⚠️چگونه استرس سلامت شما را به خطر می اندازد؟
♨️استرس باعث ایجاد یک سری پاسخهای فیزیولوژیکی میشود که برای کمک به بدن برای مقابله با تهدیدات فوری طراحی شدهاند.
♨️این واکنش که به عنوان پاسخ شامل ترشح هورمونهای استرس مانند کورتیزول و آدرنالین است که بدن را برای پاسخ به خطر آماده میکند. در حالی که این پاسخ برای بقا ضروری است.
♨️استرس مزمن میتواند اثرات مضری بر سلامت داشته باشد،استرس مزمن تقریباً تمام سیستمهای بدن را مختل میکند و بر طیف وسیعی از مشکلات سلامتی تاثیر میگذارد.
⚠️عوارض استرس و فکر زیاد:
💢استرس و فکر زیاد تقریبا برای همه افراد در زندگی اتفاق افتاده است. اما نشخوار ذهنی در برخی از افراد به یک عادت تبدیل شده است. این عادت میتواند بر جسم، روح و سلامت شما تاثیر بگذارد.
💢استرس و فکر زیاد باعث چاقی زیاد یا لاغری شدید، مریضی مداوم، بدگمانی، سردردهای شدید، پریودی های نامنظم و انواع دردهای جسمی نیز شود.
#استرس_
#لاغری
#بدگمانی
🚫عوارض جسمی استرس بر بدن
📛استرس مزمن همراه با تداوم باعث ایجاد مشکلات جسمی، روحی، روانی و … نیز میشود.
📛مشکلات قلبی عروقی: یکی از مهمترین عوارض جسمی استرس مزمن تاثیر آن بر سیستم قلبی عروقی است.
📛 استرس مزمن میتواند:
افزایش فشار خون: هورمونهای استرس باعث انقباض عروق خونی و افزایش ضربان قلب میشوند و افزایش فشار خون را به همراه دارند.
📛افزایش خطر بیماری قلبی: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هورمونهای استرس میتواند منجر به تجمع پلاک در شریانها شود و خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
📛علت تپش قلب: استرس میتواند باعث نامنظم شدن ضربان قلب یا تپش قلب شود و میتواند ناراحت کننده و بسیار خطرناک باشد.
📛مشکلات گوارشی: دستگاه گوارش به شدت به استرس حساس است و استرس مزمن میتواند باعث مشکلات مختلف گوارشی شود.
📛سندرم روده تحریک پذیر (IBS): استرس میتواند علائم IBS مانند درد شکم، نفخ و تغییر عادات روده را تشدید کند.
📛زخمها: اگرچه استرس به تنهایی باعث ایجاد زخم نمیشود، اما میتواند علائم را در افرادی که قبلاً آن را دارند بدتر کند.
📛مشکلات گوارشی: استرس میتواند بر هضم تأثیر بگذارد و منجر به مشکلاتی مانند تهوع، اسهال و یبوست شود.
📛استرس مزمن میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و بدن را مستعد ابتلا به عفونتها و بیماریها کند، به این دلیل که هورمونهای استرس تولید گلبولهای سفید خون را که برای مبارزه با عوامل بیماریزا ضروری هستند، سرکوب میکنند.
📛مشکلات اسکلتی عضلانی: استرس میتواند منجر به تنش و درد عضلانی، به ویژه در گردن، شانهها و کمر شود.
📛این تنش باعث موارد زیر میشود:
درد مزمن: تنش مداوم عضلانی میتواند منجر به شرایط درد مزمن مانند سردرد تنشنی و میگرن شود.
📛مشکلات مفصلی: تنش عضلانی ناشی از استرس نیز می تواند درد مفاصل و بیماری هایی مانند آرتریت را تشدید کند.
#آرتریت
#مشکلات_مفاصل
🫂عزیزان و کسانی که سلامتی آنها برای شما مهم است را دعوت کنید😊
‼️هرگونه، انتقال، کپی و ... به هر نحوی بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست‼️
📲#کانال_رسمی_استاد_مددی
https://eitaa.com/hadaf20
🔹با ما حرفه ای شوید🔹
👩⚕#عفونت_واژینال
🦠عفونت واژنال(رحم) یکی از بیماریهای شایع زنان است که در ابتدا همراه با سوزش، خارش و بعد ترشحات غیر معمول (رنگ و بوی خاص) در ناحیه واژینال بروز پیدا میکند.
🦠 این عارضه زمانی رخ میدهد که تعادل طبیعی میکروارگانیسمهای واژن به دلایل مختلف برهم بخورد.
🦠 واژن بافت عضلانی است که از غشای مخاطی پوشیده شده و بخش داخلی آن از دهانه رحم آغاز میشود، این ناحیه از دستگاه تناسلی زنان حساسیت زیادی دارد و به دلیل گرما و رطوبت بالا به شدت مستعد ابتلا به عفونت است.
🦠 از همین رو باید بروز کوچکترین علائم عفونت واژن در زنان را جدی بگیرید و در صورت ادامهدار شدن بیش از یک هفته، حتما به فکر درمان باشید.
#عفونت_زنان
#عفونت_اندام_تناسلی
🫂عزیزان و کسانی که سلامتی آنها برای شما مهم است را دعوت کنید😊
‼️هرگونه، انتقال، کپی و ... به هر نحوی بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست‼️
📲کانال اصلی استاد مددی
https://eitaa.com/hadaf20
🔹با ما حرفه ای شوید🔹
🚺#عفونت_واژن
🔹عفونت واژن (Vaginitis) نوعی التهاب در این ناحیه است که به آن ولوو واژینیت هم میگویند.
