⭕️ با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 🔹فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. 🔹این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ می‌دهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم! لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

#دیدنیها ⭕️ چند ثانیه آرامش لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ عربستان ميزبان نشست ۶ جانبه عربى براى پايان جنگ غزه 🔹عربستان سعودی، یکشنبه آینده، نشست شش جانبه عربی جهت رایزنی به منظور پایان‌دادن به جنگ غزه را میزبانی خواهد کرد. 🔹وزرای خارجه سعودی، مصر، امارات، اردن و قطر و همچنین دبیر کمیته اجرایی سازمان آزادی‌بخش فلسطین «ساف» در نشستی مشابه در ماه گذشته در ریاض، بر لزوم پایان‌دادن به جنگ علیه نوار غزه، دستیابی به آتش‌بس فوری و کامل و تضمین حفاظت از غیرنظامیان مطابق قوانین بشردوستانه بین‌المللی تاکید کرده بودند./رصد لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ برخی جاده‌های خراسان رضوی لغزنده است یوسف بنی اسدی، رئیس مرکز مدیریت راه های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای خراسان رضوی: 🔹 بارش پراکنده برف و مه غلیظ در جاده درگز-قوچان در محدوده گردنه تیوان موجب لغزندگی سطح و کاهش دید رانندگان در این مسیر ترانزیتی شده است. 🔹همچنین بارش باران در کلات ، چناران، قوچان، مشهد، باخرز، درگز و جغتای سطح جاده ها در این شهرستانها را لغزنده کرده است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ پلیس پایتخت: ۲۳۷ عربده کش بازداشت شدند 🔹رییس مرکز عملیات سازمان اطلاعات پلیس تهران: با تلاش همکارانم ۲۳۷ نفر از اراذل و اوباش که با برهم زدن نظم عمومی، اقدام به چاقوکشی، خفت‌گیری، زورگیری، عربده‌کشی و آسیب به شهروندان کرده بودند، شناسایی و دستگیر شدند. 🔹عاملان حمله به یک سوپر مارکت با قمه و شمشیر، عاملان چاقوکشی در شرق تهران، اراذلی که در دربند تهران هزینه پارکینگ را از مردم می‌گرفتند، از جمله دستگیر شدگان هستند. 🔹 مسببین تخریب ۶ دستگاه خودرو و عاملان تیراندازی در یافت آباد، جزو دستگیرشدگان هستند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ دیدار دکتر بهروز محبی نجم آبادی نماینده دیار سربداران و منتخب دوره دوازدهم شهرستان های غرب خراسان در مجلس شورای اسلامی با مدیریت و معاونین محترم آموزش و پرورش شهرستان سبزوار لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ انتقال بخش درمان سوختگی سبزوار از بیمارستان امداد به بیمارستان واسعی 🔹در راستای ارائه خدمات بیشتر و استفاده از ظرفیت فوق تخصص جراح پلاستیک، بخش سوختگی بیمارستان امداد با تمامی تجهیزات و پرسنل، از ۱۷ اسفندماه به بیمارستان واسعی انتقال داده شد. 🔹از همشهریان و بیمارانی که نیاز به خدمات سوختگی دارند، درخواست می گردد جهت دریافت خدمات، به بیمارستان واسعی مراجعه نمایند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ زمان دربی تغییر نکرد 🔹در جلسه‌ شورای تامین که امروز برگزار شد مقرر شد دربی ۱۰۳ پایتخت بین استقلال و پرسپولیس در همان زمان از پیش اعلام شده برگزار شود. 🔹بدین ترتیب پرسپولیس و استقلال ساعت ۲۰ روز چهارشنبه ۲۳ اسفند در ورزشگاه آزادی به مصاف هم می‌روند./ تسنیم لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ ناکامیِ تروریست‌ها در ورود به کشور از مرز خراسان جنوبی 🔹فرمانده مرزبانی انتظامی: اعضای يک گروهک تروريستی که قصد ورود به کشور برای اقدامات خراب‌کارانه داشتند توسط مرزبانان هنگ مرزی نهبندان زمین‌گیر شدند. 🔹از اين گروهک مين جنگی، مين فلزی tm، انواع فرستنده و گيرنده ريموت کنترل، مهمات جنگی، دوربين ديد در شب و ساير اقلام همراه کشف شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ واریز یارانه جدید از امشب به حساب خانوار/ ۱۱ قلم کالای اساسی را با قیمت ۵۲۳ هزار تومان بخرید علیرضا عسگریان، معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت کار از ۳۰ برابر شدن استفاده مردم از طرح فجرانه کالابرگ (یارانه مضاعف ۲۲۰ هزار تومانی) از زمان اجرای آن خبر داد و گفت: 🔹امشب ساعت ۲۴ اعتبار مرحله دوم طرح فجرانه کالابرگ برای مشمولان شارژ می‌شود و هر نفر می‌تواند ۱۱ قلم کالای اساسی را با قیمت ۵۲۳ هزار تومان بخرد و ۲۲۰ هزار تومان هم یارانه تشویقی دولت است لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

#دانستنبها ⭕️ افسرده‌ترین کشورهای ۲۰۲۴ را بشناسید لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ پیک نوروزی حذف شد معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش‌و‌پرورش: 🔹پیک نوروزی نداریم، چارچوب برنامه‌های نوروزی را مشخص و فعالیت‌های پیشنهادی در ۳ محور «فرصت‌های متنوع یادگیری»، «نوروز و داستان» و «دوستی با طبیعت و محیط زیست» به استان‌ها اعلام کردیم. 🔹دانش‌آموزان می‌توانند از بین این فعالیت‌های پیشنهادی انتخاب کنند اما هیچ اجباری در انتخاب یک موضوع خاص وجود ندارد./تسنیم لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam