روش های تمرکز و تکنیک تقویت حافظه 🌻 ١. اعتماد به حافظه: 🌸 اولین اصل تقویت حافظه، اعتماد به حافظه است. 🌸 پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظه خود اعتماد کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند. هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید. 🌸 اشخاصی که جملاتی مانند: حافظه ام ضعیف است، سنم بالا رفته و دچار فراموشی شده ام و ... را مرتب تکرار می کنند به شدت به قوه حافظه خود صدمه وارد می کنند، چرا که با این کار به خود تلقین می کنند که حافظه ای ضعیف دارند. 🌻 ٢. به کار انداختن حافظه: 🌸 کسانی که حافظه و ذهن خود به طورمرتب استفاده می کنند کمتر از دیگران در معرض فرسایش وضعیت حافظه قرار می گیرند. همان گونه که اگر اعضای بدن به کار گرفته نشود و جنب و جوش نداشته باشد دچار سستی و تنبلی می شود، حافظه هم اگر مورد استفاده قرار نگیرد ضعیف می شود. 🍃خیلی از مشاورین تحصیلی حفظ قرآن را برای تقویت حافظه به دانشجویان خود پیشنهاد میکنند،همینکه هر روز قرآن حفظ میکنید حافظه روز به روز قوی تر میشود #روش_حفظ

حافظ عزیز ❌ آهسته حرکت کردن مهم نیست ✔️ مهم این است که شما همیشه جلوتر از کسانی هستید که هرگز حرکت نمی کنند... 🌸 رسول اکرم_صلی الله علیه و آله_ فرمود: 🍃انّ الذی لیس فی جوفه شیء من القرآن کالبیت الخرب آن کس که چیزی از قرآن در وجودش نیست چون خانه ای ویران است. ❗️هرگز ناامید نباش تو با همه داشته هایت از قرآن کریم هرچند اندک... خانه دلت را آبادتر از گذشته کرده ای 🌿مهم این است که هرگز متوقف نشوی و همیشه به سوی آبادانی بیشتر پیش بروی! #روش_حفظ

حافط عزیز مقدمات حفظ اصولی،چندمورد بود 1️⃣قران مناسب حفظ 👈قبلاتوضیح دادیم👉 2⃣نوار ترتیل مناسب👈قبلا توضیح دادیم 3⃣ترجمه و تفسیر مناسب👈قبلا توضیح دادیم 4️⃣استادجهت راهنمایی و نشان دادن مسیردرست✅ 👇👇👇👇👇 🔶️ استاد جهت راهنمایی و نشان دادن مسیر یکی از عوامل مهم ادامه دادن کار حفظ و رسیدن به نقطه حفظ کل داشتن استادی توانمند است .به دلایل زیر 1️⃣راهنما بودن 👈 استاد حفظ که خودش این مسیر رو رفته با تمام فراز و فرود این مسیر آشناست و بهترین راهنما برای این مسیر به شمار می آید 2️⃣مشوق بودن 👈عمل حمایت و روحیه دادن رو یه استاد راهنما میتواند به خوبی انجام دهد 3️⃣نظم: وقتی شما موظف شدید که به فردی محفوظات خود را تحویل دهید به لحاظ اخلاقی خود را موظف میکنید که بدقول نشوید و این باعث نظم شما در طی مسیر میشود 4️⃣نماد 👈 استاد حفظ نماد موفقیت برای قرآن آموزش به حساب می آید. 👈اگه به تنهایی حفظ کنید، چون به خودتون متکی هستید و ممکنه بعضی روزها تعطیل‌کنید و بگویید فردا جبران میکنم و برنامه خودرا ممکن است متوقف کنید! ولی وقتی کسی پیگیر برنامه باشد، حتی به اجبار هم که شده برنامه را انجام میدهید! دراین مسیرحتما ازیک استاد توانا کمک بگیرید او مسیری که پیش روی شماست را رفته وآزمون وخطاکرده 👈استاد ومربی تمام روشهای موفقیت را آموخته ودراین مسیر قطعا کمک بزرگی خواهدبود 👈هرگزخودرا ازداشتن استاد ،بی نیاز ندانید 👈درمقابل استادخضوع داشته باشید و 👈به اوطمینان کنیدتکالیفی که برایتان درنظر داردرا انجام دهید تابه موفقیت برسید #روش_حفظ

