. ⭕️ اسموتی های سبز برای پاکسازی بدن اسفناج، کیوی، موز 🔹یک اسموتی نیروبخش که برای مدت طولانی انرژی شما را شارژ می کند. اسفناج بدن را با ویتامین ها و مواد معدنی پر می کند. بدن را از مواد مضر پاکسازی می کند. 🔹 یک موز و یک کیوی را به اسفناج اضافه کنید. این کار طعمی باورنکردنی به نوشیدنی می دهد و یک صبحانه بسیار سیر کننده و خوشمزه درست می کند. آووکادو، خیار، سیب، زنجبیل. 🔹 به لطف محتوای بالای چربی های تک اشباع در آووکادو، این اسموتی مغذی است. خواص این اسموتی می تواند با محصولات با منشاء حیوانی رقابت کند. 🔹 یک سیب و خیار را به آووکادو اضافه کنیدو چند تکه زنجبیل را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی از سیستم ایمنی محافظت می کند و میتوانید برای چند ساعت گرسنگی را فراموش کنید. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ چه‌کسی جایگزین بایدن خواهد شد؟ 🔹ایزدی، کارشناس مسائل آمریکا: هریس، معاون بایدن در نظرسنجی‌ها وضعیت خوبی مقابل ترامپ ندارد. وضعیت سیاسی در آمریکا آشفته است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ دستگیری فروشنده سکه‌های تقلبی درسبزوار 🔹فرمانده انتظامی سبزوار از دستگیری یک زن فروشنده سکه‌های طلای تقلبی در این شهرستان خبر داد. 🔹سرهنگ حسین بیات‌مختاری گفت: در پی کسب خبری مبنی بر فروش سکه تقلبی توسط یک زن سودجو در شهر سبزوار، پیگیری موضوع در ... در ادامه بخوانید👇 https://7ghalamsb.ir/?p=5739

#دانستنیها ⭕️ توصیه‌های رهبرانقلاب به رئیس‌جمهور منتخب برای انتخاب اعضای کابینه لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ «سعید راد» درگذشت 🔹سعید راد؛ بازیگر مطرح سینمای کشورمان پس از تحمل یک دوره بیماری، دقایقی قبل درگذشت. 🔹سعید راد که از اواخر سال گذشته، اخبار نگران‌کننده‌ای در مورد سلامتی وی منتشر شده بود، دقایقی قبل درحالی‌که تنها ۳ ماه تا فوت کردن شمع ۸۰ سالگی‌اش مانده بود، درگذشت. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ باران در راه خراسان رضوی مرکز پیش بینی هواشناسی خراسان رضوی: 🔹بارش‌های رگباری با نفوذ تدریجی جریانات ناپایدار جوی از عصر امروز مناطق شمالی استان را فرا خواهد گرفت. 🔹هم اکنون آسمان در نیمه شمالی خراسان رضوی ابری است که تا ساعاتی دیگر بارش‌های رگباری با احتمال وقوع روان آب در این مناطق آغاز خواهد شد. 🔹براساس این گزارش این بارش‌ها در ساعات عصر در مناطق مستعد توام با رعد و برق و وزش باد به نسبت شدید در نیمه شمالی و غربی خراسان رضوی روی می‌دهد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

#دانستنیها ⭕️ داروهایی که باعث حساسیت به نور می‌شوند لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ شکارچیان غرب خراسان به آهو و بره اش هم رحم نکردند 👤محمدرضا بسملی رئیس اداره حفاظت محیط زیست سبزوار: 🔹محیط بانان مستقر در پناهگاه حیات‌وحش شیراحمد در حین گشت و پایش منطقه شیراحمد متوجه حضور شکارچیان در منطقه می شوند. 🔹 محیط بانان بعد از رصد متخلفین حرکت می نمایند، و شکارچیان متوجه حضور محیط بان در محل شده و دو لاشه آهو (ماده و بره آهو) شکار شده را رها و از محل متواری می شوند. 🔹متخلفین که از شکارچیان سابقه دار می‌باشند و در امر شکار اشتهار دارند توسط محیط بانان شناسایی شده و مراتب مستند سازی و به مقام قضایی ارجاع و تلاش برای دستگیری متخلفین ادامه دارد. 🔹وی از عموم مردم و دوستداران محیط زیست سبزوار درخواست کرد در صورت مشاهده هرگونه تخلف محیط زیستی اطلاعات خود را از طریق تلفن گویا ۱۵۴۰ به اداره حفاظت محیط زیست این شهرستان اطلاع دهند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ جریمه جدید عبور وسایل نقلیه از پیاده‌رو چقدر است؟ 🔹تخلف عبور وسایل نقلیه از پیاده‌رو در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی، ۲۰۰ هزار تومان است. 🔹همچنین در سایر شهرها مبلغ جریمه این تخلف ۱۰۰ هزار تومان و در روستاها ۳۰ هزار تومان در نظر گفته شده است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ نقشه احتمالی توزیع پشه آئدس و تب دنگی/ خطرناک ترین شهرها کدامند؟ 🔹تیم تحقیق و توسعه موسسه تیزنگر که در زمینه ارائه خدمات هوشمند فناوری فضایی و داده‌های مکانی فعالیت می‌کند با استفاده از سامانه هوشمند مشاهدات ماهواره‌ای، مناطق با احتمال وجود و افزایش تولیدمثل پشه آئدس را در ایران شناسایی کرده است. 🔹پارامترهای شاخص شناسایی برابر با WHO است که ابتدا توسط مشاهدات ماهواره‌ای تولید و توسط هوش مصنوعی پردازش شده است. 🔹گفتنی است که این نقشه فقط مناطق خطرناک و مستعد را نشان می‌دهد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ #خبرهای_کوتاه 🔹در پی کسب خبری مبنی بر فروش سکه تقلبی توسط زنی سودجو در سطح شهر سبزوار، پیگیری موضوع در دستور کار ماموران انتظامی سبزوار قرار گرفت و در نهایت منجر به دستگیری وی شد. 🔹با محوریت برداشت یک نوجوان از پیاده روی اربعین وورکشاپ نقاشی زیارت رنگ ها با موضوع اربعین در مشهد برگزار می شود. 🔹ساختمان مرکزی دانشگاه فردوسی بنام شهیدجمهورنامگذاری شد. 🔹با حضور هزار دانش آموز پسر از ۳۲ استان کشور چهل و دومین دوره مسابقات قرآن عترت و نماز پسران دانش آموزان کشور در مشهد برگزار شد. 🔹حوادث رانندگی منجر به فوت در ۳ ماهه نخست امسال در جاده های خراسان رضوی ۱۱ درصد نسبت به مشابه سال گذشته کاهش یافته است. 🔹با حضور نویسندگان و منقدین مشهدی و اهالی فرهنگ و هنررمان «ده‌تن» نوشته حمید بابایی معرفی و رونمایی شد. 🔹از ابتدای فعالیت دولت سیزدهم تاکنون ۳۸ میلیارد و ۵۰۰ میلیون مترمکعب گاز در پالایشگاه گاز شهید هاشمی‌نژاد به خطوط انتقال گاز تحویل داده شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ حق‌الزحمه سوادآموزی هر نفر سالی ۵۰۰ هزار تومان معاون سازمان نهضت سوادآموزی:‌ 🔹آموزش‌دهنده نهضت اگر در بهترین شرایط، در یکسال بتواند ۱۲ نفر را آموزش بدهد، به میزان ۱۲ میلیون تومان دریافت خواهد کرد که با کسر بیمه و سایر کسورات این عدد شش میلیون تومان می‌شود یعنی برای هر ماه پانصد هزار تومان. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam