♦️خواب دایناسوری💤 🔹اگه شما هم شب‌ها با مدل دست‌های T-Rex یا دست‌های دایناسوری می‌خوابید باید بدونین که این نشونه پر شدن ظرفیت سیستم عصبی شماست و بدن شما به طور ناخوداگاه با این حرکت می‌خواد ازتون محافظت بکنه #خواب @HadeseNews

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

وبینار #رایگان تربیت جنسی(کودک و نوجوان) ✅ ویژه والدین -------------------------------------------------------- ❇️ زمان: شنبه ۳ آذرماه - ساعت ۱۹:۳۰ جهت ثبت نام #رایگان، ( شماره همراه) خود را ارسال فرمایید⬅️     @ravan60 -------------------------------------------------------- ❌در این وبینار، مطالب محرمانه ای در مورد بچه ها خواهید شنید❗️ 🎁به تمامی شرکت کنندگان وبینار دوره «روابط همسران» هدیه داده میشود😍 ✅ محتوای کانالِ ما متفاوت است👇 https://eitaa.com/joinchat/2120745858Cf94ed752b0

⏳امروز شنبه ۳ آذر ماه ۱۴۰۳ ۲۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۲ نوامبر ۲۰۲۴ @Hadesenews

جو آرام در اکثر مناطق کشور 🔹 امروز و فردا در اکثر مناطق کشور جو آرامی برقرار خواهد بود و در شهرهای صنعتی غلظت آلاینده‌های جوی افزایش می‌یابد. 🔹 اواخر فردا سامانه بارشی از سمت مرزهای غربی وارد ایران می‌شود و در استان‌های واقع در شمال غرب، غرب، جنوب غرب و برخی مناطق جنوبی باران و برف می‌بارد. @hadesenews

♦️اگر ۱۰ ساعت مداوم می‌‌نشینید این خطر تهدیدتان می‌کند 🔹زندگی کم تحرک با نشستن بیش از ۱۰ ساعت در روز می‌تواند به نارسایی قلبی و خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی و عروقی منجر شود. مطالعات نشان داده است که روزانه ۱۰.۶ ساعت نشستن به عنوان "نقطه عطف" خطر قلبی محسوب می‌شود. 🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند خطر این بیماری‌ها را کاهش دهد، اما اجتناب از بی تحرکی بیش از حد هم اهمیت دارد. بنابراین، توصیه می‌شود حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته را رعایت کرد و از نشستن طولانی‌مدت بیش از حد پرهیز کرد تا به سلامتی قلبی و عروقی خود اهمیت بدهید.تحرک کم با ورزش جبران نمی شود. 🔹نشستن برای ۱۰ ساعت متوالی خطرناک است. تحقیقات نشان داده که انجام ورزش با شدت متوسط هفتگی می‌تواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی و حمله قلبی را کاهش دهد. اما بیشتر یا تمام خطرات بی تحرکی باز هم با تمرین هفتگی کاهش پیدا نکرد. بیشتر مردم بی تحرک تمایل کمتری به ورزش دارند. بی تحرکی بیش از حد باعث افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ قلبی - عروقی می‌شود. بهتر است تا ساعت‌های بی تحرکی را نیز کاهش دهید. #نشستن #بی_تحرکی @hadesenewe

ترافیک سنگین در آزادراه قزوین- کرج- تهران 🔹مرکز مدیریت راه های کشور اعلام کرد: ترافیک در آزادراه قزوین- کرج- تهران حدفاصل پایانه «شهید کلانتری» تا پل «کلاک» و محدوده «گرمدره» سنگین است. 🔹تردد در محورهای هراز و فیروزکوه، آزادراه تهران- شمال و آزادراه قزوین- رشت مسیر (رفت و برگشت) و محور چالوس مسیر مسیر شمال به جنوب حدفاصل چالوس تا «شهرستانک» روان است. 💥 @Hadesenews

✅نگران ابتلا به آلزایمر و پارکینسون در دوران سالمندیه خودتون یا عزیزتون هستید ؟ ما با برگزاری كلاس هاي پيلاتس ويژه بانوان بالاي ۵۰ سال سعی در بهبود تقویت ماهیچه ها، توجه و تمركز روي اندام هاي مختلف بدن و تقویت ذهن و جسم در بزرگسالی داريم 😍 فرصت استفاده از جلسه رايگان یکشنبه ٤ آذر ساعت ١٠ صبح هست جهت كسب اطلاعات بيشتر آيدي زير در ایتا پيام دهيد 👈🏻 @Navidzendegi_club صفحه روبينو👈🏻 https://rubika.ir/navidzendegi__club شماره تماس: 05137607075 آدرس: فلسطين ٢٦

📸«مأمور پست هستم» ترفند جدید کلاهبرداران مجازی 🔹کلاهبرداری در فضای مجازی هر روز با روش‌ها و ترفندهای تازه و مختلفی به‌روز می‌شود. در جدیدترین روش مجرمان در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان داخلی توسط اکانتی پیامی با این مضمون می‌فرستد: 🔹«اسم من جعفری است. من پستچی هستم. ابلاغیه قضایی و احضاریه سوم را برایتان آوردم؛ نبودید اما چون شماره‌تان روی نامه بود برداشتم. با این کد شناسایی وارد لینک شوید و احضاریه سوم را ببینید.» 🔹وقتی فرد بر روی لینک ارسالی کلیک می‌کند بدافزار روی گوشی‌اش نصب می‌شود و برای تمام مخاطبان وی همین پیام به همراه لینک ارسال می‌شود؛ اگر فرد شماره کارت و اطلاعات دیگری وارد کند هم بلافاصله حسابش را خالی می‌کنند./فارس #کلاهبرداری @hadesenews

