••❇️اصل تلقین یا خودگویی‌های مثبت❇️•• ◀️ گفتن، باور داشتن است. وقتی می‌گوییم من آدم شکست خورده‌ای هستم، بی‌استعدادم و عوض شدنی نیستم، در واقع، حکم محکومیت خود را صادر می‌کنیم.  ⬅️ روان‌شناسی شناخت، به ما چنین می‌گوید: دستور دادن، فرایندِ شدن است و ما را، دستورات می‌سازند. ما همواره با خودمان حرف می‌زنیم و هفتاد درصد(۷۰%) وقت‌مان با گفت‌وگو سپری می‌شود. حتی زمان خواب؛ ما همان می‌شویم که با خود حرف می‌زنیم. سعی کنید دستورات خوبی به خودتان بدهید. ❓شما با خودتان چه می‌گویید؟ فرهنگِ ذهن و زبان شما، مثبت است و نیروزا، یا منفی است و نیروبر؟ آجرهای بنای هستی‌مان را، طرز تفکرمان می‌سازد و اگر بخواهیم در دنیای‌مان اتفاق زیبایی بیفتد، گام اول، تغییر در نگاه و بینش ماست. با تغییر نگاه، ایده‌آل‌ها و اهداف زندگی‌مان به درستی شکل می‌گیرند و آنگاه گام دوم، یعنی تلاش مستمر و انتخاب‌های عالی و فرداساز، در دنیای ما رخ خواهد داد؛ ✨«إنَّ اللهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوم حَتَّی یُغَیِّرُوا مَا بَأَنفُسِهِم».(سوره رعد، آیه ۱۱) خداوند حال هیچ قومی را دگرگون نخواهد کرد تا زمانی که خود آن قوم حالشان را تغییر ندهند.✨ 🔹نگرش‌ها و اندیشه‌های ما، مهم‌ترین عامل تغییر به شمار می‌آیند. نود درصد(۹۰%) تغییرات خوب و بد زندگی‌مان، به نوع نگرش ما به رخدادهای زندگی بستگی دارد و ده درصد(۱۰%) آن به وقایع بیرونی وابسته است. 👈ادیسون می‌گوید: «مشکل افرادی که شکست خورده‌اند و دست از تلاش بر‌داشتند، این بود که نمی‌دانستند که در یک قدمی پیروزی‌اند.» و می‌گفت: «راز توفیقم این بود که هرگاه برای باز کردن دری تلاش می‌کردم و باز نمی‌شد، بارها و بارها تلاش می‌کردم و با خود می‌گفتم: حتماً این کلید، درب را در صدمین بار، باز خواهد کرد.» •••●•■•●•••؛ ↙️در حفظ قرآن نیز باید از تلقین‌های منفی خودداری کنیم که من فردا کار و درس دارم و نمی‌توانم برای حفظ وقت بگذارم و با این فکر و گویش مهر تایید را زده‌ایم تا حفظ‌مان فردا تعطیل باشد. باید به حفظ قرآن و برنامه‌هایی که قرار هست در ساعات آینده انجام شود، با دید مثبت نگاه کنیم. بیشتر تعطیلی‌های حفظ با همین تلقین‌ها صورت می‌گیرد و اگر منصفانه قضاوت کنیم می‌توانستیم همان روزها هم برنامه را انجام بدهیم. پس همیشه باید با گفتن جملاتی مانند من می‌توانم و انجام خواهم داد، به برنامه‌ی حفظمان سرعت ببخشیم تا مسیر برنامه استوار شود و با تلقین بی‌مورد فرو نپاشد. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی فقط با ذکر لینک کانال⛔️

✳️به خودت و رؤیاهایت ایمان بیاور 🍃به ندای درونت گوش بده! 🍃شکرگزار تواناییهایت باش! 🍃شجاعانه برای اهدافت بجنگ! کارهایی را انجام بده که از آنها می ترسی، اما توانایی انجامش را داری. 🍃هر چیزی شدنی است. تو می توانی... 🍃اگه فکر می کنید شرایط نمیذاره به اهدافتون برسید باید بدونید که رسیدن به هر آرزویی یک شبه انجام نمیشه. اصلا فرقی نمی کنه که هدفتون چقدر سخت است 🍃فرقی نمی کنه که توی چه شرایط، محیط و یا خانواده ای هستید. 🍃بیایید برای ساختن زندگی و مسیر هدفمون زرنگی کنیم. بیاید سر موانع و نا امیدی ها کلاه بذاریم و بهشون نشون بدیم که تسلیم شدن توی کار ما نیست! 🍃با پاهای خودت آغازگر دوباره ی زندگی ات باش که بجز خود تو هیچکس راههای سخت را نپیموده تجربه ها و سختی های مسیر را احساس نکرده . 🍃تنها کسی که باعث عقب ماندن شما می شود، در واقع خودتان هستید. 🍃بهانه دیگر کافیست. وقت تغییر است. اگه قرار است موفق شید، از همین لحظه شروع کنید 💪 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✳️ رسیدن به موفقیت، نیاز به تحمل سختی و نظم و انضباط و دست رد زدن به خیلی از تفریحات و... دارد و اینطور نیست که شما به راحتی به هدف برسید ‌ ✳️نباید از طی کردن مسیر خسته بشید و بگید برنامه ها تکراری و یکنواخت است، اگه از این دیدگاه نگاه کنیم، همه کارهای روزانه ما تکراری است، خسته شدن معنی نداره ، یعنی چی که خسته شدم؟ یعنی ما انقدر زود جا میزنیم؟؟ ✳️هدف و انگیزه در مسیر بوجود میاد در مسیر بودنه که باعث ایجاد انگیزه میشه نه اینکه بشینیم ی گوشه و فقط بگیم چرا من نمیتونم!! رسیدن یا نرسیدن نتیجه ی تلاش های این روز های شماست اگر با هدف باشیم ، بخاطر هدفمون انقدر زود بی انگیزه نمیشیم ، انقدر زود جا نمیزنیم! انقدر زود با اولین سختی جا نمیزنیم. ✳️مگه قرار نبود یا راهی پیدا کنیم یا راه رو اگر پیدا نکردیم خودمون بسازیم؟ پس چی شد؟ دوباره بلند شو . بلند شو باز تلاش کن ، یادت نرفته که ما به هدف هامون قول رسیدن دادیم!💪 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

