📸همین الان کف کفشی که مدت‌هاست می‌پوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده! «مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد می‌کنه» #دانستنی #کفش @HaddeseNews

🎥فعال شدن آتشفشانی در جزیره «هاوایی» 🔹آتشفشان «کیلاویا»، یکی از فعال‌ترین آتشفشان‌های جهان در جزیره «هاوایی» از روز گذشته (دوشنبه) بار دیگر شاهد فوران گدازه‌های آتشین بوده است. 🔹زنگ هشدار برای بیماران مبتلا به آسم و بیماری‌های قلبی و تنفسی به صدا درآمده است. @HaddeseNews

♦️مدارس تبریز فردا تعطیل شد 🔹اداره کل آموزش و پرورش استان آذربایجان شرقی در پی تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوا مبنی بر فعالیت غیرحضوری مدارس ابتدایی برخی نقاط استان، اطلاعیه‌ای صادر کرد. #تعطیلی @HaddeseNews

♦️مدارس ابتدایی البرز فردا چهارشنبه غیر حضوری شد   معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز: 🔹مدارس ابتدایی این استان فردا چهارشنبه پنجم دی ماه در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر  به‌جز شهرستان طالقان و بخش آسارا غیرحضوری و  مهدهای کودک‌، پیش دبستانی و مدارس استثنایی تعطیل شد./ایرنا   #تعطیلی @HaddeseNews

♦️تصادف خونین در محور یاسوج - کاکان چهار فوتی بر جا گذاشت 🔹برخورد یک دستگاه نیسان و پژو ۴۰۵ در محدوده پیست اسکی یاسوج -کاکان در استان کهگیلویه وبویراحمد  چهار نفر فوتی و ۲ مصدوم بر جای گذاشت. #حادثه #تصادف @HaddeseNews

♦️تعطیلی ادارات و دانشگاه‌های استان تهران/مدارس غیرحضوری شدند/ بانک‌ها باز هستند 🔹 استانداری تهران‌‌‌: آموزش غیر حضوری تمام مقاطع تحصیلی (دولتی و غیردولتی) در دو نوبت صبح و عصر، تعطیلی ادارات و دانشگاه‌های استان تهران جز دماوند و فیروزکوه (رودهن طبق مصوبات) برای فردا چهارشنبه، پنجم دی ماه اعلام می‌شود. 🔹این تعطیلی شامل بانک‌ها، مراکز امدادی و درمانی و خدمات رسان نمی‌شود، همچنین امتحانات نهایی پایه های (نهم هماهنگ استانی بزرگسالان ) و (دوازدهم روزانه و هماهنگ استانی) طبق برنامه برقرار است @HaddeseNews

بحران سوختگی در البرز/ بستری بیش از ۲۰۰ بیمار 🔹رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان البرز از افزایش نگران‌کننده آمار سوختگی در این استان خبر داد و گفت: بیش از ۲۰۰ بیمار سوختگی شدید در بیمارستان‌ها بستری و هزاران نفر نیز به صورت سرپایی درمان شده‌اند. @HaddeseNews

⏳امروز چهارشنبه ۵ دی ماه ۱۴۰۳ ۲۳ جمادی‌‌الثانیه ۱۴۴۶ ۲۵ دسامبر ۲۰۲۴ @HaddeseNews

🎦 کارشناس هواشناسی: با پایداری هوا در شهرهای صنعتی شاهد افزایش آلاینده‌ها هستیم 🔹این شرایط تا ظهر جمعه ادامه دارد... @HaddeseNews

🎥مجروح شدن یک شهروند در پی برخورد خودرو با گاردریل در ورودی زاهدان 🔹شامگاه امروز سه‌شنبه ۴ دی‌ماه ۱۴۰۳، یک دستگاه خودروی پژو پارس در منطقه کلاته، ورودی شهر زاهدان، به دلیل سرعت بالا و برخورد شدید با گاردریل، نصف شدن و راننده خودرو به شدت مجروح شده است. #تصادف @HaddeseNews

دروغ بگو تا نجات پیدا کنی‼️ تنها جایی که دروغ گفتن خوبه و به نفع شماست در همین چند مورده👌 #آگاه_باشید #دروغ @HaddeseNews

♦️۶ فایده مهم ویتامین E برای مردان خبرآنلاین نوشت: 🔹ویتامین E توسط گیاهان سنتز می‌شود و در غذاهایی مانند اسفناج، غلات کامل و آجیل یافت می‌شود. این ویتامین چندین عملکرد مهم را در بدن انجام می‌دهد، مانند تنظیم تشکیل گلبول‌های قرمز خون، افزایش تولید سلول‌های پوست و کمک به بدن در استفاده از ویتامین K. چند مورد از ویژه‌ترین فواید ویتامین E برای مردان عبارتند از: 🔹محافظت از پوست 🔹التیام زخم 🔹بهبود آکنه‌ها 🔹بهبود سلامت جنسی مردان 🔹کاهش خطر ابتلا به سرطان در مردان 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن مردان #ویتامین_E @HaddeseNews