🔷یادمان شهدای انقلاب؛ شهیدان رجایی و باهنر و یادبود استاد مجاهد دکتر فرج نژاد با سخنرانی: کاظم مشهدی بافان ابراهیم دهقان و مداحی: محمد علی ابراهیمی فضای باز کوچه مسجد انبیا #پایگاه_مقاومت_بسیج_زهیر #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷توزیع سوپ بلدرچین بین خانواده های مبتلا به کرونا #طرح_شهید_سلیمانی #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

#گزارش_تصویری جلسه توجیهی جهت برگزاری دوره عادی بسیج سه شنبه مورخ 9 شهریور زمان برگزاری سه شنبه و چهارشنبه 17 و 18 شهریور از ساعت 19 الی 21 #نیروانسانی_پایگاه #تعلیم_وتربیت_پایگاه ┎┈┈┈┈୨🔺️୧┈┈┈┈ 💠پایگاه امام حسن مجتبی (ع)💠 ایتا🔸https://eitaa.com/pehmff سروش🔹sapp.ir/pehmff کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷حلقه صالحین پایگاه بسیج سیدالشهدا (ع) #پایگاه_مقاومت_بسیج_سیدالشهدا #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷 ادامه گشت مدافعان سلامت بسیج و دعوت مردم به استفاده از ماسک جهت جلوگیری از شیوع ویروس کرونا در قالب طرح ملی سلامت محله محور شهید سلیمانی پنج شنبه ۱۱شهریور #پایگاه_مقاومت_بسیج_نبی_اکرم #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #قرارگاه_شهیدخلیل_حسن_بیگی #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

#گزارش‌تصویری دهمین مرحله نهضت کمک مومنانه (تهیه و توزیع ۷۲ بسته معیشتی) توسط پایگاه امام حسن (ع) حوزه فجر و کانون خدمت رضوی امامشهر پنج شنبه ۱۱شهریور بعد از نماز ظهر مسجد امام حسن (ع) #پایگاه_بسیج_امام_حسن_ع #حوزه_بسیج_فجر ┎┈┈┈┈୨🔺️୧┈┈┈┈ 💠پایگاه امام حسن مجتبی (ع)💠 ایتا🔸https://eitaa.com/pehmff سروش🔹sapp.ir/pehmff ┖┈┈┈┈୨🔻୧┈┈┈┈ کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷سرکشی و بازدید فرمانده حوزه با همراهی مسئول آماد و فرهنگی حوزه از پایگاه مقاومت بسیج منتظران وصال و جلسه با شورای پایگاه شنبه ۱۳شهریور #پایگاه_مقاومت_بسیج_منتظران_وصال #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷دیدار با رزمندگان دفاع مقدس و تقدیر از آنان در قالب طرح "مهرولایت" توسط #پایگاه_مقاومت_بسیج_غدیر #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر #گزارش_تصویری کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

🔷المپیاد مجازی ورزشی بسیج و مساجد به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس و بزرگداشت شهدای مدافع حرم و سردار شهید حاج قاسم سلیمانی در رشته های: ✅طناب زنی ✅پلانک روی آرنج ✅دراز و نشست ✅روپایی ✅نشستن بر روی یک پا زمان ارسال فیلم: ۱۵شهریور الی ۲۵شهریور ❇️با جوایز ارزنده ❇️شماره تماس جهت عضویت در گروه واتس آپ مسابقات و ارسال فیلم: ۰۹۰۲۸۸۲۹۴۰۲ #اطلاعیه #حوزه_مقاومت_بسیج_فجر کانال والفجر👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://sapp.ir/h_fajr http://eitaa.com/h_fajr

