✅ به جای رنگ کردن موهای سفید؛ پاهای خود را قوی نگه دارید* ♻️مطالعه این مقاله آموزشی و آگاهی‌بخش در مورد اهمیت پاها و لزوم حفظ آن‌ها برای افزایش طول عمر انسان ضروری است و در صورت بی‌توجهی و عدم مراقبت از آن‌ها کاملاً برعکس آن اتفاق می‌افتد. 👣 با بالا رفتن سن، پاهای ما باید همیشه قوی بمانند. 👣 با افزایش سن، نباید از سفید شدن موها و یا از چروک شدن هراس داشته باشیم. این به شما آسیبی نمی رساند، بلکه شما را زیبا می کند... 👣 در میان نشانه های *طول عمر* که در مجله "Prevention" خلاصه شده است، *عضلات قوی ساق پا مهم ترین و مهمترین آنهاست.* 👣 تا دو هفته پاهایتان را تکان ندهید تا ۱۰ سال از قدرت پاهایتان کاسته شود. مطالعه‌ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داد که هم بزرگسالان و هم کودکان در طول دو هفته عدم تحرک، قدرت عضلات پا را به میزان یک سوم ضعیف می‌کنند - که *معادل سن 20 تا 30 سال است. * 👣 وقتی ماهیچه های پای ما ضعیف می شود، بازیابی زمان زیادی طول می کشد، حتی اگر تمرینات توانبخشی را بعدا انجام دهیم. 👣 *بنابراین* ورزش منظم مانند کوهنوردی ،دوچرخه سواری ،دویدن و پیاده روی بسیار مهم است. 👣 وزن کل بدن روی پاها است. پا نوعی ستون است که وزن بدن انسان را تحمل می کند. 👣 جالب اینجاست که 50 درصد استخوان ها و 50 درصد ماهیچه ها در پاها قرار دارند. بزرگترین و قوی ترین مفاصل و استخوان های بدن انسان نیز در پاها یافت می شود.

#جزایر_ایرانی #تاریخ_بخوانیم ❇️ نقشه خلیج فارس سال ۱۸۹۲ - آرشیو بریتانیا اون کادر قرمز، امارات فعلیه که تو نقشه نوشته ساحل دزدان دریایی :) حالا واسه ما آدم شدن و خط و نشون میکشن🤦‍♂ #پی_نوشت شناخت تاریخ جهان و آشنایی با کشورها (تاریخ، جغرافیا و فرهنگ) یکی از مهمترین مباحث در عرصه بین الملل است. مرجع تخصصی #تبلیغ_بین_المللی_اسلام @Allah4all

تفاوت شعر نو و شعر سپید: شعر سپید با وجود شباهت به نثر ادبی، دارای ویژگی‌های خاصی است که آن را از نثر ادبی متمایز می‌کند، از جمله: ریتم درونی ایجاز استفاده بیشتر از تصاویر استعاری شاملو فرد برجسته شعر سپید است

حتی از این گونه های جانوری هم تو ایتا داریم؛ اینا میگن زن باید بمیره والسلام 😂 این تفکر مهدی نصیری است که تخمش رو سالها در ذهن اینا کاشت ، خودش و تمام خانوادش چپ کردند ولی تفکرش ماند. اینکه زن باید خانه باشد و حتی با حجاب چادر هم نمیتونه در اجتماع حاضر شود.😒 .

تمام بضاعت یک ادعا! از هوش مصنوعی sider پرسیدم یهودیان چه استدلالی برای تصاحب سرزمین فلسطین دارند؟ استدلال یهود برای تصاحب سرزمین فلسطین معمولاً بر اساس چندین مورد تاریخی، دینی و سیاسی استوار است: رابطه تاریخی: یهودیان بر این باورند که سرزمین فلسطین (که به آن سرزمین مقدس یا کنعان نیز گفته می‌شود) به‌طور تاریخی سرزمین آنها بوده و اغلب به وقایع و شخصیت‌های تاریخی مانند ابراهیم، موسی و داوود اشاره می‌کنند. متن‌های مذهبی: در کتاب مقدس یهودیت (تورات) وعده داده شده است که خداوند زمین فلسطین را به بنی‌اسرائیل (قوم یهود) خواهد بخشید. این موضوع نقش مهمی در هویت دینی و قومی یهودیان دارد. جنبش صهیونیسم: در اواخر قرن نوزدهم میلادی، جنبش صهیونیسم شکل گرفت که هدف آن تأسیس یک دولت یهودی در فلسطین بود. این جنبش به عنوان پاسخی به آنتی‌سمی‌سیم و ظلم‌هایی که یهودیان در اروپا تجربه کرده بودند، ایجاد شد. وضعیت مهاجرت و لزوم سرپناه: پس از قرن‌ها پراکندگی و آزار و اذیت، یهودیان بر لزوم داشتن یک سرزمین امن و مستقل تأکید دارند، که به ویژه پس از وقایع هولوکاست در جنگ جهانی دوم تقویت شده است. گفت‌وگوهای سیاسی و توافق‌نامه‌ها: برخی یهودیان به توافقات بین‌المللی و بیانیه‌هایی مانند بیانیه بالفور (1917) استناد می‌کنند که حمایت بریتانیا از ایجاد یک "خانه ملی" برای یهودیان در فلسطین را اعلام کرده است. با این حال، این ادعاها به شدت مورد مناقشه است و فلسطینی‌ها نیز دارای تاریخ و فرهنگی غنی در این سرزمین هستند و به حقوق خود برای خودمختاری و استقلال تأکید دارند. مناقشه اسرائیل و فلسطین پیچیدگی‌های زیادی دارد و مستلزم درک عمیق تاریخ، فرهنگ و حقوق بشر از هر دو طرف است.

