⭕️ انبار فروشگاه مواد غذایی طعمه حریق شد 🔹 این حادثه شامگاه یکشنبه ۱۶ ماه رخ داد و آتش‌نشانان از ایستگاه ۱ به محل حادثه واقع در خیابان شعیب اعزام شدند 🔹در جریان این حادثه،انبار فروشگاه مواد غذایی دچار آتش سوزی و دودگرفتگی شده بود که آتش‌نشانان به سرعت وارد عمل شده و حریق را کنترل و مهار کرده و از پیشروی و گسترش آتش جلوگیری کردند لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ صد و چهل و چهارمین شماره از #هفته_نامه_هفت_قلم_سبزوار_بزرگ، هفته نامه محلی غرب خراسان رضوی، منتشر شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ این ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند 🔹برخی از ویتامین‌ها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک می‌کنند. 🔹تاثیر ویتامین B بر لاغری شکم و پهلو 🔹ویتامین‌های گروه B مانند (B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۷، B۹، B۱۲) به تبدیل غذا به انرژی کمک می‌کنند و نقش مهمی در متابولیسم چربی‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها دارند. مصرف منظم این ویتامین‌ها می‌تواند به بهبود متابولیسم و کاهش تجمع چربی شکم کمک کند. منابع غذایی این ویتامین‌ها شامل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و سبزیجات برگی است. 🔹تاثیر ویتامین C بر لاغری شکم و پهلو 🔹این ویتامین به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و نقش مهمی در متابولیسم چربی دارد. مصرف کافی ویتامین C ممکن است به کاهش چربی شکم کمک کند. منابع غذایی آن شامل مرکبات، فلفل دلمه‌ای قرمز و کیوی است. مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث تهوع، اسهال و درد معده شود لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ دو عملیات یمن علیه رژیم صهیونی 🔹سخنگوی نیروهای مسلح یمن: به دو هدف نظامی در منطقه یافا حمله کردیم. در این عملیات اهداف مورد نظر با دقت مورد اصابت قرار گرفتند. 🔹چند پهباد هم به طرف اهدافی در منطقه یافا و‌ ام‌الرشراش در جنوب فلسطین اشغالی شلیک کردیم. پهپادها به اهداف مورد نظر اصابت کردند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ میزان افزایش حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۴ مشخص شد 🔹سازمان برنامه‌وبودجه حداقل افزایش حقوق کارمندان دولت در سال ۱۴۰۴ را ۲۰ درصد پیشنهاد کرده است. رقم قطعیِ افزایش حقوق پس از تصویب لایحهٔ بودجه توسط هیئت وزیران و مجلس و تأیید توسط شورای نگهبان تعیین خواهد شد. وزیر اقتصاد نوشت: 🔹وزارت امور اقتصادی و دارایی پیشنهاد دو برابر شدن سقف معافیت مالیاتی حقوق بگیران نسبت به سال جاری، یعنی تا ۲۴ میلیون تومان را در لایحه بودجه سال ۱۴۰۴ ارائه کرد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ معاون رییس جمهور: مسأله رفع فیلترینگ حل خواهد شد معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس جمهور پزشکیان : 🔹صداقت و وفای به عهد سرمایه اصلی و خصیصه ذاتی رئیس جمهور پزشکیان است. مسأله ساماندهی و ارتقای سرعت اینترنت و رفع فیلترینگ در یک مسیر قانونی و منطقی حل و انتظارات به حق جامعه برآورده خواهد شد. 🔹با شتاب زدگی در موضع گیری ها و قضاوت‌های زودهنگام راه را برای حل مشکلات صعب و دشوار نکنیم. 🔹پزشکیان در حوزه صداقت و راستگویی از سرآمدان عرصه سیاست در ایران معاصر است.»/مهر لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ تجلیل از همیاران ترافیک در همایش طلایه‌داران ترافیک شهرستان سبزوار 🔹همایش طلایه‌داران ترافیک شهرستان سبزوار همزمان با گرامیداشت هفته نیروی انتظامی در محل فرهنگسرای امام رضا (ع) برگزار شد. 🔹در این همایش از منتخبین و نمونه‌های ترافیکی شهرستان توسط مدیران شهری تجلیل به عمل آمد و همچنین طرح «پویش آقای با کلاه» رونمایی شد. 🔹سرهنگ مسعودنیا رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی سبزوار با قدردانی از تلاش‌ و حمایت های شهرداری و شورای اسلامی شهر در حوزه پیشگیری از حوادث رانندگی، گفت: در سال‌های گذشته تنها هشت دوربین نظارتی در سطح شهر راه‌اندازی شده‌بود اما هم‌اکنون به مجموعه شهرداری بیش از ۷۲ دوربین نظارتی نصب شده است. 