دستورالعمل المپیاد مجازی ورزشی بسیج و مساجد طناب زنی : در ماده مهارتی پرش ساده جفت انجام میشود و زمان آیتم یک دقیقه میباشد که هرچه تعداد بیشتر باشد امتیاز بیشتری کسب خواهد شد . شمارش از رد شدن طناب زیر پا محاسبه میگردد. بعد از هربار گیرکردن طناب یک خطا محاسبه میگردد وشرکت کننده میتواند دوباره ادامه دهد و شمارش ادامه میابد . حرکت پلانک روی ارنج : شرکت کننده باید به صورت صاف روی زمین دراز بکشد و با بلند شدن بدن از زمین زمان محاسبه خواهد شد . فقط باید سینه پا و ساعد دست روی زمین باشد و بقیه اندامها بدن سر کمر و باسن و ران و زانوها در یک راستا قرار داشته باشد که در غیر این صورت یا جایجایی خطا محاسبه میشود . در این بخش هرچه زمان بیشتری نگه داشته شود امتیاز بیشتری کسب خواهد شد . روپایی: شروع حرکت با انداختن توپ برروی پا اغاز خواهد شد و روپایی با هردوپا میباشد اما اصابت توپ به قسمت های دیگر بدن خطا محسوب میشود ودر صورت افتادن توپ به زمین شمارش متوقف خواهد شد . زمان این حرکت یک دقیقه میباشد درازو نشست : برروی یک زیر انداز یا فرش نرم دراز بکشید و زانوهارا خم کنید و کف پاهارا برروی زمین ثابت کنید و دست ها بصورت ضربدری برروی سینه قرار گیرد و یک نفر به کمک شما پاهایتان را بگیرد تا جابجا نشوید . هنگام بالا امدن باید ارنج دست شما با زانوی شما برخورد کند که شمارش صورت گیرد .مدت زمان این حرکت یک دقیقه میباشد . نشستن برروی یک پا: در حالت ایستاده دست ها بطرف جلو کشیده شود و یک پا را از زمین بلندکنید و کامل بشینید و بلند شوید به طوری که به جز کف یک پای شما نقطه دیگری از بدن با زمین برخورد نداشته باشدو با هر بار نشستن و بلند شدن یک عدد شمارش خواهد شد . و درصورت خارج شدن از حالت حرکت شمارش پایان میابد و دیگر نمیتوان ادامه داد . زمان این حرکت یک دقیقه میباشد . ۱-کلیه شرکت کنندگان باید در گروه واتس اپ با موضوع المپیاد مجازی بسیج و مساجد عضو شوند تا از اطلاع رسانی و نحوه برگزاری مسابقات و داوری ها با خبر شوند .(۰۹۰۲۸۸۷۹۴۰۲) ۲- نمونه اجرای صحیح حرکات به صورت فیلم در گروه گذاشته خواهد شد تا شرکت کنندگان قبل از شرکت در مسابقه از چگونگی صحیح انجام حرکات اطلاع داشته باشند . ۳-هرشرکت کننده موظف است به همراه ارسال فیلم یه عکس واضح از کپی شناسنامه یا کارت ملی ارسال کند تا رده سنی مشخص گردد. ۴- شرکت در این مسابقات کاملا رایگان میباشد. ۵-پوشیدن لباس ورزشی مناسب و مطابق با شئونات اسلامی الزامی میباشد . ۶- شرکت کنندگان جهت تهیه فیلم باید با گوشی تلفن همراه و با زاویه مناسب و به صورت افقی و به بدون قطعی فیلم بگیرند و وضوح تصاویر باید کاملا مشخص باشد و تمام اعضای بدن در حین اجرای حرکات مشخص باشد و فیلم بدون قطعی و تدوین باشد . ۷- شرکت کنندگان باید قبل از شروع انجام حرکات طبق فیلم های نمونه خودرا معرفی نماید (نام- نام خانوادگی -تاریخ تولد- رشته مسابقه -شعار مسابقه : قهرمانان واقعی و ابدی شهدا هستند) ۸- داوری مسابقات توسط تیم داوری که از مسئول تربیت بدنی ناحیه مرکزی مسئولین تربیت بدنی پایگاهها و تربیت بدنی حوزه و نماینده داوران هیئت امادگی جسمانی استان یزد میباشند انجام میشود . ۹- اگر امتیاز دونفر در مسابقات برابر باشد شرکت کننده ای که در انجام حرکات خطای کمتری داشته باشد و در غیر اینصورت هردونفر به عنوان نفر برتر معرفی میگردند . ۱۰- برای پیشگیری از اسیب دیدگی گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از اجرای حرکات برای شرکت کنندگان الزامی میباشد . ۱۱- شرکت کنندگان در هنگام انجام حرکات باید بدون ماسک باشند . ۱۲- مسابقات در سه رده سنی زیر ۱۴ سال - ۱۴ تا ۱۸ سال و ۱۸سال به بالا مسابقات بصورت کاملا رایگان میباشد. ۱۳- در پایان مسابقات از بین تمامی شرکت کنندگان به یک نفر به صورت قرعه کشی در حضور داوران جایزه اهدا خواهد شد .