#سلطان_ماکارونی موادلازم به ازای ۷ نفر ماکارونی ۷۰۰ گرمی پیازمتوسط:۳عدد گوشت چرخ شده:۲۰۰گرم رب گوجه:۴ق غ خ قارچ:۱۵۰گرم پنیرلیقوان:۲۰گرم جعفری:۲۰گرم ادویه:پاپریکا،آویشن،زردچوبه https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#کتلت_مخصوص_سربازخانه😅 موادلازم گوشت چرخ شده:۳۰۰گرم سیب زمینی:یک عدد پیاز:یک عدد هویج:یک عدد نصف فلفل دلمه ای تخم مرغ:یک عدد پودرسوخاری:۲ق غ خ جعفری:۲ق غ خ نمک،فلفل سیاه وقرمز وزردچوبه وپاپریکاوتخم گشنیز:به مقداردلخواه 🛑نکته سیب زمینی رابعدازرنده کردن بادست فشاردهیدوآبشوبگیرید. نیازنیست پیازراخشک کنید همین که نصف آبش گرفته بشه کافیه. حتما بعدازورزدادن یکساعت موادرادریخچال استراحت دهید. https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#آش_دوغ_سنتی موادلازم یک لیوان برنج نیمدانه خیس خورده یک لیوان نخودپخته ۳۰۰گرم سبزی شامل(گشنیز،تره،جعفری،اسفناج،شوید) ۳ لیتردوغ ۵ حبه سیر نعناع داغ وسیرداغ برای تزئین نمک :بمقدارلازم 🛑نکته اگرمدام نمیتونیددوغ وبرنج راکه روی شعله قراردادید هم بزنید، درکاسه ای جداگانه یک عدد تخم مرغ راکامل هم بزنید ودرابتدای کاربه مواداضافه کنید وهرازگاهی هم بزنید. https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#پیام_سلامتی https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#ساندویج_مرغ_به_روشی_متفاوت https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

ارسال وکپی تمامی مطالب با لینک کانال آشپزی شیرین 🙏 https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#ایده_تغذیه_برای_مدرسه_بچه_ها https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041

#بادمجان_شکم_پر بادمجان🍆 گوشت چرخ شده🥩 یک حبه سیر🧄 فلفل دلمه ای 🫑 پیاز🧅 رب گوجه یا پوره ی گوجه🍅 ادویه ها(فلفل سیاه،زردچوبه،نمک) https://eitaa.com/joinchat/2752905696C253598a041