعی حس کنجکاوی شما را تحریک خواهد کرد که موجب می شود خودتان را به هر دری بزنید تا بتوانید از آنچه وجود دارد سر دربیاورید اما سعی کنید در چیزی که به شما مربوط نیست دخالت نکنید. 🕯 #اسفند : فکر می کنید به حدی رسیده اید که دیگر نیاز به کسی ندارید و می توانید به تنهایی از پس مشکلات تان بر بیایید اما ممکن است این خودخواهی و مغرور بودن تان خطرات جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.

🐕🎞 فال نوستراداموس 🎞🐕 📆تاريخ : دوشنبه 5 آذر 1403‌ 🔮پيش گويى هاى امروز نوستراداموس 🎒 #فَروردين :🍑شانس به سوی شما و خانواده تان آمده است, از آن استفاده کن و آن را به راحتی از دست نده, با این اتفاق حس خوش شانس بودن را داری. 🎒#اُرديبهشت :🍑کم خوابی شدید داری و نیاز به استراحت کردن داری, شاید بهترین تصمیم انتخاب محیط خلوت و مدتی سکوت و استراحت است. 🎒 #خُرداد :🍑پر انرژی و با نشاط هستی, هفته ای خود را می خواهی پر انرژی شروع کنی که تا آخر هفته خبرهای خوبی دریافت کنی. 🎒 #تير :🍑نیاز به سفر رفتن داری تا روحیه ات تغییر کند, در هفته ی گذشته سخت کار کرده ای و این باعث فشار عصبی شده است, سفر بهترین راه است. 🎒 #مُرداد :🍑 برای رسیدن به هدفت سطح مطالعت را بالا بردی و بیشتر به دنبال یادگیری اطلاعات هستی, شاید به غیر از کتاب خواندن نیاز به صحبت کردن با مردم جامعه هم داشته باشی. 🎒#شهريور :🍑 صبر و شکیبایی بهترین راه مقابله با مسئله ای است که برای شما پیش آمده, همه چیز را دست زمان بسپارند تا روبه راه شود. 🎒 #مِهر :🍑 صاحب ملک یا زمینی می شوید, شاید از نظر مالی با ارزش باشد. 🎒 #آبان :🍑 از اتفاقی که افتاده است ناراحت نباش و خودت را اذیت نکن, مطمئن در آینده تمام این مشکلات تمام می شود و زندگی شما روال قبل را طی می کند. 🎒 #آذر :🍑 هفته ای که گذشت برای شما پر از خبرهاب خوش و اتفاقات نیکو بود, شما هفته ی خوبی را سپری کردید, باز هم منتظر اتفاقات خوب باشید. 🎒 #دِى :🍑 به مهمانی دعوت می شوید که برای شما بسیار مهم است, در این میهمانی افرادی مهم جمع شده اند تا شما را ببیند, پس با ظاهری آراسته بروید. 🎒 # بهمن:🍑 هدفی بزرگ در زندگی ات داری, و می خواهی به هر قیمتی که شده به آن برسی, برای رسیدن به آن نیاز بع کمی تلاش بیشتر داری. 🎒 #اسفند :🍑 آنچه که تو از دیگران انتظار داری شاید در حد توانشان نباشد, سطح توقعت را پایین بیاور تا کمتر این موضوع ناراحتت کند.

🌌🐶 فال شبانه 5 آذر 🐶 🌌 🥀🌛#متوليدن_فروردين🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89 % 🕯ستاره اقبال 12 شمالى 💐فال : همیشه سعی کنید کارهایی که به شما پیشنهاد می شوند را ابتدا بیندیشید که آیا از پس آن بر می آیید یا خیر و در صورت برآمدن از عهده آن کار را به اختیار بگیرید . اگر بدون اندیشیدن آنها را انجام دهید ممکن است در میان این کارها غرق شوید و هر چه شما تلاش کنید تا حدودی امکان نخواهد داشت که از پس آن برآیید و با فشار آوردن به خودتان ، باعث ایجاد برخی مسائل و مشکلات گاها جبران ناپذیر می شوید وتوصیه می شود که به اندازه کار کنید و زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید 🥀🌛#متولدين_ارديبهشت🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87 % 🕯ستاره اقبال 89 شرقى 💐فال : هنگامی که شما کارتان را به بهترین نحو به پایان می رسانید به خودتان جایزه بدهید و این بدین معنا نیست که شما باید یک مهمانی بزرگ برای خود برپا کنید . برخی عادت دارند در هنگام به پایان رساندن هر کاری به بیرون بروند و هوای پاک را تنفس کنند و سرحال و شاد به خانه برگردند ‏ 🥀🌛#متولدين_خرداد🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 88 % 🕯ستاره اقبال 43 جنوبى 💐فال : با الویت بندی می توانید کارهای خود را با برنامه بهتر و به بهترین نحو انجام دهید و اگر کارهایتان را با این نحو پیش ببرید تمرکزتان بر روی هر کار بیشتر خواهد شد . بنابراین توصیه می شود بجای انجام چندین کار بطور همزمان ولی ناقص اجتناب کنید و کارهای خود را طی برنامه ریزی مناسب و الویت بندی صحیح انجام دهید . ‏ 🥀🌛#متولدين_تير🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87% 🕯ستاره اقبال 13 شرقى 💐فال : یک لیست از کارهایی که ملزم به انجام آنهایید تشکیل دهید . در این لیست باید کارهایی که ملزم به انجام و پایان رساندن آنهایید را بنویسید و این کار باعث می شود که آنها را با ترتیب و بدون هیچ گونه استرسی همه آنها را به موقع انجام دهید .این به شما قابلیت رویت و مشاهده کردن را خواهد داد و می توانید تمام کارهای خود را درک کنید و پیگیری های لازم را برای هر یک انجام دهید و یکی دیگر از مزیت های آن ، عدم فراموش شدن کارهایتان می باشد و آنها را می توانید با خیال راحت انجام دهید . ‏ 🥀🌛#متولدين_مرداد🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89% 🕯ستاره اقبال 97 جنوبى 💐فال : زمان و مهلت هرکاری که به شما داده می شود باعث تحرک شما نسبت به آن می شود تا آن را سر موقع انجام دهید و این بسیار مهم است و با تنظیم زمان برای انجام کاری ، شما به نحوی به آن می چسبید تا آنرا به پایان برسانید . اگر شما این زمان را نادیده بگیرید و بنابر خواسته های متضاد خود نسبت به آن وظیفه انجام دهید ، قطعا مدیریت ضعیف و ناپایدار شما دلیل این مورد است و باید به تقویت این ویژگی در خود بپردازید . ‏ 🥀🌛#متولدين_شهريور🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 90% 🕯ستاره اقبال 80 غربى 💐فال : اگر کارهایی که می خواهید از انجام دادن آنها صرف نظر نمایید ، همیشه در حافظه شما باقی خواهند ماند و به هیچ وجه آن را فراموش نخواهید کرد گرچه زمانی که برای انجام دادن آن تعیین کرده بودید گذشته باشد ولی باز در خاطر شما خواهد ماند

