‌ برای دریافت رژيم غذايی بصورت تضمینی و تخصصی روی وزن خود کلیک کنید👇 🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀ 🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀..

♥️🦋♥️ 💞 هرگز داخل دعوا حرمت ها رو نشکنید 😱 ❣دعوا و اختلاف در همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعــوا حرمت ها نگــه داشتــه بشـــه. 👈 به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از طلاق گرفتن، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود و یا حرف های زشت نزنید. حرف های زشت توی دعـــوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشـه ولی جای میخ توی دیوار میمونه. ❣درستــه که توی دعـوا نقــل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته بشه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند!

♥️☘♥️ 🫀هرگز به خانومت بی‌توجه نباش 🥲 🔸بی توجهی به همسر بیشتر از کتک و آزار فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد، پس با بی‌توجهی او را نسبت به خود دلسرد نکنید و وقتی درمنزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید 🥰

🔴داستان زندگی من 👇 چند سال بود لیسانس گرفته بودم و بیکار بودم همش دنبال شغل میگشتم😔 تا اینکه تو ایتا با کانال #مسیر_معلمی آشنا شدم که مشاوره و کتاب میدادن که معلم بشی 👩‍🏫 وقتی #قبولی هاشون رو دیدم ترغیب شدم و #کتاب_جامع رو تهیه کردم و خداروشکر منم امسال تو ازمون استخدامی قبول شدم و #معلم شدم😍✌️ اینم لینکش برید تو کانال و قبولی هاشون رو ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b .

✅ این میوه ی خیلی کوچک سرشار از مواد مغذی بدن است. راحت هضم می شود و خوردن یک عدد انجبر به اندازه ی ۸ موز مفید می باشد. 💠 این میوه آهن و منزیم زیادی دارد که از کم خونی روزه داران جلوگیری می کند. هر انجیر حاوی ۴۰ الی ۲۰ کالری است.

✅ #ادویه_چهار_زیره 💠 تركيبی از زيره سياه، زيره سبز، باديان و تخم شويد می­باشد. 💠 از جمله خواص آن می توان به ضد نفخ قوی، مقوی معده، شيرافزا ، هضم كننده غذا و اشتها آور بودن اشاره کرد

🛑 این طرح تا الان خیلیا رو با حجاب کرده!! اخیرا چند نفر از اساتید حوزه علمیه قم طرحی رو با عنوان باقیات الصالحات در ایتا راه اندازی کردن که خیلیا رو با حجاب کرده. شاید این طرح یکی از بهترین و جذاب ترین طرح ها برای محجبه کردن افراد باشه که به صورت غیر مستقیم علاقه افراد رو به معنویات فوق العاده بالا میبره. به خاطر همین جذابیتشم هست که فقط در ظرف 7 ماه کانالشون بیش از 300.000 عضو جذب کرده😍 پیشنهاد میکنم حتما یه سر به کانالشون بزنید و پیام های اعضاشون رو بخونید. مطمئنم خوشتون میاد و تا آخر عمرتون دعام میکنید🙏👇 https://eitaa.com/joinchat/3325166173Cf4bed3c4a6

💎 جهت دریافت 20 هدیه 500.000 تومانی به مناسبت عید سعید غدیر توسط موسسه فرهنگی سفینة النجاة نام غدیر را لمس کنید😍👇 🌼 🌼 🌼 🌼🌼🌼 🌼 🌼 🌼 🌼🌼🌼 🌼🌼🌼🌼🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼🌼 #هدیه 500.000 تومانی با لمس نام غدیر 😍👆👆

💜🦋💜 آقای عزیز! محبوب‌ترین جمله برای خانومت "دوستت دارمه" 🥰 ❣محبوب‌ترین جمله برای مردان چیست؟ آیا سخنی جاندار و جمله‌ای کلیدی وجود دارد که باتری جانشان را شارژ کند و آنان را اوج دهد؟ بله ، این جمله : "به تو افتخار می‌کنم" است 😉 👈 مرد اقتدار طلب است و عاشق‌پیشه. جمله "به تو افتخار می‌کنم" همان اندازه به مردان انرژی می‌دهد که جمله "دوستت دارم" به زنان نیرو می‌بخشد... 😌

💜🦋💜 💞 هیچ وقت تنهایی تصمیم نگیر! حتما باهمسرت مشورت کن ...😊 ❣تنها تصمیم نگیرید. شما و همسرتان یک تیم هستید، بنابراین تا جایی که می توانید با هم و در کنار هم باشید. باید احساس کنید که با همسرتان کامل می شوید و دو بخش از وجود یک نفر هستید، پس وقتی نیم دیگر وجودتان حضور ندارد، تصمیم گیری نکنید. 👈 شرایط را با هم بسنجید و با هم تصمیم گیری کنید ؛ در مورد همه چیز، خواه موارد کوچک و خواه بزرگ باشد. خود را مشتاق سازش و سازگاری نشان دهید 🥰

آموزشِ 🌱صــلـــواتـــی🌱 دوخت کیــف کلاچ و هنر روباندوزی 🔴(نــذر فــرهــنگی) دوست داری رایـــگان هــنر روبانــدوزی و دوخت کیــــف رو یاد بگیری وتـــوی خــونه بــه درآمد برسی؟؟ 💸✨🥰 پس حتما عضو شو که کلی آموزش رایگــان و کاربردی تو کانال سنجاق کردم حتما ببینید👇🤩 https://eitaa.com/joinchat/3943890998C25bfff8c55

