✅ آسیب های تلوزیون / آسیب های پراکنده کاری / آسیب های دوستان منفی / اگر تمریناتمون رو انجام ندیم چه آسیب هایی میبینیم ؟؟ ✅ 14 دقیقه پندهای بی نظیر       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

. 🎙پادکست انگیـــــــزشی.... 🎤سعیــــد پــــورنــــدی 💠تمرین 7 7 موفقیت در این فایل می خواهیم ۷ تمرینی را باهم انجام دهیم که راز دستیابی به موفقیت در زندگی است: ۱/هر روز ۷ جمله عاشقانه با خدا بگویید. ۲/بابت ۷ نعمتی که دارید شکرگزاری کنید. ۳/ ۷ اتفاقی که دوست دارید در طول همان روز برایتان بفتد بنویسید. ۴/ ۷ هدف اصلی امسال و این ماه خود را بنویسید.      🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل چهارم ✍🏻 قسمت چهارم موضوع: از هدفت مطمئن شو       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

. یک سبد گل زیبا 💐 و یک دنیا سلامتی و یک دنیا آرزوی زیبـا😍 تقدیم به شما عزیزان سلاااااام😊✌️ لحظه‌هاتون آرام و بی نظیر🤩 در کنار خانواده و عزیزانتون عصرتون گلبارون همراهان دوست داشتنی من ❤️🌱 .       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

خداوند دستت رو میگیره😍❤️ به خدا اعتماد داشته باشیم 🌹🌾🌱🌾 https://eitaa.com/moffagat 🌱🌾🌹🌾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌ ما رو به دوستان خود معرفی کنید🌱

. 🎙پادکست قرار عاشقی امشب 🎤سعیـــد پــــورنـــدی ✾ تو مرا جان و جهانی خدای دوست داشتنی ✾ این فایل را گوش دهید و برای عزیزانتان ارسال کنید. ارسال مطالب فقـــط با لینک کانال مجاز است شبتـون لبریز از آرامش الهـی       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

. صبح که از خواب بیدار میشی ، رویاهاتم با خودت بیدار کن 💜 سلاااااام😊✌️ صبحتون سرشار از انرژی مثبت همراهان دوست داشتنی من❤️🌱 .       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✅ جملات تاکیدی(تکرار کنیم) امروز شروع به تغییر عواطفم میکنم،تا احساسات آزار دهنده‌ام را با نیروی عشق جایگزین کنم این بهترین و زیباترین هنرمندی من است.خدایا سپاسگزارم🙏 بـریـم ورزش😄       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

هر وقت افکار منفی سراغتون میاد....       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

😊چه جوری شاد باشم؟! شادی حقته! 👌شکرگزار داشته هات باش. 🍀 مثبت باش تا انرژی مثبت دیگران رو به خودت جذب کنی. 🍀همیشه نیمه پر لیوان رو ببین. 🍀 سعی نکن همه چیز رو کنترل کنی. 🍀 زندگی جاریست. هر چقدر بیشتر در برابر زندگی جبهه بگیری، بیشتر رنج می بری. 🍀 خودت رو در اختیار جریان زندگی بزار، تا شادی رو با تمام وجودت حس کنی! پیش به سوی زندگی بهتر🏃       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

۸ قانون قدرتمند برای زندگی: 💎قانون اول: به شما جسمي داده شده. چه جسمتان را دوست داشته يا از آن متنفر باشيد. بايد بدانيدکه در طول زندگي در دنياي خاکي با شماست. 💎قانون دوم: در مدرسه اي غير رسمي وتمام وقت نام نويسي کرده ايد که زندگي نام دارد. 💎قانون سوم: اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 💎قانون چهارم: درس آنقدر تکرار مي شود تا آموخته شود. 💎قانون پنجم: آموختن پايان ندارد. 💎قانون ششم: ديگران فقط آينه شما هستن. 💎قانون هفتم: انتخاب چگونه زندگي کردن با شماست. همه ابزار ومنابع مورد نياز رادر اختيارداريد. 💎قانون هشتم: جواب هايتان در وجود خودتان است. تنها کاري که بايد بکنيد اين است که نگاه کنيد،گوش بدهيد و اعتماد کنيد.           🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

. 🎙پادکست انگیـــــــزشی.... 🎤سعیــــد پــــورنــــدی 💠‌راه های مقابله با استرس، قسمت 1 ۱- دست از بازگو کردن مشکلات نزد همه بردارید.  درد دل کردن باعث سبک شدن شما نمی شود بلکه باعث مرور مشکلات و افزایش استرس و بار نگرانی های شما می شود. ۲- زیر غم نامه هایتان کبریتی بکشید و آن ها را به آب روان بسپارید. سفره دلتان را پیش همه باز نکنید. اوج همدردی مردم با شما نهایت این عبارت است : « آخی طفلی! ». ۳- بهترین راه مقابله با استرس ها مشاوره کاردان و یا خلوت و درد دل با خداست. اگر مشکلی دارید و به خاطر آن استرس و اضطراب با یک مشاور آگاه و کاربلد صحبت کنید. مطمئنا راه حل های ارائه شده باعث کاهش استرس های شما خواهد شد.       🎋🎋🎋🎋🎋 ‌‌لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2643329623Ce8bbade750 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