#پیام_سلامتی ۱ دنبه گوسفند

#بستنی_موزی موادلازم: موز:۳عدد بیسکویت مادر:یک بسته خامه صبحانه:نصف پاکت تکه های کاکائوتلخ:۳ق غ شیر:یک سوم لیوان 🖐نکته: موزهارابعدازخردکردن دوساعت داخل فریزربذاریدتاخوب یخ بزنه. همه ی موادراکه باهم مخلوط کردیدسه ساعت بذاریدداخل فریزرتاخوب ببنده. نوش جان🌿 https://eitaa.com/hadicak

زیارت عاشورابعدازنمازصبح،دعاگوی تک تک شماعزیزان🌿

کیا خوابن کیابیدار؟

من که ازکله ی سحربیدارم،دیدم خوابم نمیادبلندشدم برای صبحانه ی بچه هاکیک درست کردم🥰

اونم چه کیکی ،باورتون میشه فقط با۳قلم مواد،بدون دنگ وفنگ ،توی قابلمه ی تفلون👌

بدون روغن،بدون شکر😲

همزن وبردم توورودی خونه درم بستم که کسی باصدای همزن بلند نشه بعد۳عددتخم مرغ وبانصف قاشق چای خوری وانیل ،اونقدزدم تاحجمش دوبرابرشد بعدیک لیوان سرخالی شیره ی انگورداشتم اونم اضافه کردم بعدیک ونیم لیوان آردوبیکینک پودرمو که سه بارالک کرده بودم درسه مرحله به مواداضافه کردم.بعدریختم توقابلمه وبعدیکساعت برداشتم.

فیلمشوبراتون میزارم،حالابخوابین.😊

نتیجه شد این کیک رژیمی، یه صبحونه ی مقوی برای خودمون وبچه هامون . فقط خودتون باچایی بخورین. امابرای بچه هابایه لیوان شیربدین بخورن.