زندگی دیگران را نابود نکنیم ✅ جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار می‌کنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند می‌گیری؟ ۱۰۰۰۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۱۰۰۰۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است. ✅زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. ✅ پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار می‌کند 🔴در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا نخریدی؟ چرا نداری؟ یه النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور اجازه می دهی؟ ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#اختلال_خواب #سنبل_الطيب یکی از گیاهانی است که در درمان بی خوابی میتوان از آن کمک گرفت. ✅این گیاه تاثیر فوق العاده ای در درمان بی خوابی دارد به شرط آن که از نوع تازه گیاه استفاده شود. 🔵برای این منظور باید تکه های ریشه سنبل الطيب را در، قوری به همره ۲ لیوان آب جوش ریخت و پس از ۳-۲ دقیقه جوشیدن آن را دم کرد. نوشیدن یک جرعه از این دم نوش خواب عمیقی را برای فرد ایجاد می کند. ⛔️ اغلب سنبل الطیبی که در عطاریها به فروش میرسد تازه نیست و به همین دلیل تاثیر چندانی در درمان بی خوابی ندارند! برای بهره گیری از خاصیت خواب آوری این گیاه باید آن را به صورت مستقیم و تازه مصرف کرد سنبل الطیب برای افراد سوداوی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند گزینه بسیار خوبی محسوب می شود 🔹درمانهای گیاهی می توانند جایگزین بهتری برای داروهای شیمیایی باشند چون بیشتر داروهای شیمیایی که برای خواب استفاده می شود میتوانند باعث وابستگی فرد شوند ضمن این که مشکلاتی چون: 🔺اختلالات حافظه، 🔺عدم تمرکز 🔺و گیجی در طول روز را ایجاد کنند 🔹 البته ممکن است روند درمان با گیاهان دارویی در افراد سوداوی مزاج کمی طولانی باشد به همین دلیل افراد سوداوی مزاج باید برای درمان صبور باشند. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

لجبازی و مزاج شناسی ✅ از مهترین آثار مزاج شناسی شناخت شخصیت افراد است. چه خودمان باشیم یا اطرافیان (همسر، فرزند ، دوست و ...) 🔴 لجبازی یکی از ویژگی های است که قطعا با افراد مختلف نسبت به آن درگیر بوده اید و یا اینکه خودتان ممکن است دارای چنین ویژگی ای باشید! 🔵 لجبازی چند علت دارد: 🔺 کسانی که دارای مزاج گرم و خشک هستند( صفراوی ها ) 🔹 کسانی که دارای مزاج سرد وخشک هستند( سوداوی ها) 🔺 کسانی که دارای مغز گرم و خشک هستند یا اینکه غلبه خشکی در مغز دارند. ✅ پس علت اصلی در لجبازی و عدم انعطاف لازم از افراد و یا حتی بچه‌ها که خیلی بیشتر از بزرگان به چشم می آید خشکی مغز و خشکی مزاج پایه و غلبه آن است 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

مزاج و شخصیت شناسی ✅ در موارد مختلف و در کارگاه های گوناگون گفته ایم که برای شناخت انسان باید ابعاد مختلف وجودی او را بشناسیم. همچنین در درمان نیز این چنین است یعنی از آمدیم و فقط یک بعد وجودی انسان را مورد تحقیق قرار دادیم و آن را سبب دانستیم و اسباب دیگر غافل شدیم درمان موفقی نخواهیم داشت. 🔺انسان دارای سه بعد: روح ذهن جسم 🔵ِلذا در رشد و درمان انسان ها حتما به بعد روح و قلب او هم توجه شود که متاسفانه در روانشناسی و پزشکی با شاخه های مختلف آن به این مهم توجه نمی شود. 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

#تربیت ✅زنها وقتی‌ باردارند، با احتیاط می نشینند و می ایستند. مؤمن باردار است و جنینش ایمان اوست. 🔺زن حامله اگراز بلندی بیفتد، بچه‌اش سقط میشود؛ 🔹 مؤمن هم گاهی یک حرف ناملایم میزند و ایمانش سقط می شود. مومن اگر لابلای حرفهایش شلنگ تخته میاندازد و در قضاوتش، هرچه خواست میگوید، حامل«ایمان»نیست. #حائری_شیرازی 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