🌌🐶 نيمه دوم فال شبانه 🐶 🌌 🥀🌛#متوليدن_مهر🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89 % 🕯ستاره اقبال 12 شمالى 💐فال : الان زمان آن فرا رسیده که پا به وادی انجام کار بگذارید و انرژی خود را صرف صحبت نکنید و درعمل از آن بهره ببرید بهترین زمان کارکرد زمانی است که میخواهید کار کنید. 🥀🌛#متولدين_آبان🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87 % 🕯ستاره اقبال 89 شرقى 💐فال : هدف را تعیین کنید و برای چگونگی دستیابی به آن مطمئن شوید ، اینجاست که هر گامی که برمی دارید شما را به پیشرفت نزدیک می کند. ‏ 🥀🌛#متولدين_آذر🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 88 % 🕯ستاره اقبال 43 جنوبى 💐فال : درگیر کردن دیگران شرکت دادن دیگران در ایده های جدید شما را مجبور می کند که بیشتر توضیح دهید وقتی انگیزه داشته باشید اولین گام را آسان برمیدارید مشکلات بعد از آن است اما اگر نظر دیگران را در پروژه تان وارد کنید کار سخت پیش می رود. ‏ 🥀🌛#متولدين_دى🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 87% 🕯ستاره اقبال 13 شرقى 💐فال : نمی دانم چند بار ایده خوب داشته ام که به دلیل ثبت نشدن از دست رفته است ! اگر میتوانید ایده های جدید را عملی کنید اگر نه اجازه ندهید ایده هایتان هدر رود آنها را بنویسید تا در یک وقت مناسب آنها را به اجرا درآورید. ‏ 🥀🌛#متولدين_بهمن🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 89% 🕯ستاره اقبال 97 جنوبى 💐فال: نوشتن برنامه های جدید ،تجربه ها و درس وقتی میخواهید به قدرت بالایی برسید لازم است ،درمعرض چیزهای جدید قرار گرفتن یکی از راه های جنبش است به علاوه غلبه بر مهارت های جدید آندورفین زیادی را ترشح می کنند که باعث می شود مدت ها لذت ببرید. ‏ 🥀🌛#متولدين_اسفند🌜🥀 💐ميزان انرژي اين ماه شما 90% 🕯ستاره اقبال 80 غربى 💐فال : اگرمنتظرقدرت هستید سرانجام به آن خواهید رسید ، هرچه زودتر اولین گام را برای کاری که میخواهید انجام دهید بردارید وقتی که اولین قدم را بردارید تدریجی آسان ترمیشود . فراموش نکنید که اولین گام سخت ترین گام است پس اجازه ندهید وقت ازدست برود.

♦️برای تضمین سلامت دندان این خوراکی‌ها را نخورید🦷 🔹باکتری‌های موجود در دهان قند را تجزیه می‌کنند که در نتیجه این تجزیه اسید آزاد می‌شود. هرچه غذاهای قندی بیشتری بخورید اسید بیشتری آزاد می‌شود و دندان‌ها پوسیدگی بیشتری پیدا می‌کنند. برخی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها نیز اسیدی هستند و می‌توانند به خراب شدن دندان ها کمک می‌کنند. به چه خوراکی‌هایی لب نزنیم: 🔹پاپکورن 🔹تخمه 🔹نوشیدنی‌های قهوه 🔹آب گرم و لیموترش 🔹یخ 🔹شیرینی‌های گرانولا 🔹نوشیدنی‌های ورزشی/خبرآنلاین #دندان