📝 دفترچه اشتباهات 🖋همیشه موقع مرور یک دفترچه همراه داشته باشید که اشتباهات وشکیات خود را داخل آن یاد داشت کنید . ✅ این کار باعث می شود : 👇 ۱.وابستگی به قرآن نداشته باشید ۲.اعتماد به محفوظات خود کنید ۳.اشتباهات یادتان می ماند ومی توانید بیشتر روی آنها کار کنید ۴.دفعه بعد موقع مرور ابتدا این آیات را مرور می کنید تا رفع اشکال شده باشد . #روش_حفظ

حافظ عزیز اگه شرایطت سخته 👊 اگه هیچ چیز اونجوری نیست که میخوای ❗️ اگه فکر میکنی هیچی درست نمیشه ❕ اگه روزات بد میگذره🥲 اگه یه عالمه ارزو داری 😍 اگه . . . •ازت میخوام که اُمیدتو از دست ندی ✨ •ازت میخوام باور داشته باشی به خودت✌️ •ازت میخوام با وجود همه مشکلات بچسبی به هدفات 👌 •تا روزی که به دستشون میاری هم آروم نگیری . . . #روش_حفظ

رمز گذاری دو حالت داره 1⃣ در حد محدود و ضرورت 👈 خیلی خوبه و باعث راحت شدن سختی ها میشه 2⃣ زیاد 👈 در این صورت باعث میشه عملکرد حافظه کند بشه و حافظه به مرور تنبل بشه و طوری بشه که تا رمز نذارید ، چیزی رو نتونید حفظ کنید پس خوبه رمز گذاری چه در عبارات ، چه در شماره آیات و صفحات و... محدود باشه و بیشتر از خودِ حافظه کمک بگیرید.. #روش_حفظ 🔄🗄راهنما 📢مجموعه حافظان نور۱۱۰ https://eitaa.com/hafezanenoor110

⛔️ برخی با بیان این که «من توفیق حفظ و تلاوت ندارم» تلاش میکنند بهانه ای بسازند و بار مسئولیت را از دوش خود بردارند. ☘ اما فراموش نکنیم توفیق و بی توفیقی هم حاصل عمل خود ما هستند. پس با طلب قلبی و با عمل پاکیزه و نیز با تقویت رابطه خود با معبود و معصومین علیهم السلام زمینه این توفیق را فراهم تر کنید. 🔆 قرآن کریم نور است. هر چه ما نورانی تر باشیم بیشتر توفیق انس پیدا میکنیم. (و انزلنا الیکم نورا مبینا) #روش_حفظ

ترجمه وتفسیر در حین حفظ ✅پرداختن به ترجمه در امر حفظ قرآن مخصوصا در بزرگسالان امری حتمی وضروری است همچنین پرداختن به تفسیر بعضی آیات اما نکته مهم این است که نباید در پرداختن به این دو مهم افراط کرد(علی الخصوص در حفظ های کوتاه مدت ) وهمین قدر که محتوای کلی آیات را درک کنید کافی است . ✅افراط در بحث ترجمه وتفسیر در حین حفظ باعث از دست دادن تمرکز وضعف محفوظات می شود ✅جهت مطالعه تفسیر می توانید قبل از حفظ، از تفسیر های یک جلدی از جمله (تفسیر مبین ،تفسیر یک جلدی استاد قرائتی )برگزیده تفسیر نمونه و تفسیر نور و.....استفاده کنید . #روش_حفظ

📚عزیزانم ، ارتباط با قرآن، یک ارتباط کاملاً دو طرفه و دو جانبه است..! ✓پس هرگز گمان نکنید که فقط شما مشغول حفظ قرآن هستید، بلکه قرآن نیز همواره شما را حفظ و حمایت میکند. ✓برای تصدیق این سخن، خداوند در آیه‌ی ۳۶ سوره‌ی زمر به صراحت و شیوایی بیان میکند: «أَلَیْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ»؛ آیا خداوند بنده اش را کفایت نخواهد کرد؟! 📍بنابراین بالاترین افتخار، اعتبار و نعمت برای انسان، نعمت حفظ قرآن کریم خواهد بود. 👌#روش_حفظ

