هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
جو آرام در اکثر مناطق کشور
🔹 امروز و فردا در اکثر مناطق کشور جو آرامی برقرار خواهد بود و در شهرهای صنعتی غلظت آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد.
🔹 اواخر فردا سامانه بارشی از سمت مرزهای غربی وارد ایران می‌شود و در استان‌های واقع در شمال غرب، غرب، جنوب غرب و برخی مناطق جنوبی باران و برف می‌بارد.
@hadesenews
♦️اگر ۱۰ ساعت مداوم می‌‌نشینید این خطر تهدیدتان می‌کند
🔹زندگی کم تحرک با نشستن بیش از ۱۰ ساعت در روز می‌تواند به نارسایی قلبی و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. مطالعات نشان داده است که روزانه ۱۰.۶ ساعت نشستن به عنوان "نقطه عطف" خطر قلبی محسوب می‌شود.
🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند خطر این بیماری‌ها را کاهش دهد، اما اجتناب از بی تحرکی بیش از حد هم اهمیت دارد. بنابراین، توصیه می‌شود حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته را رعایت کرد و از نشستن طولانی‌مدت بیش از حد پرهیز کرد تا به سلامتی قلبی و عروقی خود اهمیت بدهید.تحرک کم با ورزش جبران نمی شود.
🔹نشستن برای ۱۰ ساعت متوالی خطرناک است. تحقیقات نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط هفتگی می‌تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی و حمله قلبی را کاهش دهد. اما بیشتر یا تمام خطرات بی تحرکی باز هم با تمرین هفتگی کاهش پیدا نکرد. بیشتر مردم بی تحرک تمایل کمتری به ورزش دارند. بی تحرکی بیش از حد باعث افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ قلبی - عروقی می‌شود. بهتر است تا ساعت‌های بی تحرکی را نیز کاهش دهید.
#نشستن #بی_تحرکی
@hadesenewe
ترافیک سنگین در آزادراه قزوین- کرج- تهران
🔹مرکز مدیریت راه های کشور اعلام کرد: ترافیک در آزادراه قزوین- کرج- تهران حدفاصل پایانه «شهید کلانتری» تا پل «کلاک» و محدوده «گرمدره» سنگین است.
🔹تردد در محورهای هراز و فیروزکوه، آزادراه تهران- شمال و آزادراه قزوین- رشت مسیر (رفت و برگشت) و محور چالوس مسیر مسیر شمال به جنوب حدفاصل چالوس تا «شهرستانک» روان است.
💥 @Hadesenews
مزاحمت خواستگار سمج برای پیرزن ۷۱ ساله / این مرد مرا تعقیب می‌کند
🔹 زن مسنی با مراجعه به کلانتری از مردی شکایت کرد که می‌گفت در گذشته خواستگارش بوده و اکنون او را تعقیب می‌کند.
🔹حدود یک سال بعد از مرگ شوهرم بود که جعفر به من ابراز علاقه کرد و از من خواست با او ازدواج کنم، ولی من فقط به فکر فرزندانم بودم. از سوی دیگر، جعفر مردی متاهل بود و زن و بچه داشت. این موضوع هم بر تصمیم من برای پاسخ منفی به او تاثیر مهمی داشت.
🔹 او با گذشت ۲۵ سال از این ماجرا هنوز مرا رها نکرده است و همواره تعقیبم می‌کند. حتی وقتی محل سکونتم را تغییر دادم، او دست از سرم برنداشت و بالاخره محل زندگی جدیدم را پیدا کرد. او افرادی را اجیر می‌کند که مرا اذیت کنند.
@hadesenews
📸«مأمور پست هستم» ترفند جدید کلاهبرداران مجازی
🔹کلاهبرداری در فضای مجازی هر روز با روش‌ها و ترفندهای تازه و مختلفی به‌روز می‌شود. در جدیدترین روش مجرمان در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان داخلی توسط اکانتی پیامی با این مضمون می‌فرستد:
🔹«اسم من جعفری است. من پستچی هستم. ابلاغیه قضایی و احضاریه سوم را برایتان آوردم؛ نبودید اما چون شماره‌تان روی نامه بود برداشتم. با این کد شناسایی وارد لینک شوید و احضاریه سوم را ببینید.»
🔹وقتی فرد بر روی لینک ارسالی کلیک می‌کند بدافزار روی گوشی‌اش نصب می‌شود و برای تمام مخاطبان وی همین پیام به همراه لینک ارسال می‌شود؛ اگر فرد شماره کارت و اطلاعات دیگری وارد کند هم بلافاصله حسابش را خالی می‌کنند./فارس
#کلاهبرداری
@hadesenews
تصادف مرگبار در محور انزلی-رضوانشهر
🔹انحراف به چپ خودروی پژو منجر به مرگ ۲ نفر و مصدومیت سه نفر در محور بندرانزلی- رضوانشهر شد.
@HadeseNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدرت شگفت‌انگیز شیر مادر در مبارزه با میکروب ها و ویروس ها رو با کمک میکروسکوپ ببینید👌😍
#سلامت #پزشکی
@hadesenews
وضعیت ایمنی معدن ذغال سنگ تخت مینودشت بررسی شد
🔹فرصت یک ماهه به مدیران معدن برای تامین تجهیزات ایمنی
🔹رئیس کل دادگستری استان گلستان: در بازدید از معدن ذغال سنگ تخت مینودشت، وضعیت تونل‌های معدن بررسی شد و کمیته کارشناسی پس از بررسی، نتیجه ارزیابی از وضعیت ایمنی و بهداشت این معدن را قابل قبول اعلام کرد اما یکسری ایرادات جزئی مطرح کردند که برای رفع این موارد نیز به متولیان معدن یک ماه برای رفع آن، فرصت داده شد.
🔹یکی از مهمترین مباحثی که در این بازدید بررسی و مورد تاکید قرار گرفت ایمنی و استاندارد تجهیزات کارگران شامل لباس، کلاه، چکمه، دستکش و ماسک بود که در این باره نیز به متولیان معدن تذکرات لازم داده شد و در صورت رفع نشدن این موارد، نسبت به تعطیلی معدن اقدام خواهد شد.
🔹معدن زغال سنگ روستای تخت شهرستان مینودشت یکی از بزرگترین معادن ذغال سنگ استان است که ۴۰۰ نفر در آن کار می‌کنند.
@HadeseNews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قبیله باجو در اندونزی معروف به کولی‌های دریا، توانایی زیر آب ماندن بدون وسایل غواصی تا ۱۳ دقیقه را دارند. دانشمندان علت این موضوع را نوعی تغییر ژنتیکی در بدن این مردمان می‌داند.
#عجیب
@hadesenews