ادامه👇👇👇 کاهو+سکنجبین(تامین آب مورد نیاز بدن) انجیر و آلو خیساندن سر شب و مصرف هنگام خواب(ملین) شیربادام(استخوان ساز) سیب رنده با عسل و عرق بیدمشک(خونساز و مفید قلب) فالوده موز+عسل+پودر بادام(خونساز) فالوده انجیر+عسل+پودر بادام(خونساز) عرق بید و کاسنی +خاکشیر(تب بر) عرق کاسنی+خاکشیر(پاکسازی کبد) عرق خاشتر+خاکشیر(سنگ کلیه) عرق خارخاسک+خاکشیر(سنگ کلیه) ❌تذکرات: ۱ تا ۲ ساعت بعد از افطار میتوان بسته به میل و مزاج از این میوه ها استفاده نمود: سیب،انگور،هویج،آناناس همچنین از برگه های هلو و زردآلو و... هم میتوان استفاده کرد. ۴_سحری: یکی از اصلی ترین وعده های رمضان سحری هست ولو یک لیوان شربت،پس به هیچ عنوان آنرا ترک نکنید چرا که باعث ضعف و تحلیل بدن شده و ترک آن بیماری زایی میکند. در این وعده میتوان غذاهای دیرهضم و فیبردار که براساس مزاج فرد باشد استفاده کرد؛ نان سنگک،خرما،پنیر برنج و خورشت کم چرب سوپها خوراک لوبیا خوراک نخود خورش قرمه سبزی با گردو پلو کرفس و.... ❌❌ممنوعات سحری❌❌ سرخ کردنی ها نوشیدن آب زیاد شیرینی های زود جذب مانند قند های صنعتی و تصفیه شده کله پاچه،سیرابی،و غذاهای بسیار چرب که جاذب آب هستند. قهوه،چایی،قند و شکر مصنوعی خواب سحر تا طلوع آب یخ شوری و پر نمکی ها لبنیات پاستوریزه و.... منبع:نکات روزه داری دکتر غلامرضا کریمی ♨️در این مطلب سعی شد خلاصه ای از اعمال و نکات طبی و غذایی در ماه مبارک رمضان بیان شده ان شاءالله مطالب مورد استفاده و پسند شما بزرگواران قرار گرفته باشد. 🌹در این ایام حتما ما را به عنوان خادمان کوچکتان فراموش نکنید و حتما ما را از دعای خود مستفیذ گردانید. ان شاءالله طاعات و عباداتتان مقبول درگاه حق.

مقایسه روزه در اسلام و دیگر ادیان

🎬 کلیپ : ادب ماه رمضان را رعایت کنید حتی اگر روزه نیستید 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابدینی ☑️ @samtekhoda3

📚فایل کتاب رفیق روزهای بندگی(گزیده ای از مباحث آداب انس با قرآن) 👤 #حجت_الاسلام_عابدینی

💢سخنان «اردشیر زاهدی» وزیر خارجه پهلوی در بی‌بی‌سی فارسی/حجم کم ♦️من به سردار سلیمانی افتخار کرده و خواهم کرد؛ او خون خود را برای مملکتش داد. ♦️تروریست آن کسانی‌اند که در برابر مردم یک ژنرال را بر خلاف قوانین ترور می‌کنند. ♦️کسانی که از تغییر حکومت در ایران سخن می‌گویند بسیار غلط می‌کنند! ♦️آمریکا و شبکه‌اش مانند سعودی‌ها و اسرائیلی‌ها در برابر ایران به زانو درآمده‌اند. ♦️هر ایرانی که خودش را برای پول و مقام به خارجی‌ها بفروشد شرافتمند نبوده و ایران هم بیدی نیست که با این بادها بلرزد. ♦️[در دوران پهلوی] چندین میلیارد پول برای خرید هواپیماهای نظامی داده‌ شد اما امروزه ایران خود زیردریایی و پهپاد و هواپیما می‌سازد و من به این افراد افتخار می‌کنم.