. 🔴آموزش رایگـــان #روبــــاندوزی و #کــیف_کــلاچ توسط مربی هنریه صدا و سیما👇🏻 در این کانال سنجاق شده😍 https://eitaa.com/joinchat/3943890998C25bfff8c55 ❌به زودی این تبلیغ پاک میشه عضو بشین تا پاک نشده🔴😶

🌼الهی به امید تو... 💚🌿 امروز از خدا میخوام..........🤲 @Ajaieb_jahan

جشنواره بزرگ قربان تا غدیر 😍 🎉 🎁 🛑 تو قرعه کشی هفتگی ما شرکت کن♨️ 🥇فروشگاه برنج مروارید خزر🛍 قیمت های باورنکردنی جشنواره 😳👇 ✅ عنبربو ۶۲ ✅ طارم هاشمی ۹۲ ✅ سرلاشه هاشمی ۶۵ ✅ کشت دوم بی‌نام ۱۱۲ ✅ نیمدانه هاشمی ۳۹ ⭕️ارسال رایگان درب منزلتون 🚚 ❌عمرا اگه کسی بتونه با ما رقابت کنه 😂😜 با خرید از ما میلیونی سود کنید 💵 راستی یه قرعه کشی عید غدیر داریم بدو بدو تا پر نشده 🏃‍♂😱👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f

‌ فروشنده #با_انصاف و متعهدی هستند☝️ فروش حضوری هم دارند 😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2863267952C3379adcd1f ‌

🌹ظهرتون قشنگ و شاد🌹      🌹دستهاتون پرگل🌹      🌹شادیاتون پاینده🌹       ❤️زندگیتون عاشقانه❤️ 🌹و خنده ارزانی چشماتون🌹 🌹ظهرتون بخیر و شادی🌹 @Ajaieb_jahan

🧡🦋🧡 💔 تا حالا به نبودن همسرت فکر کردی؟ یه وقتایی فکرکن نداریش و از دست رفته 🥲 ❣آیا دیده‌اید هر کس از دنیا می‌رود عزیزان و بازماندگان مرحوم تا مدّتها، هرکس را می‌بینند خوبی‌های مرحوم را بازگو می‌کنند؟ غالباً مرگ عزیزان و غم از دست دادن آنها، خط پایان افکار منفی و حتّی کینه‌ و کدورتهای انسان‌هاست. 👈 گاه در خلوت خود بویژه سکوت شبانه، فرض کنید همسرتان به رحمت خدا رفته است و با این مرگ فرضی، تمام صحنه‌های زندگی با همسرتان را مانند یک فیلم از جلوی چشم خود عبور دهید. هم به خوبی‌های او بیاندیشید و هم به کوتاهی‌ها و کم‌کاری‌های خود در همسرداری عمیقاً فکر کنید. ❣این تکنیک می‌تواند سازنده باشد و روابط همسران را حسنه و صمیمی کند. تداوم‌ به‌کارگیری این تکنیک می‌تواند غرورها، کینه‌ها، بدبینی‌ها و نامهربانی را کمرنگ و یا نابود کرده و رفتارهای تند را تعدیل نماید.

💜🦋💜 💞 اگه میخوای پیش خدا عزیز بشی از خونه و خانواده و همسرت شروع کن 😊 ❣علامه طباطبایی فرمودند: ریاضت فردی که متاهل هست یکی از بهترین ریاضت‌هاش اینه که در خانه اهل مدارا باشید اهل گذشت باشید اونجایی که خونتون دارد به جوش می‌آید آنجایی که احیاناً یک چیزی دیدید که خلاف میل شما هست و خلاف سلیقه‌ تون است، اونجایی که قراره بر این هست که خدایی نکرده به همدیگر بپرید، اگر اونجا آدم بتونه پا روی نفسش بزاره حتی اگر حق با او باشد. 👈 این جمله‌ای که شده که میگن حق گرفتنی است، این جمله حرف درستی نیست. بله با شریکت در بازار یا همکارت در اداره آنجا حق گرفتنی است. اما در خانه و خانواده که اینجا اصلش بر اخلاق و گذشت است اینجا نباید بگی من وایمیستم تا حقم را بگیرم. اگر قرار باشه زندگی حقوقی بشه مثل جهنم میشه. 🔸مثال: اگر هر کس در خانه بگه من حق خودم را می‌خوام زن به مرد بگه که حقی که تو مرد بر گردن من زن داری و بر من واجب است اینه که هر موقع از خانه بخوام برم بیرون باید ازت اجازه بگیرم و این حق تو هست. تعیین مکان مسکن حق شوهر است. اما غذا درست کردن و تمیز کردن منزل و شست و شو وظیفه زن نیست همچنین نگهداری بچه وظیفه زن نیست. از طرف دیگر حقی که بر گردن مرد هست اینه که نفقه زن را بدهد و پوشاک و مسکن و خورد و خوراک را تهیه کند و بردن به تفریح و گردش و زیارت وظیفه مرد نیست. ❣در خانه و خانواده زندگی اخلاقی است فراتر از حقوقی طرف مقابل باید بگه درسته بر من واجب نیست این کار را بکنم ولی انجام میدم. اخلاقا

💫🌟همیشه برای خرید یه مانتو شیک و محجبه باید کل بازار رو میگشتم 😣 آخر سر چیزی هم که دلم میخواست رو پیدا نمیکردم تا اینکه اتفاقی با این کانال آشنا شدم 😍😍👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2835152993Cb46f322ec5 🔗 زودی عضو شو👆👆👆