🔹وی در ادامه افزود: همچنین به منظور کاهش تصادفات و رصد تخلفات رانندگی هشت دستگاه دوربین ثبت تخلف سرعت در سطح بزرگراه‌های محدوده داخل شهر نصب و راه‌اندازی شده است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb ...... لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .... لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ....... ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ مجلس صددرصد با تعطیلی پنجشنبه مخالف است هادی محمدپور، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: 🔹این‌که بیاییم پنجشنبه را تعطیل اعلام کنیم، با توجه به این‌که جمعه هم عملاً تعطیل است و بسیاری از کشورهای دنیا هم شنبه و یکشنبه را به عنوان تعطیلات رسمی دارند، یعنی عملاً چهار روز را تعطیل اعلام می‌کنیم. 🔹مجلس صددرصد با تعطیلی پنجشنبه مخالف است، گرچه بعضی از کمیسیون‌ها مانند کمیسیون اجتماعی اظهارنظری در این خصوص داشته‌اند، اما اگر خواستار رشد اقتصادی در کشورمان باشیم، در حوزه معیشت مردم، صادرات و واردات و معادلات بین‌المللی، داخلی و خارجی رصدی داشته باشین متوجه می‌شویم که ما نیاز به یک فضای باز بانکی برای معاملات خاص داریم. 🔹بنابراین به نظر می‌آید تعطیلی پنجشنبه به ضرر اقتصاد کشور تمام خواهد شد./خبرآنلاین لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ عراقچی: هرگونه اشتباه راهبردی دشمن با پاسخ سخت‌تری مواجه خواهد شد 🔹پیام سفر من به بیروت و دمشق، واضح بود؛ جمهوری اسلامی ایران با تمام قوا پشتیبان مقاومت بوده، هست و خواهد بود. 🔹ما به رژیم صهیونیستی توصیه می‌کنیم که ارادهٔ ایران را آزمایش نکند؛ هر حمله‌ای به ایران پاسخ قدرت‌مندانه‌تری خواهد داشت. 🔹دشمنان ما می‌دانند چه اهدافی در رژیم صهیونیستی در دسترس ماست و دقت و قدرت موشک‌های ما را مشاهده کرده‌اند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ دیدار ایران - قطر در کشور ثالث برگزار می‌شود! 🔹 دیدار ایران - قطر در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ که قرار بود در ورزشگاه امام رضا (ع) مشهد برگزار شود، به‌دلیل اتفاقات اخیر در کشور ثالث برگزار خواهد شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ مجلس برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین و برق ندارد شریعتی, عضو کمیسیون انرژی مجلس: 🔹مجلس هیچ برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین و برق ندارد.مقرر شده است که یک درصد فروش نفت و گاز برای بهینه‌سازی مصرف انرژی تخصیص یابد.این منابع در اختیار سازمان جدید بهینه سازی و مدیریت راهبردی انرژی قرار می‌گیرد. 🔹۳۰ میلیارد دلار در سال ارزش سوختی است که به نیروگاه های کشور داده می شود. قرار است ایران روزانه ۳۰۰ میلیون مترمکعب گاز از روسیه وارد کند./ایسنا لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ سرکرده داعش در عراق کشته شد 🔹ابوعمر القریشی، سرکرده داعش در استان صلاح الدین عراق به هلاکت رسید. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ ۳ پیشنهاد ایران به AFC برای حل مشکل میزبانی از قطر فدراسیون فوتبال ایران: 🔹پیشنهاد اول جابجایی دیدار رفت و برگشت ایران - قطر است به این صورت که بازی رفت در دوحه برگزار شود و بازی برگشت به میزبانی ایران باشد. 🔹پیشنهاد دوم فدراسیون فوتبال برگزاری این دیدار در شهر دوبی است. 🔹پیشنهاد سوم، با توجه به حضور تیم‌ملی در تاشکند برای دیدار با ازبکستان در تاریخ ۱۹ مهر، برگزاری دیدار ایران - قطر در همین شهر است تا تیم‌ملی مجبور به انجام سفر دیگر نشود. 🔹در روزهای اخیر بحث برگزاری دیدار ایران و قطر در کشور ثالث مطرح شد که بخش زیادی از آن‌ها از طرف رسانه‌های عربستان بود. 🔹 با این حال هنوز AFC تصمیم رسمی خود را در رابطه با این موضوع اعلام نکرده است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ #خبرهای_کوتاه 🔹مرد ۴۱ ساله‌ای که حین کار به درون چاهی در نیشابور سقوط کرده و مصدوم شده بود، با تلاش امدادگران اورژانس و آتش نشانی نجات یافت. 🔹۳۳۸ هزار و ۸۶۰ قطعه مرغ زنده تخمگذار سال گذشته از پایانه مرزی دوغارون جمهوری اسلامی ایران به کشور افغانستان صادر شد. 