تصادف مرگبار در محور انزلی-رضوانشهر 🔹انحراف به چپ خودروی پژو منجر به مرگ ۲ نفر و مصدومیت سه نفر در محور بندرانزلی- رضوانشهر شد. @HadeseNews

قدرت شگفت‌انگیز شیر مادر در مبارزه با میکروب ها و ویروس ها رو با کمک میکروسکوپ ببینید👌😍 #سلامت #پزشکی @hadesenews

📌 بدون ضامن تا ۲۰۰ میلیون تومان وام بگیرید ✅ نقدی ✅ بدون ضامن ✅ کاملا آنلاین ✅ تا ۲۰۰ میلیون تومان ✅ بدون مراجعه حضوری 💡 فرصت دریافت وام‌های بدون ضامن ویپاد را از دست ندهید. 📌 همین حالا ویپاد را ازطریق لینک زیر نصب کنید و برای دریافت وام اقدام کنید: https://trc.metrix.ir/vmbqoe/

وضعیت ایمنی معدن ذغال سنگ تخت مینودشت بررسی شد 🔹فرصت یک ماهه به مدیران معدن برای تامین تجهیزات ایمنی 🔹رئیس کل دادگستری استان گلستان: در بازدید از معدن ذغال سنگ تخت مینودشت، وضعیت تونل‌های معدن بررسی شد و کمیته کارشناسی پس از بررسی، نتیجه ارزیابی از وضعیت ایمنی و بهداشت این معدن را  قابل قبول اعلام کرد اما یکسری ایرادات جزئی مطرح کردند که برای رفع این موارد نیز به متولیان معدن یک ماه برای رفع آن، فرصت داده شد. 🔹یکی از مهمترین مباحثی که در این بازدید بررسی و مورد تاکید قرار گرفت ایمنی و استاندارد تجهیزات کارگران شامل لباس، کلاه، چکمه، دستکش و ماسک بود که در این باره نیز به متولیان معدن تذکرات لازم داده شد و در صورت رفع نشدن این موارد، نسبت به تعطیلی معدن اقدام خواهد شد. 🔹معدن زغال سنگ روستای تخت شهرستان مینودشت یکی از بزرگترین معادن ذغال سنگ استان است که ۴۰۰ نفر در آن کار می‌کنند. @HadeseNews

قبیله باجو در اندونزی معروف به کولی‌های دریا، توانایی زیر آب ماندن بدون وسایل غواصی تا ۱۳ دقیقه را دارند. دانشمندان علت این موضوع را نوعی تغییر ژنتیکی در بدن این مردمان می‌داند. #عجیب @hadesenews

مردم ایران پسر زا هستند یا دختر زا؟ #اینفوگرافی @HadeseNews

دلیل مرگ تهرانی‌ها؛ ساکنان این منطقه بیشترین فوتی را داشتند 🔹بیماری قلبی با رقم ۲۵ هزار و ۲۲۶ فوتی و بیماری تنفسی با رقم ۱۳ هزار و ۸۰۴ فوتی بیشترین دلیل مرگ درتهران بوده است.

♦️اسامی محصولات غیرمجاز آرایشی اعلام شد 🔹روابط عمومی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه استفاده از محصولاتی که به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی معتبر و احتمال تقلبی بودن اسامی آنها اعلام می‌شوند می‌تواند به مشکلات جدی مانند عفونت‌های چشمی، التهاب، حساسیت‌های پوستی و حتی آسیب‌های بلندمدت منجر شود. اسامی محصولات غیرمجاز و تقلبی را به شرح زیر اعلام کرد: 🔹خط چشم مایع ضد آب با نام تجاری Kmoriflame 🔹قلم خط چشم با نام تجاری Mini Eyeliner Pen (Huda Beauty) 🔹خط چشم مایع ضد آب با نام تجاری RPK #غیر_مجاز #لوازم_بهداشتی @hadesenews

حادثه‌ دلخراش برای پنج نوجوانی که بدون گواهینامه و اطلاع خانواده با ماشین به خیابان رفتند و هرگز برنگشتند #حادثه @hadesenews

♦️روزهای سردی در پیش است 🔹برای نیمه اول آذر ماه ، علی الخصوص از اواخر این هفته شاهد کاهش محسوس دما در بسیاری از نقاط کشور خواهیم بود که هوایی سرد را در منطقه رقم خواهد زد. 🔹با وقوع این کاهش دما، بخش گسترده ای از منطقه شاهد هوایی سردتر از نرمال در طی ماه آذر خواهند بود که برخلاف چیزی است که در سالهای گذشته رقم خورده است. @hadesenews

🎥 دیدن آینه برامون عادی شده ولی میدونستین درست کردنش اینجوریه؟ 😳 #دانستنی‌ها @hadesenews

فضاپیمای Starship با ۱۲۰ متر ارتفاع بزرگترین فضاپیمای ساخت دست بشر است. @hadesenews

🎥 مبارزه‌ی آخوندک و جیرجیرکِ اورشلیم که با پیروزی جیرجیرک اورشلیم به پایان رسید جیرجیرک اورشلیم نه جیرجیرک است و نه اهل اورشلیم #دیدنی‌ها @hadesenews