از هوش مصنوعی سایدر پرسیدم: اگر استدلال یهودیان مبنی بر اینکه از نظر تاریخی فلسطین متعلق به آنهاست درست باشد، آیا ایران هم می تواند بگوید که از نظر تاریخی شمال خلیج فارس و بخشی از عراق و ترکمنستان و آذربایجان و ارمنستان و گرجستان و عراق و کویت متعلق به اوست؟ پاسخ: در حالی که هم یهودیان و هم ایرانیان می‌توانند بر اساس تاریخ خود ادعاهایی درباره سرزمین‌ها داشته باشند، اما در عمل، مسائل مرتبط با حاکمیت و مرزها بسیار پیچیده‌تر از آن هستند که تنها بر اساس تاریخ استدلال شوند. در دنیای مدرن، وضعیت‌های سرزمینی نیاز به توافقات و روابط سیاسی درست دارند تا به راه‌حل‌های پایدار و صلح‌آمیز منجر شوند. رسما کم آورد!

🔻خودتحقیری یعنی فیلم سمت چپ رو نشونت بدند و بگن خودروسازی ما آشغاله ولی سمت راستی رو نشونت ندن +ما خودروسازی مون ایراد زیاد داره ولی یادتون نره کلا ۹تاکشور تو دنیا هستند که میتونند صفر تا صد یه خودرو رو تولید کنند که یکیش ماییم ┈••✾•💠❀💠•✾••┈     @chandelier313    ┈••✾•💠❀💠•✾••┈     Iاِنتشار بدون‌ لینڪ=✔️           [به جای چند کانال,کانال ما را دنبال کنید]    

یادی کنیم از نظر ایرانیِ ساکنِ آمریکا!!! ایشون میگن پیشرفت‌های ایران در حوزه نانو و پزشکی مایه افتخاره و ایران خیلی از اون چیزی که در ذهن داشتم جلوتره! این حرفو یه آدم معمولی نمیزنه ها! ایشون پروفسور فرخ‌ زاد استاد دانشکده پزشکی هاروارد هستن :) 🗣 موسوی @twtenghelabi

✍از مرحوم حاج آقا دولابی پرسیدند وضعیت مردم در آخرالزمان چگونه خواهد بود؟  مثال زیبایی زدند که خواندنش خالی از لطف نیست. ایشان فرمودند: مثل مردم در آخر الزمان مانند پدری است که 4 پسر دارد اما آنهارا در اتاقی حبس میکند و میگوید شما در این اتاق باشید من میرم و برمیگردم.  اما خود میرود پشت پرده و به رفتار بچه هایش نگاه میکند. پسر اول از نبود پدر سوءاستفاده میکند وشروع میکند به بهم ریختن اتاق و شرارت. پسر دوم که میبیند پسر اول همه جارا به هم میریزد وشرارت میکند مینشیند وشروع میکند به گریه کردن که بابا بیا بابا بیا! پسر سوم که اصلا پدر را فراموش میکند وبه کار خود سرگرم می شود. پسر چهارم که دیده پدر پشت پرده آنهارا نگاه میکند شروع میکند به مرتب کردن اتاق و نگران نیامدن پدرنیست اومیداند که پدر او را میبیند پس با خود میگوید هرچه هم پدر دیرتر بیاید من کار بیشتری میکنم و پدرهم مرا میبیند در عین حال منتظر آمدن پدر نیز هست)) آری این مثال دقیقا مثل ماست ! مردم آخرالزمان!  عده ای جامعه را بهم میریزیم عده ای اصلا آقا را فراموش کرده و به دنیای خودمان مشغولیم عده ای هم فقط در مسجد و محراب بست مینشینیم که آقا بیا بدون هیچ حرکتی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌

✌صوت کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۳/۸/۱۲ 🎙از طریق یکی از سکوهای زیر بشنوید: castbox | shenoto | سایت

✌فیلم کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۳/۸/۱۲ 🎧صوت کامل | متن کامل 💻 Farsi.Khamenei.ir