🌹«شهید شیرودی» رکورد دار پروازهای جنگی در دنیا 🌹شیرودی در کنار هیلکوپتر جنگی اش ایستاده بود و خبرنگاران هر کدام به نوبت از او سوال می‌کردند. ♦️خبرنگار ژاپنی پرسید: شما تا چه هنگام حاضرید بجنگید؟ شیرودی خندید. سرش را بالا گرفت و گفت: ما برای خاک نمی جنگیم ما برای اسلام می جنگیم. تا هر زمان که اسلام در خطر باشد. این را گفت و به راه افتاد. خبرنگاران حیران ایستادند. شیرودی آستینهایش را بالا زد. چند نفر به زبانهای مختلف از هم پرسیدند: کجا؟ خلبان شیرودی کجا می‌رود؟ هنوز مصاحبه تمام نشده! شیرودی همانطور که می رفت برگشت. لبخندی زد و بلند گفت: نماز! صدای اذان می آید وقت #نماز است. #شهید_علی_اکبر_شیرودی 🌹«شهید شیرودی» رکورد دار پروازهای جنگی در دنیا👇 fna.ir/ex2pkf 🌹۸ اردیبهشت سالروز شهادت /شادی روحش صلوات

🎥 آخرین مصاحبه شهید شیرودی لحظاتی پیش از شهادت 🔰وقتی در هشتم اردیبهشت ماه سال ۱۳۶۰ خبر شهادت شهید شیرودی را به حضرت امام رساندند ایشان شدیدا منقلب و متاثر شد و پس از آنکه اشک از چشمانش سرازیر شد، فرمود : 🌹«شیرودی آمرزیده است.»

🌹 نماز حاج قاسم، قبل از افطار ♦️قبل از افطار، نماز می‌خواندند. می‌گفتند: نزدیک افطار، عطش انسان برای آب و غذا زیاد میشود؛ در این لحظه‌ها اجر این‌ نماز بیشتر است. @hagigatevasel

حجت الاسلام پناهیان: شهید حججی ها و شهید سلیمانی ها نه تنها فرهنگ دفاع مقدس را زنده کردند بلکه آینده ساز منطقه شدند!

8⃣3⃣نامه ۳۸ نهج البلاغه 🚨ویژگی های بی مانند مالک اشتر ✅حتما بخونید نامه اى از آن حضرت (ع) به مردم مصر هنگامى كه مالك اشتر (رحمه الله) را بر آنان امارت داد: از بنده خدا على، امير المؤمنين، به مردمى كه براى خدا خشمگين شدند، هنگامى كه ديگران در زمينش نافرمانى كردند و حقش را از ميان بردند. هنگامى كه ستم، سراپرده اش را بر سر نيكوكار و تبهكار و مقيم و مسافر بر پاى داشت و هيچ معروفى نماند كه در سايه آن توان آسود و نه كس از منكرى سرباز مى زد. اما بعد، بنده اى از بندگان خدا را به سوى شما فرستادم. مردى كه در روزگار وحشت به خواب نرود و در ساعات خوف از دشمن رخ برنتابد. بر دشمنان از لهيب آتش سوزنده تر است. او مالك بن الحارث از قبيله مذحج است. 👈 در هر چه موافق حق بود به سخنش گوش بسپاريد و فرمانش را اطاعت كنيد. اگر گفت، به راه افتيد، به راه افتيد و اگر گفت، درنگ كنيد، درنگ كنيد. او شمشيرى است از شمشيرهاى خدا كه نه تيزيش كند شود و نه ضربتش بى اثر ماند. او نه به خود در كارى اقدام مى كند. و نه از كارى باز مى ايستد، نه قدم واپس نهد و نه پيش گذارد، مگر به فرمان من. 👈 در فرستادن مالك به ديار شما، شما را بر خود ترجيح نهادم، زيرا مالك را نيكخواه شما ديدم و ديدم كه او از هر كس ديگر سخت تر لجام بر دهان دشمنانتان زند.  

9⃣3⃣نامه ۳۹ نهج البلاغه 🚨 افشای بردگی عمروعاص از نامه آن حضرت (ع) به عمرو بن العاص: تو دين خود را تابع مردى ساختى كه گمراهيش آشكار است و پرده اش دريده است. كريمان را در مجلس خود ناسزا گويد و به هنگام معاشرت، بردبار را سفيه خواند. تو از پى او رفتى و بخشش او را خواستى، آنسان كه سگ از پى شير رود و به چنگالهاى او چشم دوزد تا مگر چيزى از فضله طعام خود نزد او اندازد. پس هم دنيايت را به باد دادى و هم آخرتت را. اگر به حق روى مى آوردى هر چه مى خواستى به چنگ مى آوردى. اگر خداوند مرا بر تو و پسر ابو سفيان چيرگى دهد، سزاى اعمالتان را بدهم و اگر شما مرا ناتوان كرديد و برجاى مانديد عذاب خدا كه پيش روى شماست براى شما بدتر است.