درمان بدخلقی 🔹با توجه به اینکه در فصل تابستان هستیم و یکی از آثار این فصل گرمی و خشکی و بالا رفتن صفراست یعنی خشم و عصبانیت در افراد زیادتر می شود و فرد بد خلق می شود بویژه ظهر و در اوج تابش آفتاب. 👈اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید می توانید از درمان زیر استفاده کنید: ✅بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است!  اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود. البته این رو هم باید توجه داشت که بهار نارنج خواص دیگری نیز دارد که عبارتند: 🔹 اشتها آور 🔺 درمان تپش قلب 🔹نشاط آور 🔺 رفع بزرگی طحال و ... 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

تدابیر خوردن ✅ از مهمترین نکاتی که در کتاب قانون بوعلی سینا وجود دارد بحث تدابیر است. 🛑 #بوعلی_سینا در بحث تدبیر #خوردن چند نکته بیان می کند: 🔷 بدترین چیز جمع کردن بین غذاهای مختلف است 🔺 بعد از آن طول دادن مدت خوردن و معطلی در سر سفره است 🔷یکی دیگر از مضرات, زیادی روی در خوردن غذاهای لذیذ است. 🔺 عجله کردن در خوردن غذا 🔷 پرهیز از حرکت شدید بعد از غذا 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

سازش با محیط و عادت 🦻شنیدید میگن آدما با محیط و فضای زندگی که دارن سازگار میشن و به اون عادت می کنن ... به همین خاطر میگن: آدم بندازی تو آب ماهی میشه اگه بندازی تو بیابون مار میشه ✅ آدم ها عادت می کنن ... اما اینکه خودشون رو به چی عادت بدن خیلی مهمه... بعضی ها خودشون رو به بدبختی عادت میدن بعضی‌ها به تنهایی و گوشه گیری برخی ها به استرس و اضطراب و... 🔴 شما چطور به چی عادت دادیدخودتون رو یا اینکه دوست دارید به چی عادت کنید؟! 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

مثبت اندیشی ✅مثبت اندیشی به این معنا نیست که خودت رو گول بزنی! مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست، مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشی، برای هر مشکلی راهی هست. باور داشته باشی، راه رسیدن به خواسته هایت، عزم و اراده خودت هست. باور داشته باشی، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست. باور داشته باشی که انسان ها، قصد آزار شما را ندارند،بلکه اونها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر: باور داشته باشی که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.   از امروز تلاش کنید، مثبت باشید.  فردی مثبت اندیش اما واقع گرا. هر چند بعضی مزاج ها تو این زمینه استعداد بهتری دارن مثل دموی ها اما اگه تلاش کنی هر چیزی که بخوای بهش می رسی... 🪴 اینجا دنبال آرامش زندگی باش

🧅مضرات زیاده‌روی در مصرف پیاز: ♦️سبب فراموشی و تولید کرم در دستگاه گوارش می‌شود. ♦️تأثیرات نامطلوبی بر حافظه دارد. ♦️در گرم مزاجان باعث ایجاد باد غلیظ، تشنگی و سردرد می‌شود (مخصوصاً تازه‌ی آن). ♦️زیاده‌روی در مصرف پیاز خام به دلیل بخارزا بودن آن، برای سلامت مغز و چشم مضر است.

🟠خواص و فواید گوشت بلدرچین: 🔶مزاج گوشت بلدرچین گرم و خشک است. 🔸ارزش غذایی زیادی دارد و چاق‌کننده است. 🔸نرم و لطیف کننده پوست بدن است. 🔸مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی مخصوصاً در زنان می‌گردد. 🔸ادرار آور است و به درمان سنگ کلیه و مثانه نیز کمک می‌کند. 🔸درد مفاصل را که علت آن سردی باشد، تسکین می‌دهد. 🔸باعث رقت قلب می‌شود. 🔸اگر تخم بلدرچین را به اطفال بدهند، سبب فصاحت و تسریع سخن گفتن آن‌ها می‌شود.

👂ورزش گوش (سمع/شنوایی): 🔅شنیدن آواز خوش 🔅گوش دادن به صداهای دور 🔅گوش دادن به اصوات خفیفه و تلاش برای شنیدن 🔅گاهی گوش دادن به صداهای بزرگ و ناگهانی 👈🏻افرادی که دماغ سرد/ سردوتر/ تر و سوءمزاج بلغم دارند، هفته‌ای یک قطره روغن بادام تلخ در هر سوراخ گوش بچکانند. 🟡برای حفظ سلامت گوش: 〽️مراقبت ویژه‌ای نسبت به گوارش و معده داشته باشید؛ 〽️گوش را از سرمای زمستان در امان بدارید؛ 〽️ماساژ دادن لایه داخلی و خارجی آن.