🔹 زمانی که تعادل باکتریهای ناحیه واژینال برهم بخورد، فرد دچار سوزش و خارش در واژن و خروج ترشح غیر عادی از آن میشود.
🔹ترشح مقداری مایع شفاف و بدون بو از واژن در طول روز طبیعی است، اما وقتی که این ترشحات دچار تغییر رنگ یا بوی شدیدی شوند و شما همزمان با ادرار کردن درد یا سوزش احساس کنید، نشاندهنده عفونت واژن هستند.
🔹همچنین این عارضه باعث میشود تا موقع رابطه جنسی، درد شدید، خونریزی یا لکهبینی داشته باشید.
#عفونت_واژنی
#عفونت_اندام_تناسلی_زنان
🫂عزیزان و کسانی که سلامتی آنها برای شما مهم است را دعوت کنید😊
‼️هرگونه، انتقال، کپی و ... به هر نحوی بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست‼️
📲کانال اصلی استاد مددی
https://eitaa.com/hadaf20
🔹با ما حرفه ای شوید🔹
🚺#واژینیت
🩺رایجترین انواع عفونت واژینال (واژینیت) شامل موارد زیر میشوند:
👹#عفونت_قارچی_واژینال (مخمری)
عامل اصلی بروز این نوع عفونت واژینال، قارچی به نام کاندیدا آلبیکانس (Candida albicans) است.
💊مصرف بیرویه و خودسرانه برخی آنتیبیوتیکها باعث برهم خوردن تعادل باکتریایی واژن و اختلال در کنترل رشد مخمرها میشود. در این وضعیت احتمال ابتلای واژن به عفونت بسیار زیاد است.
😓
دختران باکره هم مشاهده میشود.
⚠️علائم واژینیت قارچی عبارتاند از:
خارش
التهاب
تورم
سوزش ادرار
درد موقع رابطه جنسی
ترشحات سفید، غلیظ و پنیری شکل
👹#عفونت_باکتریایی_واژینال
👿این نوع عفونت با برهم زدن تعادل باکتریایی واژن باعث رشد چندین برابر آنها میشود.
👿مهمترین مشخصه عفونت باکتریایی واژینال، عدم وجود درد و تحریک در این ناحیه است.
😈فرد پس از ابتلا به آن معمولا هیچ علائمی احساس نمیکند یا فقط دچار خارش میشود.
😈از دیگر نشانه این نوع عفونت باید به ترشحات سفید مایل به خاکستری با بوی ماهی اشاره کنیم که معمولا بعد از رابطه جنسی قابل مشاهده است.
😰عوارض عفونت باکتریایی واژن عبارتاند از:
عفونت رحم
سقط جنین
سزارین
التهاب لگن
اندومتریت بعد از زایمان طبیعی
👹#عفونت_تریکومونیازیس_واژینال
😈عفونت تریکومونیازیس (Trichomoniasis) از طریق رابطه جنسی انتقال پیدا میکند.
😈 این نوع عفونت واژینال اغلب با خارش، درد شکمی و سوزش ادرار همراه است که باعث بروز ترشحات زرد مایل به سبز و کفآلود میشود.
😈 اغلب افراد مبتلا به تریکومونیازیس واژینال ابتدا دچار عفونت مجاری ادراری میشوند، سپس این عفونت در زنان به واژن و در مردان به مجرای پیشاب میرسد.
🫂عزیزان و کسانی که سلامتی آنها برای شما مهم است را دعوت کنید😊
‼️هرگونه، انتقال، کپی و ... به هر نحوی بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست‼️
📲کانال اصلی استاد مددی
https://eitaa.com/hadaf20
🔹با ما حرفه ای شوید🔹
✨#درمان_عفونت_رحم
😷عفونت در واقع همان افزایش بیش از حد التهاب و رطوبت است.
🟡در سوجوک تراپی برای درمان رطوبت (عفونت) از عنصر مقابل آن یعنی باد استفاده می کنیم.
🟢پس می توانیم از رنگ سبز، دانه های سبز و کلا سبز رنگها استفاده کنیم.
🟢برای این کار نقطه متناظر رحم در کف دست را سبز رنگ می کنیم(روزی حداقل ۸ ساعت) یا دانه های سبز رنگ مثل ماش یا عدس سبز می چسپانیم(تعویض دانه و چسپاندن دانه نو هر ۱۲ ساعت)
🟢استفاده از گیاهان آنتی بیوتیک مانند دمنوش پونه، آویشن و... نیز بسیار کارساز است، وحتی می توانید تفاله دمنوش آویشن و یا پونه را روی دریچه ورودی رحم روزی ۲تا ۴ ساعت ببندید.
🟢نقطه متناظر یا انطباق رحم در کف هر دو دست بین انگشتان ۳و۴ یک تا دو سانت بالاتر طبق تصویر قرار دارد.
#درمان_عفونت_واژینال
#درمان_واژینیت
🫂عزیزان و کسانی که سلامتی آنها برای شما مهم است را دعوت کنید😊
‼️هرگونه، انتقال، کپی و ... به هر نحوی بدون ذکر منبع شرعا جایز نیست‼️
📲کانال اصلی استاد مددی
https://eitaa.com/hadaf20
🔹با ما حرفه ای شوید🔹