✍ چگونه برنامه‌ها را مستمر پیش ببریم؟ 1⃣برنامه امروز را به فردا یا روزهای بعد موکول نکنید؛ برنامه‌ها را همان روز بخوانید؛ یعنی با توجه به برنامه‌ای که استاد ارائه داده، اولویت اول کارهای روزانه را به این برنامه‌ها بدهید. 2⃣در زمان‌هایی که سرحال هستید و نشاط بیشتری دارید، برنامه‌های دشوار‌تر(حفظ جدید و ده درس) و در زمان‌هایی که خسته هستید، برنامه‌های ساده‌تر، و وقتی بی حوصله هستید، صفحاتی را مرور کنید که از خواندن آنها لذت می‌برید. 👌 به این صورت شما می‌توانید برنامه‌ها را بهتر انجام داده و حتی زمانی که حوصله ندارید، به انجام برنامه بپردازید و هیچ زمانی را از دست ندهید. 3⃣بهتر است برای هر روز به صورت روزانه برنامه‌ریزی کنید و با توجه به ساعات مختلف، کارها و مهمانی غیر منتظره و... در برنامه‌ریزی انعطاف داشته باشید. 4⃣پیشنهاد می‌شود تعادل در برنامه‌ها را رعایت کنید؛ مثلا: 🔰حدود ۳۰ درصد از زمان را به حفظ جدید اختصاص دهید، 🔰حدود ۲۰ درصد را به ده درس، 🔰حدود ۳۰ درصد هم مرور محفوظات قبل، 🔰و ۲۰ درصد هم مباحثه و استماع و مطالعه تفسیر. ❇️این درصدها👆 ممکن است کم یا زیاد شود و برای همه یکسان نیست و فقط جهت برقراری تعادل بین برنامه‌ها یاددآوری شده است. 👈بعضی از حفاظ ممکن است فقط برای بخشی از برنامه ۹۰ درصد وقت اختصاص دهند و فرصت به برنامه‌های دیگر نرسد، 🍃لازم است بدانند تعادل در انجام برنامه یکی از مهمترین نکات در حفظ قرآن است که هر حافظی موظف است رعایت کند. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

#زمان_شناسی ✳️وقتی بچه بودیم می‌گفتند صبح‌ها زمان بهتری برای یادگیری مطالب جدید است، اما حقیقت این است که برای همه افراد به این شکل نیست. 🔰دلیلی که قدیمی‌ها ثابت می‌کنند صبح بهترین زمان برای حفظ کردن است: 👈این افراد می‌گویند از آنجایی که مغز در طول شب به خوبی استراحت کرده و خستگی ذهن رفع شده است به همین دلیل زمان صبح آمادگی بیشتری داشته و می‌تواند مطالب جدید را به خوبی فرا گیرد. به همین دلیل حفظ کردن در صبح را به دیگران پیشنهاد می‌کنند. 🔰ولی در حال حاضر با حضور گسترده در فضای مجازی کمتر کسی پیدا می‌شود که شب‌ها به موقع بخوابد. و با وجود اشتغالات مختلف افراد شاید تاکید به انجام برنامه در ابتدای صبح منطقی نباشد. 🔰همچنین هر کدام از ما ساعت‌های خاص دارای انرژی بالایی هستیم. زمان‌های اوج انرژی زمان‌هایی هستند که شما در بیشترین حالت انرژی خود قرار دارید و هیچ چیز نمی‌تواند انرژی شما را تحلیل ببرد. ❇️پس مهم است که ساعت اوج انرژی خود را بشناسیم تا بتوانیم در زندگی روزمره بر اساس آن برنامه‌ریزی کنیم. http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd 💥کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال

🍃هدفهایتان را روی کاغذ بنویسید 🍃میان مغز و دست شما اتفاق فوق العاده ای می افتد... 🍃وقتی قلم و کاغذی برمی دارید و هدفهایتان را مکتوب می کنید هم زمان قوانین انتظارات، جذابیت و همخوانی را فعال می سازید. 🍃به این باور می رسید که می توانید به هدفهای خود دست پیدا کنید. 🍃 مکتوب کردن هدفها بر عزم و اراده شما می افزاید تا هر اقدامی را که برای دستیابی به هدفهایتان ضرورت دارد، انجام بدهید. 🍃وقتی هدفهایتان را مکتوب می کنید، با سرعتی معجزه آسا به آنچه می خواهید دست پیدا می کنید. 🍃 با نوشتن هدفهایتان، احتمال دستیابی به آنها 10 برابر می شود به 1000 درصد می رسد.🍃🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/1073741843C3f5de7ddfd کانال حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید، کپی با ذکر لینک کانال