🔹میزان سرمایه‌گذاری خارجی در منطقه ویژه اقتصادی سرخس در ۶ ماهه نخست سالجاری با ۵۰ درصد افزایش به ۱۵ میلیون دلار رسیده است. 🔹معاون دادستان مشهد :در سال تحصیلی جدید بیش از ۲ هزار کودک بازمانده از تحصیل در شهرستان مشهد به چرخه تحصیل بازگشتند. 🔹سنگ نگاره‌های روستای شلگرد شهرستان طرقبه - شاندیز در فهرست آثار ملی ایران به شماره ۳۴۱۹۰ ثبت شده است. 🔹خراسان رضوی رتبه دوم کشور را از نظر نوسازی واحدهای مسکونی فرسوده کشور در سه سال گذشته کسب کرد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ شبکه ١۴ اسرائیل تصویری از آیت الله سیستانی را در کنار سایر رهبران برجسته مقاومت به عنوان یکی از اهداف ترور رژیم صهیونیستی منتشر کرد! لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ حمله گسترده حزب‌الله به تجمع نظامیان صهیونیست 🔹رزمندگان حزب‌الله با انبوهی از پهپادهای انتحاری، تجمع نظامیان صهیونیست در شهرک یعرا را هدف قرار دادند و تلفاتی به دشمن وارد کردند. 🔹حزب‌الله همچنین در بیانیه دیگری اعلام کرد که تجمع نظامیان صهیونیست را در شهرک مطله با موشک هدف قرار داده است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ سفارت ایران در دمشق: هیچ شهروند ایرانی در میان شهدا و مجروحان نیست سفارت ایران در دمشق: 🔹دشمن اسرائیلی بار دیگر، در جریان بمباران بزدلانه موشکی ساختمانی در دمشق جنایت دیگری را مرتکب شد و زنان و کودکان بی گناه را به شهادت رساند. 🔹سفارت جمهوری اسلامی ایران ضمن محکوم کردن این حمله تروریستی اعلام می‌دارد که در بین شهدا و مجروحان هیچ شهروند ایرانی وجود ندارد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

👨‍🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 👈 چهل و دومین کلاس آموزشی دیابت { رایگان } در سال ۱۴۰۳ 👉 👨‍🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 👈 چهل مین کلاس آموزشی دیابت { رایگان } در سال ۱۴۰۳ 👉 📅 چهارشنبه : ۱۸ / ۷ / ۱۴۰۳ ⏰ ساعت : ۴/۵ بعد از ظهر. 🏢 مکان : خیابان بسیج - نبش خیابان پیشنمازی - طبقه اول ـ کلینیک دیابت حفیظ سبزوار. 👥 ورود برای عموم آزاد می باشد. 📣 لطفا برای استفاده دیگر همشهریان عزیز اطلاع رسانی فرمایید. 📩 این پیام را برای هر دیابتی که می شناسید بفرستید 📨

⭕️ پیدا و پنهان اعترافات تکان‌دهنده « ببرسیاه » 🔹 عامل قتل و گروگان‌گیری مسلحانه که به «ببرسیاه» معروف است، در اعترافاتی تکان دهنده زوایای دیگری از تبهکاری های مخوف خود را فاش کرد. 🔹متهم این پرونده که «عباس حقدل» نام دارد در اعترافات هولناک خود درباره ماجرای گروگان‌گیری مرگبار در ... در ادامه بخوانید 👇 https://7ghalamsb.ir/?p=5960

⭕️ «سیدجواد حسینی» شهروند سبزواری سرپرست سازمان بهزیستی شد 🔹طی حکمی از سوی وزیر کار، «سیدجواد حسینی» به عنوان سرپرست سازمان بهزیستی کشور منصوب شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ قطر پیشنهاد ایران را رد کرد تاشکند یا دبی؛ میزبان تیم‌ ملی 🔹فدراسیون فوتبال قطر پیشنهاد فدراسیون فوتبال ایران برای جابجایی بازی‌های رفت و برگشت دو تیم در مرحله انتخابی جام جهانی را رد کرد. 🔹حالا فدراسیون فوتبال ایران باید کشوری را به عنوان زمین بی‌طرف برای برگزاری بازی پیش روی خود با قطر معرفی کند که گزینه اول تاشکند است. گزینه دوم هم دبی امارات است. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ سردار قاآنی نشان فتح دریافت می‌کند 🔹سردار جباری مشاور فرمانده سپاه: سردار قاآنی در چند روز آینده از رهبر انقلاب نشان فتح دریافت خواهد کرد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ نتایج کنکور بعدازظهر شنبه اعلام می‌شود 🔹سازمان ملی سنجش اعلام کرد نتایج آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ بعدازظهر شنبه از طريق درگاه اطلاع‌رسانی ‌اين سازمان اعلام خواهد شد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

#دانستنیها ⭕️ راهنمای تب در نوزادان و کودکان 🔹اگر کودکتان نسبت به صدای شما واکنشی ندارد، هوشیاری‌اش را ازدست‌داده، برای اولین‌بار تشنج می‌کند یا مشکل تنفسی دارد، با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam