#عفاف_و_حجاب هرکس هویدا می‌کند زیبایی تن را از دست داده زینت پوشیده بودن را هر دوست را آزرده خاطر می‌کند از خود شاید ببیند لحظه‌ای لبخند دشمن را در اقتدار چادرش، پوشیده خواهد داشت از چشم هر نامحرمی فانوس روشن را در پیچ‌وتاب بی‌حجابی هیچ خیری نیست پیدا نخواهد کرد در این دشت سوزن را وقتی که خود را از نگاه غیر می‌پوشد در چادر خود امن خواهد ساخت مسکن را از بی‌حیایی پیشگیری می‌کند در جمع هرکس رعایت می‌کند حدّ معیّن را این‌گونه فرموده‌ست اول بانوی خلقت؛ پوشیدگی تا اوج عزّت می‌برد زن را شاعر: #مجتبی_خرسندی @h_yazahra_brj

نوعی ارتباط قوی میان مصرف ماهی⁩ و کاهش ابتلا به افسردگی⁩ وجود دارد !🐟 ▫️ماهی و روغن آن به علت  سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند. + مصرف ماهی به طور مکرر و به مقدار کافی میتواند خطر ابتلا به افسردگی را تا 17% کاهش دهد. @h_yazahra_brj

💝با کاهو خود را جوان کنید کاهو سرشار از👇 🔱ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است 👇👇🏿👇 @h_yazahra_brj

به شیر ولرم زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. 🔹همچنین زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند @h_yazahra_brj

علت سردرد در اثرتشنگی:🤔 75% مغز انسان از آب تشکیل شده بنابراین کمبود آب موجب سردرد میشود 👈🏻 مهمترین خطر کم آبی آسیب به کلیه هاست ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇🏿👇 @h_yazahra_brj

🔴با گوجه سبز آب بخورید ! گوجه سبــــز، مقدار زیادی اگزالات دارد و میتواند در سیستم کلیوی بدن تجمع و سنگ های ادراری تولید کند، کسانیکه سنگ کلیه دارند بهترست گوجه سبز نخورند ! @h_yazahra_brj

🍀خواص شیر را ۱۰برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین؛ ۱۰برابربیشتر ازخودشیرخاصیت دارد کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست @h_yazahra_brj

#بدانیم 💠به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید 👈زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود ✍پنیر حتما باید با گردو میل شود ‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌@h_yazahra_brj

سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود! ▫️ له کردن یا خرد کردن سیر و ۱۰ دقیقه صبر کردن و بعد مصرف کردنش باعث می‌شه ترکیبات سالم سیر، به بیشترین حد ممکن آزاد بشن زیرا حین خرد کردن حبه های سیر، آلیسین تولید می شود. ▫️آلیسین ماده ضدباکتری قوی بوده و هنگامی که وارد جریان خون می شود موجب ضد عفونی شدن ریه ها ، معده و پوست می گردد. @h_yazahra_brj