۵)نداشتن مهارت در کار مورد نظر سوالی که باید از خودمون بپرسیم؟ 🤔من برای اهدافم چه مهارت های رو باید کسب کنم؟ برای هر کاری باید مهارت های آن کار رو یاد بگیریم. هرچقدر مهارت های خودمان را افزایش دهیم《احساس کارآمدی و اطمينان به خود 》در ما افزایش می یابد، و انگیزه درونی وباور ما را رشد میکند.

۶)نداشتن مسولیت در زندگی اینکه یه فردی مدام زمین و زمان مقصر بدونه و منتظر باشه تا دنیا تغییر کنه ،جامعه تغییر کنه ، رئیس جمهور عوض بشه ، منتظر والدین باشه ‌در کل انتظار داشته باشه که اتفاقی از بیرون متحولش کنه، این نگرش اشتباهی هیچ جا برای ما اگه منتظر باشیم و تخصصی نداشته باشیم فرش قرمز پهن نمیکنند. 🤔نگرش درست ؟ اینکه ما افسار زندگی خود را در دست بگیرییم و هدف گذاری کنیم متناسب با انگیزهای درونی و برنامه‌ریزی کنیم و متعهدانه برای رسیدن به آن تلاش کنیم.

تا زمانی که در زندگی روزانه خود تغيير ایجاد نکنیم ، زندگی ما تغییر نخواهد کرد.

۳ چیز که جسم را بیمار میکند : ۱) زیاد حرف زدن بی فایده ۲) زیاد خوابیدن ۳) زیاد خوردن چیز هایی که جسم را نابود میکنند : ۱) غم ۲) ناراحتی وخشم ۳) استرس ۳ چیز که صورت را نورانی میکند : ۱) تقوا ۲) وفا وصداقت ۳) بخشندگی و مهربانی https://eitaa.com/hafezw و ۳ چیز که رزق و روزی را زیاد میکند : ۱) سعی و تلاش ۲) خوش حساب ۳) کمک به نیازمندان (صدقه) https://eitaa.com/hafezw و ۴ چیز که رزق و روزی را کم میکند : ۱) خواب صبح ۲) حرص و طمع ۳) تنبلی ۴) خیانت و دروغ

سلام درود وقت همگی بخیر ايشالله حالتون خوب باشه 🌹🌹🌹دوستان من یک گروه تشکیل دادم برای کسانی که علاقه مند هستند به مباحث روانشناسی که پنجشنبه ها با همکاری یکی از اساتید عالی روانشناسی برگذار میشه ،دوستانی که دوست دارند شرکت کنند بهم پیام بدهند تا عضوشون کنم ،کلاس ها مجازی هستند

زندگی رو باید از زودپز آموخت... 📛 با اینکه داره همه جاش میسوزه، بیخیال نشسته سوت میزنه😚😚😚😚😚😚 https://eitaa.com/hafezw

دیشب پلیس جلوی ماشینمو گرفت به پلیس خیلی جدی گفتم: میدونی من کیم؟ گفت: کی هستی؟ گفتم: یعنی واقعا نمی دونی؟ رنگش زرد شد؛ گفت: نه،کی هستی مگه؟ گفتم: من یه پرندم، آرزو دارم، تو یارم باشی…! جریمم نکرد! اشک تو چشاش جمع شد،‌فقط‌ گفت‌ قرصاتو ‌سروقت‌ بخور😂😂 پیله تا پروانه از خودشناسی تا خودشکوفایی https://eitaa.com/hafezw

🤔به نظر تون مهم ترین عامل در موفقیت چیه؟ انگیزه ظاهر خوب شرایط بیرونی ،امکانات.... طبق پژوهش های انجام شده ،مهمترین عامل 《 داشتن عادت های مثبت و استقامت (ثابت قدم بودن)》در مسیر رسیدن به اهداف. 🤔چطور عادت مثبت در زندگی ام ایجاد کنم؟ 🙂قانون‌های ایجاد عادت مثبت : ۱)واضحش کن ۲)جذابش کن ۳)ساده اش کن ۴)لذت بخشش کن

پادکست ساخت عادت های مثبت در زندگی😊

🤔چطور عادت های بد را از بین ببریم؟ معکوس قانون ۱)نامرئی اش کن . معکوس قانون ۲)غیر جذابش کن. معکوس قانون ۳)پیچیده اش کن. معکوس قانون ۴)غیر لذت بخشش کن‌.

این کتاب عالی پیشنهاد میکنم ، برای ایجاد عادت مثبت و ازبين بردن عادت منفی