⛔️وابستگی ها در حفظ قرآن 🔰 وابستگی به قرآن بعضی حفاظ برای تلاوت و مرور به قرآن وابسته هستند، با قرآن باز مرور میکنند و حین تلاوت مدام به قرآن مراجعه و نگاه می کنند. حتی گاهی قرآن را بسته نگه می دارند اما دست خود یا نشانه ای را بین صفحات قرار می دهند و به محض شک یا فراموشی، فورا قرآن را باز میکنند و اذعان می کنند بدون این حالت قادر به تلاوت نیستند. ✅ چه کنیم تا از این وابستگی رها شویم❓ قاعدتا نمیتوان عادات نادرست را به یکباره تغییر داد. پس مرحله به مرحله وابستگیتان را کم کنید. 💠 کسانی که وابستگی زیاد و تسلط پایین دارند می توانند یک برگ کاغذ سفید روی صفحه قرآن بگذارند و شروع به تلاوت کنند. تلاوت هر خط که تمام شد کاغذ را یک سطر پایین بیاورند و ضمن تلاوت سطر بعد، به صورت چشمی سطر تلاوت شده را چک کنند. 💠 بعد از مدتی به کارگیری این شیوه در مرحله بعد، حافظ باید قرآن را ببندد و تا یک صفحه را از حفظ تلاوت کند، هرجا را فراموش کرد در ذهن نگه دارد و از اولین جایی که یادش می آید ادامه دهد تا صفحه تمام شود. 📖 وقتی یک صفحه را از حفظ خواند بعد قرآن را باز و چشم خوانی کند و موارد اشکال و شکش را شناسایی و اصلاح کند و به همین شکل صفحات بعد را هم مرور نماید. 💠 در مرحله بعد باید این میزان به تدریج به دو صفحه، سه صفحه و بیشتر برسد. یعنی مثلا تا دو صفحه با قرآن بسته تلاوت شود و بعد از آن قرآن باز و چشمخوانی و اشکالگیری انجام شود تا جایی که حافظ بتواند بدون مراجعه به قرآن، یک جزء کامل را مرور کند. 👌#روش_حفظ

📚اهمیت تحویل محفوظات به حریف تمرینی حافظ باید برای بالابردن قدرت آیات حفظ شده خود با روش‌های مختلفی با محفوظات بازی چالشی انجام دهد. روش‌های مختلفی برای مرور و تثبیت آیات در ذهن وجود دارد که یکی از کاربردی‌ترین آن‌ها انجام سؤال‌وجواب‌های روزانه طبق یک برنامه مستمر و برنامه‌ریزی‌شده است. ▪️متأسفانه برخی از حافظان از سر اعتمادبه‌نفس پایین تنها تمارین حفظی خود را به‌صورت شخصی و انفرادی پیش می‌برند. ▪️این موضوع باعث تضعیف در قدرت تحویل محفوظات شما می‌شود ▪️به‌طوری‌که اگر از شما سؤالی از میان محفوظاتتان پرسیده شود با مشکل در تحویل مواجه خواهید شد. ▪️در واقع تمرکز شما تنها روی ارائه‌های سریالی خواهد بود.. 👌#روش_حفظ

حافظ عزیز قرآن❗️ دقت کن❗️ صحبت کردن وسط تلاوت و پاسخ به پرسش و مباحثه ممنوع⛔️ تایید گرفتن ممنوع⛔️ ✍یه عده از حافظان عادت دارند،زمان پاسخ به پرسش صحبت کنن بخصوص حین فراموشی 😐 مثلا 👈خانم الان میگمااااا🙄 👈به خدا همین الان خوندمااا😶 👈الان آخر صفحه ست میره صفحه بعد😦 👈اینجا اینو گفت الان میگه😐 👈برا دوستم خوندم همه شو درست خوندماااا😯 👌این صحبت‌ها فقط و فقط تمرکز شما رو پایین میاره و باعث میشه ذهنتون از موضوع اصلی دور بشه،فکرتون به چند جا بره... 👌پس فقط و فقط به آیه موردنظر فکر کنید،اگر هم دنبال ارتباط معنی و یا جایگاه آیه هستید اینها رو در ذهنتون مرور کنید و به زبان نیارید. 👈در ضمن،هیچوقت هم تایید نگیرید که این موضوع هم باعث عدم اعتماد به محفوظات شما میشه و نمیتونید مطمئن و محکم پاسخ بدید و همیشه دنبال گرفتن تایید از پرسشگر هستید. 👌#روش_حفظ